هل تساءلتِ يوماً عن سبب دهنية بشرتكِ، وخاصة وجهكِ، أو شعركِ؟ قد يكون الأمر مزعجاً بعض الشيء أحياناً، ولكنه في الواقع نتيجة لوظيفة بالغة الأهمية في أجسامنا. سنتحدث اليوم عن الغدد الدهنية، وهي الغدد التي تحافظ على ترطيب بشرتنا، ولكنها قد تسبب أيضاً مشاكل مثل حب الشباب.
ما هي هذه الغدد الدهنية؟
ببساطة، الغدد الدهنية هي أعضاء صغيرة في جلدك، أشبه بمصانع الزيت. تُنتج هذه الغدد إفرازًا دهنيًا يُسمى الزهم . يعمل هذا الزهم كطبقة واقية على جلدك ويساعده على الاحتفاظ بالرطوبة. ترتبط العديد من الغدد الدهنية في جسمك مباشرةً ببصيلات الشعر .
هل توجد أنواع مختلفة من الغدد الدهنية؟
نعم، هناك نوعان رئيسيان. ويختلف هذان النوعان باختلاف موقعهما في الجسم:
1. الغدد الدهنية المتصلة ببصيلات الشعر: هذا النوع من الغدد هو الأكثر وفرة في جسمنا.
2. الغدد الدهنية غير المتصلة ببصيلات الشعر: تفتح بعض الغدد مباشرة على سطح الجلد، مثل الغدد العرقية . وهذه الغدد غير متصلة ببصيلات الشعر.
لكن الأهم من ذلك كله هو أنه بغض النظر عن نوع الغدة، فإنها تقوم بنفس الوظيفة. أي أنها تنتج الزهم وتفرزه في الجلد.
ما الذي يحدث فعلاً للغدد الدهنية؟ ولماذا يعتبر الزهم مهماً بالنسبة لنا؟
تتمثل الوظيفة الرئيسية لهذه الغدد في إنتاج وإفراز الزهم . تتكون هذه المادة الزيتية، التي تُسمى الزهم، من مزيج من جزيئات الدهون (الليبيدات). أي:
- الكوليسترول
- الأحماض الدهنية
- الجلسريدات
- السكوالين
- أشياء مثل الشمع.
إذن، لماذا يعتبر الزهم مهماً جداً لأجسامنا؟
تخيل الأمر كطبقة زيت طبيعية نضعها على بشرتنا. هذه الطبقة تحمي بشرتنا:
- أضرار الاحتكاك: عندما تحتك ملابسك بجلدك، أو عندما يحتك أي شيء بجلدك، قد يتعرض جلدك للتلف. وهذا ما يحمينا منه الزهم.
- يمنع جفاف البشرة من فقدان الرطوبة وتقصف الشعر: يحتفظ الزهم بالرطوبة في الجلد ويمنع جفاف الجلد وتقصف الشعر.
- العدوى التي تسببها البكتيريا أو الفطريات: تحمي هذه الطبقة من الزيت بشرتنا من بعض الكائنات الدقيقة الضارة.
بالإضافة إلى ذلك، هل تعلم أن الزهم يساهم أيضاً في رائحة الجسم إلى حد ما؟
هل تنتج هذه الغدد الزهم طوال الحياة؟
نعم. بمجرد ولادتك، تبدأ هذه الغدد الدهنية بالعمل، أي أنها تبدأ بإنتاج الزهم. ولكن خلال مرحلة الطفولة، تكون كمية الزهم المنتجة منخفضة للغاية.
لذا، عندما تصل إلى سن البلوغ، أي عندما تبلغ سنًا مبكرة، تصبح هذه الغدد نشطة للغاية فجأة. عندها يُفرز الزهم بكميات زائدة. وعندها يبدأ الكثيرون في الإصابة بحب الشباب ، لأن البشرة تصبح دهنية جدًا.
مع تقدمنا في العمر، ينخفض إفراز الدهون إلى مستواه الطبيعي. ثم يبدأ هذا الإفراز بالانخفاض تدريجيًا عند بلوغنا سن السبعين تقريبًا. ولهذا السبب تصبح البشرة أكثر جفافًا مع التقدم في العمر.
أين تقع الغدد الدهنية في الجسم؟
توجد هذه الغدد في الطبقة الثانية من الجلد (الأدمة) ، بالقرب من بصيلات الشعر. وتنتشر هذه الغدد بالآلاف في جميع أنحاء الجسم، باستثناء منطقتين فقط: راحتي اليدين وباطن القدمين .
توجد معظم الغدد الدهنية على الوجه وفروة الرأس . أما الغدد غير المغطاة بالشعر فتوجد عادةً على القضيب أو الشفرين أو الشفتين أو داخل الأنف.
كيف تبدو هذه الغدد؟ ما حجمها؟
تخيّل أنك تمسك بقطعة نقدية صغيرة، ولنقل قطعة من فئة خمسة سنتات، بين إبهامك وسبابتك. ثم انظر إلى الشكل الذي تُشكّله أصابعك. هذا هو الشكل التقريبي لهذه الغدة. الجزء الذي توجد فيه القطعة النقدية هو فم الغدة، وهو الفتحة التي تُفرز الزهم في بصيلة الشعر. داخل هذه الغدة، توجد خلايا خاصة تُسمى الخلايا الظهارية التي تُنتج الزهم.
هذه الغدد متناهية الصغر، ولا يمكن رؤيتها إلا بالمجهر . ولتوضيح ذلك، انظر إلى بصيلة شعر على جبهتك. أليس هناك أنبوب صغير تحت الجلد ينمو فيه الشعر؟ هذا ما يُسمى بصيلة الشعر. داخل هذا الأنبوب توجد فتحة صغيرة تُفرز الزهم من هذه الغدة الدهنية.
ما هي الأمراض الشائعة المرتبطة بالغدد الدهنية؟
توجد عدة حالات يمكن أن تؤثر على صحة ووظيفة هذه الغدد. بعضها هو:
- حب الشباب : حالة جلدية شائعة تصيب الكثيرين. يظهر حب الشباب على الوجه والصدر والكتفين وأعلى الظهر. ورغم وجود أسباب عديدة لظهوره، إلا أن أحد أهمها انسداد مسام الجلد بالدهون، ما يُعرف بتكوّن سدادة دهنية .
- فرط التنسج:يحدث هذا نتيجة فرط نشاط الغدد الدهنية. ومع ذلك، فهذه ليست حالة جلدية خطيرة ولا تسبب أي ضرر.
- الأكياس الدهنية : هي أكياس تتكون تحت الجلد، وتمتلئ بمادة دهنية تُسمى الزهم، والتي تحدثنا عنها سابقاً. وذلك لأنها تتكون داخل الغدد الدهنية.
- سرطان الغدد الدهنية: هو نوع أكثر خطورة من سرطان الجلد. يبدأ في الغدد الدهنية الموجودة في الجلد. يظهر هذا السرطان عادةً على شكل كتلة صلبة صفراء اللون على الجفن.
- الخيوط الدهنية: تنتج هذه الحالة عن فرط إفراز الدهون، مما يؤدي إلى اتساع مسام الجلد وامتلاءها بالدهون وخلايا الجلد الميتة. تتشكل هذه الخيوط حول بصيلات الشعر، وتبدو كالبثور السوداء .
ما هي أعراض أمراض الغدد الدهنية؟
في أغلب الأحيان، لا تظهر الغدد الدهنية السليمة أي أعراض. مع ذلك، إذا تطورت حالة مرضية، فقد تختلف الأعراض باختلاف الحالة. تشمل بعض الأعراض الشائعة ما يلي:
- حب الشباب على الجلد.
- نتوء أحمر أو بنفسجي على الجلد.
- كتلة أو نتوء تحت الجلد يكون صلباً ويتحرك عند لمسه.
- مسام جلدية متضخمة تبدو وكأنها ممتلئة بمادة صلبة سوداء.
- ظهور بثور بيضاء مليئة بالصديد (بثور) أو بثور صغيرة مليئة بالسوائل حيث تنمو بصيلات الشعر.
- شعور دهني أو زيتي على الجلد أو الشعر.
ما هي الفحوصات التي تُجرى للتأكد من سلامة الغدد الدهنية لدي؟
يستطيع طبيبك تشخيص هذه الحالات الغدية بمجرد فحص جلدك. مع ذلك، قد يطلب أحيانًا إجراء فحوصات إضافية لاستبعاد حالات أخرى ذات أعراض مشابهة أو لتأكيد التشخيص. تشمل هذه الفحوصات ما يلي:
- خزعة الجلد: تتضمن هذه العملية أخذ عينة صغيرة من جلدك وفحصها تحت المجهر.
- الفحص المرضي: إذا كان لديك شيء مثل الورم وتم استئصاله، فسيتم فحص الورم المستأصل تحت المجهر.
- الفحوصات التصويرية مثل الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب للنظر تحت الجلد.
ما هي علاجات الأمراض المتعلقة بالغدد الدهنية؟
تختلف طرق العلاج باختلاف الحالة. ومن العلاجات الشائعة الاستخدام ما يلي:
- في حالة وجود كيس أو ورم سرطاني، تتم إزالته عن طريق الجراحة .
- استخدام الأدوية (عن طريق الفم أو موضعياً) للتخلص من حب الشباب.
- يستخدم العلاج بالليزر أو العلاج الضوئي أشعة ضوئية ساطعة لإصلاح الجلد التالف.
