አፍንጫዎ ያለማቋረጥ የሚፈስበት ጊዜ ያጋጥመዋል? አንዳንድ ጊዜ ቀጭንና ውሃማ ነው፣ ሌላ ጊዜ ደግሞ ወፍራምና አስጨናቂ ነው፣ እና ያለ ቲሹ ሳጥን ቀኑን ሙሉ ማለፍ አይችሉም። በእርግጥ ችግር ነው፣ ግን እባክዎን አይጨነቁ - አብዛኛውን ጊዜ ምንም ከባድ ነገር አይደለም። ዛሬ፣ በኒሮጊ ላንካ ፣ የሕክምና ባለሙያዎች ራይኖርያ ወይም በቀላሉ የሚፈስ አፍንጫ ብለው ስለሚጠሩት ነገር ግልጽ እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንነጋገራለን።
የአፍንጫ ፍሳሽ በትክክል ምንድን ነው?
ራይኖርያ አፍንጫዎ አክታ ሲያፈስ የሕክምና ቃል ነው። ይህ በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፣ ለምሳሌ ጉንፋን፣ አለርጂዎችን ወይም ለቅዝቃዜና ደረቅ አየር መጋለጥን ጨምሮ። ራይንታይተስ ከሚባል ሕመም ጋር በቅርበት የተቆራኘ ሲሆን ይህም በአፍንጫዎ ውስጥ ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት እብጠት ያመለክታል።
የአፍንጫ ፍሳሽ ወጥነት እና ቀለም ሊለያይ ይችላል፡-
- ጥርት ያለ እና ውሃማ፡- ይህ የሚከሰተው በአለርጂዎች፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን በመመገብ ወይም በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ነው።
- ወፍራም አክታ፡- እንደ ጉንፋን ያለ ኢንፌክሽን ሲኖርብዎት፣ ሰውነትዎ የሚያበሳጩ ነገሮችን ለማጥመድ ወፍራም አክታ ያመነጫል።
ብዙውን ጊዜ የአፍንጫ ፍሳሽ ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል፤ ለምሳሌ፡
- የአፍንጫ መታፈን (የአፍንጫ መታፈን)
- ተደጋጋሚ ማስነጠስ
- የአፍንጫ ፍሳሽ፣ ይህም የጉሮሮ ህመም ወይም ሳል ሊያስከትል ይችላል
- ውሃ የሚያጠጡ ወይም የሚያሳክኩ አይኖች
በብዙ አጋጣሚዎች፣ ይህ ጊዜያዊ ነው፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች ሥር የሰደደ የአፍንጫ ፍሳሽ ሊያጋጥማቸው ቢችልም።
አፍንጫህ ለምን ይፈሳል?
አፍንጫዎ ስራ የበዛበትና ተግባራዊ የሆነ የአካል ክፍል ነው። ፈሳሽ የሚያመነጨው ለዚህ ነው፡
1. የአፍንጫ ንፍጥ እጢዎች፡- እነዚህን እንደ ሰውነት ተፈጥሯዊ እርጥበት ሰጪዎች አድርገህ አስባቸው። እነዚህ እጢዎች የአፍንጫዎን ውስጠኛ ክፍል እርጥብ እና ጤናማ ለማድረግ ዘወትር ይሰራሉ፣ የንፍጥ ሽፋን ደግሞ ከጀርሞች እና ከአቧራ ለመከላከል እንደ እንቅፋት ሆኖ ያገለግላል።
2. የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ፡ የሚያበሳጭ ወይም ጀርም ከዚያ የንፍጥ ሽፋን ካለፈ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ወደ ተግባር ይገባል። ወራሪዎቹን ለመዋጋት ኬሚካሎችን ይለቃል እና ጀርሞቹን ለማስወገድ *ተጨማሪ* አክታ እንዲያመነጩ ለአፍንጫ ሴሎችዎ ምልክት ይልካል። ይህ የጨመረ ምርት መጨናነቅ እና የአፍንጫ ፍሳሽ ያስከትላል። ብስጭቱ ከቀነሰ በኋላ የአፍንጫዎ ተግባር ብዙውን ጊዜ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል።
