እንደ ወላጆች፣ ከትልልቅ ኃላፊነቶቻችን አንዱ ልጆቻችንን በጥሩ ዲሲፕሊንና በጥሩ ልማዶች ማሳደግ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ እኛ እንደምናስበው ቀላል አይደለም፣ አይደል? በተለይ ለትንንሽ ልጆች፣ 'ይህን አታድርግ' እና 'ያንን አታድርግ' ማስረዳት ትልቅ ፈተና ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ አንድ ትንሽ ልጅ እነዚህን ነገሮች እንዴት እንዲረዳ ማድረግ እንደምንችል እናስባለን። ዛሬ፣ ልክ እንደ ጓደኛ ማውራት፣ ልጅዎን በፍቅር ግን በእድሜው በሚስማማ መልኩ እንዴት መገሠጽ እንደሚችሉ እንነጋገር።
ተግሣጽን በመለማመድ ረገድ ወጥነት ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?
ስለ ተግሣጽ ስንመጣ፣ ማስታወስ ያለብን የመጀመሪያው ቃል ወጥነት ነው። በቀላል አነጋገር፣ ለልጅዎ የሚሰጡት ደንቦችና መመሪያዎች ሁልጊዜ አንድ መሆን አለባቸው። ዛሬ አንድ ነገር ነገ ሌላ ነገር ብትናገሩ፣ ወይም እናት አንድ ነገር ብትናገሩ፣ አባት ደግሞ ሌላ ነገር ቢናገሩ፣ ልጅዎ ምን ያስባል? በጣም ግራ ይጋባሉ። 'ኦህ፣ ይህ ያን ያህል ትልቅ ጉዳይ አይደለም' ብለው ያስቡና ደንቦቹን ችላ ሊሉ ይችላሉ።
እስቲ አስቡት፣ ዛሬ 'መጫወቻዎቹን ሳሎን ውስጥ አታስቀምጡ' ትላለህ፣ ነገር ግን ነገ አባትህ ስለሱ ምንም ካልተናገረ ወይም አንተ ራስህ ከረሳኸው፣ ለትንሹ ልጅ ለመረዳት ይከብዳል። ልጆች እነዚህን አይነት ነገሮች በመረዳት በጣም ጎበዝ ናቸው። ስለዚህ፣ እርስዎ እና ባል/ሚስትህ በአንዳንድ የተለመዱ ህጎች ላይ መስማማታችሁ እና በየቀኑ በተከታታይ ማስፈጸማችሁ በጣም አስፈላጊ ነው። ከዚያም ልጁ 'ይህ ትክክለኛው መንገድ ነው፣ ይህ የቤታችን ቅደም ተከተል ነው' ብሎ ይገነዘባል። ይህ ወጥነት ለልጁ የደህንነት ስሜት ይሰጠዋል፣ ምክንያቱም ምን እንደሚጠብቅ እና ምን ገደቦች እንዳሉ ያውቃል።
ከ0-2 አመት እድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ልጆችን እንዴት መቅጣት ይቻላል?
በዚህ ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች በጣም የማወቅ ጉጉት አላቸው። በዓለም ላይ አዳዲስ ነገሮችን ሲያዩ ሁሉንም ነገር መንካት እና በአፋቸው ውስጥ ማስገባት ይፈልጋሉ። ይህ ዓለማቸውን የሚቃኙበት ጊዜ ነው። ስለዚህ ዲሲፕሊን ከማስተማራችን በፊት አካባቢውን ለእነሱ ደህንነቱ የተጠበቀ ማድረግ አለብን። ሁልጊዜ 'አይደለም' የሚለውን ቃል የመስማት ፍላጎታቸውን ለመቀነስ ይህ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
አደገኛ ነገሮችንና 'አትንኩ' የሚሉ ነገሮችን ማስወገድ አለብን?
ቤትዎ ውስጥ እየተንሸራተተ ወይም እየተራመደ ያለ ታዳጊ ልጅ ካለዎት፣ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ለእሱ አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ወይም ብዙ ጊዜ እንዳይነካው የምንነግራቸውን ነገሮች ከእጁ እንዳያርቁ ማድረግ ነው። ይህ 'የልጆች መከላከያ' ይባላል።
እስቲ አስቡት፣ ቴሌቪዥኖች፣ የቪዲዮ መሳሪያዎች፣ የስቲሪዮ ሽቦዎች፣ ውድ ጌጣጌጦችዎ፣ በተለይም መድሃኒቶች፣ የጽዳት ፈሳሾች (ለምሳሌ፣ ሃርፒክ፣ ብሊች)፣ እነዚህ ሁሉ ትናንሽ ልጆች ሊነኩዋቸው የሚፈልጓቸው ነገሮች ናቸው። እንዲሁም ስለታም ነገሮች (መቀስ፣ ቢላዋ)፣ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች የሚሰባበሩ መጫወቻዎች እና የፕላስቲክ ከረጢቶች ከእነሱ መራቅ አለባቸው። እንዲሁም በኤሌክትሪክ መውጫዎች ላይ የመከላከያ ሽፋኖችን ማስቀመጥ ጥሩ ሀሳብ ነው።
"አካባቢውን ደህንነቱ የተጠበቀ ማድረግ ሁልጊዜ 'አይሆንም፣ አይሆንም' ከማለት በጣም የተሻለ ነው። ከዚያም ልጁ በነፃነት ይጫወታል፣ አንተም የአእምሮ ሰላም ማግኘት ትችላለህ።"
ለምሳሌ፣ የኒሉ ህፃን መሮጥ ሲጀምር፣ ያደረገችው የመጀመሪያ ነገር በሳሎን ውስጥ ያለውን ዝቅተኛ ብርጭቆ የሻይ ማሰሮ አውጥታ በኩሽና ውስጥ ባለው የመድኃኒት ካቢኔ ላይ ትንሽ መቆለፊያ ማድረግ ነበር። በዚህ መንገድ፣ ህፃኑ እንዳይጎዳ የሚሰማው ፍርሃት ይቀንሳል፣ አይደል?
'አይሆንም' ማለት፣ ትኩረትን የሚከፋፍል (ትኩረትን የሚከፋፍል)
ይሁን እንጂ፣ ምንም ያህል ጠንቃቃ ብትሆኑ፣ አንዳንድ ጊዜ ልጅዎ ወደ አደገኛ ነገር ሊዞር ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር በእርጋታ ግን በጥብቅ “አይ፣ ወንድ/ሴት ልጅ” ማለት እና ከዚያ ቦታ ማስወገድ ነው። ከዚያም ትኩረቱን/ትኩረቷን ወደ ሌላ ጥሩ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነገር ማዞር ነው። ይህ ትኩረትን የሚከፋፍል ነገር ይባላል።
- እራስዎን እንዴት ያደናቅፋሉ?
- የሚወደውን መጫወቻ ስጠው። "የአንቺን ቆንጆ ኳስ ተመልከቺ።"
- ከእሱ ጋር ትንሽ ዘፈን ዘምሩ፣ ወይም የጭብጨባ ጨዋታ ተጫወቱ።
- ከመስኮቱ ወደሚያበራው ብርሃን እያመለከተህ "እዚያ ላይ ቆንጆ ወፍ አለ" ብለህ ንገረው።
- ወደ ሌላ ክፍል ውሰዳቸውና ለሌላ ነገር ተጠቀምባቸው። "ሄደን መጽሐፍ እናንብብ?"
በጣም አስፈላጊው ነገር ጨካኝ ሳይሆኑ በጠንካራና ግልጽ በሆነ ድምፅ 'አይሆንም' ማለት ነው። ትናንሽ ልጆች የድምፅን ልዩነት በደንብ መስማት ይችላሉ። በእርጋታ ግን በጥብቅ ከተናገሩት የበለጠ ውጤታማ ይሆናል።
የ'ጊዜ ማቋረጫ' ዘዴ ለትናንሽ ልጆች ተስማሚ ነው?