- العلاج بالتبريد: هذه طريقة لإزالة البقع أو النتوءات الصغيرة على الجلد عن طريق تجميدها بالبرودة الشديدة (مثل الثلج) وتجفيفها.
كيف يمكنني الحفاظ على صحة غددي الدهنية؟
يمكنك القيام بهذه الأشياء للحفاظ على صحة الغدد الدهنية ومنع انسداد بصيلات الشعر والغدد بالدهون:
- استخدمي منظفًا لطيفًا يناسب بشرتك يوميًا.
- استخدمي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك (فهي تساعد في التحكم في إفراز الزيوت).
- ضعي مرطباً على بشرتك يومياً. (نعم، هناك مرطبات مناسبة للبشرة الدهنية أيضاً!)
- عند الخروج، وخاصة في الشمس، تأكد من استخدام واقي الشمس .
كما أن شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم سيساعد في الحفاظ على صحة الغدد الدهنية.
هام: تذكر، إذا لاحظت أي شيء غير عادي على بشرتك، مثل زيادة حب الشباب أو ظهور كتلة جديدة، فمن الأفضل طلب المشورة الطبية.
ما الفرق بين الغدد الدهنية والغدد العرقية؟
كلا النوعين من الغدد أعضاء مهمة تحمي بشرتنا من الجفاف. ولكن هناك اختلافات بينهما:
- تُنتج الغدد الدهنية إفرازاً زيتياً يُسمى الزهم . وتُنتج الغدد العرقية إفرازاً مائياً يُسمى العرق .
- تحتوي الغدد العرقية على قنوات ، مما يعني أن لها مسارات منفصلة لنقل العرق إلى سطح الجلد. أما الغدد الدهنية فتفرز الزهم من خلال بصيلات الشعر، التي لا تحتوي على قنوات منفصلة.
هل الغدد الموجودة في ثديي هي أيضاً غدد دهنية؟
لا. ثدياكِ يحتويان على غدد ثديية . وظيفة هذه الغدد هي إنتاج الحليب (الإرضاع) .
هل تعمل الرتينويدات على تقليص الغدد الدهنية؟
الرتينويدات ، مثل تريتينوين (الاسم التجاري Retin-A®) ، هي مواد كيميائية مشتقة من فيتامين أ. وهي موجودة في أدوية العناية بالبشرة المستخدمة لعلاج عدد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك حب الشباب.
أظهرت الدراسات أن استخدام الريتينويدات يقلل من حجم مسام البشرة ، لكنها لا تقلل من حجم الغدد الدهنية. مع ذلك، فإن الريتينويدات تقلل من كمية الزهم التي تفرزها الغدد الدهنية.
وأخيرًا، أمور يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)
إذن، أنت الآن تعرف مدى أهمية هذه الغدد الدهنية لبشرتنا، فهي تحافظ على ترطيبها. أحيانًا، حتى لو كان شعرك أو وجهك دهنيًا بعض الشيء ومزعجًا، فهذا يعني أن غددك تعمل بشكل صحيح.
الأهم هو اتباع عادات جيدة للعناية بالبشرة يوميًا. وهذا يعني الحفاظ على نظافة بشرتك، واستخدام المنتجات المناسبة، وشرب كميات كافية من الماء. كل هذا يُساعد على الحفاظ على صحة الغدد الدهنية وتقليل مشاكل مثل حب الشباب الناتج عن الإفرازات الدهنية الزائدة. اعتني ببشرتك، فالبشرة الصحية سبب آخر للسعادة!
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 ما هي الغدد الدهنية الموجودة في بشرتنا؟
هذه الغدد، الموجودة تحت الجلد، هي بمثابة مصانع صغيرة تُنتج الزهم لكامل الجسم. يساعد الزيت الذي تفرزه هذه الغدد على ترطيب البشرة، ومنع جفافها، والحفاظ على نضارتها.
💬 هل هذه الغدد الدهنية مسؤولة عن ظهور حب الشباب على وجوه الأطفال الصغار؟
نعم! خلال فترة المراهقة، تتسبب التغيرات الهرمونية في إفراز هذه الغدد كمية غير طبيعية من الزيت. وعندما يختلط هذا الزيت بخلايا الجلد الميتة والبكتيريا، فإنه يسد مسام الجلد، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
💬 هل من الجيد غسل الوجه بالصابون مئة مرة في اليوم إذا كان دهنيًا جدًا؟
لا، هذا خطأ تمامًا. عندما تستخدمين الصابون لإزالة كل الزيوت، تشعر بشرتكِ بالجفاف. عندها تُفرز الغدد المزيد من الزيوت وتضعها على وجهكِ! من الأفضل استخدام غسول وجه لطيف مرتين يوميًا.
الغدد الدهنية ، الزهم، زيت البشرة، حب الشباب، صحة البشرة
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك