هل تستيقظ أحيانًا في الصباح بجفون منتفخة وحمراء ومثيرة للحكة؟ ربما تكون جفونك ملتصقة ببعضها. هذه ليست مجرد حالة شائعة، بل تُسمى التهاب الجفن . دعونا نتحدث عن هذا الموضوع بمزيد من التفصيل اليوم، لأنه حالة تصيب الكثيرين، ولكن يمكن السيطرة عليها بشكل صحيح.

ما هو هذا المرض تحديداً (التهاب الجفن)؟

ببساطة، التهاب الجفن هو التهاب يصيب حواف الجفن. وهذا يعني أن حواف الجفن تتحول إلى اللون الأحمر، وأحيانًا إلى لون أغمق قليلاً، وتصبح متورمة ومتقشرة. غالبًا ما يصيب هذا الالتهاب كلتا العينين. هناك عدة أسباب محتملة لذلك، منها بعض الأمراض الجلدية، أو العدوى، أو انسداد الغدد الدهنية في الجفن. في بعض الأحيان، قد تحدث كل هذه الأسباب معًا.

قد تتساءل الآن عما إذا كانت هذه حالة خطيرة أو ما إذا كنت ستفقد بصرك . لا تقلق! التهاب الجفن هو حالة التهابية قد تؤدي إلى عدوى في العين، لكن معظم حالات التهاب الجفن غير معدية. كما أنه من النادر جدًا أن يسبب العمى.

ما مدى شيوع هذه الحالة؟

أظهر استطلاع رأي أُجري بين أطباء العيون وأخصائيي البصريات أن حوالي نصف المرضى الذين يراجعونهم يعانون من أعراض التهاب الجفن. لذا، يتضح مدى شيوع هذه الحالة. ويمكن السيطرة على أعراضها.

يمكن أن تحدث هذه الحالة لدى البالغين والأطفال على حد سواء، وتصيب الرجال والنساء. إلا أن هناك نوعًا محددًا يُسمى "التهاب الجفن العنقودي" ، وهو أكثر شيوعًا لدى النساء، بنسبة تصل إلى 80%.

هل توجد أنواع مختلفة من التهاب الجفن؟

نعم، هناك نوعان من التهاب الجفن، وذلك حسب مكان وجود الالتهاب على جفن العين.

1. التهاب الجفن الأمامي: يحدث هذا عندما يصبح الجزء الأمامي من جفنك، حيث تخرج رموشك، أحمر اللون ومتورمًا، ويسبب أحيانًا تقشر الجفون.

2. التهاب الجفن الخلفي: هذه حالة تصبح فيها الغدد المنتجة للزيت الموجودة داخل الجفن، والتي تسمى غدد ميبوميوس ، مسدودة أو غير صحية.

ما هي أعراض التهاب الجفن؟

إذا كنت تعاني من التهاب الجفن، فقد تواجه واحداً أو أكثر من هذه الأعراض:

• تورم الجفن و/أو الشعور بالدهنية.
• العيون حمراء، وتسبب الحكة، وتشعر بحرقة.
• الرموش وزوايا العينين متقشرة، والجفون تلتصق ببعضها في الصباح.
• الجلد حول العينين والجفون يتقشر.
• جفاف العين أو فرط إفراز الدموع.
• كثرة رمش العينين.

قد تظهر بعض الأعراض الأخرى:

• الحساسية للضوء، أي صعوبة رؤية الضوء (رهاب الضوء) .
• تشوش الرؤية .
• تساقط الرموش.
• الشعرة هي حالة تنمو فيها الرموش إلى الداخل، أي باتجاه العين.

ما هي أسباب التهاب الجفن؟

كما ذكرنا سابقاً، هناك عدة أسباب رئيسية لالتهاب الجفن. تشمل هذه الأسباب مشاكل في وظيفة غدد ميبوميوس، التي تنتج الزيت في الدموع، وبعض الأمراض الجلدية ، أو العدوى.

أسباب التهاب الجفن الأمامي:

• حب الشباب الوردي: هذه حالة جلدية تسبب التهاب الجلد على الوجه ويمكن أن تؤثر أيضًا على الجفون.
• الحساسية: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه محلول العدسات اللاصقة أو قطرات العين أو مستحضرات التجميل، ويمكن أن يصابوا بالتهاب العين.
• التهاب الجلد الدهني: إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، فقد يدخل الزهم إلى مقلتي عينيك ويسبب التهابًا هناك أيضًا.
• جفاف العين: عندما تجف الغدد الدمعية، تقل قدرتها على مقاومة البكتيريا، وقد تحدث العدوى.
• داء الدويديات: يمكن لعث الدويديات أن يسد الرموش والغدد. وقد وجدت إحدى الدراسات أن 30% من الأشخاص المصابين بالتهاب الجفن المزمن لديهم عث الدويديات.

أسباب التهاب الجفن الخلفي:

• خلل في غدد ميبوميوس (MGD): عندما لا يتم تصريف الزيت من غدد ميبوميوس بشكل صحيح، يمكن أن تصبح العيون جافة وملتهبة ومصابة بالعدوى.
• حب الشباب الوردي
• قشرة رأس

يمكنك أيضًا تخمين نوع التهاب الجفن الذي تعاني منه بناءً على الأعراض التي تظهر عليك. على سبيل المثال:

• إذا كنت تعاني من التهاب الجفن الدهني، فقد ترى أشياء دهنية متقشرة.
• في حالة التهاب الجفن التقرحي، قد يحدث نزيف عند إزالة القشور.
• التهاب جفن ميبومي يقلل من جودة دموعك.
• في حالة التهاب الجفن الناتج عن المكورات العنقودية، قد تلاحظ تساقط الرموش أو انحرافها في الاتجاه الخاطئ.

هل هناك عوامل خطر أخرى للإصابة بالتهاب الجفن؟

نعم، بالإضافة إلى الإصابة بحب الشباب الوردي والتجاعيد، قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجفن للأسباب التالية:

• إذا كنت مصابًا بمرض السكري (داء السكري) .
• إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة .
• إذا كنت تتعرض بشكل متكرر لأشياء مثل الغبار والمواد الكيميائية.
• إذا كنت تعمل أو تعيش في بيئة جافة (ينطبق هذا أيضًا على قضاء المزيد من الوقت في أماكن مكيفة).
• إذا كان لديك فائض من الكائنات الدقيقة التي تعيش عادة على بشرتك.
• إذا لم تقومي بإزالة مكياجك بشكل صحيح.
• إذا كانت بشرتك دهنية.
• إذا كنت تتناول أدوية معينة، مثل علاجات السرطان.
• إذا كنتِ تمرّين بمرحلة انقطاع الطمث أو تعانين من تغيرات هرمونية.

هل يحدث التهاب الجفن بسبب الأوساخ؟

قد يكون عدم النظافة أحد عوامل الإصابة بالتهاب الجفن. مع ذلك، لا يمكن الجزم بأن الأشخاص غير النظيفين فقط هم من يُصابون بالتهاب الجفن، فالنظافة ليست سوى أحد أسباب إصابة البعض به.

تذكر أن معظم الناس لا ينظفون جفونهم ورموشهم بشكل منفصل كل ليلة. مع ذلك، بالنسبة لمن لديهم عوامل خطر، يجب أن يكون الحفاظ على نظافة جفونهم ورموشهم أولوية.

كيف يتم تشخيص التهاب الجفن؟

لا يوجد فحص واحد يمكنه تشخيص التهاب الجفن بدقة. قد يتبع طبيب العيون الخطوات التالية لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالتهاب الجفن ونوعه:

• يسأل عن تاريخك الصحي: يسأل عن أعراضك وحالاتك الصحية الأخرى، ويكتشف عوامل الخطر التي لديك.
• الفحص الخارجي للجفون: يتم تحديد نوع وشدة التهاب الجفون من خلال النظر إلى مظهر جفونك، وشدة الاحمرار، وما إذا كان هناك أي إفرازات، ومدى تورمها.
• في حالة وجود إفرازات، يتم فحص عينات منها (زراعة الإفرازات): يتم إرسال عينة من الإفرازات المأخوذة من العين إلى المختبر لمعرفة مكوناتها، ونوع البكتيريا الموجودة، وعددها.
• يمكن إجراء اختبار الدموع: يمكن أخذ عينة من الدموع لمعرفة ما إذا كان جفاف العين يؤثر على ذلك.
• فحص الرموش: يمكن فحص الرموش تحت المجهر لمعرفة ما إذا كانت هناك عث.
• خزعة الجفن:هذا نادر الحدوث. قد يحتاج طبيبك إلى إجراء خزعة لاستبعاد سرطان الجلد أو أي خلايا غير طبيعية أخرى. سيتم تخدير جفنك، ثم تُؤخذ عينة من الخلايا بإبرة وتُفحص تحت المجهر. قد تشعر ببعض الكدمات، ولكن لن تترك أي ندوب.

هل يمكن علاج التهاب الجفن في المنزل؟

في بعض أنواع التهاب الجفن، قد تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف الأعراض. ​​إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالتهاب الجفن، فجرب هذه الأمور:

• تجنبي وضع مكياج العيون: من الأفضل تجنب وضع مكياج العيون حتى يتم السيطرة على الالتهاب، لأنه قد يسبب المزيد من التهيج.
• استخدمي كمادات دافئة: خذي قطعة قماش نظيفة، بلليها بماء دافئ، اعصريها جيدًا، ثم ضعيها على جفونك. عندما تبرد قطعة القماش، بلليها مرة أخرى. بعد فترة، ستصبح القشور رطبة، وسيسهل إزالة الإفرازات الدهنية. تتوفر في المتاجر أقنعة حرارية قابلة للتسخين في الميكروويف، وهي أكثر فعالية لأنها تحتفظ بالحرارة لفترة أطول.
• تناول أحماض أوميغا-3 الدهنية: وجدت بعض الدراسات أن أحماض أوميغا-3، الموجودة في زيت السمك أو زيت بذور الكتان، تُساعد غدد العين على العمل بشكل سليم. كما يُنصح بتناول الخضراوات والفواكه الخضراء وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
• مقشرات الجفون: تتوفر هذه المقشرات في الصيدليات على شكل بخاخات أو رغوة أو مناديل مبللة مغلفة بشكل فردي. تحتوي غالباً على حمض الهيبوكلوروس. تساعد هذه المقشرات على تقليل كمية البكتيريا على الجفون والجلد المحيط بها.

يمكنكِ أيضاً تحضير منظف الرموش بنفسكِ في المنزل. إليكِ الطريقة:

>

* لا تستخدم نفس قطعة القماش التي استخدمتها لتنظيف إحدى العينين على العين الأخرى. استخدم قطعة قماش جديدة ونظيفة. هذا يساعد على الحد من انتشار البكتيريا من عين إلى أخرى.

* حضّر محلولاً عن طريق خلط 50% من شامبو الأطفال و50% من الماء.

* لف قطعة القماش الدافئة والرطبة حول إصبعك السبابة وضع محلول الصابون المُجهز على قطعة القماش.

* مع إغلاق العين التي تقوم بتنظيفها، افرك قطعة القماش برفق بشكل أفقي على طول حواف الجفون وثنية الجفن عدة مرات.

* ثم اشطف جيداً بقطعة قماش نظيفة ودافئة ورطبة.

* كرر نفس الخطوات للعين الأخرى.

إذا لم تختفِ القشور حتى بعد تنظيف جفونك جيداً بهذه الطريقة لبضعة أيام، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة طبيب عيون.

كيف يعالج الطبيب التهاب الجفن؟

يعتمد علاج التهاب الجفن على نوعه. بعد فحص جفونك وإجراء أي فحوصات ضرورية، قد يصف لك الطبيب واحداً أو أكثر من العلاجات التالية:

المضادات الحيوية لعلاج التهاب الجفن

قد يصف لك الطبيب مرهمًا مضادًا حيويًا، مثل إريثروميسين أو باسيتراسين العيني أو بوليسبرين ، أو قطرات عين مضادة حيوية، مثل بوليميكسين ب وتريميثوبريم ، مثل بوليتريم . تساعد هذه العلاجات في السيطرة على العدوى البكتيرية وتخفيف الالتهاب. في بعض الحالات المستعصية، قد يصف الطبيب أيضًا مضادًا حيويًا فمويًا، مثل دوكسيسايكلين أو أزيثروميسين.

مضادات الالتهاب لالتهاب الجفن

إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة، فقد يضيف طبيبك قطرات أو كريمًا للعين يحتوي على الستيرويدات إلى خطة علاجك. تعمل الستيرويدات على تقليل الالتهاب. لعلاج السبب الكامن أو العدوى الثانوية، قد يصف طبيبك مزيجًا من المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات.

مُعدِّلات المناعة لعلاج التهاب الجفن

في حالات التهاب الجفن الخلفي، وُجد أن إضافة دواء مثبط للمناعة، مثل سيكلوسبورين العيني (ريستاسيس®)، يقلل من الالتهاب. تعمل هذه الأدوية عن طريق تثبيط استجابة الجسم المناعية الطبيعية، وبالتالي تقليل الالتهاب.

علاج الأسباب الكامنة وراء التهاب الجفن

إلى جانب تخفيف الأعراض، من المهم أيضًا علاج السبب الكامن وراء التهاب الجفن. قد تتسبب بعض الأمراض الجلدية (مثل الوردية) أو أمراض العيون (مثل جفاف العين) في تكرار التهاب الجفن. في مثل هذه الحالات، قد تفيد بعض الأدوية أو الكريمات أو قطرات العين التي تساعد على تجفيف العين.

العلاج السريري لالتهاب الجفن

تتوفر الآن العديد من العلاجات الجديدة التي يمكن للأطباء إجراؤها في عياداتهم. ومن بينها:

• (Lipiflow®): يعمل هذا على تدفئة الجفون وإزالة الزيوت غير الصحية.
• العلاج بالضوء النبضي المكثف: يتضمن هذا توجيه نبضات من الضوء الأحمر الساطع إلى الجلد.
• (BlephEx®): هذا سينظف حواف جفونك.

ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب الجفن إذا تُرك دون علاج؟

لا يمكن الشفاء التام من التهاب الجفن، ولكن يمكن السيطرة عليه بالمحافظة على نظافة الجفون. وإذا تُرك دون علاج، فقد يؤدي التهاب الجفن إلى مشاكل أكثر خطورة في العين، وخاصةً في الجزء الأمامي الشفاف من العين، أي القرنية، مما قد يُسبب مضاعفات خطيرة.

قد تشمل المضاعفات ما يلي:

• الكيس الدهني: هو عبارة عن كتلة/تورم صغير وغير مؤلم يحدث على الجفن.
• قرحة القرنية (التهاب القرنية): يمكن أن تتطور قرحة القرنية بسبب عدوى مستمرة أو تورم في القرنية.
• مشاكل الجفن: مع التهاب الجفن المزمن، قد تتساقط الرموش أو تنمو بشكل غريب أو تفقد لونها.
• أمراض العيون (التهاب الملتحمة): يمكن أن تتحول بعض أنواع التهاب الجفن إلى مرض مزمن في العين.
• الشعيرة: هي كتلة حمراء مؤلمة تتشكل على الجفن بالقرب من الجفن.
• مشاكل الغشاء الدمعي: تتكون الدموع من مزيج دقيق من المخاط والزيت والماء للحفاظ على رطوبة العينين وحمايتهما. إذا تراكمت الأوساخ أو الزيوت من الجلد، فقد تعاني من جفاف العين أو زيادة إفراز الدموع. تساعد الزيوت الصحية التي تفرزها الجفون على منع تبخر الدموع. وعندما تُفرز زيوت غير صحية نتيجة التهاب الجفن، يصبح جفاف العين أكثر شيوعًا.

كيفية الوقاية من التهاب الجفن؟

لا يمكن الوقاية من معظم حالات التهاب الجفن. بعض عوامل الخطر، مثل بعض الأمراض الجلدية، خارجة عن سيطرتك. مع ذلك، هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها يوميًا للتخفيف من الأعراض:

• حافظ على نظافة يديك ووجهك وفروة رأسك.
• تجنب لمس عينيك أو وجهك إذا كنت تشعر بالحكة. إذا اضطررت للمسها، فاستخدم منديلًا نظيفًا.
• تأكدي من إزالة جميع مكياج العيون قبل الذهاب إلى النوم ليلاً.
• امسح الدموع الزائدة أو دواء العين بمنديل نظيف.
• ارتدِ النظارات بدلاً من العدسات اللاصقة حتى تتحسن الحالة.
• إذا كنت تعاني من جفاف العين، ووافق طبيبك على ذلك، فاستخدم قطرات ترطيب العين.
• استخدمي شامبو مضاد للقشرة لغسل شعرك.
• مستحضرات تجميل العيون - الكحل، وظلال العيون، والماسكارا - اشترِ عبوات جديدة. قد تحتوي العبوات القديمة على بكتيريا. من المهم تجنب إعادة العدوى.

التهاب الجفن، الذي يتميز بتورم واحمرار وحكة في الجفون، ليس تجربة ممتعة على الإطلاق. ومع ذلك،في معظم الحالات، يمكن السيطرة على التهاب الجفن. فإذا تمكنت من علاج أي مشاكل كامنة، وحافظت على نظافة جفونك، يمكنك تقليل تكرار هذه الحالة.

إذن، ما هي الرسالة التي نريد استخلاصها من هذه القصة؟

حسنًا، لقد تحدثنا كثيرًا عن التهاب الجفن. أهم شيء يجب تذكره هو أنه على الرغم من أن هذه حالة شائعة، إلا أنه يمكن السيطرة عليها إذا تمت إدارتها بشكل صحيح.

إذا كانت جفونك حمراء أو متورمة أو تسبب لك حكة باستمرار، فلا تتجاهل الأمر. احرص على زيارة طبيب عيون للحصول على النصيحة.

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية، مثل الكمادات الدافئة وقطرات العين، في تخفيف الأعراض. ​​من المهم أيضًا اتباع العلاج الذي يصفه الطبيب. يجب على من يضعن مكياج العيون إزالته قبل النوم. النظافة وسيلة فعّالة للوقاية من هذه الحالات.

لا داعي للقلق، إذا انتبهت للأمر بشكل صحيح، فإن التهاب الجفن حالة لن تمنعك من عيش حياة طبيعية!

التهاب الجفن، أمراض العيون، تورم العين، حكة العين، احمرار العين، صحة العين