3. አለርጂዎች እና ሂስታሚን፡- አለርጂ ሲኖርብዎት ሰውነትዎ በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል። የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ እንደ አቧራ ወይም የአበባ ዱቄት ያሉ ምንም ጉዳት የሌላቸውን ቀስቃሽ ነገሮችን ለአደገኛ ወራሪዎች ይሳሳታል። እነዚህን ወራሪዎች "ለመዋጋት" ሰውነትዎ ሂስታሚን የሚባል ኬሚካል ይለቃል። አፍንጫዎን፣ አይኖችዎን እና ጉሮሮዎን የሚያሳክክ እና የሚያብጥ ይህ ሂስታሚን ነው። ከዚህም በላይ፣ ከሚያጋጥምዎት የማያቋርጥ እና ውሃማ የአፍንጫ ፍሳሽ ዋና ተጠያቂው ሂስታሚን ነው።
4. የአፍንጫ የደም ሥሮች፡- በአፍንጫዎ ውስጥ ያሉት የደም ሥሮች እብጠትና መጠበብ የአፍንጫ መጨናነቅን ይቆጣጠራሉ። በአለርጂ በሚከሰትበት ጊዜ እነዚህ የደም ሥሮች የበለጠ ዘልቀው የሚገቡ (የደም ሥር መተላለፊያ)፣ የሚፈስ ፈሳሽ ወደ ውስጥ ይገባሉ፣ ይህም ለአፍንጫ ፍሳሽ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
የአፍንጫ ፍሳሽ የተለመዱ እና ሌሎች ምክንያቶች
የአፍንጫ ፍሳሽ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉባቸውን የተለያዩ ምክንያቶች እንመልከት። ይህንን ለእርስዎ ምቾት ሲባል ከዚህ በታች ባለው ሰንጠረዥ ውስጥ ጠቅለል አድርጌዋለሁ።
| ምክንያት | መግለጫ |
|---|---|
| የቫይረስ ኢንፌክሽኖች (የተለመደ ጉንፋን፣ ኢንፍሉዌንዛ፣ ኮቪድ-19) | ቫይረስ ወደ አፍንጫዎ ሲገባ፣ ሰውነትዎ አፍንጫዎን ለማጽዳት ግልጽ የሆነ አክታ ያመነጫል። ኢንፌክሽኑ እየገፋ ሲሄድ፣ ይህ አክታ ሊወፍርና ወደ ነጭ፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ሊለወጥ ይችላል። |
| አለርጂ (አለርጂክ ሪህኒስ) (አቧራ፣ የአበባ ዱቄት፣ የቤት እንስሳት ፀጉር) | የሂስታሚን እንቅስቃሴ ቀጭንና ውሃማ ፈሳሽ ያስከትላል። እንዲሁም በተደጋጋሚ ማስነጠስ እና የአይን ወይም የአፍንጫ ማሳከክ ሊያስተውሉ ይችላሉ። |
| ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ | ቀዝቃዛና ደረቅ አየር መተንፈስ ሰውነትዎ የአፍንጫ መድረቅን ለመከላከል ተጨማሪ አክታ እንዲፈጥር ያደርጋል። ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ የአፍንጫ ፍሳሽ የሚያጋጥምዎት። |
| ቅመም የበዛባቸው ምግቦች (የጉስታቶሪ ራሂኒተስ) | በቅመም ምግብ ውስጥ የሚገኘው ካፕሳይሲን የአፍንጫ ነርቮችን በማነቃቃት የአፍንጫ ፍሳሽ ያስከትላል። ይህ ጣዕም ያለውና ቅመም የበዛበት ምግብ ሲመገብ የተለመደ ምላሽ ነው። |
| ማልቀስ (ላክሪሜሽን) | ከመጠን በላይ እንባዎች ከዓይንዎ ጥግ ወደ አፍንጫዎ የሚፈሱ ቱቦዎች ውስጥ ይፈስሳሉ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ሲያለቅሱ አፍንጫዎ እንዲፈስ ያደርጋል። |
| የሳይነስ ኢንፌክሽን (ሳይነስ) | የሳይነስ ቀዳዳዎች ሲጨናነቁ እና ሲበከሉ፣ የፊት ህመም፣ ግፊት እና ወፍራም ቢጫ/አረንጓዴ ፈሳሽ ሊያጋጥምዎት ይችላል። |
| የአፍንጫ የውጭ አካል | አንድ ነገር (እንደ ትንሽ መጫወቻ ወይም ዶቃ) በአፍንጫ ውስጥ ከተጣበቀ፣ ሰውነት ንፍጥ ያመነጫል፣ ይህም ንፍጥ ያወጣል። ከአንድ የአፍንጫ ቀዳዳ ብቻ የሚወጣ መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ ካስተዋሉ፣ በተለይም በልጆች ላይ፣ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። |
| እርግዝና የሩሲተስ በሽታ | በእርግዝና ወቅት የሆርሞን ለውጦች እና የደም ፍሰት መጨመር የአፍንጫ መታፈን እና የአፍንጫ ፍሳሽ ሊያስከትል ይችላል። |
| መድሃኒቶች | አንዳንድ መድሃኒቶች፣ የተወሰኑ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን፣ የደም ግፊት መድሃኒቶችን እና ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን ጨምሮ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። |
ወሳኝ ማሳሰቢያ፡- የጭንቅላት ጉዳት ከደረሰ በኋላ አልፎ አልፎ በሚከሰቱ ሁኔታዎች፣ ሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ (CSF) ከአፍንጫ ሊፈስ ይችላል። ይህ በተለምዶ ከአንድ የአፍንጫ ቀዳዳ ብቻ የሚወጣ ግልጽና ውሃማ ፈሳሽ ሆኖ ይታያል። ይህ ከባድ ሁኔታ ስለሆነ፣ ከጭንቅላት ጉዳት በኋላ ይህ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል ይሂዱ።
ኒሮጊ ላንካ፡ ለአፍንጫ ፍሳሽ የቤት ውስጥ እንክብካቤ ምክሮች
በብዙ አጋጣሚዎች፣ ይህ ሁኔታ በጥቂት ቀናት ውስጥ በራሱ ይሻሻላል። ሆኖም፣ ምቾት ማጣትዎን ለማስታገስ የሚከተሉትን ደረጃዎች መሞከር ይችላሉ፡
- በደንብ እረፍት ያድርጉ ፡ ሰውነትዎ ለማገገም የሚያስፈልገውን ኃይል ይስጡት።
- እርጥበት ይኑርዎት፡- ብዙ ውሃና ፈሳሽ ይጠጡ። ይህ አክታን ስለሚያቃልል በቀላሉ ማስወገድ ይቻላል።
- እንፋሎት ይተንፍሱ፡- በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ፣ በእንፋሎት መታጠቢያ ቤት ውስጥ ወይም በሙቅ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንፋሎት ይተንፍሱ። ፊትዎ ላይ እንዳይቃጠል ከመጠን በላይ ሞቅ ያለ እንፋሎት ከመተንፈስ ይቆጠቡ ።
- ሞቅ ያለ መጭመቂያ፡- የአፍንጫ መታፈን እና የሳይነስ ግፊትን ለማስታገስ ሞቅ ያለ እና እርጥብ ጨርቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
- የጨው አፍንጫ ስፕሬይ፡- እነዚህ ስፕሬይዎች በፋርማሲዎች የሚገኙ ሲሆን የአፍንጫ ምንባቦችን ለማጠብ እና አክታን ለማጽዳት ይረዳሉ።
አስፈላጊ፡- ከጥቂት ቀናት በላይ የአፍንጫ መጨናነቅን የሚረጩ መድኃኒቶችን አይጠቀሙ። ለረጅም ጊዜ መጠቀም "ወደ ኋላ የሚመለስ መጨናነቅ" ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም አፍንጫዎ ሲቆም የበለጠ የተዘጋ ሆኖ ይሰማዎታል። ሁልጊዜ በማሸጊያው ላይ የተሰጡትን መመሪያዎች ይከተሉ።
ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?
ለተለመደው የአፍንጫ ፍሳሽ ዶክተር ጋር መሄድ አያስፈልግም። ሆኖም ግን፣ ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት የጤና ባለሙያዎን ማማከር አለብዎት፡
- የማያቋርጥ ምልክቶች፡- ከ3 ሳምንታት በላይ የሚቆይ (እና ከአለርጂ ጋር ያልተያያዘ) የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የመታፈን።
- ትኩሳት፡- የአፍንጫ ፍሳሽ ከትኩሳት ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ።
- የአንድ ወገን ፈሳሽ፡- ፈሳሹ ከአንድ የአፍንጫ ቀዳዳ ብቻ የሚወጣ ከሆነ፣ በተለይም ጸያፍ ሽታ ያለው ወይም ደም የያዘ ከሆነ።
- የመተንፈስ ችግር ፡ የመተንፈስ ችግር ካጋጠመዎት።
- የፊት እብጠት ፡ በግንባርዎ፣ በአይንዎ ዙሪያ፣ በአፍንጫዎ ጎኖች ወይም በጉንጮችዎ ላይ እብጠት ካለ።
- የእይታ ለውጦች፡- ብዥ ያለ እይታ ካስተዋሉ .
- ከጉዳት በኋላ፡- ከጭንቅላት ጉዳት በኋላ ከአፍንጫዎ የሚወጣ ንፁህና ውሃ የሚወጣ ፈሳሽ ካጋጠመዎት (ይህ የሲኤስኤፍ መፍሰስን ሊያመለክት ይችላል፣ እና ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ አለብዎት)።
ከኒሮጊ ላንካ የመጣ የቤት ውስጥ መልእክት
- ራይኖርያ (የአፍንጫ ፍሳሽ) በተለምዶ የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት እየሰራ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው እንደ ጉንፋን፣ አለርጂ ወይም ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ባሉ የተለመዱ ምክንያቶች ነው።
- ንፁህና ውሃ የበዛበት ፈሳሽ ብዙውን ጊዜ ከአለርጂ ጋር የተያያዘ ሲሆን ወፍራም፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ አክታ ደግሞ ኢንፌክሽንን ሊያመለክት ይችላል።
- እንደ ማረፍ፣ ውሃ ውስጥ መቆየት እና የእንፋሎት መተንፈስ ያሉ ቀላል መፍትሄዎች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ።
- ምልክቶቹ ከ3 ሳምንታት በላይ ከቀጠሉ፣ ትኩሳት ካለብዎት፣ ከአንድ የአፍንጫ ቀዳዳ የሚወጣ መጥፎ ሽታ ካለ ወይም ከጭንቅላት ጉዳት በኋላ ፈሳሽ ካጋጠመዎት ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ።
- አንድ ትንሽ ልጅ ከአንዱ የአፍንጫ ቀዳዳ የሚወጣ መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ ካለበት፣ በአፍንጫው ውስጥ የውጭ ነገር እንዳለ ይጠረጥሩ እና ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የአፍንጫ መታፈን፣ የአፍንጫ መታፈን፣ ጉንፋን፣ አለርጂ፣ የሳይነስ፣ አክታ
👩🏽⚕️ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች (FAQs)
💬 ኒካርዲፒን (ካርዲን) ለማከም ምን አይነት ህመም ጥቅም ላይ ይውላል?
ኒካርዲፒን ከባድ የደም ግፊት እና የጉሮሮ መቁሰልን ለመቆጣጠር የተነደፈ ኃይለኛ የካልሲየም ቻናል ማገጃ (CCB) ነው። እንደ Cardene SR ያሉ የአፍ ውስጥ ቅጾች ለረጅም ጊዜ ህክምና ጥቅም ላይ የሚውሉ ቢሆኑም፣ የደም ግፊት በአደገኛ ሁኔታ ከፍተኛ በሆነባቸው እና እንደ ስትሮክ ያሉ ችግሮችን ለመከላከል ፈጣን ቁጥጥር በሚያስፈልግባቸው የደም ግፊት ድንገተኛ አደጋዎች ወቅት በሆስፒታል ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።
💬 ኒካርዲፒን የደም ግፊትን በፍጥነት እንዴት ይቀንሳል?
የደም ሥሮች ግፊትን እንዲጨምቁና እንዲጨምሩ፣ የካልሲየም አየኖች ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች ለስላሳ የጡንቻ ሴሎች መግባት አለባቸው። ኒካርዲፒን የሚሠራው የኤል-አይነት የካልሲየም ቻናሎችን በመዝጋት የካልሲየም ፍሰትን ይከላከላል። ካልሲየም ከሌለ፣ የደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ዘና ይላሉ፣ ይህም የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በፍጥነት ይቀንሳል፣ ይህም የደም ግፊትን ይቀንሳል።
💬 ካርዲን መውሰድ ሊያስከትል የሚችለው ከባድ አደጋ ምንድን ነው?
በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም፣ በIV ኒካርዲፒን ፈጣን የደም ግፊት መቀነስ አንዳንድ ጊዜ ሪፍሌክስ ታክካርዲያን ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም የልብ ደም ፍሰትን ሊቀንስ እና angina ሊያባብስ ወይም የልብ ጡንቻ ኢንፍሬክሽን ሊያስከትል ይችላል። ሌሎች የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የፔዳል እብጠት (የቁርጭምጭሚት/የእግር እብጠት)፣ የፊት መቅላት እና ከባድ ራስ ምታት ያካትታሉ።
