ጠዋት ከአልጋህ ስትነሳ ጉልበቶችህ ይጎዳሉ? ወይስ ቀኑን ሙሉ ወንበር ላይ ከተቀመጥክ በኋላ ምሽት ላይ የጀርባ ህመም ይሰማሃል? ምናልባት ስፖርት እየተጫወትክ ቁርጭምጭሚትህን አጣምመህ ይሆናል፣ እና ህመሙ እስካሁን አልቀነሰም? ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ወቅት በሰውነታችን፣ በአጥንቶቻችን፣ በመገጣጠሚያዎቻችን እና በጡንቻዎቻችን ላይ ህመም እና ምቾት ማጣት እናጋጥመናል። ስለዚህ፣ ዛሬ በዚህ ጊዜ ማንን በትክክል ማየት እንዳለብን እና እንዴት ሊረዱን እንደሚችሉ በዝርዝር እንነጋገራለን።
የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም በትክክል ማን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ይህ ዶክተር ከሰውነታችን የጡንቻኮስክሌሮሲስ ሥርዓት ጋር በተያያዙ በሽታዎችና ሕመሞች ላይ የተካነ ሲሆን ይህም ማለት አጥንቶች፣ መገጣጠሚያዎችና ጡንቻዎች ናቸው። አንዳንድ ጊዜ 'የአጥንት ሐኪሞች' ብለን እንጠራቸዋለን። በእንግሊዝኛ ይህ ስፔሻሊስት 'የኦርቶፔዲክ ቀዶ ጥገና ሐኪም' ወይም 'የኦርቶፔዲክስ ባለሙያ' ተብሎም ይጠራል።
በዋናነት የሚያተኩሩት በሰውነታችን 'የጡንቻና አጥንት ስርዓት' ውስጥ በሚከሰቱ ችግሮች ላይ ነው፣ ማለትም በአጥንትና በጡንቻ ስርዓት ውስጥ። የዚህ ስርዓት ምን መሆን እንዳለበት እስቲ እንመልከት።
- አጥንት፡- ለሰውነታችን ቅርፅና ጥንካሬ የሚሰጥ አፅም።
- መገጣጠሚያዎች ፡ አጥንቶች እርስ በእርስ የሚገናኙባቸው ቦታዎች (ለምሳሌ ጉልበት፣ ክርን)።
- ካርቲላጅ፡- አጥንቶች በመገጣጠሚያዎች ላይ እርስ በርስ እንዳይተሳሳቁ የሚከላከል ለስላሳ እና መከላከያ ሽፋን።
- መገጣጠሚያዎች፡- አጥንቶችን እርስ በእርስ የሚያገናኙ እና መገጣጠሚያዎችን የሚያረጋጉ ጠንካራ ሕብረ ሕዋሳት።
- ጡንቻዎች፡- ሰውነት እንዲንቀሳቀስ የሚረዱ ሕብረ ሕዋሳት።
- ጅማት፡- ጡንቻዎችን ከአጥንት ጋር የሚያገናኙ ጠንካራ ሕብረ ሕዋሳት።
- ነርቮች፡- ከአንጎል ወደ ሰውነት በሙሉ ምልክቶችን የሚያደርስ ስርዓት። አንዳንድ ጊዜ ነርቮች በአጥንት ወይም በመገጣጠሚያዎች ላይ ባሉ ችግሮች ምክንያት ሊቆነጠጡ ይችላሉ።
የእነዚህ ስፔሻሊስት ዶክተሮች ዋና ተግባር በዚህ ስርዓት ውስጥ በየትኛውም ቦታ የሚከሰት ማንኛውንም ህመም፣ መታወክ ወይም ሁኔታ መፍታት እና ያለ ህመም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እንዲቀጥሉ መርዳት ነው።
እነዚህ ዶክተሮች የሚያክሟቸው የተለመዱ የሕክምና ሁኔታዎች ምንድን ናቸው?
የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪሞች የሚያክሟቸው በሽታዎች በጣም ሰፊ ናቸው። እነዚህ በሽታዎች ከተፈጥሮ ችግሮች፣ በአደጋዎች ምክንያት ከሚደርሱ ጉዳቶች፣ እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ከሚከሰቱ በሽታዎች እስከሚያጋጥሙን ድረስ የተለያዩ ናቸው። በጣም አስፈላጊ የሆኑትን እንመልከት።
| ሕመም/ችግር | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| አርትራይተስ | የመገጣጠሚያ እብጠትና ህመም። በተለይም እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የመገጣጠሚያዎች መበላሸትና መቀደድ የሚመጣ የአጥንት መገጣጠሚያ ህመም የተለመደ ነው። |
| የአጥንት ስብራት | በመውደቅ፣ በአደጋ፣ ወዘተ ምክንያት የተሰበረ ወይም የተሰበረ አጥንት። ይህንንም 'ስብራት' ብለን እንጠራዋለን። |
| የስፖርት ጉዳቶች | በስፖርት ወቅት የሚከሰቱ የሊጋመንት እንባዎች (ለምሳሌ የACL እንባዎች)፣ የጡንቻ ውጥረት፣ የጡንቻ መወጠር፣ ወዘተ። |
| የጀርባና የአንገት ህመም | እንደ የተሳሳተ የአቀማመጥ እና የዲስክ ፕሮላፕስ ባሉ የተለያዩ ምክንያቶች የሚከሰት ህመም። |
| የተወለዱ ጉድለቶች | እንደ ክለብፉት እና ዳሌ ዲስፕላሲያ ያሉ በተወለዱበት ጊዜ የሚከሰቱ የአጥንት ችግሮች። |
| የአጥንት እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ዕጢዎች | እንደ ጡንቻዎችና ጅማቶች ባሉ አጥንቶች ወይም ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚፈጠሩ የካንሰር ወይም የካንሰር ያልሆኑ ዕጢዎች። |
| ስኮሊዮሲስ | የአከርካሪ አጥንት በጎን በኩል መታጠፍ። |
| የቴንዲኒተስ በሽታ | በጅማቶች ውስጥ እብጠት እና ህመም። |
የሩማቶሎጂ ባለሙያ እና የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም አንድ ናቸው? ልዩነቱ ምንድን ነው?
ይህ ብዙ ሰዎች ግራ የሚያጋቡበት ነገር ነው። 'የሩማቶሎጂ ባለሙያ' እና 'የኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም' ሁለት የተለያዩ ሰዎች ናቸው። ሁለቱም ከአጥንት፣ ከመገጣጠሚያ እና ከጡንቻ ጋር የተያያዙ በሽታዎችን የሚያክሙ ቢሆኑም፣ ችግሩን የሚመለከቱበት መንገድ እና የሕክምናው ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው።
በቀላል አነጋገር፣ የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ቀዶ ጥገና ያካሂዳል፣ ነገር ግን የሩማቶሎጂ ባለሙያ ቀዶ ጥገና አያደርግም።
ይህንን ልዩነት ትንሽ በግልፅ እንረዳው።
| ንጽጽር | የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም | የሩማቶሎጂ ባለሙያ |
|---|---|---|
| ቀዶ ጥገና | አዎ ፣ የቀዶ ጥገና እና የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች ይከናወናሉ። | አይ ፣ በዋናነት መድሃኒቶች እና ሌሎች የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ህክምናዎች ይሰጣሉ። |
| ዋና ትኩረት | እንደ ጉዳቶች፣ አደጋዎች፣ የልደት ጉድለቶች እና የመገጣጠሚያ ችግሮች ያሉ የሜካኒካል ችግሮች ። | ሥርዓታዊ በሽታዎች በሽታ የመከላከል ስርዓቱ ላይ ባሉ ችግሮች ምክንያት መላውን ሰውነት የሚነኩ በሽታዎች ናቸው ። |
| ምሳሌዎች | ስብራት፣ የአርትራይተስ በሽታ፣ የስፖርት ጉዳቶች፣ የጀርባ ችግሮች። | የሩማቶይድ አርትራይተስ፣ ሉፐስ፣ ቫስኩላይትስ። |
ነገር ግን እነዚህ ሁለት ዓይነት ስፔሻሊስቶች ብዙውን ጊዜ አብረው ይሰራሉ። ለምሳሌ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ ካለብዎት፣ የሩማቶሎጂ ባለሙያ የእርስዎን ሁኔታ ለመቆጣጠር መድሃኒት ያዝዛል። ነገር ግን የጉልበት መገጣጠሚያዎ በበሽታው ምክንያት በጣም ከተበላሸ፣ የመገጣጠሚያ ምትክ ቀዶ ጥገና ለማድረግ ወደ የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ሊመሩ ይችላሉ።
በአጥንት በሽታዎች ውስጥ ሌሎች ንዑስ ዘርፎች አሉ?
