የኒኬል አለርጂ አለብህ? እስቲ እንነጋገርበት!

አዲስ የጆሮ ጌጦችን፣ ወይም የሚያምር የአንገት ሐብል ወይም አምባር ለብሰው፣ ከዚያም ያ ቦታ ቀይ ሆኖ ያሳክክበት ጊዜ አለ? ወይስ የጂንስዎ አዝራር ወይም የሰዓት ማሰሪያ ቀይ እና የሚያሳክክበት ቦታ አለ? ለእነዚህ ነገሮች አንዱ ምክንያት በቆዳዎ ላይ ኒኬል ለሚባል ብረት አለርጂ ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለዚህ የኒኬል አለርጂ እየተነጋገርን ነው።

የኒኬል አለርጂ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የኒኬል አለርጂ ቆዳችን ከብረት ኒኬል ጋር ሲገናኝ የሚከሰት ምላሽ ነው። ይህ በአለርጂ የሚመጣ የቆዳ በሽታ (dermatitis) ምድብ ውስጥ ይወድቃል። ይህም ማለት በተለምዶ ምንም ጉዳት የሌለው ነገር ከቆዳችን ጋር ሲገናኝ ቆዳችን ለእሱ ምላሽ ይሰጣል። የኒኬል አለርጂ ለብረታ ብረት በጣም የተለመደው የአለርጂ አይነት ነው።

በኒኬል አለርጂ ምክንያት የሚመጣ የቆዳ ሽፍታ እና ኤክማ በጣም የሚያሳክክ እና አንዳንድ ጊዜም ህመም ሊያስከትል ይችላል። የሚከሰተው ነገር ግን ምልክቶቹ ኒኬል ከቆዳ ጋር ከተገናኘ በኋላ ወዲያውኑ አይታዩም። ምልክቶቹ ለብዙ ሰዓታት እስከ ሶስት ቀናት (72 ሰዓታት) ሊዘገዩ ይችላሉ።

የኒኬል አለርጂ በማንኛውም እድሜ ሊከሰት ይችላል። ለአንዳንድ ሰዎች፣ ገና በለጋ እድሜ ላይ ይታያል፣ ለሌሎች ደግሞ ጊዜ ይወስዳል። ይህ አለርጂ አንዴ ከተከሰተ፣ አብዛኛውን ጊዜ ለህይወት ይቆያል ። ነገር ግን ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም፣ ይህ ሁኔታ ኒኬል የያዙ ምርቶችን ከመጠቀም በመቆጠብ እና አስፈላጊ ከሆነም በሐኪም የታዘዘውን መድሃኒት በመጠቀም በደንብ ሊቆጣጠር ይችላል።

ኒኬል የያዙት ምን አይነት ነገሮች ናቸው?

ኒኬል እኛ እንኳን ባናስባቸው ብዙ ነገሮች ውስጥ ይገኛል። እስቲ ምን እንደሆኑ እንመልከት።

የጌጣጌጥ ዓይነቶች

ጌጣጌጥ ብዙውን ጊዜ የኒኬል አለርጂዎች ዋና መንስኤ ነው።

• አምባሮች
• ለጌጣጌጥ የሚሆኑ መያዣዎች፣ የጆሮ ጌጥ ጀርባዎች
• የጆሮ ጌጦች
• የአንገት ጌጦች
• ቀለበቶች
• የሰዓት ማሰሪያዎች - በተለይም የብረት ማሰሪያዎች

እስቲ አስቡት፣ በታላቅ ጉጉት የተመሰለ ጌጣጌጥ ትለብሳለህ። ከጥቂት ቀናት በኋላ ክፍሉ ወደ ቀይ ይለወጣል እና ማሳከክ ይጀምራል። ብዙውን ጊዜ ለዚህ ምክንያቱ ጌጣጌጡ ኒኬል ስላለው ነው።

የምንለብሳቸው ነገሮች

አልባሳት ኒኬል ሊይዙም ይችላሉ።

• የቀበቶ ዘለበት
• የጡት ማጥመጃ መንጠቆዎች
• አዝራሮች፣ በልብስ ላይ ያሉ ቁርጥራጮች
• ዚፐሮች
• የጥርስ ማሰሪያዎች
• የዓይን መነፅር

የዕለት ተዕለት ዕቃዎች

ኒኬል በየቀኑ በምንጠቀምባቸው አንዳንድ ነገሮች ውስጥም ይገኛል።

• ኖራ
• ሳንቲሞች
• አንዳንድ የማብሰያ መሳሪያዎች እና የመመገቢያ ዕቃዎች
• ቁልፎች
• የወረቀት ክሊፖች
• ምላጭ
• እንደ ላፕቶፖች፣ ታብሌቶች፣ ሞባይል ስልኮች እና ባትሪዎች ያሉ ቴክኖሎጂዎች እና መለዋወጫዎች

የቤት ዕቃዎች እና ሌሎች ቁሳቁሶች

እነዚህ እቃዎች ኒኬል ሊይዙም ይችላሉ፡

• የመታጠቢያ ቤት እቃዎች
• የቤት ዕቃዎች
• ማሽኖች
• የሕክምና መሳሪያዎች
• የብረት መሳሪያዎች
• የሙዚቃ መሳሪያዎች

በምግብና በመጠጥ ውስጥ ኒኬል አለ?

የሚገርመው ነገር፣ አንዳንድ ምግቦች የተወሰነ ኒኬል ይይዛሉ፣ ነገር ግን እነዚህ በጣም ስሜታዊ በሆኑ ሰዎች ላይ የአለርጂ ምላሾችን ብቻ ያስከትላሉ።

• ባቄላ እና ጥራጥሬዎች
• ቸኮሌት እና ኮኮዋ
• አንዳንድ የፍራፍሬ ዓይነቶች፡- በለስ፣ ዘቢብ፣ ራፕቤሪ (ፍራፍሬዎች፣ በለስ፣ ፕሪም እና ራፕቤሪን ጨምሮ)
• እህሎች፡ ቡናማ ሩዝ፣ ባለብዙ እህል ዳቦዎችና እህሎች፣ አጃ፣ ሙሉ ስንዴ
• ሊኮሪስ
• ለውዝ
• ሼልፊሽ እና የባህር ምግቦች፣ ክላም፣ ክራውፊሽ፣ ሙሰል እና ሽሪምፕን ጨምሮ
• የአኩሪ አተር ምርቶች
• ሻይ
• አትክልቶች፡ ጎመን፣ ጎመን፣ ሰላጣ፣ ሊክ፣ አተር እና ስፒናች

የኒኬል አለርጂ ምልክቶች ምንድናቸው?

የኒኬል አለርጂ ምልክቶች ከቀላል እስከ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ኒኬል ከቆዳ ጋር ከተገናኘ ከ12 እስከ 72 ሰዓታት ውስጥ ይታያሉ። ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ምላሹ የሚከሰተው ከኒኬል ጋር በተገናኘ የቆዳ አካባቢ ላይ ብቻ ነው።

የተለመዱ የቆዳ ምልክቶች:

• በቆዳ ላይ እንደ አረፋ የሚመስሉ ትናንሽ እብጠቶች መታየት፣ አንዳንድ ጊዜ እንደ ቀፎ ያሉ።
• የተሰነጠቀ ቆዳ
• ከባድ የማሳከክ ወይም የማቃጠል ስሜቶች
• ደረቅ የቆዳ ቁርጥራጮች
• የቆዳ ሽፍታ
• ቀይ ወይም የተወገደ ቆዳ

መላውን ሰውነት የሚነኩ ከባድ ምልክቶች (ሲስተም ኒኬል አለርጂ ሲንድሮም)

አንዳንድ ጊዜ፣ ኒኬል የያዙ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ ወይም የብረት መሳሪያ (እንደ የቀዶ ጥገና ተከላ) ወደ ሰውነት ውስጥ ሲገባ መላውን ሰውነት የሚነኩ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ ስልታዊ የኒኬል አለርጂ ሲንድሮም ይባላል።

• አረፋዎች
• ተቅማጥ
• ድካም
• ራስ ምታት
• እብጠት

ይህ የኒኬል አለርጂ ለምን ይከሰታል?

ተመራማሪዎች አሁንም የኒኬል አለርጂን ትክክለኛ መንስኤ አያውቁም ።ነገር ግን የሚሆነው ይኸውና፡ የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት የብረት ኒኬልን በስህተት "ጎጂ" ብሎ ይለየዋል። ከዚያም መዋጋት ይጀምራል። ይህ የአለርጂ ምላሽ ያስከትላል።

አንዳንድ ጊዜ ይህ አለርጂ ለመጀመሪያ ጊዜ ከኒኬል ጋር ሲገናኙ ሊከሰት ይችላል። በሌሎች ጊዜያት ደግሞ ከኒኬል ጋር ብዙ ጊዜ ከተገናኙ በኋላ ሊከሰት ይችላል። ሆኖም ግን፣ ሰውነትዎ ለኒኬል አለርጂ ካለበት፣ ይህ ምላሽ ከኒኬል ጋር ሲገናኙ ሊከሰት ይችላል ።

የኒኬል አለርጂ ካለብዎት እንዴት ያውቃሉ?

የኒኬል አለርጂ እንዳለብህ ከተጠራጠርክ ሐኪም ጋር መሄድህ ጥሩ ነው። ዶክተሩ የሚከተሉትን ጥያቄዎች ይጠይቅሃል፦

• ስለ ምልክቶችዎ ዝርዝሮች።
• በቤተሰብዎ ውስጥ ማንኛውም ሰው አለርጂ አለበት? (የአለርጂ ታሪክ)።
• ስለሌሎች ሕመሞች፣ አለርጂዎች፣ ራስን የመከላከል በሽታዎች ወይም የቆዳ ሕመሞች።
• የምትጠቀምባቸው መድኃኒቶች።
• ስለጀመሩት አዳዲስ ምግቦች ወይም ተጨማሪ ምግቦች።

በዚህ መረጃ ላይ በመመስረት፣ ዶክተሩ የኒኬል አለርጂ እንዳለ ከጠረጠረ፣ ለማረጋገጥ የፓች ምርመራ ያደርጋል። የሚሆነው ይህ ነው

1. ዶክተሩ በጀርባዎ ላይ ባለው ቆዳ ላይ በርካታ ትናንሽ ነጠብጣቦችን (እንደ ፕላስተር) ይቀባል፣ እያንዳንዳቸው ኒኬልን ጨምሮ አለርጂ ሊያስከትሉ የሚችሉ አነስተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ይይዛሉ።

2. እነዚህ ንጣፎች ለ48 ሰዓታት ያህል በቆዳ ላይ ይቆያሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ ገላዎን መታጠብ አይችሉም።

3. ከ48 ሰዓታት በኋላ ዶክተሩ ንጣፎቹን አውጥቶ ይመረምራል። ቆዳዎ ለተወሰነ ንጥረ ነገር ምላሽ ከሰጠ፣ ማለትም ቀይ እና የሚያሳክክ ከሆነ፣ ለዚያ ንጥረ ነገር አለርጂክ መሆንዎን ማረጋገጥ ይቻላል።

ለኒኬል አለርጂ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ለኒኬል አለርጂ ዘላቂ ፈውስ የለም ። ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር በተቻለ መጠን ኒኬል የያዙ ምርቶችን ማስወገድ ነው። ሆኖም ግን፣ ይህ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም። ስለዚህ፣ ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሕክምናዎች ሊጠቁም ይችላል

የሕክምና ሕክምና

• የኮርቲኮስቴሮይድ ክሬሞች፡- እነዚህ ቅባቶች የቆዳ እብጠትንና መቅላትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
• ስቴሮይድ ያልሆኑ ክሬሞች ፡ እነዚህ ክሬሞች ማሳከክን እና እብጠትን ለመቀነስ ያገለግላሉ።
• የአፍ ውስጥ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች ፡ እነዚህ መድኃኒቶች ማሳከክን ለመቀነስ ይረዳሉ።
• በአፍ የሚወሰድ ኮርቲኮስትሮይድ፡- የአለርጂው ምላሽ ከባድ ከሆነ ወይም ወደ ሰፊ የቆዳ አካባቢ ከተሰራጨ፣ ሐኪምዎ ይህንን መድሃኒት ለአጭር ጊዜ ሊያዝዝ ይችላል።

እነዚህ መድሃኒቶች ምልክቶችዎን የማይቆጣጠሩ ከሆነ፣ ሐኪምዎ ፎቶቴራፒ የሚባል ሕክምና ሊጠቁምዎት ይችላል። ይህም ቆዳዎን ለአልትራቫዮሌት (UV) ብርሃን ማጋለጥን ያካትታል። ሆኖም ግን፣ ከዚህ ሕክምና የተገኙ ውጤቶችን ለማየት ብዙ ወራት ሊወስድ ይችላል።

በቤት ውስጥ ሊደረጉ የሚችሉ የሕክምና ዓይነቶች

የኒኬል አለርጂ ምልክቶችን ለመቀነስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮችም አሉ፡

• እርጥበት አዘል ክሬሞች ወይም ሎሽን፡- እነዚህ ለደረቅና ለተሰነጠቀ ቆዳ ጥሩ ናቸው።
• የኦትሜል መታጠቢያ ፡ ይህ ማሳከክን ለመቀነስ ይረዳል። የተወሰነውን ኦትሜል ጨምቀው፣ ለብ ባለ ውሃ ውስጥ አስቀምጡት እና ለተወሰነ ጊዜ ያጠቡት።
• ያለ ማዘዣ የሚገዙ የስቴሮይድ ክሬሞች ያለ ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ ፡ ሆኖም ግን፣ ከጥቂት ቀናት በላይ የሚጠቀሙባቸው ከሆነ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው።

አስፈላጊ፡- የአንቲባዮቲክ ክሬሞችን እራስዎ በፋርማሲ ውስጥ አይሞክሩ። አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹን ሊያባብሱ ይችላሉ።

የኒኬል አለርጂን እንዴት መከላከል እንደሚቻል?

የኒኬል አለርጂን ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ፡

• የምትጠቀምባቸውን ምርቶች በቅርበት ተመልከት። መለያውን "ኒኬል-ነጻ" ወይም "ሃይፖአለርጂክ" የሚል መሆኑን ለማየት አጣራ።
• ለኒኬል ከፍተኛ ስሜታዊነት ካለብዎት፣ በኒኬል የበለፀጉ ምግቦችን ያስወግዱ።
• ከኒኬል ነፃ የሆኑ ጌጣጌጦችን ይምረጡ። ከመዳብ፣ ከፕላቲነም፣ ከስተርሊንግ ብር፣ ከቀዶ ጥገና ደረጃ አይዝጌ ብረት፣ ከቲታኒየም ወይም ከ14፣ 18 ወይም 24 ካራት ቢጫ ወርቅ የተሠሩ ጌጣጌጦች ምርጥ ናቸው። ነጭ ወርቅ ኒኬል ሊይዝ ይችላል፣ ስለዚህም ይህንን ልብ ይበሉ።
• እንደ የወጥ ቤት ዕቃዎች፣ ቁልፎች፣ ማሰሮዎች እና ምላጭ ያሉ ኒኬል የሌላቸውን የቤት ዕቃዎች ይምረጡ። ናስ፣ ሲሊኮን፣ አይዝጌ ብረት እና ቲታኒየም ጥሩ አማራጮች ናቸው።
• በሞባይል ስልኮች፣ ላፕቶፖች እና ታብሌቶች ላይ የመከላከያ ሽፋኖችን ያድርጉ።
• ከጨርቅ፣ ከቆዳ ወይም ከፕላስቲክ የተሰሩ የሰዓት ማሰሪያዎችን ይምረጡ።
• እንደ ወገብ ማሰሪያ ማንጠልጠያ፣ የጡት ማስያዣ መንጠቆዎች፣ አዝራሮች እና ዚፐሮች ላሉ ነገሮች ፕላስቲክ ይጠቀሙ።

እንዲሁም ከአገልግሎት አቅራቢዎ ጋር በመነጋገር የኒኬል አለርጂን ለመከላከል እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ፡

• የጥርስ ማሰሪያዎችን ከማግኘትዎ በፊት የጥርስ ሀኪምዎን ኒኬል የያዙ ከሆነ ያማክሩ።
• የጆሮ መበሳትና ንቅሳትን ለመቀባት የሚያገለግሉ የቀዶ ጥገና መሳሪያዎች ከማይዝግ ብረት የተሠሩ እና ኒኬል የሌላቸው መሆናቸውን ያረጋግጡ።
• የዓይን መነፅር ከመግዛትዎ በፊት ክፈፎቹን ለኒኬል ያረጋግጡ። ከፕላስቲክ ወይም ከቲታኒየም የተሰሩ ክፈፎችን ይምረጡ።

የኒኬል አለርጂ ካለብዎት ምን ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት?

በኒኬል አለርጂ ምክንያት የሚከሰቱ የቆዳ ሽፍታዎችና ሽፍታዎች ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ ። ቆዳዎ ለኒኬል ምላሽ የመስጠት ዕድሉ ከፍተኛ ከሆነ

• ቆዳው ከተጎዳ ወይም ጭረቶች ካሉት (የተሰበረ)
• የቆዳው የላይኛው ክፍል ከተወገደ እና አዲስ ቆዳ ወደ ላይ ከወጣ (ጥሬ)
• ቆዳው እርጥብ ከሆነ (እርጥብ)

ህክምና ካልተደረገለት ቆዳዎ እንደሚከተለው ሊመስል ይችላል፡

• ስንጥቆች ሊከሰቱ ይችላሉ።
• የቆዳ ቀለም የበለጠ ጨለማ ሊሆን ይችላል።
• ቆዳው ወፍራም እና ቆዳ ሊለሰልስ ይችላል (ቆዳ)

የኒኬል አለርጂ ካለብዎት ሐኪም ማየት ያለብዎት መቼ ነው?

ምልክቶችዎ ከሚጠቀሙባቸው ሕክምናዎች ጋር ካልተሻሻሉ ወይም እየተባባሱ ከሄዱ ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ። እንዲሁም የቆዳ ኢንፌክሽን (ሴሉላይትስ) ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ። እነዚህን ምልክቶች ይመልከቱ፡

• ትኩሳት
• የቆዳ መቅላት ወይም ቀለም መቀየር ከጨመረ
• ህመም
• በሽፍታው ዙሪያ መግል ካለ
• ሽፍታው በፍጥነት ከተሰራጨ (በፍጥነት የሚሰራጭ ሽፍታ)
• በአይንዎ ዙሪያ ሽፍታ ካለብዎት

ባጭሩ፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

የኒኬል አለርጂ ትንሽ የሚያስቸግር ነገር ነው፣ ነገር ግን በአግባቡ ከተያዘ፣ በተለመደው ህይወትዎ ላይ ጣልቃ መግባት የለበትም። በየቀኑ የምንጠቀምባቸው ነገሮች ኒኬል እንደያዙ እንኳን ላናውቅ እንችላለን። የትኞቹ እቃዎች ኒኬል እንደያዙ እና በምትኩ ምን መጠቀም እንደሚችሉ ማወቅ ትንሽ አድካሚ ሊሆን ይችላል።

ነገር ግን ከጊዜ በኋላ፣ ስለዚህ ጉዳይ የተሻለ ግንዛቤ ያገኛሉ። ምን ማስወገድ እንዳለብዎት እና ምን መምረጥ እንዳለብዎት በራስ-ሰር ያውቃሉ።

እንዲሁም ኒኬል የያዙ ነገሮችን ዝርዝር አዘጋጅተው በእጅዎ ማስቀመጥ ይችላሉ። እንዲሁም በአንዳንድ እቃዎች ውስጥ ኒኬል መኖሩን የሚፈትሹ የሙከራ ኪቶች አሉ።

ኒኬል ከቆዳዎ ጋር ከተገናኘ፣ ቦታውን አይቧጩ ። መቧጨር የኢንፌክሽን አደጋን ሊጨምር ይችላል። በምትኩ፣ ቦታውን በደንብ ይታጠቡ እና እርጥበት አዘል ክሬም ይተግብሩ።

ዶክተርዎ ሁል ጊዜ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ መሆኑን ያስታውሱ። ስለዚህ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።

የኒኬል አለርጂ፣ ኒኬል፣ የቆዳ አለርጂ፣ የብረት አለርጂ፣ የቆዳ ህክምና፣ ማሳከክ፣ የቆዳ ቁስሎች