ክንድህ ወይስ እግርህ ተሰነጠቀ? ተሰበረ? ስለ 'ስፕሊንት' ሁሉንም ነገር በቀላል መንገድ እንማር!

በሕይወታችን ውስጥ ባልተጠበቁ ጊዜያት ትናንሽ አደጋዎችና መውደቅ ሊከሰቱ ይችላሉ አይደል? ክንድ ወይም እግር ሲጎዳ ወይም አጥንት ሲሰበር (ስብራት) ዶክተሮች በላዩ ላይ ስፕሊንት ሲያደርጉ አይተው ይሆናል። ስለዚህ ዛሬ ስፕሊንት ምን እንደሆነ፣ ምን እንደሚያደርግ እና እንዴት በአግባቡ መንከባከብ እንደሚቻል እንነጋገር። ይህ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል፣ በተለይም እንደዚህ አይነት ነገር በእርስዎ ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ ካለ ሰው ጋር ከተከሰተ።

'ስፕሊንት' ምንድን ነው? በቀላሉ ለማስቀመጥ...

በቀላል አነጋገር፣ `(ስፕሊንት)` የተጎዳ ወይም የተሰበረ የእጅ፣ የእግር ወይም የጣት ክፍል እንዳይንቀሳቀስ ለማድረግ የሚያገለግል ድጋፍ ነው። ልክ እንደ ትንሽ ሰሌዳ ያለ ነገር ማስቀመጥ እና ማሰር ነው። ትንሽ ጠንካራ ከሆነ ቁሳቁስ የተሰራ ነው። ከዚያም የተጎዳው ክፍል ሳይንቀሳቀስ በአንድ ቦታ ስለሚቆይ፣ በፍጥነት እንዲድን ይረዳል። እስቲ አስቡት፣ በእጅዎ የተሰበረ አጥንት እንዳለዎት ያስቡ። በዚያን ጊዜ እጅዎን ካንቀሳቀሱ፣ የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮች የበለጠ ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ፣ እና ጉዳቱ ሊባባስ ይችላል። ይህ `(ስፕሊንት)` ለማቆም የሚጠቀመው ይህንኑ ነው።

እነዚህ 'ስፕሊንቶች' ከምን የተሠሩ ናቸው?

ይህንን `(ስፕሊንት) ለመሥራት የተለያዩ ቁሳቁሶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህም፦

• ፕላስቲክ፡- አንዳንድ ስፕሊንቶች ከቀላል ክብደት ያላቸው ግን ጠንካራ ከሆኑ ፕላስቲኮች የተሠሩ ናቸው።
• ብረት፡- አንዳንድ ጊዜ የብረት ወረቀቶችም ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ በተለይም ተጨማሪ ጥንካሬ በሚያስፈልግበት ቦታ።
• ፕላስተር፡- አንዳንድ ጊዜ እንደ ነጭ ፕላስተር ካሉ ነገሮች የተሠሩ ስፕሊንቶችን አይተው ይሆናል። ይህ ፕላስተር `(ስፕሊንት)` ይባላል።
• ፋይበርግላስ፡- ይህ ከፕላስተር ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ነገር ግን ቀለል ያለ፣ ጠንካራ እና በተወሰነ ደረጃ ውሃ የማይቋቋም ነው።

አንዳንድ ስፕሊንቶች አስቀድመው በተዘጋጁ መጠኖች ይመጣሉ። አንዳንዶቹ ሊቀረጹ የሚችሉ ናቸው፣ ይህም ማለት ከጉዳትዎ ጋር እንዲገጣጠሙ ሊሠሩ ይችላሉ። ይህ ማለት እጅዎን ወይም እግርዎን በትክክል እንዲገጥሙ ሊሠሩ ይችላሉ ማለት ነው። አንዳንድ ስፕሊንቶች በአንድ ረጅም ቁራጭ ይመጣሉ፣ ሌሎች ደግሞ ከተጣመሩ በርካታ ቁርጥራጮች የተሠሩ ናቸው።

ስፕሊንት ሲያደርጉ ምን ይሆናል? ጥቅሞቹ ምንድን ናቸው?

የ`(ስፕሊንት)` ዋና ተግባር የተጎዱ አጥንቶችን እና መገጣጠሚያዎችን በአንድ ቦታ ላይ ማቆየት ሲሆን የማይንቀሳቀስ ነው። ይህንን በማድረግ፡ 1. ከአጥንት በኋላ መፈወስ ፡ አጥንት ሲሰበር፣ የተሰበሩት ክፍሎች በትክክል እንዲገጣጠሙ እና እንደገና እንዲፈወሱ እንዳይንቀሳቀሱ ማድረግ ያስፈልጋል። `(ስፕሊንት)` በትክክል ያንን ያደርጋል። 2. ከጉዳቶች እና ከቀዶ ጥገናዎች በኋላ ፡ ከጉዳት ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ `(ስፕሊንት)` ቦታውን ለመጠበቅ እና በፍጥነት ለመፈወስ ይረዳል። 3. ከመገጣጠሚያ ጋር ተያይዘው ከሚመጡ በሽታዎች እፎይታ ፡ አንዳንድ ሰዎች እንደ አርትራይተስ ያሉ በሽታዎች ያጋጥሟቸዋል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች `(ስፕሊንት)` ለእነዚያ መገጣጠሚያዎች እረፍት ለመስጠት እና ህመምን ለመቀነስ ይጠቅማል። 4. ለጡንቻ ድክመት ፡ ለተወሰኑ የጡንቻ ድክመት (ሽባዎች)፣ ማለትም ጡንቻዎቻቸው በትክክል የማይሰሩ፣ ስፕሊንት ለዚያ የተወሰነ ክፍል ድጋፍ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

በቀላል አነጋገር፣ ``(ስፕሊንት)`` ለተጎዳ ቦታ እንደተሰጠው ``እረፍት`` ነው። ያ እረፍት በፍጥነት እንዲድን የሚረዳው ነው።

ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ 'ካስት' ከማለት ይልቅ 'ስፕሊንት' የሚያደርጉት ለምንድን ነው?

"በእያንዳንዱ ጉዳት ላይ ለምን ትልቅ `(Cast)` አታደርግም፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ `(Splint)`` ታደርጋለህ?" ብለህ ታስብ ይሆናል። ለዚህ ጥሩ ምክንያት አለ። ዋናው ምክንያት እብጠት ነው። እግርህን ሰብረሃል፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ያ ቦታ በጣም ያበጠ ነው። በድንገት እንደዚህ ባለ ጊዜ ላይ ጥብቅ `(Cast)` ቢያደርግ ምን ይሆናል? እብጠቱ `(Cast)`ን ከውስጥ የበለጠ ጥብቅ ሊያደርገው ይችላል፣ ይህም የደም ፍሰትን ሊያስተጓጉል እና ህመምን ሊጨምር ይችላል። ያ አደገኛ ነው። ነገር ግን `(Splint)` እንደዚያ አይደለም። `(Splint)` ብዙውን ጊዜ በአንድ በኩል ክፍት ስለሆነ ወይም በቀላሉ ሊፈታ በሚችል መንገድ ስለሚሰራ፣ እብጠቱ ቢጨምርም እንኳ ቦታ አለው። ዶክተሮች እብጠቱ አሁንም እያለ መጀመሪያ `(Splint)` ያደርጉበታል፣ እና ከጥቂት ቀናት በኋላ እብጠቱ ሲወርድ፣ ቁስሉ ላይ `(Cast)` ያደርጉታል። ተረድተሃል? ስለዚህ፣ እብጠት በሚኖርበት ጊዜ ስፕሊንት በጣም ጥሩው ጊዜያዊ መፍትሄ ነው።

ስፕሊንትን በአግባቡ እንዴት መንከባከብ ይቻላል? እነዚህን ነገሮች ማስታወስዎን ያረጋግጡ!

እሺ፣ አሁን የስፕሊንት መሸፈኛ ስላለብዎት፣ በደንብ መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው። በደንብ ካልተንከባከቡት፣ የቁስሉን ፈውስ ማዘግየት ብቻ ሳይሆን የቆዳ ሽፍታ/ብስጭት ሊያስከትል ይችላል። ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እነሆ

• ስፕሊንቱን በቤት ውስጥ ለማስተካከል አይሞክሩ ፡ ዶክተርዎ እንዳዘዘው በቦታው ያስቀምጡት። በጣም የተጣበበ፣ የሚያም ወይም የማይመች ሆኖ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ። እራስዎ ለማስተካከል ወይም ለማላላት አይሞክሩ።
• ስፕሊቱን አያርቁ፡- ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ስፕሊቱን እርጥብ ከሆነ ለአጥንቶቹ የሚሰጠውን ድጋፍ ሊያጣ ይችላል። ይህ ብቻ ሳይሆን እርጥብ ሲሆን ደግሞ በቆዳ ላይ አረፋዎችና ሽፍታዎች የመከሰት እድሉ ከፍተኛ ነው።
• በ`(ስፕሊንት)` ውስጥ ምንም ነገር አያስቀምጡ፡- አንዳንድ ሰዎች እንደ ብዕር ቁርጥራጮች፣ እንጨቶች፣ ወዘተ ያሉ ነገሮችን ሲቧጩ በ`(ስፕሊንት)` ውስጥ የማስገባት ልማድ አላቸው። ይህን አያድርጉ። እንዲህ ማድረግ ቆዳን ሊጎዳ እና ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም በ`(ስፕሊንት)` ውስጥ ምንም አይነት ሎሽን ወይም ዱቄት አያስቀምጡ።
• ልጅዎ ስፕሊንቱን እንዳይቧጭር ይንገሩት ፡ ትንሽ ልጅ ከሆነ ይህንን ያብራሩለት። የሚያሳክክ ከሆነ ለሐኪሙ እንዲነግሩት ያዝዙት።
• በስፕሊቱ ጠርዝ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ይፈትሹ፡- ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ በስፕሊቱ ጠርዝ ላይ ሊጣበቅ የሚችል አረፋ፣ ቁስለት ወይም መቅላት መኖሩን ያረጋግጡ። ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ካዩ ሐኪምዎን ያሳውቁ።

ስፕሊንት ለብሰው እንዴት ይታጠባሉ?

ይህ ለብዙ ሰዎችም ችግር ነው። ዶክተሩ ገላዎን ሲታጠቡም እንኳ የአከርካሪ አጥንትዎን እንዳታወልቁ ከነገራቸው፣ እርጥብ እንዳያደርጉት መጠንቀቅ አለብዎት።ከእሱ ጋር ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች እነሆ፦

• ከ5 ዓመት በታች ለሆነ ልጅ፡- ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር “የስፖንጅ ገላ መታጠብ” ነው። ማለትም በእርጥብ ጨርቅ ወይም ስፖንጅ መታጠብ ነው። ልጁን በውሃ ውስጥ አያጥሉት።
• ከ5 ዓመት በላይ ለሆኑ፦ ከሻወር ይልቅ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ መታጠብ ይሻላል ምክንያቱም “ስፕሊንት” እንዳይረጭ መከላከል ቀላል ነው።
• ከመታጠብዎ በፊት ክንድዎን ወይም እግርዎን በፕላስቲክ ከረጢት በጥብቅ ይሸፍኑ።
• ውሃ እንዳይገባ የከረጢቱን የላይኛው ክፍል በጎማ ባንድ ወይም በቴፕ በጥብቅ ይዝጉት።
• ገላዎን ሲታጠቡ የተሰነጠቀውን ቦታ ሙሉ በሙሉ ከውሃ ውስጥ ያስወግዱት። በገንዳው ጎን በኩል ደግፈው ማስቀመጥ ይችላሉ።

ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- ምንም ያህል ጥንቃቄ ቢያደርጉ፣ ትንሽ ውሃ እንኳን ቢፈስስ ወይም ስፖንጁ በጣም እርጥብ ከሆነ፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ። መቀየር ሊያስፈልግ ይችላል። እርጥብ ስፕሊንት መያዝ ምንም ጥቅም አያመጣልዎትም።

>

ትንሽ ውሃ ብቻ ካገኙ፣ ጸጉርዎን በቀዝቃዛ ወይም በማራገቢያ ቦታ ላይ ማድረቂያ መጠቀም እና ማድረቅ ይችላሉ። ነገር ግን በጣም እርጥብ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

ዶክተሩን መቼ መደወል አለብኝ?

