هل تعرفون هذا "المصنع" الصغير في أجسامنا؟ دعونا نتحدث عن البنكرياس!

هل تساءلت يومًا كيف يهضم جسمنا الطعام الذي نتناوله وكيف يتحكم في مستويات السكر في الدم؟ البنكرياس عضو مذهل يقع داخل المعدة ويساعد في كل ذلك. إنه أشبه بمصنع صغير، يؤدي وظيفتين مهمتين في آن واحد! ببساطة، هو جزء من الجهاز الهضمي وجزء من جهاز الغدد الصماء (أي الجهاز المسؤول عن إنتاج الهرمونات).

ما الذي يحدث بالفعل للبنكرياس؟

يُساعدنا البنكرياس بطريقتين رئيسيتين. الأولى هي مساعدتنا على هضم الطعام، والثانية هي إنتاج هرمونات تُنظّم مستوى السكر في الدم. وإذا لم تعمل هاتان الوظيفتان بشكل صحيح، فقد يؤثر ذلك على أعضاء حيوية أخرى مثل القلب والكبد والكليتين.

كيفية المساعدة في الهضم

تخيل أنك تناولت وجبة شهية. لا نفكر كثيرًا فيما سيحدث بعد ذلك، أليس كذلك، إلا إذا شعرنا بألم في المعدة؟ لكن هناك الكثير من العمليات التي تجري داخل أجسامنا. وهذا ما يساعد فيه البنكرياس أولًا.

يُنتج البنكرياس ما بين لتر واحد إلى أربعة لترات من سائل غني بالإنزيمات يوميًا. وتختلف هذه الكمية باختلاف كمية الطعام الذي نتناوله. تعمل هذه الإنزيمات على تكسير البروتينات والدهون والكربوهيدرات الموجودة في الطعام إلى جزيئات صغيرة يسهل على الجسم امتصاصها.

إليك كيف يحدث ذلك:

• بعد تناول الطعام، يقوم البنكرياس بإرسال هذا السائل الإنزيمي عبر قنوات صغيرة (قنوات) إلى القناة البنكرياسية الرئيسية.
• تتصل هذه القناة البنكرياسية الرئيسية بالقناة الصفراوية . تحمل القناة الصفراوية سائلاً يُسمى الصفراء، يُنتج في الكبد ويُخزن في المرارة. وتساعد هذه الصفراء أيضاً في هضم الطعام.
• تتحد العصارة الصفراوية من المرارة والسائل الإنزيمي من البنكرياس وتدخل الاثني عشر ، وهو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة (أول مكان يخرج منه الطعام من المعدة).
• وهنا يلتقي هذان السائلان ويبدآن في تكسير الطعام وهضمه بشكل صحيح.

أليس هذا مذهلاً؟ كم من الأشياء المعقدة كهذه تحدث داخل أجسامنا دون أن ندرك ذلك!

إنتاج الهرمونات

ومن الوظائف المهمة الأخرى للبنكرياس إنتاج الهرمونات. وعلى وجه الخصوص، يتم إنتاج اثنين من أهم الهرمونات التي تتحكم في مستويات السكر في الدم، وهما الأنسولين والجلوكاجون .

• إذا ارتفع مستوى السكر في الدم، يفرز البنكرياس الأنسولين . ينقل الأنسولين السكر الزائد إلى الخلايا، مما يؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم.
• كذلك، إذا انخفض مستوى السكر في الدم (على سبيل المثال، إذا لم تتناول الطعام لفترة طويلة)، يفرز البنكرياس هرمون الجلوكاجون . يقوم الجلوكاجون بإطلاق السكر المخزن في الكبد (على شكل جليكوجين) إلى الدم، مما يرفع مستوى السكر في الدم.

يُعد الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم بهذه الطريقة أمراً ضرورياً لوظائف كل عضو في الجسم بشكل سليم.

أين يقع البنكرياس؟

والآن دعونا نرى أين يختبئ هذا العضو المذهل في جسمنا. يقع البنكرياس خلف المعدة وأمام العمود الفقري، وهو أشبه بمكان آمن. وتحيط به أعضاء مهمة أخرى مثل المرارة والكبد والطحال.

في أي جانب من الجسم يقع البنكرياس؟

يقع رأس البنكرياس على الجانب الأيمن من الجسم، ويلتف حول الاثني عشر، وهو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة. أما ذيل البنكرياس فيمتد إلى الجانب الأيسر من الجسم، بالقرب من الطحال .

ما هي أجزاء البنكرياس؟

ببساطة، يمكن تقسيم البنكرياس إلى أربعة أجزاء:

• الرأس: الجزء الأوسع من البنكرياس، ويقع داخل الاثني عشر.
• الرقبة: الجزء القصير الذي يبدأ من الرأس.
• الجسم: الجزء الأوسط بين الرأس والرقبة، وهو مائل قليلاً إلى الأعلى.
• الذيل: الجزء الأرق من البنكرياس، وينتهي بالقرب من الطحال.

