እንዲሁም አፍንጫዎ የተዘጋና ከባድ ጭንቅላት አለዎት? ስለእነዚህ የፓራናሳል ሳይኖች የበለጠ እንማር!

ብዙውን ጊዜ ከባድ ጭንቅላት፣ የአፍንጫ መታፈን ወይም በፊትዎ ውስጥ የሆነ ከባድ ወይም የሚያም ነገር ይሰማዎታል? አብዛኛውን ጊዜ ይህንን "የሳይነስ በሽታ አለብኝ" እንለዋለን። ነገር ግን በሕክምና አነጋገር "ሳይነስ" የሚለው ቃል በአጥንታችን ውስጥ በአየር የተሞላ ክፍተትን ያመለክታል። ለምሳሌ፣ በአእምሯችን እና በልባችን ውስጥ እንደዚህ ያሉ ክፍተቶች አሉ። ነገር ግን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የምንነጋገረው "ሳይነስ" የሚያመለክተው በአፍንጫ አቅራቢያ የሚገኙትን የፓራናሳል ሳይነስን ነው። "ፓራናሳል" የሚባሉት ከአፍንጫው ("ፓራ") ጋር ቅርብ ስለሆኑ ነው። በተለምዶ ለእነዚህ ነገሮች ብዙም ትኩረት አንሰጥም፣ ነገር ግን ጉንፋን፣ ኢንፌክሽን ወይም አለርጂ ሲይዘን፣ በፊታችን እና በአፍንጫችን መጨናነቅ ምክንያት ስለእነሱ ከማሰብ ወደኋላ ማለት አንችልም።

ታዲያ በእነዚህ የፓራናሳል ሳይን ጉድጓዶች ውስጥ ምን ይከሰታል?

እስቲ አስቡት፣ እነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች እኛን የሚያናድዱን ባዶ ቦታዎች ብቻ አይደሉም። በእርግጥ ለሰውነታችን ብዙ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናሉ። ስፔሻሊስቶች አሁንም አንዳንድ ተግባሮቻቸውን እያጠኑ ነው፣ ነገር ግን እስካሁን የተገኙት ዋና ዋና ነገሮች እነሆ

• ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ይረዳል ፡ የሳይነስ ቀዳዳዎችዎ አክታን ያመነጫሉ። ይህ አክታን በአፍንጫው ውስጥ ይጓዛል እና በሽታ የሚያስከትሉ ጀርሞችን እንድናስወግድ ይረዳናል። ልክ እንደ ሰውነታችን ተፈጥሯዊ የጽዳት ስርዓት ነው።
• የምንተነፍሰው አየር እርጥበትና ሙቀት ይጨምራሉ፡- እነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች እንደራሳችን አብሮ የተሰሩ የእርጥበት ማጽጃዎች ሆነው ያገለግላሉ። የምንተነፍሰውን ደረቅና ቀዝቃዛ አየር ወደ ሞቅ ያለና እርጥብ አየር ለመቀየር ይረዳሉ፤ ይህም ለመተንፈሻ መንገዶቻችንና ለሳንባዎቻችን ተስማሚ ነው።
• የራስ ቅላችንን ክብደት ይቀንሳል፡- የራስ ቅላችንን የሚገነቡት አጥንቶች በጣም ከባድ ናቸው። እነዚህ በአየር የተሞሉ ክፍተቶች የራስ ቅሉን አጠቃላይ ክብደት በተወሰነ ደረጃ ይቀንሳሉ።
• የራስ ጉዳት (በጭንቅላት አደጋዎች) የሚያስከትለውን ተጽእኖ ይቀበላል ፡- እነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች እንደ መኪና ክራምፕል ዞኖች (በአደጋ ዞኖችም በመባልም ይታወቃሉ) ሆነው ያገለግላሉ። ጭንቅላቱ የሆነ ነገር ቢመታ፣ እነዚህ ክፍተቶች የተወሰነውን ጉዳት በመምጠጥ እንደ አእምሯችን ባሉ ወሳኝ የአካል ክፍሎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ይቀንሳሉ።
• ድምጽዎን ይነካል፡- እነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች ለድምጽዎ ልዩ ጥራት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። እንደ ድምፅ ማጉያዎች ሆነው ያገለግላሉ። ስንናገር የድምፅ ሞገዶች የእነዚህን የሳይነስ ክፍተቶች ግድግዳዎች ይመቱና ይንፀባረቃሉ፣ ይህም ድምፃችን የበለጠ ግልጽ እና ጥልቅ ያደርገዋል።

እነዚህ የፓራናሳል ሳይነስ ክፍተቶች የት ይገኛሉ?

በፊታችን ላይ አራት ጥንድ የፓራናሳል ሳይነስ ቀዳዳዎች አሉን።አሉ፤ ማለትም አራት በአንድ በኩል፣ በሌላኛው በኩል ደግሞ አራት ናቸው። እያንዳንዳቸው እነዚህ ክፍተቶች የተሰየሙት በፊቱ ላይ ባለው አጥንት ስም ነው። አንድ ላይ ሆነው ከአፍንጫው ጀርባ ባለው አየር የተሞላ ቦታ ላይ አክታን የሚያስወጣ ስርዓት ይፈጥራሉ፤ ይህም የአፍንጫ ቀዳዳ ይባላል።

ከላይ እስከ ታች፣ እነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች እንደሚከተለው ናቸው፡

• የፊት ሳይኖች፡- እነዚህ ከፊት አጥንትዎ ውስጥ፣ ከቅንድቦችዎ በላይ ይገኛሉ። ቅርጻቸው ሦስት ማዕዘን ቅርጽ ያላቸው ናቸው፣ ነገር ግን በሁለቱም በኩል ሲሜትሪ አይደሉም። አማካይ የአዋቂዎች የፊት ሳይኖች ከ4 እስከ 7 ሚሊ ሊትር (mL) አየር ሊይዙ ይችላሉ።
• ስፌኖይድ ሳይነስ፡- እነዚህ ከዓይኖችዎ ጀርባ፣ በስፌኖይድ አጥንት ውስጥ ይገኛሉ። እነዚህ በጭንቅላትዎ ውስጥ በጥልቀት የሚገኙ የሳይነስ ቀዳዳዎች ናቸው። መጠናቸው እንደ እድሜ፣ ጾታ እና ጎሳ ባሉ ነገሮች ላይ በመመስረት ይለያያል።
• ኤትሞይድ ሳይነስ፡- እነዚህ በዓይኖች መካከል፣ ከአፍንጫ ድልድይ ጀርባ ይገኛሉ። ከሌሎቹ ሳይኖች በተለየ፣ እያንዳንዱ የሳይነስ ክፍተት የአየር ከረጢቶች የሚባሉ ብዙ ትናንሽ ክፍተቶችን ይይዛል። እነዚህም ከ2 እስከ 3 ሚሊ ሊትር አየር መያዝ ይችላሉ።
• ማክሲላሪ ሳይነስ፡- እነዚህ በላይኛው የመንጋጋ አጥንትዎ ውስጥ፣ በጉንጭዎ አካባቢ፣ ከዓይኖችዎ በታች እና በአፍንጫዎ በሁለቱም በኩል ይገኛሉ። እነዚህ ፒራሚድ ቅርጽ ያላቸው እና እኛ ያሉን ትልቁ የሳይነስ ክፍተቶች ናቸው። አብዛኛዎቹ የሳይነስ ኢንፌክሽኖች የሚጀምሩባቸው ቦታዎችም ናቸው። ከ15 እስከ 20 ሚሊ ሊትር አየር መያዝ ይችላሉ።

እስቲ አስቡት፣ እነዚህ ሁሉ የሳይነስ ክፍተቶች እርስ በእርስ የተገናኙ ሲሆኑ፣ አክታን ወደ አፍንጫ ቀዳዳ የሚያጓጉዙ የሰርጦች ስርዓት ይፈጥራሉ። ከእነዚህም ውስጥ የኦስቲዮሜታል ውስብስብ ነገር ልዩ ነው። ይህ ከፊት፣ ከኤትሞይድ እና ከከፍተኛ ሳይነስ የሚወጣውን አክታን የሚያስወግድ ዋናው ቻናል ነው። በዚህ አካባቢ ምንም አይነት መዘጋት ካለ እብጠት እና ኢንፌክሽን የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ከእነዚህ የሳይነስ ቀዳዳዎች ጋር የተያያዙ በሽታዎች ምንድናቸው?

አብዛኛውን ጊዜ የሳይነስ ችግሮች የሚከሰቱት በእብጠት (እብጠት)፣ በአለርጂ (አለርጂ) ወይም በኢንፌክሽን ነው። አንዳንድ ጊዜ ያልተለመዱ እድገቶች (እንደ ዕጢዎች ያሉ) በእነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች ውስጥ ሊፈጠሩ ይችላሉ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ጤናማ ባይሆኑም፣ ከካንሰር በፊት ወይም ከካንሰር በፊት የሚከሰቱ ሁኔታዎችም ሊሆኑ ይችላሉ።

በጣም ከተለመዱት ሁኔታዎች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፦

• የሳይነስ በሽታ፡- የሳይነስ ቀዳዳዎችን የሚሸፍኑ የቲሹዎች እብጠት። አጣዳፊ የሳይነስ በሽታ ለ10 ቀናት ያህል ሊቆይ ይችላል። ሥር የሰደደ የሳይነስ በሽታ ከ12 ሳምንታት በላይ ሊቆይ ይችላል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በባክቴሪያ እና በቫይረሶች ነው። አንዳንድ ጊዜየሳይነስ በሽታ በፈንገስ ምክንያትም ሊከሰት ይችላል፤ ይህ በሽታ ደግሞ የፈንገስ sinusitis ይባላል።
• የተለመደው ጉንፋን፡- የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ሲሆን ይህም የሳይነስ፣ የጉሮሮ እና የመተንፈሻ አካላትን ያጠቃልላል። ከ200 በላይ የሚሆኑ የጉንፋን ዓይነቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን በጣም የተለመደው የራይንሆስ ቫይረስ ነው።
• የአፍንጫ እና የፓራናሳል እጢዎች፡- ሁለቱም ቤኒን (ካንሰር ያልሆኑ) እና አደገኛ (ካንሰር ያላቸው) እጢዎች በአፍንጫ እና በፓራናሳል ሳይነስ ውስጥ ሊፈጠሩ ይችላሉ ። በጣም የተለመዱት ካንሰር ያልሆኑ እጢዎች የአፍንጫ ፖሊፕ ናቸው። በጣም የተለመዱት የካንሰር ሁኔታዎች ስኩዌመስ ሴል ካርሲኖማ (SCC) እና አዴኖካርሲኖማ ናቸው።
• ጸጥ ያለ የሳይነስ ሲንድሮም፡- ይህ ያልተለመደ ሁኔታ ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው የማክሲላሪ ሳይኖች ተዘግተው ወደ ውስጥ መስመጥ ነው። ይህም አይኖች ጠልቀው እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል።
• የጥርስ ኢንፌክሽኖች፡- የላይኛው መንጋጋችን የላይኛው ክፍል የሳይነስ ቀዳዳ እና የጥርስ መሰኪያዎች በጣም ቀጭን በሆነ የአጥንት ሽፋን ይለያያሉ። ስለዚህ የጥርስ ኢንፌክሽኖች በቀላሉ ወደ እነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች ሊዛመቱ ይችላሉ።

የሳይነስ ኢንፌክሽን የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

ቀላል፣ ያልተወሳሰበ የሳይነስ ሁኔታ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል (ነገር ግን በእነዚህ ብቻ የተወሰነ አይደለም)፦

• በሳይነስ አካባቢ የግፊት እና የመጠጋት ስሜት።
• የሚፈስ አፍንጫ።
• የተገለበጠ (ቢጫ፣ አረንጓዴ) የአክታ ፈሳሽ።
• የአፍንጫ ፍሳሽ።
• የአፍንጫ መታፈን።
• የማሽተት ስሜት መቀነስ (ሃይፖስሚያ) ።

አብዛኛውን ጊዜ፣ ይህ ህመም እና ጥብቅነት የሚሰማው በሳይነስ እብጠት ቦታ ላይ በመመስረት ነው፡

• ከፊት ሳይነስ ጋር የተያያዘ ፡ በግንባር ላይ ህመም።
• ስፌኖይድ ሳይነስ፡- ከዓይኖች ጀርባ ወይም በጆሮ ውስጥ ህመም።
• ከኤቲሞይድ ሳይነስ ጋር የተያያዘ ከሆነ፡- በአፍንጫ ድልድይ ላይ ህመም።
• የማክሲላሪ ሳይነስ፡- በላይኛው መንጋጋ ጉንጭ ወይም ጥርስ ላይ ህመም።

የሳይነስ ክፍተቶችን ጤና እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል?

ዶክተር አብዛኛውን ጊዜ የሳይነስ ችግሮችን በመመርመር እና ምልክቶችዎን በማዳመጥ ሊመረምር ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሩ የምስል አሰራርን ሊያከናውን ይችላል።

ዶክተርዎ የሳይነስዎን ወይም የአፍንጫ ምንባቦችዎን በቅርበት መመርመር ከፈለጉ ወይም ለምርመራ የንፍጥ ናሙና (የሳይነስ ባህል) መውሰድ ከፈለጉ የአፍንጫ ኢንዶስኮፒ ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህም ካሜራ ወደ አፍንጫዎ ውስጥ የተገጠመለት ቀጭን፣ ተለዋዋጭ ቱቦ ማለፍ እና በቪዲዮ ስክሪን ላይ የሳይነስ ክፍተቶችን መመልከትን ያካትታል።

ለ sinusitis የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች ምንድናቸው?

አብዛኛውን ጊዜ እንደ sinusitis ያሉ የተለመዱ የሕመም ምልክቶች መለስተኛ ሲሆኑ በጥቂት ቀናት ውስጥ በራሳቸው ይጠፋሉ። ሆኖም ግን፣ የሕመም ምልክቶችን ለመቆጣጠር እንደ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ያሉ መድኃኒቶች ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ። ለባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች፣ ሐኪምዎ አንቲባዮቲኮችን ሊያዝዝ ይችላል።

ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሚረዱ አንዳንድ የተለመዱ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች
• የአፍንጫ መጨናነቅ ማስወገጃዎች
• የአፍንጫ መስኖ (እንደ ጨው ውሃ)
• ኮርቲኮስቴሮይድ (የአፍንጫ ስፕሬይ ወይም ታብሌቶች)

በአንዳንድ ሁኔታዎች የሳይነስ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። ይህ ሊሆን የሚችለው በሚከተሉት ምክንያቶች ነው

• የሳይነስ ችግር ሥር የሰደደ (ለረጅም ጊዜ የሚቆይ) ከሆነ።
• በሳይነስ ጉድጓዶች ውስጥ ያልተለመደ ቲሹ (ቁስል) ካለ።
• የሳይነስ ኢንፌክሽን ከባድ ከሆነ እና ወደ አይኖች ወይም አንጎል ከተዛመተ።

የፓራናሳል ሳይኖቼን ጤናማ እንዴት ማቆየት እችላለሁ?

ቁልፉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን (በባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ሊከተሉ የሚችሉትን) ማስወገድ እና ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም አለርጂ መቆጣጠር ነው። የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡

• ጀርሞችን ለመግደል እጅዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ ወይም የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።
• አለርጂ ካለብዎት ነገሮች (እንደ የአበባ ዱቄት፣ አቧራ፣ ሻጋታ፣ የእንስሳት ፀጉር) ይራቁ።
• ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ፣ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና በደንብ ይተኛሉ።
• ማጨስና የሲጋራ ጭስ ከመተንፈስ ተቆጠቡ።
• በተደጋጋሚ የሚነኩ ቦታዎችን (እንደ ጠረጴዛዎች፣ የበር እጀታዎች) ንፁህ አድርገው ያስቀምጡ።
• በተለይም አየሩ ደረቅ ከሆነ በቤት ውስጥ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።

አብዛኞቻችን የሳይነስ በሽታችንን የምናስበው ጉንፋን፣ የተደፈነ ጭንቅላት እና የተደፈነ አፍንጫ ሲኖርብን ነው። ነገር ግን የሳይነስ በሽታዎ ከሚያስጨንቅ ነገር በላይ ነው። በሽታ የመከላከል ስርዓታችን አስፈላጊ አካል ናቸው፣ ጀርሞችን ከሰውነታችን ውስጥ ለማስወገድ ይረዳሉ። ከሚያበሳጩ አለርጂዎች በመራቅ እና በሽታን ለመከላከል እርምጃዎችን በመውሰድ የሳይነስ ቀዳዳዎን ጤናማ ማድረግ ይችላሉ።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ስለዚህ፣ ዛሬ ስለተነጋገርናቸው የፓራናሳል ሳይኖች አሁን ጥሩ ግንዛቤ እንዳለህ ተስፋ አደርጋለሁ። እነዚህ ባዶ ቦታዎች ብቻ ሳይሆኑ በሰውነታችን ውስጥ በርካታ አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናሉ።

• እንደ ተደጋጋሚ ራስ ምታት፣ የፊት መወጠር እና የአፍንጫ መታፈን ላሉ ምልክቶች ትኩረት ይስጡ።
• እነዚህ እንደ ጉንፋን ያሉ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ፣ ወይም ደግሞ እንደ sinusitis ያሉ በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
• ምልክቶቹ በጥቂት ቀናት ውስጥ ካልተሻሻሉ፣ እየተባባሱ ከሄዱ፣ ወይም ከፍተኛ ትኩሳት፣ ከባድ ራስ ምታት ወይም የእይታ ለውጦች ጋር አብረው ከሄዱበእርግጠኝነት የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመከተል፣ እራስዎን ከአለርጂ በመጠበቅ እና ኢንፌክሽኖችን በማስወገድ ከሳይነስ ጋር የተያያዙ ብዙ ችግሮችን መከላከል ይችላሉ።

ጤናዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ እናደርጋለን!

የሳይነስ ፣ የፓራናሳል ሳይነስ፣ የአፍንጫ መታፈን፣ ራስ ምታት፣ የሳይነስ ህመም፣ አክታ፣ ኢንፌክሽኖች፣ ጉንፋን