'ፑል አውት' የሚለው ዘዴ ብዙ ጊዜ የሚወራበት ነገር ሲሆን አንዳንድ ሰዎች እንደ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ይጠቀማሉ። አንዳንዶች ደግሞ 'የመውጣት ዘዴ' ብለው ይጠሩታል። በቀላል አነጋገር፣ በወሲብ ወቅት፣ የትዳር ጓደኛዎ ፈሳሽ ከመውሰዱ በፊት ብልቱን ከሴት ብልትዎ ውስጥ ያወጣል። ታዲያ ይህ ዘዴ ምን ያህል ውጤታማ ነው? እርግዝናን ለመከላከል በእሱ ላይ መታመን ጥሩ ሀሳብ ነው? ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ እና በግልጽ እንነጋገር።
'ፑል አውት' የሚለው ስርዓት እንዴት ይሰራል?
እርግዝና እንዲከሰት የባልደረባዎ የወንድ የዘር ፍሬ በብልትዎ ውስጥ ማለፍ እና በማህፀን ቱቦዎችዎ ውስጥ እንቁላል ማግኘት አለበት። ይህ ማዳበሪያ ይባላል።
በ'ፑል አውት' ዘዴ፣ አጋር የወንድ የዘር ፍሬ የያዘው የወንድ የዘር ፍሬ ወደ ብልት እንዳይገባ ለመከላከል ይሞክራል። ይህ ማለት ከወሲብ በፊት ብልት ይወጣል እና የወንድ የዘር ፍሬ ከሰውነት ይወጣል ማለት ነው። የዚህ ዋና ዓላማ የወንድ የዘር ፍሬ ወደ ብልት የሚገባበትን ቦታ መቀነስ ነው።
ይህ ዘዴ ምን ያህል ውጤታማ ነው? በእርግጥ ሊታመን ይችላል?
ዋናው ነገር ይኸውልህ። 'ፑል አውት' የሚለው ዘዴ 80% ያህል ውጤታማ ነው። ይህ እንደ ኮንዶም፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ወይም IUDዎች ካሉ ሌሎች የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች በጣም ያነሰ ውጤታማ ነው።
በቀላል አነጋገር፣ ይህንን ዘዴ ብቻውን የወሊድ መቆጣጠሪያ የሚጠቀሙ ከአምስት ሴቶች አንዷ በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ እርጉዝ ትሆናለች።
"ይህንን ዘዴ ለዓመታት ስንጠቀም ቆይተናል እና ምንም ችግር አጋጥሞዎት አያውቅም" ብለው ያስቡ ይሆናል። ነገር ግን ይህ በሚቀጥለው ጊዜ እርጉዝ እንደማይሆኑ ዋስትና አይሰጥም። የትዳር ጓደኛዎ የሚፈጽመው ትንሹ ስህተት እንኳን እርግዝናን ሊያስከትል ይችላል ።
የ'ፑል አውት' ዘዴ ውድቀት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
በዚህ ዘዴ ውስጥ ለስህተት ብዙ ቦታ አለ። ዋና ዋና ምክንያቶችን እንመልከት።
| የውድቀት ምክንያት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| በሰዓቱ ማስወገድ አለመቻል | የወንድ የዘር ፈሳሽ የሚወጣበትን ትክክለኛ ጊዜ ማወቅ ቀላል አይደለም። የዘር ፈሳሽ መፍሰስ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ከፍተኛ ደስታ በሚሰጥበት ጊዜ ነው። በዚያን ጊዜ፣ አንጎል "አሁኑኑ ውጣ" የሚል ምልክት መስጠት በጣም ከባድ ነው። ብዙም ልምድ የሌለው ሰው ይህንን ጊዜ ለይቶ ላያውቅ ይችላል። እንዲሁም፣ ልምድ ያለው ሰው እንኳን እንደ ውጥረትና አልኮል ባሉ ነገሮች ምክንያት ስህተት የመሥራት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። |
| ፈሳሽ ከመውጣቱ በፊት | ብዙ ሰዎች የማያውቁት ነገር ከብልት ፈሳሽ በፊት የሚወጣው ንፁህ ፈሳሽ (ከወንድ ብልት በፊት የሚወጣው) ትንሽ የወንድ የዘር ፍሬ ሊይዝ ይችላል። በዚህ ፈሳሽ ውስጥ ያለው የወንድ የዘር ፍሬ መጠን ዝቅተኛ ቢሆንም እንኳ እርግዝናን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ ብልቱን በትክክለኛው ጊዜ ቢያወጡትም፣ ይህ ፈሳሽ ከመውጣቱ በፊት ወደ ብልት ውስጥ ቢገባ አደጋ አለ። |
| የወንድ የዘር ፍሬ በሴት ብልት መቀባት | ምናልባት የትዳር ጓደኛዎ ብልቱን በትክክለኛው ጊዜ ሊያወጣው ይችላል። ነገር ግን የወንድ የዘር ፍሬው በጭኖችዎ ወይም በብልትዎ ዙሪያ ቢገባስ? የወንድ የዘር ፍሬ በደንብ ሊዋኝ የሚችል ሴሎች ናቸው። በብልት ዙሪያ እርጥበት ካለ፣ የወንድ የዘር ፍሬ በውስጡ ወደ ብልት ውስጥ ገብቶ እርግዝናን ሊያስከትል ይችላል። |
የዚህ ዘዴ ዋና ዋና ጉዳቶች ምንድናቸው?
አሁን ይህ ዘዴ አስተማማኝ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ እንዳልሆነ ተረድተህ ይሆናል። በተጨማሪም፣ ሌሎች በርካታ ጉዳቶችም አሉ።
- የእርግዝናን ኃላፊነት ሙሉ በሙሉ በሴት ላይ ማድረግ፡- በዚህ ዘዴ፣ የወንድ አጋር እርግዝናን በመከላከል ረገድ ሙሉ ቁጥጥር አለው። ጊዜውን በተሳሳተ መንገድ ካስተካከለ ወይም በጊዜው ደስታ ምክንያት ላለመውጣት ከወሰነ፣ መዘዙን መቀበል ይኖርብዎታል። በዚህ ላይ ምንም ቁጥጥር የለህም።
- ወሲብ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል፡- "በትክክለኛው ጊዜ መውጣት አለቦት" በሚል ጫና የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ለሁለቱም ወገኖች አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። ይህ ደግሞ የጾታ ሕይወትዎን ደስታና እርካታ ሊቀንስ ይችላል።
- የአስቸኳይ የእርግዝና መከላከያ አስፈላጊነት;የሆነ ችግር እንደተፈጠረ ከጠረጠሩ፣ ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ ለማግኘት መሮጥ ይኖርብዎታል። ይህ ብዙ ጭንቀት ነው። እንደዚህ አይነት ችግርን ለማስወገድ ከመጀመሪያው ጀምሮ አስተማማኝ ዘዴ መጠቀም በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
- በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች የመከላከል አቅም ማጣት ፡ ይህ በጣም አስፈላጊው እና አደገኛው ነገር ነው።
ያስታውሱ፣ 'ፑል አውት' የሚለው ዘዴ እንደ ኤችአይቪ፣ ጨብጥ እና ክላሚዲያ ካሉ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) አይከላከልም። ከእነዚህ በሽታዎች ለመከላከል ብቸኛው መንገድ ኮንዶም መጠቀም ነው።
ታዲያ ብዙ ሰዎች ይህንን ዘዴ የሚጠቀሙት ለምንድን ነው?
እነዚህ አደጋዎች ቢኖሩም፣ ብዙ ባለትዳሮች ይህንን ዘዴ የሚጠቀሙባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ፡
- ምክንያቱም ምንም ዋጋ የለውም።
- ምክንያቱም ሌሎች የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን (ክኒኖች፣ IUDዎች፣ መርፌዎች) ሙሉ በሙሉ አያውቁም።
- ምክንያቱም ምንም አይነት መሳሪያ ወይም ሆርሞን በሰውነቴ ውስጥ ማስገባት አልፈልግም።
- ምክንያቱም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ ድንገተኛ ውሳኔ ማድረግ ይችላሉ፣ እና አስቀድመው ማቀድ አያስፈልግዎትም።
- ምክንያቱም በዚያ ጊዜ ሌላ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ በማይኖርበት ጊዜ ሌላ ምንም ነገር ማድረግ አይቻልም።
አንዳንድ ሰዎች ይህንን ዘዴ ከሌላ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ (ለምሳሌ ክኒኖች) ጋር ለተጨማሪ ጥበቃ ይጠቀማሉ።
ይህንን ዘዴ የሚጠቀሙ ከሆነ አደጋውን እንዴት ይቀንሳሉ?
'ፑል አውት' የሚለው ዘዴ የወሊድ መቆጣጠሪያ ከሌለ በተወሰነ ደረጃ የተሻለ ነው። ነገር ግን ለመጠቀም ከወሰኑ፣ አደጋዎቹን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።
1. ከሌላ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ጋር ይጠቀሙበት፡- ይህ የእርግዝና አደጋን ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። 'ፑል አውት' የሚለውን ዘዴ ከኮንዶም ጋር መጠቀም ደህንነትን በእጅጉ ይጨምራል። እንዲሁም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች ይከላከላል።
2. እንቁላል በሚፈጠርበት ጊዜ በተለይ ጥንቃቄ ያድርጉ፡- ከፍተኛ የእርግዝና አደጋ የሚከሰተው በወርሃዊ ዑደትዎ መካከል ነው (የወር አበባዎ ከመጀመሩ ሁለት ሳምንታት በፊት)። እነዚህን ቀናት በቀን መቁጠሪያ ላይ ምልክት ማድረግ እና በዚያ ጊዜ ውስጥ በዚህ ዘዴ ላይ ብቻ መተማመን የለብዎትም።
3. ከወሲብ በፊት የትዳር ጓደኛዎን ሽንት እንዲሸና ይጠይቁ ፡ ይህ ከጅማሬ በፊት ባለው ፈሳሽ ውስጥ ያለውን የወንድ የዘር ፍሬ መጠን በተወሰነ ደረጃ ለመቀነስ ይረዳል። ሆኖም ግን፣ 100% ውጤታማ ዘዴ አይደለም።
4. የድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ በአቅራቢያዎ ያስቀምጡአንድ መጠን ከዘለሉ ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ ክኒን በእጅዎ መያዝ ጥሩ ሀሳብ ነው። ይህ ክኒን ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በአምስት ቀናት ውስጥ ከተወሰደ እርግዝናን ሊከላከል ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ዶክተርዎን ያማክሩ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- 'ጎትት' (ማውጣት) ዘዴ እርግዝናን ለመከላከል በጣም አስተማማኝ ዘዴ አይደለም። ከፍተኛ የመውደቅ መጠን አለው።
- ይህ ዘዴ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ምንም አይነት መከላከያ አይሰጥም። እንደ ኤችአይቪ ካሉ አደገኛ በሽታዎች ለመከላከል ኮንዶም መጠቀም አስፈላጊ ነው።
- ይህ ዘዴ እንደ የተሳሳተ የጊዜ አቆጣጠር፣ ከጅማት በፊት የሚወጣ ፈሳሽ እና የወንድ የዘር ፍሬ ውጫዊ ብክለት ባሉ ምክንያቶች በቀላሉ ሊሳካ ይችላል።
- ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ የሚስማማውን በጣም አስተማማኝ እና አስተማማኝ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ለመምረጥ የቤተሰብ ዶክተርዎን ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው።

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment