هل تريد معرفة مستوى الكوليسترول لديك؟ كل ما تحتاج معرفته عن فحص الدهون!

ربما سمعتَ من قبل عن "الكوليسترول"؟ كثيرٌ منا يتحدث عنه، بل ونخاف منه أحيانًا. ما هو الكوليسترول تحديدًا؟ هل هو مفيد أم ضار لأجسامنا؟ وكيف نعرف مستواه بدقة؟ لهذا السبب ينصح الأطباء بإجراء فحص دم يُسمى "تحليل الدهون". سنتحدث اليوم عنه بالتفصيل وبأسلوب مبسط.

ما هو هذا التحليل الدهني؟

ببساطة، تحليل الدهون هو فحص دم يقيس كمية جزيئات الدهون، أو "الدهون"، في الدم. ويركز هذا الفحص عادةً على أربعة أنواع من الكوليسترول ونوع آخر من الدهون يُسمى الدهون الثلاثية.

تخيّل الأوعية الدموية كأنابيب تنقل الماء. إذا ارتفعت مستويات الدهون في الدم، فكما تتراكم الأوساخ داخل الأنابيب، تبدأ الدهون بالتراكم داخل الشرايين. ماذا يحدث حينها؟ تنسد الأوعية الدموية وتضيق. وهذا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية .

لهذا السبب يستخدم الأطباء هذا الفحص الشامل للدهون لدى الأطفال والبالغين لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب. ويُعرف أيضاً باسم تحليل الدهون، أو فحص الكوليسترول.

ما هي أهم 5 أشياء يتم فحصها في تحليل الدهون؟

يركز هذا الاختبار بشكل أساسي على خمسة أنواع من الدهون في عينة الدم الخاصة بك:

1. كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL):

• هذا ما يُسمى "الكوليسترول الضار". فإذا ارتفع مستوى هذا الكوليسترول الضار (LDL)، فإنه يترسب في الأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. إنه أشبه بالقمامة التي تتراكم في منازلنا.

2. كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة جداً (VLDL):

• هذا نوع آخر من الكوليسترول. يُنتج هذا النوع من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة جدًا (VLDL) من الطعام الذي نتناوله. إذا تبرعت بالدم بعد الصيام، تكون كميته منخفضة. أما إذا كانت مرتفعة حتى بعد الصيام، فقد يعني ذلك أن جسمك لا يتحكم في مستوى الكوليسترول بشكل صحيح.

3. كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL):

• هذا ما يُسمى "الكوليسترول الجيد". هل تعرف لماذا؟ يعمل هذا الكوليسترول عالي الكثافة (HDL) على تقليل تراكم الكوليسترول الضار (LDL) في الأوعية الدموية. إنه أشبه بمن يُخرج القمامة.

4. إجمالي الكوليسترول:

• يشير هذا إلى إجمالي كمية جميع أنواع الكوليسترول الثلاثة في جسمك: LDL و VLDL و HDL.

5. الدهون الثلاثية:

• هذا نوع آخر من الدهون يأتي من الطعام الذي نتناوله. ترتبط المستويات المرتفعة من الدهون الثلاثية في الدم بأمراض القلب وحالة تُسمى التهاب البنكرياس.

هذا ما يتم فحصه في لوحة الدهون النموذجية، ولكن في بعض الأحيان يمكنك فحص أشياء أخرى بالإضافة إلى ذلك.

لماذا يتم إجراء اختبار تحليل الدهون هذا؟

يستخدم الأطباء هذا الاختبار لتحليل مستويات الكوليسترول في الدم، وتقييم صحة القلب والأوعية الدموية، والمساعدة في تشخيص الأمراض المتعلقة بالقلب.

هناك عدة أسباب قد تدفع الطبيب إلى طلب إجراء تحليل الدهون:

• كاختبار عام: اكتشف ما إذا كانت مستويات الكوليسترول لديك في مستوى صحي أم في مستوى خطير.
• راقب مستويات الكوليسترول لديك: إذا كانت لديك نتائج غير طبيعية من اختبار سابق، أو إذا كان لديك عوامل خطر أخرى للإصابة بأمراض القلب.
• انظر كيف تستجيب للأدوية: إذا كنت تتناول دواءً لخفض نسبة الكوليسترول لديك، فانظر ما إذا كان الدواء فعالاً.
• تشخيص الأمراض الأخرى: يساعد هذا أيضًا في تشخيص بعض الحالات الطبية الأخرى، مثل أمراض الكبد.

لماذا أحتاج إلى فحص دم لتحليل الدهون؟

قد تكون هناك عدة أسباب تجعلك بحاجة إلى هذا الاختبار.

إذا كان لديك عامل خطر واحد أو أكثر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فقد يوصي طبيبك بإجراء فحص دوري للدهون لمراقبة مستويات الكوليسترول لديك. تشمل عوامل الخطر هذه ما يلي:

• إذا كنت رجلاً، فيجب أن يكون عمرك أكثر من 45 عامًا، وإذا كنت امرأة، فيجب أن يكون عمرك أكثر من 50 عامًا.
• إذا أظهر فحص سابق ارتفاع نسبة الكوليسترول.
• إذا كنت تدخن السجائر.
• إذا كنت تعاني من السمنة.
• إذا لم تمارس الرياضة بشكل كافٍ.
• إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
• إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو مقدمات السكري.
• إذا كان أحد أفراد عائلتك المقربين، مثل والدتك أو والدك أو إخوتك، قد أصيب بمرض في القلب في سن مبكرة.

تخيلوا، جارنا، العم نيمال، في الخمسينيات من عمره، ويعاني من زيادة طفيفة في الوزن، ولديه مرض السكري. ينصحه طبيبه بإجراء فحص دهون الدم مرة واحدة على الأقل سنوياً، وذلك لأنه معرض لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب.

قد يحتاج الأطفال أيضاً إلى فحص دم شامل للدهون. ترتبط مستويات الكوليسترول لدى الأطفال بثلاثة عوامل رئيسية: الوراثة، والسمنة، والنظام الغذائي. غالباً ما يكون لدى الأطفال الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أحد الوالدين على الأقل مصاباً أيضاً بارتفاع الكوليسترول.

كما يستخدم الأطباء أحيانًا تحليل الدهون لتشخيص حالات طبية أخرى قد تؤثر على مستويات الدهون في الجسم. على سبيل المثال:

• التهاب البنكرياس
• مرض الكلى المزمن
• قصور الغدة الدرقية

ماذا يحدث عندما تتبرع بالدم لإجراء فحص؟

الأمر بسيط للغاية. لا داعي للخوف.

1. ستجلس على كرسي. ثم سينظر فني سحب الدم إلى ذراعيك ويجد وريدًا يسهل سحب الدم منه. في أغلب الأحيان، يُسحب الدم من باطن ذراعك، أسفل المرفق.

2. بعد العثور على الوريد، قم بتنظيف المنطقة جيداً وقتل الجراثيم.

3. ثم يتم إدخال إبرة صغيرة في الوريد وسحب عينة من الدم. في هذه المرحلة، قد تشعر وكأن نملة صغيرة تلدغك.

4. بعد إدخال الإبرة، ستتجمع كمية صغيرة من الدم في أنبوب الاختبار.

5. بعد جمع عينة الدم، يتم إزالة الإبرة ووضع قطعة من القطن أو الشاش والضغط عليها لإيقاف النزيف.

6. الأمر أشبه بوضع ضمادة طبية، وبذلك تنتهي المهمة.

كل هذا يستغرق أقل من خمس دقائق.

هل أحتاج إلى الصيام قبل الاختبار؟

في معظم الحالات، نعم، ستحتاج إلى الصيام لمدة تتراوح بين 10 و12 ساعة قبل إجراء فحص الدهون في الدم. الصيام يعني الامتناع عن تناول الطعام والشراب باستثناء الماء. مع ذلك، في بعض الحالات الخاصة، يمكن إجراء هذا الفحص دون صيام.

لذا، فإن أهم شيء هو استشارة طبيبك قبل إجراء الفحص لمعرفة ما إذا كان عليك الصيام أم لا. اتبع تعليمات الطبيب بدقة. إذا طلب منك الطبيب الصيام، فأخبره فورًا إذا تناولت أي طعام عن طريق الخطأ، لأن عدم الصيام قد يقلل من دقة نتائج الفحص.

ماذا يتضمن تقرير الاختبار؟ ما هي القيم الطبيعية؟

بعد إرسال عينة الدم إلى المختبر وإجراء التحليل، سيُبلغك طبيبك بالنتائج. يتضمن تقرير تحليل الدهون عادةً معلومات مثل هذه:

• اسم فحص الدم، أو ما تم قياسه في دمك.
• رقم أو قياس نتيجة فحص الدم الخاص بك.
• هذا هو نطاق القياس الطبيعي للاختبار.
• هل نتيجتك طبيعية، أم غير طبيعية، أم مرتفعة أم منخفضة؟

فيما يلي المستويات الصحية (مقاسة بالمليغرام لكل ديسيلتر من الدم - ملغم/ديسيلتر) للأشياء الأربعة الرئيسية التي يتم فحصها عادةً في تحليل الدهون:

• إجمالي الكوليسترول: أقل من 200 ملغم/ديسيلتر.
• الكوليسترول الجيد (كوليسترول HDL): أكثر من 60 ملغم/ديسيلتر.
• الكوليسترول الضار (كوليسترول LDL): أقل من 100 ملغم/ديسيلتر (أقل من 70 ملغم/ديسيلتر للأشخاص المصابين بمرض السكري).
• الدهون الثلاثية: أقل من 150 ملغم/ديسيلتر.

إذا كانت نتائجك أعلى أو أقل من هذا النطاق المستهدف، فقد يتم تصنيفها على أنها "حدودية" أو "متوسطة" أو "عالية الخطورة" للإصابة بأمراض القلب.بشكل عام، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار (LDL)، والدهون الثلاثية عن المعدل الطبيعي، وانخفاض مستويات الكوليسترول النافع (HDL) عن المعدل الطبيعي، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

من النادر جداً أن تنخفض مستويات الكوليسترول بشكل غير طبيعي. وإذا حدث ذلك، فعادةً ما يكون السبب حالة طبية تؤدي إلى سوء التغذية.

هل ينبغي أن أقلق إذا كانت النتائج غير طبيعية؟

لا، هذا لا يعني بالضرورة أنك مصاب بمرض أو تحتاج إلى علاج.

يعتمد مستوى الكوليسترول الصحي لديك على عدة عوامل. سيأخذ طبيبك هذه الأمور في الاعتبار عند تحليل نتائج فحص الدهون لديك:

• عمرك.
• الحالة الصحية العامة.
• التاريخ الطبي.
• الأدوية الحالية.
• عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب.

يستخدم العديد من الأطباء هذه العوامل وحاسبة مخاطر خاصة لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الفحوصات أو العلاج. إذا كانت لديك أي أسئلة حول النتائج، فلا تتردد في التحدث إلى طبيبك.

ماذا نفعل بعد ذلك في حالة ظهور نتائج غير طبيعية؟

نظراً لوجود العديد من العوامل التي تساهم في أمراض القلب، ولأن كل شخص يختلف عن الآخر، فلا توجد طريقة واحدة لعلاج المستويات غير الطبيعية للكوليسترول و/أو الدهون الثلاثية.

إذا كانت نتائج تحليل الدهون لديك غير طبيعية، فقد يوصي طبيبك بواحد أو أكثر مما يلي:

• استمر في مراقبة مستويات الدهون.
• إجراء تغييرات على نمط حياتك اليومي. على سبيل المثال، تغيير الأطعمة التي تتناولها، وممارسة المزيد من التمارين الرياضية.
• بدء تناول أدوية خفض الكوليسترول.

كم مرة يجب إجراء هذا الاختبار؟

سيخبرك طبيبك متى تحتاج إلى تحليل الدهون. يعتمد ذلك بشكل أساسي على وجود أي عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى عمرك وتاريخك الطبي. حتى الأطفال الصغار قد يحتاجون إلى هذا التحليل إذا كانت لديهم أي عوامل خطر.

أفضل شيء تفعله هو التحدث إلى طبيبك، وإعطائه معلوماتك الصحية الكاملة، ومعرفة ما يوصي به.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها

من الطبيعي أن تشعر بالخوف عند رؤية نتيجة فحص غير طبيعية. لكن تذكر، أن نتيجة فحص الدهون غير الطبيعية لا تعني بالضرورة أنك بحاجة إلى علاج. صحيح أن مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية تؤثر بشكل كبير على صحتك العامة، إلا أن هناك عوامل أخرى كثيرة تؤثر على خطر إصابتك بأمراض القلب.

سيأخذ طبيبك في الاعتبار العديد من العوامل، بما في ذلك صحتك وتاريخك الطبي، لتحديد الخطوات التالية. ستعملان معًا على وضع خطة تناسبك تمامًا. لذا لا تتردد في التحدث مع طبيبك عن أي شيء.

لذا، آمل أن تكون لديك الآن فكرة أوضح عن ماهية تحليل الدهون. من المهم جدًا معرفة هذه التحاليل للحفاظ على صحتك!

الكوليسترول ، تحليل الدهون، أمراض القلب، الكوليسترول الضار (LDL)، الكوليسترول النافع (HDL)، الدهون الثلاثية، تحاليل الدم