አንድ ዓመት የዘለለ እና ትንሽ መረዳት የጀመረ ታዳጊ ልጅ፣ ብዙውን ጊዜ ከ1.5 ወይም 2 ዓመታት በኋላ፣ 'ታይም-አውት' የሚባል ዘዴ አንዳንድ መጥፎ ባህሪያትን ለማስቆም (ለምሳሌ፣ ሆን ብሎ መምታት፣ ማኘክ፣ ነገሮችን መወርወር) ሊረዳ ይችላል። ነገር ግን ይህ መረዳት እና በትክክል መደረግ ያለበት ነገር ነው።
- ምን አይነት ባህሪ 'ጊዜ-ማጥፋት' ሊሰጣቸው ይችላል?
- ሌላ ልጅ ብትመታ ወይም ብትነክስ።
- ምግብ ወይም መጠጥ ሆን ተብሎ ከተጣለ።
- የሆነ ነገር ማድረጋችሁን ከቀጠላችሁ እምቢ ትላላችሁ።
- 'ጊዜ ማሳለፍ' የምትሰጠው እንዴት ነው?
1. በመጀመሪያ፣ ምን ስህተት እንደሠራ እና ለምን ስህተት እንደሆነ በጥቂት ቀላል ቃላት ይንገሯቸው። ለምሳሌ፣ "ሌሎችን መምታት ትክክል አይደለም፣ ወንድ ልጅ።" ጨካኝ አትሁኑ ወይም አትገስጹት።
2. ከዚያም፣ ቀደም ሲል ያዘጋጁት ጸጥ ያለ፣ አሰልቺ ያልሆነ ቦታ (ለምሳሌ የወጥ ቤት ወንበር፣ የደረጃው ግርጌ፣ ከመጫወቻ ስፍራው ትንሽ ርቆ የተቀመጠ ትንሽ ምንጣፍ) ይውሰዱት። ይህ ለመቅጣት ሳይሆን ትንሽ ለማረጋጋት እና ምን እንዳደረገ ለማሰብ ቦታ ነው።
3. ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃ እዚያው ይተዉት። አንድ ትንሽ ልጅ ከዚያ በላይ እዚያ መቆየት ትርጉም የለውም። አጠቃላይ የአውራ ጣት ደንብ ከልጁ ዕድሜ ጋር እኩል ለሆነ እያንዳንዱ ዓመት አንድ ደቂቃ ነው። (ለምሳሌ፡ ለ2 ዓመት ልጅ 2 ደቂቃ)። ከዚያ በላይ እዚያው ከተዉት፣ እንደ ቅጣት ሊሰማው ይችላል እና ልጁ የበለጠ ሊቆጣ ይችላል።
4. 'የጊዜ ማለፉ' ሲያልቅ፣ ደግመህ ለማድረግ አትሞክር። በፍቅር አንስተህ "አሁን ተረጋጋህ?" ብለህ ጠይቅ፣ ከዚያም ሌላ አዎንታዊ ነገር አሳየው። ከተረጋጋ፣ ትንሽ እቅፍ አድርገህ በፍቅር "እባክህ እንደገና አታድርገው፣ እሺ?" በለው።
"'ጊዜ ማባከን' ማለት አንድን ልጅ በቁጣ ተነሳስቶ መገሰጽ አይደለም። ስሜታቸውን እንዲቆጣጠሩ፣ እንዲረጋጉ እና ያደረጉት ነገር ስህተት መሆኑን እንዲረዱ ለማድረግ የሚረዳ መንገድ ነው።"
"ይህ ዘዴ ከ1.5 - 2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ብዙም ላይረዳ ይችላል። ቀደም ሲል የተብራራው የማዘናጋት ዘዴ ለእነሱ የተሻለ ነው።"
መምታትና መምታት በፍጹም ጥሩ አይደለም!
ይህ ብዙ ወላጆች ግምት ውስጥ ማስገባት ያለባቸው ነገር ሲሆን በጣም አስፈላጊ ነው። በማንኛውም ዕድሜ ላይ ላለ ልጅ አካላዊ ቅጣት መስጠት ጥሩ አይደለም፤ ለምሳሌ እንደ መምታት፣ መምታት፣ መምታት ወይም ጆሮ መቆንጠጥ። በተለይም ከ0-2 ዓመት ለሆኑ ህጻናት፣ በባህሪያቸው እና በአካላዊ ቅጣት መካከል ያለውን ግንኙነት መረዳት አይችሉም። ህመም እና ፍርሃት ብቻ ይሰማቸዋል።
- ስትመታ ምን ይሆናል?
- ልጁ ይፈራል። ሲያይህ እንኳን ሊፈራ ይችላል።
- ልጁ ጠበኛ ሊሆን ይችላል (ችግሮች ሲከሰቱም የመምታትና የመጉዳት ዝንባሌም አላቸው)።
- በእርስዎ እና በልጅዎ መካከል ያለው የፍቅር ትስስር ተጎድቷል። መተማመን ይቀንሳል።
- ልጁ ‘አንድ ሰው ስህተት ሲሠራ መጎዳት ችግር የለውም’ ወይም ‘አዛውንቶች ወጣቶችን መምታት ችግር የለውም’ ብሎ ሊያስብ ይችላል።
- ምንም እንኳን ድርጊቱ በዚህ ጊዜ የቆመ ቢመስልም፣ ልጁ ከዚህ ምንም ትምህርት እየወሰደ አይደለም። በእናት/አባት ሳይያዝ ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለበት እየተማረ ነው።
"አብዛኛውን ጊዜ ወላጆች ልጆቻቸው ቁጣቸውን መቆጣጠር ሲያቅታቸው ወይም ትዕግሥታቸውን ሲያጡ ይደበድቧቸዋል። ነገር ግን ይህ ለልጁ ምንም ጥቅም አያስገኝም። በምትኩ፣ ትንሽ ተረጋጉ፣ ጥልቅ ትንፋሽ ወስደው የተለየ ዘዴ ይጠቀሙ። አስፈላጊ ከሆነ፣ ለተወሰነ ጊዜ ቦታውን ለቀው ይውጡ እና ሲረጋጉ ከልጁ ጋር እንደገና ይነጋገሩ።"
እኛስ ጥሩ አርአያ መሆን እንችላለን? (የሞዴልነት ሚና)
ልጆች የምንማረው በምንናገረው ሳይሆን በምንሰራው ነገር ነው። የሞዴልነት ዋና ዓላማው ይህ ነው። ወላጆች የመጀመሪያ እና ምርጥ አርአያዎቻቸው ናቸው። እነሱ እንደ ስፖንጅ ናቸው፣ የምናደርገውን እና የምንናገረውን ሁሉ ይምሳሉ።
- ልጅዎን 'መጫወቻዎቹን እንዲያስቀምጡ' ብትጮሁና ጋዜጦችን፣ መጻሕፍትንና ልብሶችን በየቦታው ብትተው፣ ልጁ ምን ይማራል? 'ኦህ፣ እናቱ/አባቱ የሚሉትን አያደርጉም' አይደል?
- ሲናደዱ፣ በሮችን ሲዘጉ ወይም ነገሮችን ሲወረውሩ፣ ልጅዎ ተመሳሳይ ነገር ማድረግን ይማራል።
- እንደ 'ይቅርታ'፣ 'አመሰግናለሁ' እና 'እባክህ' ያሉ ቃላትን የምትጠቀም ከሆነ እና ሌሎችን የምታከብር ከሆነ፣ ልጅዎ እነዚያን ቃላትና ባህሪያት በራስ-ሰር ይማራል።
"ስለዚህ፣ ልጆቻችንን ለማስተማር የምንሞክረው ጥሩ ልማድ፣ በመጀመሪያ እራሳችንን መለማመድ አለብን። ንብረቶቻችንን በንጽህና የምንጠብቅ ከሆነ፣ ስንበላ በአግባቡ የምንመገብ ከሆነ፣ ስንናገር ጥሩ ቃላትን የምንጠቀም ከሆነ፣ ልጁም ያንን ምሳሌ ይወስዳል (የአርአያነት ሚና)። ይህ ከምታስቡት በላይ ዲሲፕሊን ለመለማመድ የበለጠ ኃይለኛ መንገድ ነው።"
መልካም ነገሮችን ያደንቁ (አዎንታዊ ማጠናከሪያ)
ተግሣጽ ማለት ስህተቶችን መቅጣት ብቻ አይደለም። አንድን ልጅ ለሚያደርገው ትንሽ መልካም ነገር እንኳን ማመስገን አዎንታዊ ማበረታቻ ነው።ተግሣጽን መለማመድ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህም ልጁ ምን ትክክል እንደሆነ እና ከእሱ ምን እንደምንጠብቅ እንዲረዳ ይረዳል።
- እስቲ አስቡት፣ ትንሹ ልጅዎ ጨዋታውን ጨርሶ አንድ አሻንጉሊት ወደ ሳጥኑ ውስጥ ካስገባና ትንሽ ፈገግታ እያሳየ "ወይኔ ልጄ/ልጄ፣ በጣም ጥሩ ነው!" ቢላቸው፣ ይህ ለእነሱ ትልቅ ትርጉም ይኖረዋል።
- ምግብ ከጠየቅክና ከበላኸውና "ልጄ ውብ በሆነ መንገድ እየበላ ነው" ብትለው፣ ያንን መልካም ነገር እንደገና ለማድረግ የበለጠ ጉጉት ይኖረዋል።
- ትንሽ ነገር ቢያደርጉልህ "እባክህ፣ ልጄ/ልጄ፣ እናቴን/አባቴን ስለረዳኸኝ ጥሩ ስራ" በል።
"ልጁ ለመጥፎ ባህሪ ትኩረት ከመስጠት ይልቅ ለጥሩ ባህሪ ትኩረት በመስጠትና በማመስገን መልካም ነገሮችን የማድረግ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።"
"ለዚህ እድሜ ላሉ ልጆች፣ ፈገግታዎ፣ የፍቅር ቃላትዎ፣ ትንሽ ጭብጨባ እንኳን ትልቅ ማበረታቻ ናቸው። ይህ ደግሞ ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ያሳድጋል።"
በጨቅላ ሕፃናት ላይ የሚደርስ ቁጣና ዲሲፕሊን
ከአንድ ዓመት ተኩል እስከ ሁለት ዓመት አካባቢ፣ ብዙ ታዳጊዎች ጮክ ብለው ማልቀስ፣ መገልበጥ፣ መጮህ እና ጭንቅላታቸውን በግድግዳ ላይ መምታት ይጀምራሉ፤ በትንንሽ ነገሮች ላይ እንኳን። ይህ 'እንባ ማቃጠል' ወይም ቁጣን መቆጣጠር የምንለው ነው። ወላጆች እነዚህን ሲያዩ ሊናደዱ እና ሊበሳጩ ይችላሉ።
- ትንንሽ ልጆች ይህን የሚያደርጉት ለምንድን ነው?
- በዚህ እድሜያቸው፣ ትላልቅ ስሜቶቻቸውን - ቁጣን፣ ብስጭትን፣ ሀዘንን - በቃላት በትክክል መግለጽ አይችሉም። ስለዚህ በዚህ መንገድ ይገልጻሉ።
- ብስጭት የሚመጣው አንድ ነገር ሲፈልጉ እና ሳያውቁት ሲቀሩ ነው።
- እንደ ድካም፣ ረሃብ እና እንቅልፍ ያሉ ነገሮችም ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- አንዳንድ ጊዜ፣ ይህ የሚፈልጉትን ለማግኘት የሚያስችል መንገድ እንደሆነ ሊማሩ ይችላሉ (በማልቀስና በመጮህ የፈለጉትን ካገኙ)።
- ቁጣ ሲሰማህ ምን ታደርጋለህ?
