ስለ ብልትዎ ማወቅ ያለብዎት ነገሮች፡- የተሟላ ማብራሪያ

ዛሬ ብዙ ሰዎች ትንሽ ሊያወሩት ስለሚፈልጉት ርዕስ እንነጋገራለን፣ ነገር ግን እያንዳንዱ ወንድ ስለ ጤንነቱ የሚያስብ ከሆነ በእርግጠኝነት ማወቅ ያለበት ነገር ነው። ያ ብልት ወይም የወንድ ብልት ነው። ይህ የሰውነትዎ በጣም አስፈላጊ አካል ነው። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እና በግልጽ መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ሁሉንም ነገር በቀላሉ እንረዳ።

በቀላል አነጋገር፣ ብልት ምንድን ነው? ምን ያደርጋል?

ብልት በወንድ አካል ውስጥ የሚገኝ ውጫዊ የወሲብ አካል ነው። ማለትም በዓይናችን የምናየው እና በእጃችን የምንነካው ክፍል ነው። በዋናነት ከደም ስሮች እና ስፖንጊ ቲሹ የተሰራ ነው። በወንድ የመራቢያ ስርዓት እና በሽንት ስርዓት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል።

በቀላል አነጋገር፣ ብልት ሦስት ዋና ዋና ተግባራት አሉት፡

1. ሽንት ፡- በሰውነትዎ ውስጥ የሚፈጠረው ሽንት በብልትዎ በኩል ይወጣል። ከፊኛ የሚወጣው የሽንት ቱቦ በብልት በኩል ይፈሳል እና በብልት ጫፍ ላይ ባለ ትንሽ ቀዳዳ (ስጋ) በኩል ይወጣል።

2. መባዛት (ለልጆች መወለድ አስተዋጽኦ ያደርጋል): የወንድ የዘር ፍሬ የያዘው የወንድ የዘር ፍሬ ከሰውነት የሚወጣው በዚህ የሽንት ቱቦ በኩል ነው። በወሲብ ወቅት የብልት ብልት ከተነሳ በኋላ በወሲባዊ ግንኙነት ወቅት የወንድ የዘር ፈሳሽ መፍሰስ ይከሰታል። የሴት እንቁላል የሚዳብርበት እና ልጅ የሚፀነስበት በእነዚህ የወንድ የዘር ፍሬ አማካኝነት ነው።

3. የወሲብ ደስታ፡- የብልት ብልት፣ በተለይም የብልት እጢዎች፣ በርካታ የነርቭ ጫፎች አሉት። እነዚህን መንካት ወይም ማነቃቃት የጾታዊ ደስታን እና እርካታን ሊያመጣ ይችላል። ይህ ብቻውን (ማስተርቤሽን) ወይም ከባልደረባ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚፈጸምበት ጊዜ ሊከሰት ይችላል።

ስለ ብልት ክፍሎች በትክክል እንማር።

የብልትን አወቃቀር መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። ዋና ዋና ክፍሎቹን እንመልከት።

የሁሉም ሰው ብልት ተመሳሳይ ነው? መጠኑ ለውጥ ያመጣል?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። አይ፣ የሁሉም ሰው ብልት አንድ አይደለም። ፊታችን፣ ቁመታችን እና የቆዳ ቀለማችን እርስ በእርስ እንደሚለያዩ ሁሉ የብልታችን መጠንና ቅርፅም ከሰው ወደ ሰው በእጅጉ ይለያያል። እነዚህ ሁሉ የተለመዱ ሁኔታዎች ናቸው። ስለሱ አትጨነቁ።

የብልት ብልትዎ እንደዚህ ሊመስል ይችላል፡

• በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ያለው ቆዳ ከሌሎቹ የተለየ ቀለም ሊኖረው ይችላል።
• ሙሉ በሙሉ ቀጥ ያለ ሊሆን ይችላል።
• በትንሹ ወደ ላይ፣ ወደ ታች፣ ወደ ግራ ወይም ወደ ቀኝ ሊዘንብ ይችላል።
• ወደ ሕይወት ሲመጣ፣ በጣም ትልቅ ሊሆን ይችላል፣ ወይም ተመሳሳይ መጠን ሊኖረው ይችላል።
• የብልት ብልት ትልቅ ሊሆን ይችላል፣ ዘንግ ደግሞ ቀጭን ሊሆን ይችላል።
• የብልቱ ውፍረት እና የብልቱ ቅልጥም ቀጭን ሊሆን ይችላል።
• የደም ሥሮች በቆዳው ገጽ ላይ በግልጽ ሊታዩ ይችላሉ።

ስለ መጠኑ፣ የብልት መጠን ሲቀንስ አብዛኛውን ጊዜ 3.5 ኢንች (8-9 ሴ.ሜ) ርዝመት አለው። ሲቆም አብዛኛውን ጊዜ ከ5 እስከ 5.5 ኢንች (13-14 ሴ.ሜ) መካከል ነው። ነገር ግን ይህ አማካይ ብቻ ነው። ከዚህ ያነሰ ወይም የሚበልጥ መሆኑ የተለመደ ነው።

በብልት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለመዱ ሁኔታዎች ምንድናቸው?

እንደሌሎች የአካል ክፍሎች ሁሉ፣ የብልት ብልት በተለያዩ የጤና ችግሮች ሊጎዳ ይችላል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና ያስፈልጋቸዋል። ስለዚህ፣ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

በብልቴ ላይ ችግር እንዳለ እንዴት አውቃለሁ?

ሰውነትዎን መንከባከብ ጤናማ ሆነው ለመቆየት በጣም ጥሩው መንገድ ነው። ስለዚህ ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ የብልትዎን እና የወንድ የዘር ፍሬዎን ራስን መመርመር ልማድ ያድርጉት። ይህንን ለማድረግ በጣም ጥሩው ጊዜ ገላዎን ሲታጠቡ ነው።

የራስ ምርመራ እንዴት እንደሚደረግ እነሆ፡-

• በመጀመሪያ፣ ከመስተዋት ፊት ለፊት ይመልከቱና የብልትዎን ገጽታ ያረጋግጡ። አረፋዎች፣ ቁስሎች፣ የቀለም ለውጥ፣ ነጭ የወተት ክምችቶች እና አረንጓዴ/ቢጫ ፈሳሽ ይፈልጉ።
• ቀጥሎም በጣቶችዎ የጭንቅላቶቹን እና የጭንቅላቶቹን በቀስታ ይንኩ። እብጠቶች፣ ጠንካራ ቦታዎች ወይም የሚያምሙ ቦታዎች ካሉ ያረጋግጡ።
• የፊኛ ቆዳ ካለብዎት፣ ቀስ ብለው ወደ ኋላ ይጎትቱትና ከስር ያለው ቦታ ንጹህ መሆኑን እና ማንኛውም ለውጥ ካለ ያረጋግጡ።

እንዲሁም ለእነዚህ ባህሪያት ትኩረት ይስጡ:

• በሽንትዎ ውስጥ ደም ካለ (hematuria)
• በወንድ የዘር ፍሬ ውስጥ ደም ካለ (ሄማቶስፐርሚያ)
• ሽንት ሲሸኑ ህመም ወይም ማቃጠል ካጋጠመዎት (ዲስዩሪያ)
• በብልት ወይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ህመም የሚሰማዎት ከሆነ
• በጭንቀት ውስጥ ሲሆኑ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ
• ብልት የማይቆም ከሆነ ወይም ሊጠበቅ የማይችል ከሆነ
• ብልቱ ሲቆም ባልተለመደ ሁኔታ የታጠፈ ከሆነ

ከእነዚህ ለውጦች ውስጥ አንዳቸውንም ካስተዋሉ፣ አይፍሩ ወይም አይፍሩ፣ ነገር ግን ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። እነዚህ የተለመዱ የጤና ችግሮች ናቸው። ህክምና በቶሎ ባገኙ ቁጥር የተሻለ ይሆናል።

የብልቴን ጤናማ ለማድረግ ምን ማድረግ እችላለሁ?

የብልትዎን ጤና ለመጠበቅ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ግን በጣም አስፈላጊ ነገሮች አሉ።

• ንፁህ ሁን፡- ብልትህን በየቀኑ በሳሙናና በውሃ በደንብ ታጠብ። የብልት ቆዳ ካለብህ፣ ወደ ኋላ ጎትተህ ከሥሩ ያለውን ቦታ አጽዳ። ሳሙናው እስኪጠፋ ድረስ በውሃ ታጠብና በንጹህ ፎጣ አድርቅ።
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ፡- የተመጣጠነ ምግብ መመገብ። በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ። ማጨስና ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት ወደ ብልት የሚሄደውን የደም ፍሰት ሊቀንስና የብልት መቆም ችግር ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ያስወግዱት።
• ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት፡- ሁልጊዜ ኮንዶም ይጠቀሙ። ይህ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች እና ካልተፈለጉ እርግዝናዎች ሊጠብቅዎት ይችላል።
• እራስዎን ከአደጋ ይጠብቁ፡- እንደ ክሪኬት፣ እግር ኳስ እና ሆኪ ያሉ ስፖርቶችን ሲጫወቱ በብልት ላይ አደጋዎች ሊኖሩ ይችላሉ። በእንደዚህ አይነት ጊዜያት የመከላከያ ኩባያ ያድርጉ።
• ሌሎች በሽታዎችን ይቆጣጠሩ፡- እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት እና የልብ ህመም ያሉ ሁኔታዎች የብልት ተግባርን በቀጥታ ይጎዳሉ። ስለዚህ እንደዚህ አይነት በሽታዎች ካሉብዎት የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።
• የአእምሮ ጤና፡- እንደ ውጥረትና ጭንቀት ያሉ ነገሮች በጾታዊ ጤና ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ስለዚህ አእምሮዎን ለማረጋጋት ይሞክሩ።