كيف يبدو شكل البنكرياس؟

يشبه البنكرياس ثمرة الكمثرى . فهو سميك من أحد طرفيه ويتناقص تدريجيًا حتى يصبح رفيعًا. عند لمسه من الخارج ، يكون سطحه خشنًا ومتكتلًا، كحبة الذرة. يبلغ طوله حوالي 15 سم، أي ما يعادل طول كف اليد تقريبًا. ويزن حوالي 90 غرامًا (حوالي 0.20 رطل)، وهو ما يعادل وزن علبة أوراق لعب عادية.

ما هي الأمراض التي يمكن أن تصيب البنكرياس؟

لسوء الحظ، قد يُصاب البنكرياس، الذي يؤدي وظائف بالغة الأهمية، ببعض الأمراض. دعونا نلقي نظرة على هذه الأمراض:

• داء السكري من النوع الأول: يحدث هذا النوع نتيجة عدم إنتاج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين، وغالباً ما يكون السبب خللاً في الجهاز المناعي.
• داء السكري من النوع الثاني: في هذا النوع من داء السكري، ينتج البنكرياس الأنسولين، لكن الجسم لا يستطيع استخدامه بشكل صحيح (وهذا ما يسمى مقاومة الأنسولين). أو قد لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين.
• ارتفاع نسبة السكر في الدم (فرط سكر الدم): عندما ينتج البنكرياس الكثير من الجلوكاجون، أو عندما لا يكون هناك ما يكفي من الأنسولين، يرتفع مستوى السكر في الدم ببساطة.
• نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم): يحدث هذا عندما يتم إنتاج الكثير من الأنسولين (ربما إذا تم زيادة جرعة دواء مرض السكري)، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم إلى مستوى منخفض للغاية.
• التهاب البنكرياس:هذه حالة خطيرة. تحدث عندما تبدأ الإنزيمات التي ينتجها البنكرياس بالعمل داخله قبل وصولها إلى الأمعاء الدقيقة (الاثني عشر). قد يؤدي ذلك إلى تلف البنكرياس نفسه. حصى المرارة أو إدمان الكحول هما السببان الرئيسيان. قد تحدث فجأة وتتحسن (التهاب البنكرياس الحاد)، أو قد تكون مرضًا مزمنًا.
• سرطان البنكرياس: حالة مرضية تحدث عندما تتحول خلايا البنكرياس إلى خلايا سرطانية. يُعتبر هذا النوع من السرطان صعب الكشف والعلاج لأن الأعراض نادراً ما تظهر في المراحل المبكرة.

الأعراض الشائعة لأمراض البنكرياس

حسناً، كيف تعرف ما إذا كان هناك خلل ما في البنكرياس؟ ليس لكل مرض كل هذه الأعراض، ولكن تحقق مما إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض:

• ألم في البطن ، وخاصة في الجزء العلوي منها، وقد يترافق أحيانًا مع ألم في الظهر. وقد يزداد هذا الألم سوءًا بعد تناول الطعام.
• ألم الظهر.
• تشوش الرؤية (قد يكون هذا أحد أعراض مرض السكري).
• بول داكن اللون، أو براز فاتح اللون، زيتي، وعائم.
• إرهاق مستمر.
• العطش المستمر والحاجة إلى التبول بشكل متكرر (وهذه أيضًا من أعراض مرض السكري).
• الغثيان أو القيء.
• الشعور بتنميل الأطراف.
• النحافة بدون سبب.
• اليرقان (اصفرار العينين والجلد). يحدث هذا في حالة انسداد القناة الصفراوية.

إذا كنت تعاني من أعراض كهذه، فمن الأفضل بالتأكيد مراجعة الطبيب وطلب المشورة.

فحوصات للتحقق من صحة البنكرياس

لأن البنكرياس عضو مخفي داخل أجسامنا، يصعب على الأطباء تحديد حالته بمجرد النظر إليه. ولهذا السبب يستخدمون فحوصات خاصة كهذه:

• الموجات فوق الصوتية للبطن أو الموجات فوق الصوتية التنظيرية: يمكن لهذه التقنيات رؤية صور البنكرياس.
• اختبار تصوير الأوعية الدموية: فحص حالة الأوعية الدموية.
• فحوصات الدم: فحص أشياء مثل مستويات إنزيمات البنكرياس (الأميلاز، الليباز)، ومستويات السكر، ووظائف الكبد.
• التصوير المقطعي المحوسب (CAT scan / CT scan): يسمح لك هذا بالتقاط صور مقطعية للبنكرياس.
• اختبارات ERCP (التنظير الداخلي الرجعي للقنوات الصفراوية والبنكرياسية) أو MRCP (التصوير بالرنين المغناطيسي للقنوات الصفراوية والبنكرياسية): يمكن لهذه الاختبارات فحص القنوات البنكرياسية والقنوات الصفراوية.
• اختبار الإيلاستاز البرازي:تحقق مما إذا كان البنكرياس ينتج ما يكفي من الإنزيمات لهضم الطعام.
• فحص التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يمكن لهذا الفحص أيضًا التقاط صور مفصلة للبنكرياس.
• اختبار وظائف البنكرياس بواسطة السيكريتين: يقيس كيفية استجابة البنكرياس لهرمون السيكريتين.

في بعض الأحيان، قد يحتاج الأطباء إلى إجراء عملية جراحية (مثل أخذ خزعة) للبحث عن مشاكل في البنكرياس.

علاجات أمراض البنكرياس

يقرر الأطباء العلاج بناءً على المرض الذي يتطور في البنكرياس.

• بالنسبة لمرضى السكري: يُعطى الأنسولين بشكل أساسي عن طريق الفم (خاصةً لمرضى السكري من النوع الأول)، أو تُعطى أدوية للسيطرة على مستوى السكر في الدم. وتُعدّ تغييرات نمط الحياة (النظام الغذائي، وممارسة الرياضة) بالغة الأهمية.
• بالنسبة لسرطان البنكرياس: العلاج الكيميائي والإشعاعي والجراحي هي العلاجات الرئيسية. في بعض الأحيان، قد يُستخدم واحد أو أكثر من هذه العلاجات معًا.
• لعلاج التهاب البنكرياس: يشمل العلاج التوقف المؤقت عن تناول الطعام، وإعطاء السوائل عن طريق الوريد، وتناول مسكنات الألم. يختلف العلاج باختلاف السبب (على سبيل المثال، يتم استئصال حصى المرارة). يُعدّ تغيير النظام الغذائي والتوقف عن تناول الكحول من الأمور المهمة في حالات التهاب البنكرياس المزمن.

قد يحتاج بعض الأشخاص إلى زراعة البنكرياس أو استئصاله، والذي يتضمن إزالة جزء من البنكرياس أو كله. وفي حالات نادرة جدًا، تُزرع خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين (وتسمى جزر لانغرهانس ) في الكبد لمواصلة إنتاج الأنسولين.

كيف أحافظ على صحة البنكرياس؟

جميعنا نرغب في التمتع بصحة جيدة. لذا، هناك بعض الأمور التي يمكننا القيام بها للعناية بهذا العضو الصغير ولكنه بالغ الأهمية:

• حافظ على وزن صحي يناسبك. فممارسة الرياضة بانتظام وإنقاص الوزن الزائد يساعدان على الوقاية من تكوّن حصى المرارة، التي قد تؤدي إلى الإصابة بداء السكري من النوع الثاني والتهاب البنكرياس.
• اتبع نظامًا غذائيًا قليل الدهون وغنيًا بالألياف. فالأطعمة المصنعة الغنية بالدهون قد تؤدي إلى حصى المرارة، والتي بدورها قد تتطور إلى التهاب البنكرياس. كما أن السمنة ( مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن 30) تُعد عامل خطر للإصابة بسرطان البنكرياس.
• احرص على تناول الكحول باعتدال. قلل منه قدر الإمكان، أو توقف عنه تمامًا. من الواضح أن شرب الكحول يزيد من خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس وسرطان البنكرياس.
• أقلع عن التدخين. إن استخدام التبغ، وتدخين السيجار، ومنتجات التبغ غير المدخنة (مثل العلكة) كلها تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس والتهاب البنكرياس المزمن.
• احرص على إجراء فحوصات طبية دورية. فزيارة الطبيب بانتظام لإجراء فحوصات دورية تساعد على الكشف المبكر عن حالات مثل سرطان البنكرياس والتهاب البنكرياس.

هل من الممكن العيش بدون بنكرياس؟

قد يكون هذا سؤالاً يتبادر إلى ذهنك. نعم، من الممكن العيش بدون بنكرياس. ولكن في هذه الحالة، سيتعين عليك تناول أقراص الإنزيمات لهضم الطعام، والأنسولين للتحكم في مستوى السكر في الدم مدى الحياة. من النادر استئصال البنكرياس بالكامل، ولكن في حال إصابتك بسرطان البنكرياس، أو تلف شديد فيه، أو التهاب حاد فيه، فقد يضطر طبيبك إلى اتخاذ هذا القرار.

وأخيرًا، ما يجب تذكره

في أغلب الأحيان، لا نفكر كثيرًا في البنكرياس إلا عندما يحدث خلل ما، أليس كذلك؟ هذا العضو، المختبئ خلف المعدة، أشبه بمصنع ذي جزأين. فهو من جهة يساعد على هضم الطعام، ومن جهة أخرى يتحكم في مستوى السكر في الدم. باتباع نظام غذائي متوازن وتجنب التدخين والإفراط في تناول الكحول ، يمكنك الحفاظ على صحة البنكرياس لفترة طويلة. لذا، اعتني بجسمك، فالصحة هي أغلى ما نملك! هل فهمت؟

البنكرياس ، البنكرياس، الهضم، الهرمونات، الأنسولين، الجلوكاجون، داء السكري، التهاب البنكرياس، سرطان البنكرياس، سكر الدم