1. ተረጋጉ፡- ከተበሳጩ ወይም ከጮሁ ሁኔታው ሊባባስ ይችላል። በጥልቀት ይተንፍሱ።
2. ልጁ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ ፡ ራሱን በማይጎዳበት ቦታ ላይ መሆኑን ያረጋግጡ። በአቅራቢያው ስለታም ነገሮች ካሉ ያስወግዱት።
3. የሚቻል ከሆነ ችላ ይበሉ፡- ልጁ ደህና ከሆነ፣ አንዳንድ ጊዜ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር በዚያ ጊዜ ለባህሪያቸው ብዙ ትኩረት አለመስጠት ነው። ከመጠን በላይ ምላሽ ለመስጠት ከሞከሩ (ተግሣጽ መስጠት፣ መከራከር፣ ምናልባት የጠየቁትን መቀበል)፣ ትኩረትን እንደገና ለማግኘት ወይም የሚፈልጉትን ለማግኘት ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
4. ከቁጣው በኋላ፡- ሲረጋጋ በፍቅር አነጋግረው። እንደ “በጣም ተቆጥተሃል አይደል?” ያሉ ስሜቶቹን እንደተረዱ ያሳዩ፣ በቀላሉ “ግን ከመጮህ ይልቅ ለእናት/አባት መንገር ነበረብህ” ብለው ያብራሩ። በፍቅር እቅፉት።
"እያንዳንዱ ንዴት የአንድ ልጅ መጥፎ ባህሪ አይደለም። የዚህ ዘመን እድገት አካል ነው። በዚያ ጊዜ በትዕግስት፣ በማስተዋል እና በፅኑ እርምጃ መውሰዳችን አስፈላጊ ነው።"
በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች
ስለዚህ፣ ትንሹን ልጅዎን መገሠጽ ትልቅ ጉዞ ነው። በአንድ ጀምበር ማድረግ የሚችሉት ነገር አይደለም። በጣም አስፈላጊዎቹ ነገሮች ፍቅር፣ ትዕግስት እና ወጥነት ናቸው።
- አፍቃሪ ሁን፣ ግን ጽኑ ሁን፡- ሕጎችህን በፍቅር አስረዳ፣ ነገር ግን ተግባራዊ ለማድረግ ጠንክረህ ኑር። ልጅዎ ስለ ፍቅርህ ምንም አይነት ጥርጣሬ እንዲያድርበት አትፍቀድ።
- ከእድሜ ጋር የሚስማማ፡- የሁለት ዓመት ልጅ በሚረዳው መንገድ ሳይሆን ለዕድሜ ተስማሚ የሆኑ ዘዴዎችን ይጠቀሙ።
- ትዕግስት፣ ትዕግስት፣ ትዕግስት፡- አንዳንድ ነገሮች አንድ ልጅ ለመማር ጊዜ ይወስዳሉ። ትናንሽ ለውጦች በየቀኑ ይከሰታሉ። አትጨነቅ።
- አርአያ ይሁኑ ፡ ልጅዎ ከእርስዎ የሚያየው ነገር በጣም ይማራል።
- ከመምታት ወይም ከማስፈራራት ይቆጠቡ ፡ ከጥቅማቸው ይልቅ ጉዳታቸው ይበልጣል። በምትኩ፣ አዎንታዊ ዘዴዎችን ይጠቀሙ።
- መልካም ነገሮችን ማድነቅ (አዎንታዊ ማጠናከሪያ): ትናንሽ ጥሩ ነገሮችን እንኳን ማድነቅ። ያበረታታቸዋል።
- እርስዎ ብቻዎን አይደሉም ፡ ሁሉም ወላጆች እነዚህን ተግዳሮቶች ያጋጥሟቸዋል። አስፈላጊ ከሆነ የሕክምና ምክር፣ የቤተሰብ የጤና ባለሙያ ምክር ወይም ከታመነ አዋቂ ሰው ምክር ይፈልጉ።
ልጅ ማሳደግ ቀላል ነገር ባይሆንም፣ ውብና ውድ የሆነ ኃላፊነት ነው። ይህንን ጉዞ ስኬታማ ለማድረግ ብርታትን ከልብ እመኛለሁ!
የህፃናት ዲሲፕሊን፣ ልጆችን መገሠጽ፣ የጊዜ ገደብ፣ አዎንታዊ ዲሲፕሊን፣ ወላጆች፣ ትናንሽ ልጆች፣ ባህሪ፣ የሚና አርአያነት፣ ወጥነት፣ ቁጣ











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር