አንዳንድ ጊዜ ጠዋት ከእንቅልፍዎ እንደነቁ ያስነጥሳሉ? አፍንጫዎ ይታፈናል፣ ዓይኖችዎ ይቀያየራሉ እና ያሳክካሉ? እነዚህ ምቾት ማጣት በተለይም በአበባ ወቅት ወይም በጣም ፀሐያማ በሆነባቸው ቀናት እንደሚጨምሩ ተሰምቶዎት ያውቃሉ? ከሚያስቡት በላይ ብዙ ሰዎች ይህንን አጋጥሟቸዋል። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ሁኔታ አለርጂ ብለን እንጠራዋለን። ይህ ለአንዳንዶች ትንሽ ነገር ሊሆን ቢችልም፣ የሌሎችን የዕለት ተዕለት ሕይወት ትልቅ መስተጓጎል ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ፣ እነዚህ አለርጂዎች ምን እንደሆኑ፣ በተወሰኑ ጊዜያት ብቻ ለምን እንደሚታዩ እና ስለሱ ምን ማድረግ እንደምንችል እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር፣ አለርጂ ምንድን ነው?
ሰውነታችንን እንደ ምሽግ አድርገን አስቡት። ይህንን ምሽግ ለመጠበቅ 'የበሽታ መከላከል ስርዓት' የሚባል ሠራዊት አለ። የዚህ ሠራዊት ሥራ እንደ ቫይረሶችና ባክቴሪያዎች ያሉ ወደ ሰውነት የሚገቡ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መለየትና መዋጋት ነው።
ነገር ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ሠራዊታችን ትንሽ ስህተት ይሠራል። በአካባቢያችን ውስጥ ያሉ የተለመዱ ነገሮችን (ለምሳሌ የአበባ ዱቄት፣ የቤት አቧራ፣ ወዘተ) ለትልቅ ጠላት ምንም ጉዳት የሌላቸውን ያዛሉ። በዚህ ጊዜ፣ ይህ ሠራዊት ከዚያ 'ንፁህ ጠላት' ጋር ትልቅ ጦርነት ይጀምራል። በዚያ ውጊያ ምክንያት፣ እንደ ማስነጠስ፣ የሚያሳክክ አይን፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና አንዳንድ ጊዜ የቆዳ ሽፍታ ያሉ ምልክቶችን እናያለን።
በቀላል አነጋገር፣ አለርጂ ማለት የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ምንም ጉዳት ለሌለው ነገር የማይፈለግ እና ከመጠን በላይ የሆነ ምላሽ ነው።
"ወቅታዊ" አለርጂዎች እና ዓመቱን ሙሉ አለርጂዎች
አለርጂዎ የሚከሰተው በዓመቱ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ብቻ ነው? ወይስ ዓመቱን ሙሉ ነው? የዚህ ጥያቄ መልስ አለርጂዎን የሚያመጣውን ለማወቅ ይረዳዎታል።
ወቅታዊ አለርጂዎች
እነዚህ ብዙ ሰዎች ያጋጠሟቸው ናቸው። የዚህ በጣም ጥሩ ምሳሌ የሣር ትኩሳት ነው። ይህ የሚከሰተው በአካባቢው ውስጥ ያሉ አንዳንድ ነገሮች፣ በተለይም ከእፅዋት የሚገኙ የአበባ ዱቄት፣ ወደ አየር ሲጨመሩ ነው። በስሪላንካ ውስጥ ባለን አውድ፣ እነዚህ ወቅቶች እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ፡
- ደረቅና ነፋሻማ የአየር ሁኔታ፡- በጣም ደረቅና ነፋሻማ የአየር ሁኔታ በሚኖርበት ጊዜ አቧራና ደረቅ የዛፍና የቅጠል ቅንጣቶች እንዲሁም ከተለያዩ ዕፅዋት የሚወጡ የአበባ ብናኞች በነፋስ ይወሰዳሉ። እነዚህ ብናኞች ወደ አፍንጫ ሲደርሱ አለርጂዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።
- የአበባ ወቅት፡- በተለይም እንደ ማንጎና ካሼው ያሉ ዛፎች በሚያብቡበት ወቅት፣ በአየር ውስጥ ያለው የአበባ ዱቄት መጠን ይጨምራል። አንዳንድ ሰዎች ይህንን የአበባ ዱቄት ሲተነፍሱ አለርጂ ሊያጋጥማቸው ይችላል።
- የሣር አበባ ወቅት፡- አንዳንድ ሣሮች በሚያብቡበት ጊዜም እንኳ እንዲህ ዓይነቱ የአበባ ዱቄት በአየር ላይ ሊከማችና አለርጂ ሊያስከትል ይችላል።
ዘላቂ አለርጂዎች
ምልክቶችዎ ዓመቱን ሙሉ የሚታዩ ከሆነ፣ ምንም አይነት ወቅታዊ ውጤት ሳይኖርብዎት እና በተለይም ቤት ውስጥ ሲሆኑ የከፋ ከሆነ፣ ከእነዚህ ምክንያቶች አንዱ መንስኤ ሊሆን ይችላል።
- የአቧራ ብናኞች፡- እነዚህ በዓይን የማይታዩ ትናንሽ ነፍሳት ናቸው። በአልጋችን፣ ትራሶቻችን፣ ፍራሾቻችን፣ ሶፋዎቻችን እና ምንጣፎቻችን ላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በመመገብ ይኖራሉ። አለርጂዎችን የሚያስከትሉት እድፍዎቻቸው ናቸው።
- የቤት እንስሳት፡- እንደ ውሻ ወይም ድመት ያለ የቤት እንስሳ ቤት ውስጥ ካለዎት፣ ከፀጉራቸው ይልቅ ከቆዳቸው የሚወጡትን ጥቃቅን ቅንጣቶች (የቤት እንስሳት ፀጉር)፣ ምራቅ እና በሽንታቸው ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖችን አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ሻጋታ፡- ሻጋታ በቤት ውስጥ እርጥብ በሆኑ ቦታዎች ለምሳሌ መታጠቢያ ቤቶች፣ የወጥ ቤት ማጠቢያ ገንዳ ስር እና በቂ አየር በማይገባባቸው ቁም ሳጥኖች ውስጥ ሊበቅል ይችላል። የዚህ ሻጋታ ስፖሮች አየር ሊተነፍሱ እና አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የአለርጂዎን ትክክለኛ መንስኤ እንዴት ማግኘት ይቻላል?
ምን አይነት አለርጂ እንዳለብኝ በትክክል ማወቅ ህክምና ከመፈለግዎ በፊት በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው። ለራስዎ ማድረግ የሚችሉት ቀላል ነገር አለ፡- 'የምልክት ማስታወሻ ደብተር' ይያዙ።
ትንሽ ማስታወሻ ደብተር ያዙና በየቀኑ የአለርጂ ችግርዎ እየተባባሰ ሲሄድ የሚከተለውን ይፃፉ፡
- ምልክቶቹን በየትኛው የቀን ሰዓት አገኙ?
- በዚያን ጊዜ ከቤት ውስጥ ነበርክ ወይስ ከቤት ውጭ?
- ምን እያደረጉ ነበር? (ለምሳሌ ቤቱን ማጽዳት፣ በአትክልቱ ውስጥ መሥራት)
- የዚያ ቀን የአየር ሁኔታ ምን ይመስል ነበር? (ለምሳሌ፡ በጣም ፀሐያማ፣ ነፋሻማ፣ ዝናባማ)
- አዲስ ነገር በልተሃል? አዲስ ነገር ሄደሃል?
