ስለ ነጭ ነጠብጣቦች የበለጠ እንማር። አይጨነቁ፣ መፍትሄዎቹ እነሆ!

ፊትህን በመስታወት ውስጥ ስታይ፣ በድንገት በአፍንጫህ፣ በአገጭህ ወይም በግንባርህ ላይ ትንሽ ነጭ ቦታ ታያለህ፣ ትንሽ አያበሳጭህም? በተለይ ወደ አንድ አስፈላጊ ጉዞ ለመሄድ ስትዘጋጅ፣ በጣም ያበሳጫል። ይህ በሕክምና መንገድ '(ነጭ ጭንቅላት)' ብለን የምንጠራው ነው። ይህ በእርግጥ የተለመደ ነገር ስለሆነ ለመጨነቅ ምንም ምክንያት የለም። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እና ዛሬውኑ እንነጋገር።

እነዚህ ነጭ ሻጮች በትክክል ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ "ነጭ ጭንቅላት" የብጉር አይነት ናቸው። በሕክምና አነጋገር፣ "ብጉር ፉርጊስ" ከሚባለው የብጉር ምድብ ውስጥ ይካተታሉ።

ቆዳችን በጣም ትናንሽ ቀዳዳዎች ያሉት ሲሆን የፀጉር ቀረጢቶች ብለን እንጠራቸዋለን። እያንዳንዳቸው እነዚህ የፀጉር ቀረጢቶች ከእሱ ጋር የተጣበቁ "ሴባሲየስ እጢ" የሚባል የዘይት እጢ አላቸው። እነዚህ ዕጢዎች ቆዳችን የሚፈልገውን ዘይት የሚያመነጩት "ሴባሲየስ" የሚባል ነው። ቆዳችን ጤናማ እና ከደረቅነት የጸዳ እንዲሆን የሚያደርገው ይህ ነው።

ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የፀጉር ቀረጢቶች በሞቱ የቆዳ ሴሎች እና በሴቡም ይዘጋሉ። እንደተዘጋ የፍሳሽ ማስወገጃ አድርገው ያስቡት። ቆዳው በተዘጋው ቀዳዳ ዙሪያ ይዘጋል፣ እና ቆሻሻው ወደ ውስጥ ሲገባ ትንሽ ነጭ ብጉር ይታያል። ነጭ ራስ የምንለው ይህንን ነው፣ ወይም በሕክምና አነጋገር፣ የተዘጋ ኮሜዶ።

በነጭ ጭንቅላት እና በጥቁር ጭንቅላት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ብዙ ሰዎች ሁለቱን ግራ ያጋባሉ። «ነጭ ጭንቅላት» እና «ጥቁር ጭንቅላት» ሁለቱም አንድ አይነት ናቸው፣ ማለትም በተዘጉ የፀጉር ቀረጢቶች ምክንያት የሚፈጠሩ «ኮሜዶኖች» ሁለት ዓይነቶች ናቸው። ሆኖም፣ በሁለቱ መልክ እና አፈጣጠር ላይ ትንሽ ልዩነት አለ። ያንን ልዩነት በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።

በዚህ ሁኔታ በጣም የተጎዳው ማን ነው?

ነጭ ሻካራዎች በጣም የተለመዱ ናቸው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል በሕይወቱ ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ ያጋጥመዋል።

• በጉርምስና ወቅት፡- እነዚህ በጣም የተለመዱ ናቸው፣ በተለይም ከ13-19 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ፈጣን በሚሆኑበት ጊዜ።
• አዋቂዎችም እንዲሁ ይገነዘባሉ፡- አንዳንድ ሰዎች ይህ በወጣቶች ላይ ብቻ የሚከሰት ነገር ነው ብለው ያስባሉ። ግን ያ እውነት አይደለም። ነጭ ጭንቅላት በ20ዎቹ፣ በ30ዎቹ እና ከዚያ በኋላ ባሉት ሰዎች ላይ ሊታይ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያዳብሯቸው አዋቂዎች ከሆኑ በኋላ ነው።

ስለዚህ እነዚህ ካሉህ "ኦህ፣ ይህ በእኔ ላይ ብቻ ለምን ይከሰታል?" ብለህ አታስብ። ይህ ለብዙ ሰዎች የተለመደ ሁኔታ ነው።

እነዚህ ነገሮች በሰውነት ላይ በብዛት የሚከሰቱት የት ነው?

ነጭ ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ ብዙ የዘይት እጢዎች ባሉባቸው አካባቢዎች የመታየት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

• ፊት (በተለይም ቲ-ዞን፣ እሱም አፍንጫ፣ አገጭ እና ግንባር)
• አንገት
• ከቤት ውጭ
• ደረት
• ትከሻዎች

ይሁን እንጂ የዘይት እጢዎች በሰውነት ላይ በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ስለሚገኙ፣ አንዳንድ ጊዜ እንደ ጆሮ፣ የራስ ቆዳ፣ ብብት እና መቀመጫ ባሉ ቦታዎች ላይ ሊታዩ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን በጣም አልፎ አልፎ ቢሆንም።

ነጭ ነጠብጣቦች በሰውነት ላይ የሚያስከትሉት ውጤት ምንድን ነው?

