አይኖችህም ቀይ ናቸው? እስቲ ስለ 'ቀይ አይን' እንነጋገር!

ጠዋት ከእንቅልፍህ ተነስተህ በመስታወት ውስጥ ተመልክተህ በድንገት ዓይኖችህ ቀይ እንደሆኑ አስተውለሃል? ወይስ ቀኑን ሙሉ በአይንህ ላይ የሆነ ምቾት ማጣት ወይም ማሳከክ አጋጥሞሃል? ይህ ብዙውን ጊዜ 'ቀይ ዓይን' ብለን የምንጠራው ነው። ይህ በእርግጥ ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ የሚያጋጥማቸው በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ስለዚህ የሚያስፈራ ነገር የለም። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በቀላል አነጋገር እንነጋገር።

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ይህ የዓይን መቅላት በትክክል ምን ማለት ነው?

በቀላል አነጋገር፣ 'ቀይ አይን' የሚለው ቃል ቀይ፣ ትንሽ ያበጠ እና የማይመች ዓይንን ለመግለጽ የሚያገለግል አጠቃላይ ቃል ነው። ይህ መቅላት የሚከሰተው በዓይናችን ነጭ ክፍል (ስክሌራ) ውስጥ ያሉት ትናንሽ የደም ሥሮች በሆነ ምክንያት እየሰፉ ወይም እየተነደዱ በመምጣታቸው ነው። በትክክል ለመናገር፣ ይህ ዓይን ለሚያበሳጨው ነገር የሚሰጠው ምላሽ ነው።

ይህ አንድ ወይም ሁለቱም ዓይኖች ወደ ቀይ እንዲቀየሩ ሊያደርግ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ በድንገት ሊከሰት ይችላል፣ እና ሌሎች ጊዜያት ደግሞ ቀስ በቀስ ሊከሰት ይችላል። ከቀይ አይኖች ጋር፣ እንደ፡

የአይን ህመም
የሚያሳክኩ አይኖች
ከዓይን የሚወጣ ወይም የሚወጣ ፈሳሽ
የአይን እብጠት
የእይታ ለውጦች፣ ለምሳሌ ብዥ ያለ እይታ

ቀይ አይኖች ሁልጊዜ በቁም ነገር ይታያሉ?

አብዛኛውን ጊዜ፣ ቀይ አይኖች እንደሚመስሉት ከባድ አይደሉም ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ምንም ጉዳት የሌላቸው እና በጥቂት ቀናት ውስጥ በቤት ውስጥ በሚዘጋጁ መድኃኒቶች ወይም ያለ ማዘዣ በሚገዙ የአይን ጠብታዎች ይወገዳሉ።

ይሁን እንጂ፣ ቀይ አይኖችዎ ከአንድ ሳምንት በላይ ከቆዩ ወይም የዓይን ህመም ወይም የእይታ ችግር ካለብዎት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት። አንዳንድ ጊዜ ቀይ አይኖች የሌላ ከባድ በሽታ ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ።

የቀይ አይኖች ዋና መንስኤዎች ምንድናቸው?

ዓይኖችዎ ቀይ ሊሆኑ የሚችሉባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ ለረጅም ጊዜ የመገናኛ ሌንሶችን ሲለብሱ ወይም ለረጅም ጊዜ የኮምፒውተር ስክሪን ሲመለከቱ ዓይኖችዎ ቀይ ሊሆኑ ይችላሉ። በጣም የተለመዱትን አንዳንድ ምክንያቶች እንመልከት።

ምክንያት	ቀላል መግለጫ
አለርጂዎች	ዓይኖቻችን እንደ አቧራ፣ ጭስ፣ የአበባ ዱቄት እና የቤት እንስሳት ፀጉር ላሉ ነገሮች ምላሽ ሲሰጡ።
የአይን መሸፈኛ ኢንፌክሽኖች (ብሌፋራይትስ)	የዐይን ሽፋሽፍት ጠርዝ እብጠት ወይም ኢንፌክሽን። ይህ ማሳከክ፣ መቅላት እና የዐይን ሽፋሽፍት ቅርፊት ሊያስከትል ይችላል።
የዓይን በሽታዎች (ኮንጁንክትቪተስ)	ይህ በተለምዶ 'የአይን በሽታ' ብለን የምንጠራው ነው። በቫይረስ ወይም በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊከሰት ይችላል። በጣም ተላላፊ ነው።
ደረቅ አይን	ዓይኖቹ በቂ እንባ ካላመጡ ደረቅ፣ ቀይ እና ያብጣሉ።
የአይን ጉዳቶች	አንድ ነገር ዓይንን ሲመታ ወይም ጭረት ሲፈጥር፣ ለዓይን ደም የሚያቀርቡት የደም ሥሮች ይሰፋሉ እና አይኑ ቀይ ይሆናል።
ግላኮማ	ይህ ከባድ የጤና እክል ነው። በአይን ውስጥ ያለው ግፊት ሊጨምርና የኦፕቲካል ነርቭን ሊጎዳ ይችላል። አጣዳፊ ግላኮማ ባለበት ጊዜ አይኑ ቀይ ይሆናል፣ ይህም ከባድ ህመም እና የእይታ ብዥታ ያስከትላል።

በቤት ውስጥ ምን አይነት ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ?

