'ፑል አውት' የሚለው ዘዴ፣ እንዲሁም የማውጣት ዘዴ በመባል የሚታወቀው፣ አንዳንዶች እንደ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ የሚጠቀሙበት የተለመደ ዘዴ ነው። በቀላል አነጋገር፣ የትዳር ጓደኛዎ ከብልትዎ ፈሳሽ ከመውጣቱ በፊት ብልቱን ማውጣትን ያካትታል። ግን ይህ ዘዴ በእርግጥ ምን ያህል ውጤታማ ነው? እርግዝናን ለመከላከል በእሱ ላይ በእርግጥ መተማመን ይችላሉ? ዛሬ በኒሮጊ ላንካ እውነታዎችን በግልጽ እና በግልጽ እንወያይ።
የ'ፑል አውት' ዘዴ እንዴት ይሰራል?
እርግዝና እንዲከሰት የባልደረባዎ የወንድ የዘር ፍሬ በብልትዎ ውስጥ ማለፍ እና በማህፀን ቱቦ ውስጥ ወዳለው እንቁላል መድረስ አለበት። ይህ ሂደት ማዳበሪያ ይባላል።
በ'ፑል አውት' ዘዴ፣ አጋር የዘር ፈሳሽ ከመፍሰሱ በፊት በማውጣት የወንድ የዘር ፈሳሽ ወደ ብልት እንዳይገባ ለመከላከል ይሞክራል። ዋናው ዓላማ የወንድ የዘር ፍሬ ወደ መራቢያ ትራክቱ እንዳይደርስ መከላከል ነው።
ይህ ዘዴ ምን ያህል ውጤታማ ነው፣ እና በእሱ ላይ እምነት መጣል ይችላሉ?
ይህ በጣም ወሳኝ ነጥብ ነው፡- 'ፑል አውት' የሚለው ዘዴ 80% ያህል ውጤታማ ነው። እንደ ኮንዶም፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ወይም IUD ካሉ ሌሎች አስተማማኝ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ጋር ሲነጻጸር የስኬቱ መጠን በእጅጉ ዝቅተኛ ነው።
በቀላል አነጋገር፣ በዚህ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ላይ ብቻ ከሚተማመኑት አምስት ሴቶች ውስጥ አንድ ሰው በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ እርጉዝ የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
"ይህንን ለዓመታት ያለምንም ችግር ተጠቅመንበታል" ብለህ ታስብ ይሆናል፣ ነገር ግን ይህ ለወደፊቱ ምንም ዋስትና አይሰጥም። የትዳር ጓደኛህ የሚያደርጋት ትንሹ ስህተት ወደ ማይታቀድ እርግዝና ሊያመራ የሚችል በቂ ሊሆን ይችላል።
'ፑል አውት' የሚለው ዘዴ ብዙ ጊዜ የማይሳካው ለምንድን ነው?
በዚህ ዘዴ የሰው ልጅ ስህተት ከፍተኛ ህዳግ አለው። የውድቀት ዋና ዋና ምክንያቶችን እንመልከት።
| የውድቀት ምክንያት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| በጊዜ ሂደት ላይ አስቸጋሪነት | የዘር ፈሳሽ የሚወጣበትን ትክክለኛ ጊዜ ማወቅ ከባድ ነው። የዘር ፈሳሽ መፍሰስ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በጾታዊ ደስታ ጫፍ ላይ ሲሆን ይህም አንጎል በጊዜ ሂደት እንዲወጣ ምልክት ለመስጠት እጅግ በጣም ከባድ ያደርገዋል። ልምድ ያላቸው ግለሰቦች እንኳን ትኩረትን በሚከፋፍሉ ነገሮች፣ በጭንቀት ወይም በአልኮል ምክንያት ስሌቱን በተሳሳተ መንገድ ሊሰሩ ይችላሉ። |
| ከጅማት በፊት የሚወጣ ፈሳሽ (ቅድመ-ከኩም) | ብዙ ሰዎች ከብልት ፈሳሽ በፊት የሚፈሰው ንፁህ ፈሳሽ (pre-cum) አነስተኛ መጠን ያለው የወንድ የዘር ፍሬ ሊይዝ እንደሚችል አያውቁም። የወንድ የዘር ፍሬ መጠን ዝቅተኛ ቢሆንም እንኳ እርግዝናን ሊያስከትል የሚችልበት በቂ ምክንያት አለ። |
| ውጫዊ እውቂያ | የትዳር ጓደኛዎ በጊዜ ሂደት ቢቆምም፣ የወንድ የዘር ፍሬ በብልትዎ ወይም በጭኖችዎ አጠገብ ቢፈስስ፣ የወንድ የዘር ፍሬ የመዋኘት ችሎታ አለው። እርጥበት ካለ፣ ወደ ብልት ውስጥ ገብተው እርግዝና ሊያስከትሉ ይችላሉ። |
የዚህ ዘዴ ዋና ዋና ጉዳቶች ምንድናቸው?
ይህ አስተማማኝ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ እንዳልሆነ አሁን ግልጽ መሆን አለበት። በርካታ ተጨማሪ ጉዳቶችም አሉ፡
- ኃላፊነቱን በአንቺ ላይ ማድረግ፡- እርግዝናን የመከላከል ሸክም ሙሉ በሙሉ በባልደረባሽ ላይ ይወድቃል። በጊዜው ካላቆሙ ወይም ላለመውሰድ ከወሰኑ፣ መዘዙን የሚያጋጥሙሽ እርስዎ ነዎት። በአሁኑ ጊዜ ትንሽ ወይም ምንም ቁጥጥር የለሽም።
- የጾታዊ ጭንቀት፡- "በትክክለኛው ጊዜ መውጣት" የሚለው ጫና ለሁለቱም አጋሮች ከፍተኛ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል፣ ይህም የጾታዊ እርካታዎን ሊቀንስ ይችላል።
- የአስቸኳይ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ አስፈላጊነት፡- ስህተት ተፈጽሟል ብለው ከጠረጠሩ ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ መፈለግ ይኖርብዎታል። ይህ አላስፈላጊ የአእምሮ ጭንቀት ያስከትላል። በአስተማማኝ ዘዴ መጀመር ሁልጊዜ የተሻለ ነው።
- በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ምንም አይነት መከላከያ የለም ፡ ይህ በጣም አስፈላጊው እና አደገኛው አደጋ ነው።
ያስታውሱ፣ 'ፑል አውት' የሚለው ዘዴ እንደ ኤችአይቪ፣ ጨብጥ ወይም ክላሚዲያ ካሉ የአባለዘር በሽታዎች በፍጹም ምንም አይነት መከላከያ አይሰጥም። ኮንዶም አዘውትሮ መጠቀም ብቻ ከእነዚህ ኢንፌክሽኖች ሊጠብቅዎት ይችላል።
ብዙ ሰዎች አሁንም ለምን ይጠቀማሉ?
አደጋዎቹ ቢኖሩም፣ ባለትዳሮች ይህንን ዘዴ በተለያዩ ምክንያቶች ሊመርጡ ይችላሉ፡
- ከክፍያ ነፃ ነው።
- ስለ ሌሎች ዘመናዊ እና አስተማማኝ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች የግንዛቤ እጥረት።
- መሳሪያዎችን ወይም ሆርሞኖችን ሲጠቀሙ የሚፈጠር ምቾት ማጣት።
- ቅድመ ዝግጅት የማያስፈልግበት ምቾት።
- በወቅቱ ምንም አይነት ሌላ አማራጭ አልነበረውም።
አንዳንድ ሰዎች ይህንን እንደ ክኒን ካሉ ሌሎች ዘዴዎች ጎን ለጎን እንደ ተጨማሪ የመከላከያ ሽፋን ይጠቀማሉ።
ይህንን ዘዴ የሚጠቀሙ ከሆነ አደጋዎቹን እንዴት መቀነስ ይችላሉ?
አንዳንድ መከላከያዎች በአጠቃላይ ከማንም የተሻለ ቢሆኑም፣ 'ጎትት አውት' የሚለውን ዘዴ ለመጠቀም ቁርጠኛ ከሆኑ፣ የሚከተሉትን ደረጃዎች በመከተል አደጋዎችን መቀነስ ይችላሉ፡
1. ከሌላ ዘዴ ጋር ተጠቀምበት፡- ይህ አደጋን ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። 'ፑል አውት' የሚለውን ዘዴ ከኮንዶም ጋር መጠቀም መከላከያውን በእጅጉ ይጨምራል እንዲሁም በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን ይከላከላል።
2. እንቁላል በሚፈጠርበት ጊዜ የበለጠ ጥንቃቄ ያድርጉ፡- የእርግዝና አደጋ ከፍተኛ የሚሆነው በወር አበባ ዑደትዎ አጋማሽ ላይ ነው (ከሚቀጥለው የወር አበባዎ ሁለት ሳምንታት በፊት)። በመራባት ወቅት በዚህ ዘዴ ላይ ብቻ ከመተማመን መቆጠብ ብልህነት ነው።
3. የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸማቸው በፊት ሽንት፡- የወሲብ ግንኙነት ከመፈጸማቸው በፊት የትዳር ጓደኛዎ ሽንት እንዲሸና ማድረግ በሽንት ቱቦ ውስጥ ያለውን የቀረውን የወንድ የዘር ፍሬ ለማስወገድ ይረዳል፣ ምንም እንኳን ይህ 100% ውጤታማ ባይሆንም።
4. ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ በእጅዎ ያስቀምጡ፡- ስህተት ከተፈጠረ ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ መኖሩ ጥሩ ነው። እነዚህ ክኒኖች ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ በአምስት ቀናት ውስጥ ከተወሰዱ በጣም ውጤታማ ናቸው። እባክዎን የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- 'ፑል አውት' (ማውጣት) ዘዴ እርግዝናን ለመከላከል አስተማማኝ መንገድ አይደለም ። ከፍተኛ የመውደቅ መጠን አለው።
- ይህ ዘዴ በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን (STIs) ለመከላከል ምንም አይነት መከላከያ አይሰጥም። እራስዎን እንደ ኤችአይቪ ካሉ ህይወትን ከሚቀይሩ ኢንፌክሽኖች ለመጠበቅ ኮንዶም መጠቀም ግዴታ ነው።
- ደካማ የጊዜ አቆጣጠር፣ ፈሳሽ ከመውጣቱ በፊት እና ውጫዊ ንክኪ ይህ ዘዴ ለውድቀት በጣም የተጋለጠ ያደርገዋል።
- ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ የሚስማማ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የበለጠ አስተማማኝ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ለማግኘት፣ እባክዎን ባለሙያ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ወይም የአካባቢዎን የጤና ክሊኒክ ያማክሩ።