እርስዎ ወይም ልጅዎ የአከርካሪ አጥንት ለብሰው እያሉ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢታዩ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ አለብዎት። ይህ የከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ስለሚችል አያዘገዩ።

• ህመሙ እየባሰ ከሄደ ፡- `(ስፕሊንት)`ን ከተቀባ በኋላ ህመሙ ቀስ በቀስ መቀነስ አለበት። አለበለዚያ ህመሙ እየባሰ ከሄደ ወይም ህመሙ ሊቋቋመው የማይችል ከሆነ።
• ጣቶችዎ ወይም ጣቶችዎ ያበጡ፣ ቀለም የተቀየሩ ወይም የደነዘዙ ከሆኑ ፡ በተሰነጠቀው እጅዎ ወይም እግርዎ ላይ ያሉት ጣቶችዎ ወይም ጣቶችዎ ሰማያዊ፣ ነጭ ወይም ጥቁር ቢመስሉ ወይም የሚወዛወዙ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ካጋጠመዎት ይህ የደም መርጋት ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ድንገተኛ አደጋ ነው!
• `(ስፕሊንት)` በጣም የተጣበቀ ወይም በጣም የተለጠፈ ሆኖ ከተሰማው፦ `(ስፕሊንት)` የተለጠፈ ሆኖ ከተሰማው እና የደም ፍሰትን የሚገድብ ከሆነ፣ ወይም `(ስፕሊንት)` በጣም የተለጠፈ ሆኖ ከተሰማው እና የተጎዳውን ቦታ በአግባቡ የማይደግፍ ከሆነ።
• ስፕሊቱ እርጥብ ከሆነ ወይም ከተሰበረ ፡ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ስፕሊቱ እርጥብ ከሆነ፣ የሱ ክፍል ከተሰበረ ወይም ከተላጠ፣ ችግር የለውም።

እንደዚህ አይነት ነገር ካዩ፣ የሚፈልጉትን ብቻ ከማድረግ ይልቅ ዶክተርዎን በቀጥታ ይደውሉና ምክር ያግኙ። ይህ ለማድረግ በጣም አስተማማኝው ነገር ነው።

ሌላ ምን ማወቅ አለብኝ?

ስፕሊንት ማለት ጉዳት ሲድን የሚሰጥ ጊዜያዊ እርዳታ ነው። በአግባቡ ጥቅም ላይ ከዋለ እና በአግባቡ ከተንከባከበ፣ ጉዳትዎ በፍጥነት ይፈውሳል እና የተለመዱ እንቅስቃሴዎችዎን መቀጠል ይችላሉ። ልጅዎ ስፕሊንት ካለው፣ ያበረታቱት። ስፕሊንቱ በቦታው እንዲቆይ ያግዙት። በጥቂት ቀናት ውስጥ ይህ ሁሉ ምቾት ማጣት እንደሚያበቃ እና መጫወት፣ መሮጥ እና እንደገና መዝለል እንደሚችል ያሳውቁት።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ አሁን ስለ `(ስፕሊንት)` ብዙ ተነጋግረናል፣ አይደል? ከዚህ ሁሉ ማስታወስ ያለብዎት ዋና ዋና ነገሮች የሚከተሉት ናቸው፡

• ስፕሊንት የተጎዱ አጥንቶችንና መገጣጠሚያዎችን ለማንቀሳቀስ የሚያገለግል ድጋፍ ነው።
• የተጎዳው አካባቢ እብጠት ካለበት፣ “ካስት” ከመሆን ይልቅ “ስፕሊንት” መቀባት የመጀመሪያው ነገር ነው።
• ስፕሊቱ እርጥብ እንዲሆን አይፍቀዱ። ሲታጠቡ በጣም ይጠንቀቁ።
• በስፕሊቱ ውስጥ ምንም ነገር አታስቀምጡ ወይም አትቧጩት።
• ህመሙ ከጨመረ፣ የጣቶችዎ ቀለም ከተቀየረ፣ ስፕሊቱ በጣም ከተጣበቀ/ከለሰለሰ፣ ወይም እርጥብ/ከተሰበረ፣ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• የዶክተሩን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።

እነዚህን መመሪያዎች በትክክል ከተከተሉ፣ በአከርካሪው ላይ ምንም አይነት ችግር አይኖርብዎትም፣ እና ቁስሎችዎ በፍጥነት ይፈውሳሉ!