አብዛኛውን ጊዜ፣ ዓይኖችዎ በቀላል ምክንያት ቀይ ከሆኑ፣ የሚከተሉትን በማድረግ እፎይታ ማግኘት ይችላሉ፡

እረፍት፡- አይኖችዎን እረፍት ይስጡ። በተለይም ኮምፒውተርዎን ወይም ስልክዎን በመመልከት የሚያጠፉትን ጊዜ ይቀንሱ።
ቀዝቃዛ መጭመቂያ፡- ንጹህ ጨርቅ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያጠቡ፣ አይኖችዎን ይዝጉ እና ለጥቂት ደቂቃዎች በላዩ ላይ ያድርጉት።
የዐይን ሽፋሽፍትን ማጽዳት፡- በዓይኖቹ ዙሪያ ቅርፊት ካለ፣ በንጹህ ውሃ በተነከረ የጥጥ ኳስ በቀስታ ይጥረጉ።
ያለ ማዘዣ የሚገዙ የአይን ጠብታዎች፡- እንደ አርቲፊሻል እንባ ያሉ ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ፣ እነዚህንም ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ዶክተር ሳያማክሩ በአይንዎ ውስጥ ምንም አይነት መድሃኒት አያስገቡ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ሐኪምዎ ለኢንፌክሽን አንቲባዮቲኮችን የያዙ የዓይን ጠብታዎችን ወይም ቅባቶችን ወይም ለአለርጂዎች ሌሎች ልዩ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

ቀይ አይኖችን መከላከል ይቻላል?

እያንዳንዱን ሁኔታ መከላከል የማይቻል ቢሆንም፣ እነዚህ ነገሮች አደጋውን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ፡

አይንህን አትቧጭር፦ በእጃችን ላይ ያሉ ጀርሞችና አቧራዎች ወደ አይንህ ውስጥ ገብተው ሁኔታውን ሊያባብሱት ይችላሉ።
የኮንታክት ሌንሶችን ንፁህ አድርገው ይያዙ፡- ከሚመከረው ጊዜ በላይ አይለብሷቸው።
የዓይን ሜካፕን በአግባቡ ያስወግዱ ፡ ማታ ላይ ከመተኛትዎ በፊት ሜካፕዎን በደንብ ያጽዱ።
ኮምፒውተሩን ስትመለከቱ እረፍት ይውሰዱ ፡ በየ20 ደቂቃው፣ ከ20 ሰከንድ ያህል ርቀት ላይ የሆነ ነገር ይመልከቱ (ደንብ ከ20-20-20)።
አለርጂዎችን ያስወግዱ፡- እንደ አቧራ፣ ጭስ እና የቤት እንስሳት ፀጉር ካሉ አለርጂ ከሚያስከትሉ ነገሮች ይራቁ።
እጅዎን በደንብ ይታጠቡ፡- ይህ እንደ የዓይን ኢንፌክሽን ያሉ ብዙ ተላላፊ በሽታዎችን ይከላከላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

የዓይኑ መቅላት ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ካልጠፋ ወይም ትንሽ ልጅ ቀይ አይኖች ካሉት ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው። በተለይም ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱ ካለብዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው

ወዲያውኑ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው የማስጠንቀቂያ ምልክቶች
ከባድ የአይን ህመም	ከቀላል ምቾት ማጣት የበለጠ ከባድ የሆነ ህመም ከተሰማዎት።
የእይታ ለውጦች	የማየት ችሎታዎ ብዥ ያለ፣ ድርብ እይታ ወይም የማየት ችግር ካለበት።
ለብርሃን ስሜታዊነት	ዓይኖችዎ መደበኛውን ብርሃን ለማየት በጣም የማይመቹ ከሆኑ።
ከዓይን የሚወጣ ከመጠን በላይ ፈሳሽ	ወፍራም አረንጓዴ ወይም ቢጫ ፈሳሽ ካለብዎት ወይም ዓይኖችዎ በጣም የተጨናነቁ እና ጠዋት ላይ መክፈት የማይችሉ ከሆነ።
ትኩሳት ወይም የሰውነት ህመም	እነዚህ ምልክቶች ከቀይ አይኖች ጋር አብረው ከታዩ።
የዓይን ጉዳት ከደረሰ በኋላ	የሆነ ነገር ወደ ዓይንዎ ከገባ ወይም ከተቧጨረ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

አብዛኛውን ጊዜ፣ ቀይ አይኖች ከባድ አይደሉም እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ። ሆኖም፣ ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።
የሕክምና ምክር ሳይኖርዎት የማይታወቁ የአይን ጠብታዎችን በአይንዎ ውስጥ በጭራሽ አያስገቡ። አንዳንድ የአይን ጠብታዎች ሁኔታውን ሊያባብሱት ይችላሉ።
ከባድ የአይን ህመም፣ ብዥ ያለ እይታ፣ ብርሃንን ማየት የሚቸግር ወይም ከመጠን በላይ መቅደድ የሚያጋጥምዎት ከሆነ፣ ድንገተኛ ሊሆን ስለሚችል ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
ብዙ የአይን ኢንፌክሽኖችን መከላከል የሚቻለው እጅዎን በደንብ በመታጠብ እና በተደጋጋሚ የአይን ንክኪን በማስወገድ ነው።