እንደዚህ አይነት ሁለት ወይም ሶስት ሳምንታት ካለፉ በኋላ፣ አንድን ንድፍ መለየት ይችላሉ። በተጨማሪም፣ ይህ መረጃ ዶክተርዎ ሲጎበኝዎት በጣም ጠቃሚ ይሆናል።
ከዚህ በታች ካለው ሰንጠረዥ ሌላ ሀሳብ ማግኘት ይችላሉ።
| ቀስቅሴ | በጣም የተለመዱ ቦታዎች እና ጊዜያት |
|---|---|
| የዛፍ/ሣር የአበባ ዱቄት | ብዙውን ጊዜ ከቤት ውጭ። በደረቅ፣ ነፋሻማ እና አበባ በሚበዛባቸው ወቅቶች የተለመደ ነው። የአበባ ዱቄት መጠን ጠዋት ላይ ከፍተኛ ነው። |
| የአቧራ ሚቶች | ቤት ውስጥ። በተለይም በመኝታ ክፍል ውስጥ፣ በአልጋ ልብሶች፣ ትራሶች፣ ፍራሾች፣ ምንጣፎች እና ሶፋዎች ላይ። ዓመቱን ሙሉ ይገኛል። |
| ሻጋታ | እርጥብ፣ ጨለማ ቦታዎች። መታጠቢያ ቤቶች፣ ኩሽናዎች፣ ምድር ቤቶች፣ በቂ አየር የማያስገቡ ቁም ሳጥኖች። በዝናባማ ወቅት ሊጨምሩ ይችላሉ። |
| የቤት እንስሳት (የቤት እንስሳት ዳንደር) | እንስሳቱ በሚገኙበት ቤት ውስጥ፣ በየትኛውም ቦታ። እንስሳው ቤት ውስጥ ስለሆነ ውጤቱ ዓመቱን ሙሉ ይቆያል። |
ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?
አለርጂ ብዙውን ጊዜ ለሕይወት አስጊ አይደለም። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ በጣም ስለሚያስጨንቅ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ አስቸጋሪ ያደርገዋል። በእርግጠኝነት የቤተሰብ ዶክተርዎን ማማከር ያለብዎት ጥቂት ሁኔታዎች አሉ
- ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ እና ቀኑን ሙሉ የሚቆዩ ከሆነ።
- ይህ ከእንቅልፍዎ፣ ከሥራዎ ወይም ከትምህርት ቤት ስራዎ ጋር ጣልቃ እየገባ ከሆነ።
- ከፋርማሲው የሚመጣ ያለ ማዘዣ የሚወሰድ መድኃኒት እፎይታ የማያመጣ ከሆነ።
- አስም ከአለርጂ ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ (አለርጂ አስምን ሊያባብሰው ይችላል)።
- በትክክል ምን አይነት አለርጂ እንዳለቦት ለማወቅ ከፈለጉ።
ዶክተሩ ስለ ምልክቶችዎ እና በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው አለርጂ እንዳለበት ይጠይቅዎታል። የሚያስቀምጡት 'የምልክት ማስታወሻ ደብተር' እዚህ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። አስፈላጊ ከሆነ ትክክለኛውን መንስኤ ለማረጋገጥ የቆዳ መወጋት ምርመራ ወይም የደም ምርመራ ሊመከር ይችላል።
ያስታውሱ፣ በኢንተርኔት ላይ እራስዎን ለማከም ከመሞከር ይልቅ ዶክተር ጋር መሄድ እና ተገቢውን ምክር እና ህክምና ማግኘት ሁልጊዜም የበለጠ አስተማማኝ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- አለርጂ ማለት የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ለአካባቢው ምንም ጉዳት የሌለው ንጥረ ነገር የሚሰጠው የተጋነነ ምላሽ ነው።
- አለርጂዎችዎ ወቅታዊ ወይም ዘላቂ መሆናቸውን ይረዱ።
- በአበባ ዱቄት ምክንያት የሚከሰቱ አለርጂዎች በደረቅና በአበባ ወቅቶች በብዛት ይከሰታሉ። በአቧራ ብናኝ፣ ሻጋታ እና የቤት እንስሳት ምክንያት የሚከሰቱ አለርጂዎች ዓመቱን ሙሉ በቤት ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ።
- የምልክቶችዎን ማስታወሻ ደብተር መያዝ የአለርጂዎን መንስኤ ለማወቅ ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል።
- ምልክቶችዎ በህይወትዎ ውስጥ ጣልቃ እየገቡ ከሆነ፣ አይሰቃዩ እና ተገቢውን ምክር እና ህክምና ለማግኘት ዶክተርዎን ያማክሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር