ጡንቻዎችህ በድንገት ይጣበቃሉ? ይጣመማሉ? ስለ ስፓስቲክቲ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ክንድ ወይም እግር ለማንቀሳቀስ ሲሞክሩ በድንገት ድንጋይ እንደተመታ ያህል ይጠነክርዎታል? ወይስ ጡንቻዎችዎ እየተንቀጠቀጡ እና ህመም ላይ እንደሆኑ ይሰማዎታል? ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ነገር ግን በትክክል ምን እንደሆነ አያውቁም። በሕክምና ውስጥ ይህንን ስፓስቲክቲ ብለን እንጠራዋለን። አይጨነቁ፣ ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር በጣም በቀላል መንገድ እናወራለን፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ።

በቀላል አነጋገር፣ ስፓስቲክቲ ምንድን ነው?

ስፓስቲክቲ የጡንቻዎቻችንን እንቅስቃሴ የሚቆጣጠር የስርዓታችን መዛባት ነው። እስቲ አስቡት፣ በተለምዶ ክንድ ስናጠፍ፣ አንድ የጡንቻ ቡድን ይጨመቃል (ይኮማተራል)፣ ሌላኛው የጡንቻ ቡድን ደግሞ ዘና ይላል። ልክ እንደ ጦስ መጎተት ነው፤ አንደኛው ወገን ሲጎተት ሌላኛው ወገን ዘና ማለት አለበት። ይህ ሂደት የሚቆጣጠረው በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓታችን ማለትም በአንጎል እና በአከርካሪ ገመድ (በአከርካሪ አምድ ውስጥ ያለው የነርቭ ገመድ) ነው ።

ይህ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት በሆነ ምክንያት ከተበላሸ፣ ወደ እነዚያ ጡንቻዎች የሚወስደው የምልክት ስርዓት ይስተጓጎላል። ከዚያ የሚሆነው ክንድ ለማንቀሳቀስ ሲሞክሩ፣ ጥብቅ መሆን ያለባቸው ጡንቻዎች እና መልቀቅ ያለባቸው ጡንቻዎች በተመሳሳይ ጊዜ ይጠበባሉ። ይህም ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል፣ የጡንቻ ጥንካሬን ያስከትላል እና ህመም ሊያስከትል ይችላል።

ለአንዳንዶች ይህ ሁኔታ መለስተኛ ሊሆን ይችላል፣ ትንሽ የጡንቻ መወጠር ብቻ። ለሌሎች ደግሞ፣ እጅና እግር በጣም ስለሚወጠር መቆጣጠር የማይቻልበት ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል፣ ይህም ከባድ ህመም ያስከትላል።

የስፓስቲክስ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ ለዚህ ​​ዋነኛው ምክንያት በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓታችን ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው፣ ማለትም በአንጎል ወይም በአከርካሪ ገመድ ላይ። ለዚህ ጉዳት በርካታ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉ።

• የአከርካሪ ገመድ ጉዳት፡- በአደጋ ምክንያት የሚመጣ የአከርካሪ አጥንት ጉዳት ።
• መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ): የነርቭ ሽፋኖችን የሚጎዳ በሽታ።
• ሴሬብራል ፓልሲ፡- በልጅነት ጊዜ በአንጎል ላይ በሚደርስ ጉዳት የሚመጣ በሽታ።
• ስትሮክ፡- ወደ አንጎል የሚሄደው የደም ፍሰት በመስተጓጎል ምክንያት የአንጎል ሴሎች ላይ የሚደርስ ጉዳት።
• የአንጎል ወይም የጭንቅላት ጉዳት፡- በአደጋ ምክንያት በጭንቅላት ላይ የሚደርስ ጉዳት።
• አሚዮትሮፊክ ላተራል ስክለሮሲስ (ALS): እንቅስቃሴን የሚቆጣጠሩትን የነርቭ ሴሎች ቀስ በቀስ የሚያዳክም በሽታ።
• ስፓስቲክቲ በሌሎች በርካታ የጄኔቲክ ሁኔታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

የስፓስቲክ በሽታ እንዴት ይታከማል?

ይህንን ለማከም በጣም ውጤታማው መንገድ ከአንድ ሰው ብቻ ሳይሆን ከብዙ ዲሲፕሊናዊ የዶክተሮች ቡድን ጋር መስራት ነው። ይህ ቡድን የነርቭ ሐኪም፣ የፊዚዮቴራፒስት ባለሙያ፣ የፊዚዮቴራፒስት ባለሙያ እና የሥራ ቴራፒስት ሊያካትት ይችላል።

የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች

እነዚህ ጥቅም ላይ የሚውሉ የመጀመሪያ ሕክምናዎች ናቸው።

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፡- ይህ በዋናነት ለጠንካራ ጡንቻዎች መዘርጋትና ማጠናከርን እንዲሁም በእግርና በመቆም ላይ የሚደረግ ልምምድን ያካትታል።
• የሙያ ሕክምና፡- ይህ ማለት እንደ ልብስ መልበስ፣ መታጠብ እና ምግብ ማብሰል ያሉ የዕለት ተዕለት ተግባራትን እራስዎ ማከናወን እንዲችሉ በእጅዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ማሰልጠንን ያካትታል።
• የንግግር ሕክምና፡- የስፓስቲክ በሽታ በፊትዎ፣ በአፍዎ እና በጉሮሮዎ ላይ ያሉትን ጡንቻዎች የሚጎዳ ከሆነ፣ ይህ ሕክምና የመናገር እና የመዋጥ ችግርን ለማሸነፍ ሊረዳዎት ይችላል።
• መድሃኒቶች ፡ ጡንቻዎችን ለማዝናናት የሚያገለግሉ መድሃኒቶች አሉ። ለምሳሌ እንደ `(ባክሎፌን)`፣ `(ቲዛኒዲን)`፣ `(ዲያዜፓም)` ያሉ መድሃኒቶች። ሆኖም ግን፣ እነዚህ አንዳንድ ጊዜ እንደ እንቅልፍ ማጣት እና ድክመት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ እነዚህን መድሃኒቶች በሐኪም እንደታዘዙት ብቻ መጠቀም አስፈላጊ ነው።

የቦቶክስ መርፌ ሕክምና

አዎ፣ እርስዎ የሰሙት ተመሳሳይ `(ቦቶክስ®)` ነው። ይህ የውበት ሕክምና ብቻ ሳይሆን ለስፓስቲክቲ በጣም ውጤታማ ሕክምናም ነው። እዚህ የሚያደርጉት ይህንን መርፌ በቀጥታ ወደ ጠባብ ጡንቻዎች ውስጥ ማስገባት ነው። ከዚያም እነዚያ ጡንቻዎች ዘና ይላሉ። የዚህ ውጤት ለ3 ወራት ያህል ይቆያል።

ቀዶ ጥገና (ቀዶ ጥገና)

እነዚህ ብዙውን ጊዜ ሕመሙ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

• የአይቲቢ ሕክምና፡- ይህ በቀዶ ጥገና በሆድ ቆዳ ስር ትንሽ ፓምፕ መትከልን ያካትታል፣ ይህም የተወሰነ መጠን ያለው መድሃኒት በቀጥታ በአከርካሪ ነርቮች ዙሪያ ወዳለው ፈሳሽ ይለቀቃል። በአፍ ከመውሰድ ያነሰ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት።
• የተመረጡ የዶርሳል ራይዞቶሚ (SDR)፡- ይህ ትንሽ ውስብስብ የሆነ ቀዶ ጥገና ነው። በዚህ ውስጥ ችግሩን የሚያመጡት የነርቭ ሥሮች ብቻ ተመርጠው ይቆረጣሉ። ይህም ከባድ የእግር ጥንካሬን ሊቀንስ ይችላል።
• የአጥንት ቀዶ ጥገና፡- በስፓስቲክ ህመም ምክንያት የተጠነከሩና የተረጋጉ መገጣጠሚያዎችን እና ጅማቶችን ወደነበረበት ለመመለስ የሚደረግ ቀዶ ጥገና።

በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

የስፓስቲክ በሽታ እንዳለብዎት አስቀድመው ካወቁ፣ የሚከተሉት ነገሮች ከተከሰቱ ሐኪምዎን ያማክሩ።

• ግትርነቱና ቁርጠቱ ከቀን ወደ ቀን እየጨመረ ከሆነ።
• ህመሙ ቢጨምር።
• የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለማከናወን የሚቸገርዎት ከሆነ።