በአካል፣ ነጭ ነጠብጣቦች ከባድ የጤና ችግር አይደሉም። ሆኖም ግን፣ በአእምሮ ጤናዎ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ስለ መልክዎ ሊጨነቁ እና ሊያፍሩ ይችላሉ። ይህ በተለይ ወጣት ሲሆኑ እና ማህበራዊ ግንኙነት ሲፈጥሩ ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከባድ የአክኔ እና የነጭ ነጠብጣቦች ችግር ያለባቸው ሰዎች ጭንቀት እና ድብርት እንኳን ሊያጋጥማቸው ይችላል።

እነዚህ ነጭ ነጠብጣቦች ለምን ይፈጠራሉ? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

ለዚህ ሦስት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።

1. የቆዳ ዘይት (ሴቡም) ምርት መጨመር፡- የሆርሞን ለውጦች፣ የተወሰኑ ምግቦች ወይም የጄኔቲክ ምክንያቶች ቆዳ ከወትሮው የበለጠ ዘይት እንዲያመነጭ ሊያደርጉት ይችላሉ።

2. ያልተለመደ የኬራቲን ምርት ፡ ኬራቲን ቆዳችንን፣ ጸጉራችንን እና ጥፍሮቻችንን የሚያዋህድ የፕሮቲን አይነት ነው። አመራረቱ መደበኛ ባልሆነበት ጊዜ የሞቱ ሴሎች በቀላሉ ሊጣበቁ እና የፀጉር ቀረጢቶችን ሊዘጉ ይችላሉ።

3. የቆዳ ባክቴሪያ መጨመር፡- ሁላችንም በቆዳችን ላይ አንዳንድ ባክቴሪያዎች አሉን። ነገር ግን ብጉር የሚያስከትሉ የተወሰኑ የባክቴሪያ ዓይነቶች በተዘጋ የፀጉር ቀረጢት ውስጥ በቀላሉ ይበቅላሉ፣ ይህም አካባቢውን ይበክላል፣ ይህም ቀይ እና ያብጣል።

እንዴት ይታከማል?

በጣም ጥሩው ነገር እነዚህ 'ነጭ ነጠብጣቦች' ሊታከሙ የሚችሉ በሽታዎች ናቸው። ምን ሊደረግ እንደሚችል እስቲ እንመልከት።

በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች (ያለ ማዘዣ የሚገዙ ሕክምናዎች)

መካከለኛ ነጭ ነጠብጣቦች ካሉብዎት፣ ከፋርማሲ ሊገዙዋቸው የሚችሏቸው ያለ ማዘዣ የሚሸጡ ክሬሞች አሉ። ሆኖም ግን፣ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ነው።

• ሳሊሲሊክ አሲድ፡- ይህንን የያዙ የፊት ማጠቢያዎችና ሎሽንዎች አሉ። የሞቱ የቆዳ ሴሎችን የላይኛውን ሽፋን በማስወገድ እና የተዘጉ ቀዳዳዎችን በመፍታት ይሰራል።
• አዜላይክ አሲድ፡- ይህ ከጥራጥሬ የሚገኝ ተፈጥሯዊ አሲድ ነው። በቆዳ ላይ ያሉ ረቂቅ ተሕዋስያንን ሊገድል እና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል።
• ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ፡- ይህ በጄል ወይም በማጠቢያ መልክ ይመጣል። እንደ ክሊራሲል®፣ ፓንኦክሲል® ባሉ ብራንዶች ዘንድ ተወዳጅ ነው። በቆዳው ገጽ ላይ ያሉትን ባክቴሪያ በማነጣጠር ለብጉር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። ሆኖም ግን፣ ለቆዳ ትንሽ ሊደርቅ ይችላል።
• ሬቲኖይድስ፡- እነዚህ ከቫይታሚን ኤ የተሰሩ ክሬሞች ናቸው። አንዳንድ ሬቲኖይድስ (ለምሳሌ ዲፈሪን®) አሁን ያለ ማዘዣ ይገኛሉ። ለነጭ ነጠብጣቦችም ሆነ ለጥቁር ነጠብጣቦች ጥሩ ናቸው። የቆዳ ቀለም ትንሽ እንዲለወጥ ሊያደርግ እና ሊላጥ ይችላል። እነዚህን የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመቀነስ በየሁለት ቀኑ መቀባት ወይም እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ይችላሉ።

ከሐኪም ሊያገኙዋቸው የሚችሏቸው ሕክምናዎች

የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ሁኔታዎን ለመቆጣጠር በቂ ካልሆኑ፣ ሐኪምዎ፣ በተለይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ፣ ይህንን አይነት ህክምና ሊያዝዙ ይችላሉ።

• በሐኪም የታዘዙ ሬቲኖይዶች፡- እነዚህ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙዋቸው ከሚችሉት የበለጠ ጠንካራ ናቸው ።
• የአፍ ውስጥ አንቲባዮቲኮች፡- እነዚህ የሚሰጡት አክኔ የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ለመቆጣጠር ነው።
• ማይክሮደርማብራዥን፡- የቆዳውን የላይኛው ክፍል በቀስታ ለመፋቅ ልዩ መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ የተዘጉ ቀዳዳዎችን ይከፍታል።
• የኬሚካል ልጣጭ፡- መለስተኛ የኬሚካል መፍትሄ በቆዳ ላይ ይተገበራል፣ የላይኛውን ንብርብሮች ያስወግዳል እና ነጭ ነጠብጣቦችን ይቀንሳል።
• የሌዘር ቆዳን እንደገና ማደስ፡- ይህ ከዘይት እጢዎች የሚመነጨውን የዘይት ምርት ለመቀነስ የሌዘር ጨረሮችን በቆዳ ላይ ማዞርን ያካትታል።

ነጭ ጭንቅላትን መጭመቅ ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ?

ነጭ ጭንቅላት ሲያዩት እሱን ለመጭመቅ እንደሚፈተኑ እናውቃለን። ነገር ግን እንዲህ ማድረግ ትንሽ ችግርን ወደ ትልቅ ችግር ሊለውጠው ይችላል። ምን እንደሚፈጠር ይመልከቱ።

1. ኢንፌክሽኖች ሊከሰቱ ይችላሉ፡- ከጥፍሮችዎ እና ከጣቶችዎ የሚመጡ ባክቴሪያዎች ወደተጨመቀው ቀዳዳ ውስጥ ገብተው ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከዚያም ትንሽ 'ነጭ ራስ' በነበረበት ቦታ ትልቅ፣ ቀይ እና የሚያም እባጭ ሊፈጠር ይችላል።

2. ቆዳ ሊጎዳ ይችላል ፡ ቆዳዎ በጣም ስሜታዊ ነው። በጥፍሮችዎ ሲጫኑት እና ሲጭኑት ቆዳው ሊጎዳ ይችላል፣ ይህም አካባቢው እንዲያብጥና ቀይ እንዲሆን ያደርጋል።

3. ጠባሳ ሊፈጠር ይችላል፡- በጣም አጥብቀህ ከጨመቅከው በቆዳ ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትልና ዘላቂ ጠባሳ ሊተው ይችላል። አንዳንድ ጊዜ እንደ ጥቁር ቦታ እንኳን ሊቆይ ይችላል።

ስለዚህ፣ ምንም ያህል ቢፈልጉ፣ እባክዎን ነጭ ነጠብጣቦችዎን አይጨምቁ። በተገቢው ህክምና ብቻቸውን ይጠፋሉ።

ነጭ ነጠብጣቦች እንዳይታዩ መከላከል አትችልም?

ከሆርሞን ለውጦች ጋር የሚመጡትን ነጭ ነጠብጣቦች ሙሉ በሙሉ ማስቆም ከባድ ነው። ሆኖም ግን፣ የእነሱን ክስተት ለመቆጣጠር እና ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

• ፊትዎን በየቀኑ ይታጠቡ ፡ ፊትዎን በቀን ሁለት ጊዜ በሞቀ ውሃ እና ለስላሳ የፊት ማጽጃ ይታጠቡ። በጣም አይቀቡ።
• እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ፡- ቅባት ያለው ቆዳ ስላለዎት "እርጥበት ማድረቂያ" ብቻ አይበሉ። "ያልኮሜዶጂኒክ" የሚል ስያሜ የተሰጠውን እርጥበት ማድረቂያ ይምረጡ (ይህም የፀጉር ቀረጢቶችዎን አይዘጋም ማለት ነው)።
• ሜካፕን በተመለከተ ጥንቃቄ ያድርጉ ፡ ሜካፕን ሙሉ በሙሉ ማቆም የለብዎትም። ነገር ግን "ኮሜዶጀኒክ ያልሆኑ" ምርቶችን ይምረጡ። እና ማታ ከመተኛትዎ በፊት ሜካፕን ሙሉ በሙሉ ማስወገድዎን ያረጋግጡ።
• ጸጉርዎን ንጹህ ያድርጉት፡- ከፀጉርዎ እና ከራስ ቆዳዎ የሚወጣው ዘይት ነጭ ነጠብጣቦች በፊትዎ ላይ እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል። የፀጉር ጄል፣ ዘይቶች፣ ወዘተ በፊትዎ ላይ ከመቀባት ይቆጠቡ።
• እጆችዎን ከፊትዎ ያርቁ፤ፊትን በእጅ በተደጋጋሚ መንካት ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎችን ከእጆች ወደ ፊት ሊያስተላልፍ እና ብጉርን ሊያባብስ ይችላል።