ቆዳዎ ደረቅ ነው? የቆዳ እርጥበት ምን እንደሆነ በትክክል እንማር።

በቴሌቪዥን ላይ ለቆዳ እንክብካቤ ምርቶች የሚወጡ ማስታወቂያዎችን አይተሃል? ሁልጊዜም "ቆዳህን እርጥበት አድርግ" የሚሉ ነገሮችን ይናገራሉ። ግን "ቆዳህን እርጥበት አድርግ" ማለት ምን ማለት ነው? ለቆዳችን እርጥበት ማድረግ ለምን በጣም አስፈላጊ ነው? ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

እርጥበት ለቆዳችን በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ እርጥበት ቆዳን የሚያስፈልገውን ውሃ የማቅረብ ሂደት ነው። ቆዳችን ጠንካራ፣ ተለዋዋጭ እና ጤናማ እና አንጸባራቂ እንዲሆን ውሃ አስፈላጊ ነው።

ቆዳችን ውሃ እንዳይተን የሚከላከል ተፈጥሯዊ መከላከያ አለው። የቆዳችን የላይኛው ክፍል፣ ከሞቱ የቆዳ ሴሎች የተገነባው፣ እንደ ጡብ ግድግዳ ነው። እነዚህ ሴሎች ጡቦች ናቸው። በእነዚህ ጡቦች መካከል ያለው ሞርታር ከሊፒድስ የተሰራ ሲሆን ይህም በቆዳችን ውስጥ የሚገኝ የስብ አይነት ነው። ይህ "ሴሉላር ጡብ ግድግዳ" በቆዳ ውስጥ ያለውን እርጥበት እንዳይወጣ የሚከለክለው ነው።

ይሁን እንጂ፣ ይህ እርጥበትን የሚይዝ ስርዓት ሁልጊዜ በትክክል አይሰራም። በአንዳንድ ሰዎች ላይ፣ ይህ የሊፕቲድ መከላከያ በፍጥነት ሊደርቅ ይችላል። በዚህ ጊዜ ቆዳው የተወዛወዘ ወይም መላጥ ሲጀምር ነው ።

ከዚህ መከላከያ መከላከያ ስር ያሉት ሴሎች ከመጠን በላይ ውሃ ሲያጡ ቆዳው ይደርቃል። ከዚያም ሴሎቹ ይጠፋሉ። በዚህም ምክንያት ቆዳው ደብዛዛና ሕይወት አልባ ይመስላል፣ እና ጥቃቅን ሽክርክሪቶች የበለጠ ይታያሉ ። ይህ ድርቀት መልክዎን ብቻ አይጎዳውም። አንዳንድ ጊዜ ቆዳ መላጥና መሰንጠቅ ይጀምራል። ይህ በጣም የሚያበሳጭ ነው፣ አይደል?

የቆዳ እርጥበት መጥፋት መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

በቆዳ ውስጥ እርጥበትን የሚይዙት የሊፒድ ቅባቶች መጥፋት ለደረቅ ቆዳ ዋነኛ መንስኤ ነው። ለምሳሌ፣ ሁላችንም ኤክማ በመባል የምናውቀው የአቶፒክ ደርማቲስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በቆዳቸው ላይ በጣም ደካማ የመከላከያ መከላከያ አላቸው። በዚህም ምክንያት ቆዳቸው በፍጥነት ይደርቃል።

አንዳንድ ጊዜ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻችን እና ልማዶቻችን ቆዳችን እርጥበት እንዲያጣ ሊያደርጉት ይችላሉ። እንዲሁም በተወሰኑ የጤና ችግሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

በዕለት ተዕለት ልማዶች ምክንያት የሚከሰቱ ችግሮችን መፍታት ያን ያህል ከባድ አይደለም። ለምሳሌ፣ በቀን የሚጠጡትን የውሃ መጠን መጨመር፣ የመታጠቢያ ጊዜን መቀነስ እና ለብ ያለ ውሃ መጠቀም እንዲሁም ቆዳን ከተፈጥሮ ዘይቶቹ የሚያላቅቁ ሻካራ ሳሙናዎችን መጠቀምን መቀነስ ይችላሉ።

'እርጥበት ማድረቅ' እና 'እርጥበት ማድረቅ' ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው?

እነዚህ ሁለት ቃላት ብዙውን ጊዜ ለተመሳሳይ ነገር ጥቅም ላይ የሚውሉ ቢሆኑም፣ በሁለቱ መካከል ትንሽ ልዩነት አለ።

እርጥበት ማድረቅ በዋናነት የቆዳውን የመከላከያ መከላከያ ላይ ያነጣጠረ ነው። እነዚህ ምርቶች የሚሰሩት በቆዳ ሴሎች ውስጥ ያለው ውሃ እንዳይተን በመከላከል እና እርጥበትን በመቆለፍ ነው። በቀላል አነጋገር፣ በቆዳ ውስጥ ያለው እርጥበት እንዲተን አይፈቅዱም ።

እርጥበት ማድረቅ ማለት የቆዳ መከላከያውን ዘልቆ በመግባት ውሃ ወደ ሴሎች መሳብ ማለት ነው። ይህም ውሃ ወደተሸበሸቡ ሴሎች ውስጥ እንዲገባ እና እንደገና "ወፍራም" እንዲያደርጋቸው ያስችለዋል።

ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ጊዜ በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት መለየት አስቸጋሪ ነው፣ ምክንያቱም ብዙ ምርቶች አሁን ሁለቱንም ተግባራት የሚያከናውኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ።

እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮች ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች

እርጥበት አዘል አብዛኛውን ጊዜ እነዚህን ሶስት አይነት ንጥረ ነገሮች ይይዛል።

የቅርብ ጊዜዎቹ እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮች አሁን የተበላሹ የሊፒድ እንቅፋቶችን የሚያስተካክሉ እና የውሃ ብክነትን የሚከላከሉ እንደ ሴራሚዶች ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል።

ስለዚህ፣ ለጤናማ ቆዳ እርጥበትን እንዴት መጠበቅ ይቻላል?

የቆዳዎን ገጽታ እና ሸካራነት ለማሻሻል፣ እርጥበትን ወደ ቆዳዎ መሳብ እና እንዳይወጣ መከላከል ያስፈልግዎታል። ይህንን ለማድረግ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ነገሮች እነሆ፡

• የመታጠቢያ ጊዜን ከ5-10 ደቂቃዎች ይገድቡ። ሙቅ ውሃ ከመጠቀም ይልቅ ለብ ያለ ውሃ ይጠቀሙ።
• ለቆዳ ለስላሳ የሆኑ ለስላሳ ሳሙናዎችን፣ የልብስ ማጠቢያ ምርቶችን እና መዋቢያዎችን ይምረጡ።
• በክረምት ወቅት ወይም በአየር ማቀዝቀዣ ክፍሎች ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ከሆነ፣ እርጥበትን ወደ አየር የሚጨምር እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።
• ቀኑን ሙሉ በቂ ውሃ ይጠጡ ።
• እነዚህን ነገሮች ካደረጉ በኋላ ቆዳዎ አሁንም ደረቅና የተወዛወዘ ከሆነ፣ ጥሩ እርጥበት አዘል ወይም እርጥበት አዘል ጭንብል ይጠቀሙ።