ዶክተሩ የሰርትራሊን ፈሳሽ ለእርስዎም አዝዞልዎታል? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ዶክተርዎ ለአእምሮ ጤናዎ ሰርትራሊንን ያዘዘው ሊሆን ይችላል። እንደዚህ አይነት መድሃኒት ሲጀምሩ ጥቂት ጥያቄዎች እና ስጋቶች መኖራቸው የተለመደ ነው። "ይህ በትክክል ምን ያደርጋል?"፣ "እንዴት እጠቀማለሁ?"፣ "ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። አይጨነቁ፣ ዛሬ ስለእነዚህ ሁሉ ነገሮች በቀላሉ እና በግልፅ እንነጋገራለን። ብቻዎን አይደሉም፣ እና በጣም አስፈላጊው ነገር በዚህ ጉዞ ላይ ማወቅ ነው።

ሰርትራሊን ምን አይነት መድሃኒት ነው?

ሰርትራሊን የSSRI (ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን ሬአፕታክ ኢንሂቢተር) የመድኃኒት ክፍል የሆነ መድሃኒት ነው። አሁን ይህ ኤስኤስአርአይኤስ ምን እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል። በቀላል አነጋገር፣ በአእምሯችን ውስጥ 'ሴሮቶኒን' የሚባል የኬሚካል መልእክተኛ ደረጃን በመቆጣጠር ይሰራል። ይህ ሴሮቶኒን ከአእምሮ ደስታችን፣ ከመረጋጋት እና ከእንቅልፍ ጋር ብዙ ግንኙነት ያለው ነገር ነው። ስለዚህ ይህ መድሃኒት ተግባሩን በመቆጣጠር የአእምሮ ሚዛንዎን ለመመለስ ይረዳል።

ይህ መድሃኒት በዋናነት የሚከተሉትን በሽታዎች ለማከም ያገለግላል፡

• የመንፈስ ጭንቀት
• ጭንቀት
• ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD)
• ድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት መዛባት (PTSD)
• የቅድመ-ወር አበባ መዛባት (PMDD)

መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

እሺ፣ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ዶክተርዎ ይህንን መድሃኒት ከማዘዙ በፊት፣ ሙሉ የጤና ታሪክዎን ማወቅ አስፈላጊ ነው። ያለብዎን ማንኛውንም የጤና ሁኔታ እና ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ለሐኪምዎ ይንገሩ። ስለእነዚህ በሽታዎች በተለይም ካለብዎት ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

• የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎት ወይም የደም መርጋትን የሚከላከሉ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ (ለምሳሌ ዋርፋሪን፣ አስፕሪን)።
• ባይፖላር ዲስኦርደር ካለብዎት ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው የዚህ በሽታ ታሪክ ካለው።
• የግላኮማ ሁኔታ።
• የልብ ህመም፣ የደም ግፊት ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ካለብዎት።
• የጉበት በሽታ ካለብዎት።
• የሚጥል በሽታ ካለብዎት።
• እራስዎን የመጉዳት ሀሳብ ካለዎት ወይም ከዚህ በፊት ለማድረግ ሞክረው ከሆነ።
• አዘውትረው አልኮል የሚጠጡ ከሆነ።
• እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ።
• ለሌላ ለማንኛውም መድሃኒት፣ ምግብ ወይም ንጥረ ነገር አለርጂ ካለብዎት።

ይህንን ፈሳሽ መድሃኒት በትክክል እንዴት ይጠቀማሉ?

ይህ መፍትሄ ነው፣ ክኒን አይደለም፣ ስለዚህ የአጠቃቀም ዘዴው ትንሽ የተለየ ነው። ስለዚህ እነዚህን ደረጃዎች በጥንቃቄ ማስታወስ ያስፈልግዎታል።

1. በመጀመሪያ፣ ከጠርሙሱ ጋር የሚመጣውን ልዩ ጠብታ በመጠቀም ለእርስዎ የታዘዘውን ትክክለኛ መጠን ይለኩ።

2. በመቀጠል መድሃኒቱን በግማሽ ብርጭቆ (4 አውንስ ወይም 120 ሚሊ ሊትር) ውሃ፣ ዝንጅብል-አል፣ የሎሚ-ሎሚ ሶዳ፣ የሎሚ ጭማቂ ወይም የብርቱካን ጭማቂ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ያዋህዱ።

3. በጣም አስፈላጊው፡- ልክ እንደቀላቀሉት ወዲያውኑ ሁሉንም በአንድ ጊዜ ይጠጡ። በኋላ ላይ ለመጠጣት አያስቀምጡት።

4. ይህ መድሃኒት ከምግብ በፊት ወይም በኋላ ሊወሰድ ይችላል፣ ነገር ግን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ የመውሰድ ልማድ ማዳበር ጥሩ ነው።

እጅግ በጣም አስፈላጊ፦

ይህንን መድሃኒት በማንኛውም ምክንያት ከወይን ፍሬ ጭማቂ ጋር አያዋህዱት። እንዲሁም ከላይ ከተጠቀሱት መጠጦች በስተቀር ከሌላ ከማንኛውም ነገር ጋር አያዋህዱት።

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ነገሮች

ይህንን መድሃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ ለሰውነትዎ እና ለአእምሮዎ ትንሽ ተጨማሪ ትኩረት መስጠት ጥሩ ሀሳብ ነው።

• ውጤቱን ለማየት ጊዜ ይወስዳል ፡ የዚህን መድሃኒት ሙሉ ውጤት ለማየት ብዙ ሳምንታት (ምናልባትም ከ4-6 ሳምንታት) ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ፣ በመጀመሪያው ሳምንት ምንም ልዩነት ስለሌለ መድሃኒቱን መውሰድዎን አያቁሙ። በሐኪምዎ እንደታዘዘው መጠቀምዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው።
• ስለ ስሜትዎ ይጠንቀቁ፡- እርስዎ እና ቤተሰብዎ በስሜትዎ ላይ ስለሚከሰቱ ለውጦች ማወቅ አለብዎት፣ በተለይም መድሃኒቱን መውሰድ ሲጀምሩ። የመንፈስ ጭንቀት፣ ራስን የመጉዳት ሀሳቦች፣ ብስጭት፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ወይም እንቅልፍ ማጣት ምልክቶች ካስተዋሉ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ።
• እንቅልፍ ማጣት እና ማዞር፡- አንዳንድ ሰዎች ከዚህ መድሃኒት ትንሽ እንቅልፍ ማጣት ወይም ማዞር ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚጎዳዎት በትክክል እስኪያውቁ ድረስ እንደ መኪና መንዳት ወይም ማሽነሪዎችን መጠቀም ያሉ ንቁ መሆንን የሚጠይቁ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።
• በድንገት አያቁሙ፡- ይህንን መድሃኒት ያለ ዶክተርዎ ምክር በድንገት ከማቆም ይቆጠቡ። እንዲህ ማድረግ ምልክቶቹ እንዲባባሱ ወይም የማቆም ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።
• አልኮሆል፡- ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል ከመጠጣት መቆጠብ ጥሩ ነው።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

አንድ መጠን ካመለጠዎት፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠንዎን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። በጭራሽ ድርብ መጠን አይውሰዱ።

ከመጠን በላይ ከወሰዱ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

በአጋጣሚ ከመጠን በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ። ወይም ደግሞ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። ይህንን በቀላል መንገድ አይውሰዱት።