ፔሪንየም ምንድን ነው? ስለዚህ የሰውነታችን ሚስጥራዊ ክፍል እንማር!

'ፔሪንየም' የሚለውን ቃል ሰምተህ ታውቃለህ? ምናልባት ከዶክተርህ ወይም በእርግዝና ወቅት ስለሱ ሰምተህ ይሆናል። ይህ በእርግጥ በሰውነታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና በጣም ስሜታዊ የሆነ ክፍል ነው፣ ነገር ግን ብዙ አናወራም። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር በጣም በቀላል እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንነጋገራለን። ሁሉንም ነገር እርስዎ በሚረዱት መንገድ አስረዳለሁ።

በቀላል አነጋገር፣ ፔሪንየም ምንድን ነው?

በጣም ቀላል ነው። በብልትዎ እና በፊንጢጣዎ መካከል ያለው ትንሽ እና ስሜታዊ የቆዳ ክፍል ፔሪንየም ይባላል።

• በሴት ውስጥ ፡ በሴት ብልት ቀዳዳ እና በፊንጢጣ መካከል ያለው የቆዳ አካባቢ።
• በአንድ ወንድ ውስጥ፡- በወንድ የዘር ፍሬ (በቆዳ አጥንት) እና በፊንጢጣ መካከል ያለው የቆዳ አካባቢ።

ግን ቆዳ ብቻ አይደለም። ከዚህ ቆዳ በታች፣ በዳሌ ጎድጓዳችን ግርጌ ላይ ያሉትን ጡንቻዎች፣ ሕብረ ሕዋሳት እና ነርቮችን ጨምሮ ጥልቅ መዋቅሮችም ፔሪንየም ተብሎ ከሚጠራው የዚህ አካባቢ አካል ናቸው። በትክክል ለመናገር፣ ይህ እንደ ዳሌ ወለል መሠረት ነው።

የፔሪንየም ተግባራት ምንድን ናቸው? ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?

ይህ ትንሽ ቦታ በሰውነታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ተግባር ያከናውናል።

• የወሲብ ማነቃቂያ፡- በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ በነርቭ ጫፎች የተሞላ በመሆኑ ይህ አካባቢ ለወሲብ ማነቃቂያ እና እርካታ በጣም አስፈላጊ ያደርገዋል።
• የዳሌ ብልቶችን መደገፍ ፡ የፔሪንየም አካባቢ ለዳሌ ወለል ጡንቻዎች ጠንካራ መሠረት እና ድጋፍ ይሰጣል፣ ይህም እንደ ፊኛዎ፣ ኮሎንዎ እና የመራቢያ አካላትዎ ባሉበት እንዲቆዩ ይረዳል።
• የሽንት እና የመጸዳዳት ቁጥጥር፡- በሽንት እና በመጸዳዳት ሂደት ውስጥ የተሳተፉት ጡንቻዎች እና ነርቮች በዚህ አካባቢ ስለሚያልፉ፣ እነዚያን ሂደቶች በአግባቡ ለመቆጣጠር ይረዳል።
• ልጅ መውለድ ፡ ይህ አካባቢ ለሴቶች በጣም ወሳኝ ነው፣ በተለይም በሴት ብልት በሚወልዱበት ጊዜ። ይህ አካባቢ ህፃኑ ሲወለድ በጣም ይዘረጋል።

ይህ የፔሪንየም አካባቢ የት ነው የሚገኘው?

ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ ይህ በብልት እና በፊንጢጣ መካከል ይገኛል። ሆኖም ግን፣ ወደ ውስጥ ከተመለከቱ፣ ወሰኖቹ ትንሽ የተለዩ ናቸው። በአናቶሚካዊ መልኩ፣ ይህ የአልማዝ ቅርጽ ያለው አካባቢ ነው።

• ከፊት ለፊት፡- የሚጀምረው ሁለቱ የዳሌ አጥንቶች ከፊት ለፊት በሚገናኙበት የብልት ሲምፊዚስ ነው።
• ጀርባ፡- እስከ ጅራት አጥንት/ኮክሲክስ ድረስ ይዘልቃል፤ ይህም በጀርባዎ ውስጥ ዝቅተኛው አጥንት ነው።
• በሁለቱም በኩል፡- ሲቀመጡ ወደ ወለሉ የሚገፉት ሁለቱ የዳሌ አጥንቶች (የሚቀመጡ አጥንቶች) ወደ ጎኖቹ ይዘልቃሉ።

እነዚህ አራት ወሰኖች አንድ ላይ ሲገናኙ የአልማዝ ቅርጽ ይፈጥራሉ። በዚህ አልማዝ መሃል በኩል በአእምሮህ መስመር ብትስሉ፣ በሁለት ትሪያንግሎች ይከፈላል።

1.የዩሮጀኒታል ትሪያንግል፡- ይህ የፊት ክፍል ነው። የብልት አካላትን፣ የሽንት ቱቦዎችን እና ተዛማጅ ጡንቻዎችን ይዟል።

2. የፊንጢጣ ትሪያንግል፡- ይህ የኋላ ክፍል ነው። ይህ ክፍል የፊንጢጣን መከፈት እና የሰገራ መተላለፊያን የሚቆጣጠረውን የፊንጢጣ ስፊንክተር ይዟል።

እነዚህ ሁለት ትሪያንግሎች በሚገናኙበት መሃል ላይ የፔሪናል አካል የሚባል ጠንካራ፣ ፋይብሮሲስ የሆነ የጡንቻ ስብስብ አለ። ይህ የዳሌውን ወለል ለመደገፍ አስፈላጊ ነው። በወሊድ ወቅት ሊጎዳ የሚችልበት ቦታም ጭምር ነው።

በአማካይ የሴት ፔሪንየም ርዝመት 1.5 ኢንች ያህል ነው። የወንድ ብልት ርዝመት 2 ኢንች ወይም ከዚያ በላይ ነው።

በፔሪንየም አካባቢ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለመዱ ሁኔታዎች እና ችግሮች

የዚህ አካባቢ ጉዳት ዋና መንስኤ ልጅ መውለድ ነው። ልጅ የሚወልዱ 85% የሚሆኑት እናቶች በተፈጥሮ በፔሪንየም ውስጥ የሆነ ዓይነት እንባ ያጋጥማቸዋል። ሆኖም ግን፣ ይህ አካባቢ ጾታ ሳይለይ በሌሎች ምክንያቶች ሊጎዳ ይችላል።

የእነዚህ ችግሮች ምልክቶች ምንድናቸው?

በፔሪንየም ውስጥ የሚከሰት ችግር ዋናው ምልክት ህመም ነው። በተለይም ከወሊድ በኋላ፣ እንባ በጣም የሚያም ስለሆነ መራመድም ሆነ መቀመጥ የማይቻል ነው።

በተጨማሪም የሚከተሉት ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ:

• የሽንት ወይም የመጸዳዳት ችግር።
• በፔሪንየም አካባቢ ህመም ወይም ማሳከክ።
• ወንዶች የብልት መቆም ችግር አለባቸው።
• ሽንት ሲሸኑ ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ ህመም።
• በፔሪንየም አካባቢ እብጠት፣ መቅላት ወይም እብጠት።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።

እነዚህን ሁኔታዎች ለመመርመር ምን ምርመራዎች ይከናወናሉ?

ዶክተርዎ በመጀመሪያ የአካል ምርመራ ያደርጋል። በዚህ ጊዜ ውስጥ በፔሪንየም ውስጥ ማንኛውንም ቁስሎች፣ እንባዎች ወይም እብጠቶች ይፈትሹታል። አንዳንድ ጊዜ፣ ያልተለመደ ነገር እንዳለ ለማረጋገጥ በፊንጢጣዎ ውስጥ የእጅ ጓንት ጣት ሊያስገቡ ይችላሉ (ዲጂታል የፊንጢጣ ምርመራ)።

ችግሩ የበለጠ ጥልቅ የሚመስል ከሆነ፣ እንደዚህ ያሉ የምስል ምርመራዎች ሊመከሩ ይችላሉ፡

• ሲቲ ስካን፡- በሰውነት ውስጥ ባሉ መዋቅሮች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መለየት።
• ኤምአርአይ (ኤምአርአይ): በጡንቻዎችና በደም ስሮች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመለየት።
• የአልትራሳውንድ ምርመራ ፡ የደም ሥሮች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለማየት።
• ልዩ ቀለም በመጠቀም ኤክስሬይ፡- የሽንት ቱቦ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመለየት።

በፔሪንየም አካባቢ ለሚከሰቱ ችግሮች ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ሕክምናው በያለብዎት ችግር ላይ የተመሰረተ ነው። በወሊድ ወቅት የተከሰተ እንባ ከሆነ፣ እንደ መጠኑ መጠን፣ ዶክተርዎ ስፌት ያስፈልጉ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ይወስናል። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ እነዚህ ነገሮች ህመምን እና ምቾት ማጣትን ለመቀነስ ይረዳሉ።

• የሲትዝ መታጠቢያዎች እና ሞቅ ያለ መጭመቂያዎች ፡ የሲትዝ መታጠቢያ ገንዳ በቀን ሁለት ጊዜ ለ5-10 ደቂቃዎች ጥልቀት በሌለው ሙቅ ውሃ ውስጥ መቀመጥን ያካትታል። ይህ ፔሪንየምን ያጸዳል፣ ህመምን ይቀንሳል እና ቁስሎችን በፍጥነት እንዲድኑ ይረዳል።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ ፓራሲታሞል ወይም አይቡፕሮፌን ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን በዶክተርዎ እንደታዘዙት መውሰድ ይችላሉ። እንዲሁም የህመም ማስታገሻ የሚረጩ መድኃኒቶችም አሉ።
• የፔሪ-ጠርሙስ፡- ይህ ትንሽ ጠርሙስ መጸዳጃ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ በሞቀ ውሃ ሞልተው በፔሪነም ላይ ይረጩታል። ይህም ቁስሉን በሽንት ቤት ወረቀት በማጽዳት ቀስ ብሎ ለማጽዳት ሊያገለግል ይችላል።
• የሆድ ድርቀትን መከላከል፡- በሰገራ ወቅት የሚፈጠር ውጥረት ህመምን ሊጨምር ይችላል። ስለዚህ፣ ፋይበር የያዙ ምግቦችን (ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች) መመገብ እና በቀን ቢያንስ 8 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው።
• የኬጄል ልምምዶች፡- እነዚህ ልምምዶች ከወሊድ በኋላ የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን ለማጠናከር ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ ጉዳት ካለብዎት እነዚህን ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎን ወይም የፊዚዮቴራፒስት ባለሙያዎን ማማከር አለብዎት።

ኢንፌክሽን ካለ አንቲባዮቲክ ሊሰጥ ይችላል። እብጠቱ ካለ መግልን ለማስወገድ ትንሽ ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል። ከባድ የሄሞሮይድ ወይም የነርቭ ጉዳት ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።

በወሊድ ወቅት የፔሪኔል መቅላትን መከላከል ይቻላል?

ምንም እንኳን 100% ጊዜን መከላከል ባይቻልም፣ የመከሰት እድልን ለመቀነስ እና የእንባውን ክብደት ለመቀነስ የሚያስችል መንገድ አለ። ይህም የፔሪኔል ማሳጅ ነው።

ይህ ማሳጅ መቼ መጀመር አለበት?

ይህንን እርግዝና ከ34 ሳምንታት በኋላ መጀመር ጥሩ ነው።

ምን ያህል ጊዜ ማድረግ ያስፈልግዎታል?

በሳምንት ለ3-4 ቀናት፣ ለ5 ደቂቃዎች ያህል ማድረግ በቂ ነው።

ይህንን ማሳጅ በትክክል እንዴት ነው የምታደርገው?

ይህን ከማድረግዎ በፊት ዘና ለማለት የሚያስችል ጸጥ ያለ ቦታ ይምረጡ።

1. በመጀመሪያ እጅዎን በሳሙና በደንብ ይታጠቡ።

2. ለጀርባዎ ጥሩ ድጋፍ በመስጠት፣ እግሮችዎን በማጠፍ እና በስፋት ያሰራጩ።

3. በጣቶችዎ እና በፔሪንየም አካባቢዎ ላይ የተፈጥሮ ዘይት (የኮኮናት ዘይት፣ የወይራ ዘይት) ወይም በሐኪም የተመከረውን በውሃ ላይ የተመሠረተ ቅባት ይቀቡ።

4. አውራ ጣትዎን ወደ አንድ ኢንች ተኩል ያህል ወደ ብልት ውስጥ በቀስታ ያስገቡ።

5. አሁን ጣትዎን በሴት ብልት የኋላ ግድግዳ ላይ ማለትም ወደ ፊንጢጣ በቀስታ ይጫኑ። ትንሽ ዝርጋታ እስኪሰማዎት ድረስ ይጫኑ።

6. ይህንን ቦታ ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃ ያህል ይያዙት።

7. ከዚያም በጣም በዝግታ፣ አውራ ጣትዎን ከጎን ወደ ጎን በ'U' ቅርፅ ያንቀሳቅሱት። ረጋ ያለ መጎተት ሊሰማዎት ይገባል።

ይህ መጀመሪያ ላይ ትንሽ ግራ የሚያጋባ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን እየተለማመዱ ሲሄዱ ቀላል ይሆናል። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ተጨማሪ ምክር ማግኘት ይችላሉ።