አዎ። በእርግጥ። ልክ እንደሌሎች የሕክምና ዘርፎች፣ በአጥንትና በመገጣጠሚያ በሽታዎች ላይ የበለጠ ጥልቅ ስፔሻላይዜሽን አለ። ከአጠቃላይ የአጥንት ህክምና ባለሙያ በተጨማሪ አንዳንድ ዶክተሮች በተወሰነ መስክ ተጨማሪ ስልጠና ያገኛሉ።
- የእግር እና የቁርጭምጭሚት ቀዶ ጥገና፡- በእግራችን ላይ የሚከሰቱ ውስብስብ ችግሮችን በተመለከተ ልዩ ትኩረት ይሰጣል።
- የእጅ እና የላይኛው የእግሮች ቀዶ ጥገና፡- ከእጅ፣ ከእጅ አንጓ፣ ከክርን እና ከትከሻ ጋር የተያያዙ ችግሮች።
- የመገጣጠሚያ መተካት፡- እንደ ዳሌ እና ጉልበት ያሉ የተበላሹ መገጣጠሚያዎችን በቀዶ ጥገና መተካት ላይ ስፔሻሊስቶች።
- የሕፃናት የአጥንት ቀዶ ጥገና፡- በትናንሽ ልጆች እና በማደግ ላይ ባሉ ልጆች ላይ የአጥንት ስርዓት ላይ ያሉ ችግሮችን ማከም።
- የአከርካሪ ቀዶ ጥገና፡- የጀርባና የአንገት ውስብስብ ሁኔታዎችን የሚያክሙ ስፔሻሊስቶች።
- የስፖርት ህክምና፡- በአትሌቶች ላይ የሚደርሱ ጉዳቶችን በመከላከል እና በማከም ረገድ ልምድ።
- ኦርቶፔዲክ ኦንኮሎጂ፡- በአጥንትና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚከሰቱ የካንሰር ዕጢዎች ሕክምና።
- የአጥንት ጉዳት፡- በከባድ አደጋዎች ምክንያት የሚከሰቱ ውስብስብ የአጥንት ስብራት እና ጉዳቶች ሕክምና።
የአጥንትና የመገጣጠሚያ ስፔሻሊስት መቼ ነው ማየት ያለብዎት?
ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከቀጠሉ፣ አጠቃላይ ሐኪም ጋር መሄድ እና አስፈላጊ ከሆነም ወደ የአጥንት እና የመገጣጠሚያ ስፔሻሊስት መምራት በጣም አስፈላጊ ነው።
| ምልክት | ይህ ምን ማለት ሊሆን ይችላል? |
|---|---|
| መገጣጠሚያ ሲያንቀሳቅሱ የሚወጣ ወይም የሚፈጭ ድምፅ | በመገጣጠሚያው ላይ የ cartilage መበላሸት ወይም በጅማት ላይ ችግር ሊኖር ይችላል። |
| በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም፣ እብጠት እና መቅላት | እንደ አርትራይተስ ያሉ የኢንፌክሽን በሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። |
| በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት | ይህ በአጥንት ወይም በ cartilage ዲስክ የነርቭ መጨናነቅ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። |
| በህመም ምክንያት ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ | እንደ ትከሻዎችን ማንሳት ወይም ጉልበቶችን ማጠፍ አለመቻል ያሉ ነገሮች የአካል ጉዳትን ያመለክታሉ። |
| የጠዋት የመገጣጠሚያ ጥንካሬ | ከተነሱ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ መገጣጠሚያዎችዎን ማጠፍ እና ማራዘም የሚቸገሩ ከሆነ የአርትራይተስ ምልክት ሊሆን ይችላል። |
ዶክተር ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሄዱ ምን ይሆናል?
ወደ ስፔሻሊስት ሲሄዱ ትንሽ መጨነቅ የተለመደ ነው። ነገር ግን አስቀድመው ምን እንደሚጠብቁ ማወቅ ያንን ፍርሃት ለማስታገስ ይረዳል። ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያው ቀጠሮዎ ወቅት የሚከሰቱ አንዳንድ ነገሮች እነሆ።
1. ስለ ምልክቶችዎ ማውራት፡- ዶክተሩ ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል፤ ከእነዚህም ውስጥ ህመምዎ ምን ያህል እንደሆነ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ፣ መቼ እየባሰ ሲሄድ፣ ምን ሌሎች መድሃኒቶች እንደሚወስዱ፣ ስራዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ ይገኙበታል።
2. የአካል ምርመራ፡- የሚያምመው የመገጣጠሚያ ወይም የሰውነት ክፍል ምርመራ ይደረጋል። ሊታጠፍ፣ ሊዘረጋ እና በተለያዩ አቅጣጫዎች ሊንቀሳቀስ ይችላል።
3. ምርመራዎች፡- ትክክለኛውን ችግር ለመረዳት እንደ ኤክስሬይ ያለ ነገር እንዲያደርጉ ሊጠየቁ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ ተጨማሪ ዝርዝሮች አስፈላጊ ከሆኑ፣ የሲቲ ስካን ወይም የኤምአርአይ ቅኝትም ሊመከር ይችላል።
4. ምርመራ እና ሕክምና፡- አብዛኛውን ጊዜ፣ በዚህ መረጃ ላይ በመመስረት፣ ዶክተሩ ሁኔታዎን ያብራራል እና ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ይገልፃል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ የመጨረሻ ምርመራ ሊደረግ የሚችለው እንደ ኤምአርአይ ያሉ የምርመራ ውጤቶችን ከተቀበሉ በኋላ ብቻ ነው።
ወደ የአጥንት ህክምና ባለሙያ ስሄድ ቀዶ ጥገና ማድረግ አለብኝ?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ዋነኛው ስጋት ነው። ነገር ግን መልሱ 'አይደለም' ነው ። የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ቀዶ ጥገና የሚያደርግ ሰው ብቻ አይደለም። እንዲሁም በቀዶ ጥገና ባልሆኑ ህክምናዎች ላይ ባለሙያዎች ናቸው።
ያስታውሱ፣ የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ማየት ሁልጊዜ ቀዶ ጥገና ማለት አይደለም። ለብዙ ሁኔታዎች፣ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች ስኬታማ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ።
በአጠቃላይ፣ ከባድ ጉዳት ወይም የተወሰኑ የልደት ጉድለቶች ካሉ በስተቀር፣ ዶክተሮች ሁልጊዜ መጀመሪያ ላይ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎችን ይሞክራሉ። እነዚያ ሕክምናዎች ስኬታማ ውጤት ካላመጡ ብቻ የቀዶ ጥገና ሕክምና ግምት ውስጥ ይገባል።
ስለዚህ፣ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
- ልዩ መሳሪያዎችን መጠቀም፡- እንደ ማሰሪያ፣ ወንጭፍ፣ የፓሪስ ፕላስተር (ካስቴንስ) ወይም ብልቶች ያሉ ነገሮች፤ ይህም ብልቱ እንዲረጋጋና እንዲድን ይረዳል።
- የመገጣጠሚያ መርፌዎች፡- እንደ ኮርቲሶን ያሉ ስቴሮይድ መድኃኒቶችን በመገጣጠሚያው ውስጥ በመወጋት ህመምንና እብጠትን ይቀንሳል።
- መድሃኒቶች ፡ የህመም ማስታገሻዎች (ለምሳሌ ፓራሲታሞል፣ ኢቡፕሮፌን)፣ የጡንቻ ዘናፊዎች፣ ወዘተ.
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፡- ጡንቻዎችን ለማጠናከር፣ በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን ለመጨመር እና ህመምን ለመቀነስ የሚያስችሉ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።
- የሙያ ሕክምና፡- ህመም ቢኖርም የዕለት ተዕለት ተግባራትን (እንደ ልብስ መልበስ፣ ምግብ ማብሰል ያሉ) በቀላሉ እንዴት ማከናወን እንደሚቻል ስልጠና።
- የPRP ቴራፒ (ፕሌትሌት የበለፀገ የፕላዝማ ቴራፒ): የተጎዳውን ሕብረ ሕዋስ ፈውስ ለማፋጠን ከታካሚው ደም የተገኙ ፕሌትሌቶችን የሚጠቀም ዘመናዊ የሕክምና ዘዴ።
- ኦርቶቲክስ፡- በእግር ሲጓዙ የእግርን አቀማመጥ ለማስተካከል እና በእግር ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ በጫማ ውስጥ የሚቀመጡ በልዩ ሁኔታ የተነደፉ ማስገቢያዎች።
እነዚህ ዶክተሮች ምን ዓይነት ቀዶ ጥገናዎችን ያከናውናሉ?
ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ከሆነ፣ እንደ ሁኔታዎ ሊስተካከሉ የሚችሉ የተለያዩ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች አሉ።
የመገጣጠሚያ ምትክ ቀዶ ጥገና
- ሙሉ የዳሌ መተካት
- የጉልበቱን ሙሉ እና ከፊል መተካት
- የትከሻ ሙሉ ምትክ
የእጅና የላይኛው እጅና እግር ቀዶ ጥገናዎች
- የካርፓል ቱነል ሲንድሮም (የካርፓል ቱነል መለቀቅ) ቀዶ ጥገና
- የሮተር ካፍ እንባ ጥገና (የሮተር ካፍ ቀዶ ጥገና)
- የጣት ቀስቃሽ ቀዶ ጥገና
የአከርካሪ ቀዶ ጥገና
- የነርቭ መጭመቂያን ለማስታገስ የሚደረግ ቀዶ ጥገና (የአከርካሪ አጥንት መጨመቂያ፣ ላሚንክቶሚ)
- የአከርካሪ ውህደት
ለስፖርት ጉዳቶች የቀዶ ጥገና
- የሜኒስከስ ቀዶ ጥገና
- የፊት ክሩሴት ጅማት (ACL) ጥገና
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ከአጥንቶቻችን፣ ከመገጣጠሚያዎቻችን እና ከጡንቻዎቻችን ጋር የተያያዙ ችግሮችን የሚያስተናግድ ከፍተኛ የሰለጠነ ባለሙያ ነው።
- እነሱን ለማየት መሄድ ሁልጊዜ ቀዶ ጥገና ማድረግ ማለት አይደለም። እንደ ፊዚዮቴራፒ፣ መድሃኒቶች እና መርፌዎች ያሉ ብዙ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች አሉ።
- ለረጅም ጊዜ የመገጣጠሚያ ህመም፣ እብጠት፣ ግትርነት ወይም የመንቀሳቀስ ችግር ካለብዎት፣ የሕክምና ምክር ለማግኘት አይዘግዩ።
- ትክክለኛውን የሕክምና ዕቅድ ለመወሰን ከሐኪምዎ ጋር ስለ ምልክቶችዎ፣ የአኗኗር ዘይቤዎ እና ስለሚጠብቁት ነገር በግልጽ መነጋገር አስፈላጊ ነው።
- በትክክለኛው ህክምና፣ እርስዎም ህመም የሌለበት እና ንቁ ህይወት መኖር ይችላሉ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር