هل تعاني من آلام المعدة بشكل متكرر؟ دعونا نتحدث عن أمراض الجهاز الهضمي!

معظمنا عانى من بعض اضطرابات المعدة في مرحلة ما من حياته، أليس كذلك؟ أحيانًا يكون الأمر انتفاخًا، أو ألمًا في المعدة، أو مجرد عدم القدرة على التبرز. بعض هذه الأعراض تتحسن في غضون يوم أو يومين. مع ذلك، قد تكون هذه الاضطرابات أحيانًا علامة على مشكلة أكبر تستمر لفترة أطول أو تتكرر بشكل متكرر. عندها يجب أن نفكر في أمراض الجهاز الهضمي . لذا، سنتحدث اليوم عن هذا الموضوع بطريقة مبسطة وسهلة الفهم.

ما هي أمراض الجهاز الهضمي؟

ببساطة، يشير هذا إلى مختلف الأمراض والحالات التي تصيب الجهاز الهضمي . قد تتساءل الآن ما هو الجهاز الهضمي. إنه المسار الكامل الذي يسلكه الطعام الذي تتناوله من فمك إلى معدتك، حيث يتم هضمه وامتصاصه والتخلص منه كفضلات. يشمل ذلك الفم والحلق والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة والمستقيم ، بالإضافة إلى الأعضاء التي تساعدك على هضم الطعام، مثل الكبد والبنكرياس والمرارة . لذا، إذا كانت هناك مشكلة في أي مكان في هذا الجهاز، فهذا ما نسميه مرضًا هضميًا.

يوجد نوعان رئيسيان من أمراض الجهاز الهضمي:

يمكن تقسيم هذه الأمراض بشكل رئيسي إلى قسمين.

1. الأمراض التي تتطور بسرعة وتتحسن في وقت قصير (أمراض الجهاز الهضمي الحادة)

هذه أمراض تبدأ فجأة وتستمر لفترة قصيرة، كبضعة أيام أو بضعة أسابيع. على سبيل المثال، قد نصاب بالإسهال أحيانًا بعد تناول طعام لا يناسبنا، وهذا ما يحدث. وعادةً ما تتحسن هذه الأمراض بسرعة إذا عولجت بشكل صحيح.

2. أمراض الجهاز الهضمي المزمنة

قد تستمر هذه الأنواع من الأمراض لأشهر، بل لسنوات. وقد تتطلب علاجاً طويل الأمد وتغييرات في نمط الحياة.

بالإضافة إلى ذلك، يتم تصنيف أمراض الجهاز الهضمي هذه بطريقة أخرى أيضًا:

أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية

هذه حالة خاصة نوعًا ما. ما يحدث هنا هو أنه عندما يفحصك طبيبك، أو حتى يجري لك تنظيرًا داخليًا، لا يجد أي عيوب هيكلية ظاهرة، أو آفات، أو عقيدات في جهازك الهضمي. لكنك تعاني من أعراض. ​​يبدو الأمر كما لو أن الجهاز سليم، لكنه لا يعمل. ومن هذه الأعراض اضطرابات الأمعاء وزيادة الحساسية.

أمراض الجهاز الهضمي الهيكلية

هنا، عندما يفحص الطبيب جهازك الهضمي ، يمكنه أن يرى بوضوح وجود خلل ما، مثل الالتهاب (التورم)، أو الانسداد، أو الإصابة، أو النمو غير الطبيعي . وعادةً ما تكون هذه الحالات أكثر تعقيدًا من الأمراض "الوظيفية".

المزيد عن أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية

بصراحة، لقد عانينا جميعاً من مشكلة في الجهاز الهضمي "وظيفية" كهذه في مرحلة ما من حياتنا.يُعدّ الإمساك (عدم القدرة على التبرز بشكل صحيح)، والانتفاخ، والإسهال من أبرز الأمثلة على ذلك. قد تُسبب هذه الحالات بعض الانزعاج في الجهاز الهضمي، وقد تُعاني من أعراض متنوعة.

دعونا نرى ما هي الأسباب الرئيسية لذلك؟

• النظام الغذائي: نظام غذائي منخفض الألياف، مع تناول كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة.
• قلة التمارين: نقص التمارين الرياضية للجسم.
• تغييرات نمط الحياة: عند السفر، أو عند تغيير عاداتك اليومية.
• التوتر والقلق: هذا هو سبب العديد من الأمراض.
• التحكم في رغبتك في الذهاب إلى الحمام: أليس هذا أمراً جيداً؟
• بعض الأدوية: قد يكون السبب أيضاً بعض الأدوية التي تتناولها.
• التغيرات الهرمونية: مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل والحيض.
• الحساسية تجاه بعض الأطعمة: قد لا تتحمل بعض الأطعمة.

في أغلب الأحيان، ينصح الأطباء بتغيير نمط الحياة كعلاج لهذه الأمراض الهضمية "الوظيفية". وهذا يعني تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف (الفواكه والخضراوات الورقية)، وشرب كميات وافرة من الماء، وممارسة الرياضة يوميًا، وتحديد الأطعمة التي تُهيّج الجهاز الهضمي وتجنبها. أحيانًا، قد تتحسن هذه المشاكل من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة.

أمراض الجهاز الهضمي الهيكلية

هذه الأمراض أكثر تعقيدًا من الأمراض "الوظيفية" المذكورة سابقًا، وقد تكون خطيرة في بعض الأحيان . في هذه الأمراض، يستطيع الطبيب رؤية علامات واضحة كالالتهاب أو الانسداد أو الإصابة عند فحص الجهاز الهضمي. يصعب تحسين هذه الحالات بتغيير نمط الحياة فقط، وقد تتطلب في كثير من الأحيان تناول الأدوية أو حتى إجراء جراحة . البواسير، وسلائل القولون، ومرض التهاب الأمعاء (IBD) أمثلة على هذه الأمراض.

ما هي أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً؟

يُطلق على الأطباء المتخصصين في أمراض الجهاز الهضمي اسم "أطباء الجهاز الهضمي". دعونا نلقي نظرة على بعض أمراض الجهاز الهضمي الشائعة التي يعالجونها.

1. الإمساك

قد يُسبب ذلك صعوبة في التبرز، أو قد يستغرق الأمر أيامًا للذهاب إلى الحمام. وقد تشعر بضغط شديد أثناء التبرز. غالبًا ما يُمكن السيطرة على ذلك بشرب المزيد من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف . كما يُمكن أن تُساعد الملينات التي تُصرف بدون وصفة طبية. مع ذلك، إذا استمرت هذه المشكلة، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

2. متلازمة القولون العصبي (IBS)

هذه مشكلة يعاني منها الكثير من الناس. ما يحدث هنا هو أن عضلات الأمعاء تنقبض أكثر أو أقل من المعتاد.لذلك، قد تظهر أعراض مثل تقلصات المعدة والانتفاخ والغازات. ويمكن السيطرة على هذه الأعراض بتغييرات في النظام الغذائي وأدوية يصفها الطبيب.

3. البواسير

يحدث هذا عندما تتورم الأوعية الدموية في المستقيم أو حوله . والسبب الرئيسي هو الإجهاد أثناء التبرز. يمكن علاج البواسير بتخفيف الإمساك واتخاذ خطوات للحد من الإجهاد. في بعض الأحيان، قد يحتاج الطبيب إلى إزالة البواسير الكبيرة والمؤلمة.

4. داء الرتوج

يحدث هذا عندما تتكون جيوب صغيرة تُسمى "الرتوج" في جدار الأمعاء الغليظة . وتُعرف هذه الحالة أيضاً باسم "داء الرتوج". وعندما تُصاب هذه الجيوب بالعدوى، تُسمى الحالة "التهاب الرتوج" . وقد يُسبب ذلك نزيفاً وانسدادات في الأمعاء. وقد يكون من الضروري اتباع نظام غذائي غني بالألياف، وتناول المضادات الحيوية، وفي بعض الأحيان قد يكون التدخل الجراحي ضرورياً.

5. سلائل القولون وسرطان القولون

يُعد سرطان القولون والمستقيم من أكثر أنواع السرطان شيوعًا اليوم. تبدأ معظم هذه السرطانات على شكل زوائد صغيرة (سلائل القولون) تتشكل في بطانة الأمعاء الغليظة . هذه السلائل حميدة في البداية، ولكنها قد تتحول إلى سرطان مع مرور الوقت. لذلك، من المهم الكشف عنها واستئصالها مبكرًا من خلال فحوصات مثل تنظير القولون . فإذا تم الكشف عنها مبكرًا، تزداد احتمالية الشفاء التام من السرطان.

تذكر، من المهم جداً إجراء فحص دوري للكشف عن سرطان القولون، بدءاً من سن 45 عاماً.

6. التهاب القولون – التهاب القولون

هذا ليس مرضًا واحدًا، بل هو اسم عام لمجموعة من الأمراض التي تُسبب التهاب الأمعاء . تشمل الأعراض الإسهال، ووجود دم في البراز، وآلام المعدة، وكثرة التبرز. يُعدّ التهاب القولون التقرحي وداء كرون من أبرز الأمراض في هذه المجموعة.

7. مرض السيلياك

يحدث هذا عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين (بروتين موجود في الحبوب مثل القمح والشعير)، حيث يبدأ جهازك الهضمي بالمعاناة من مشاكل. تشمل الأعراض ألم المعدة، والانتفاخ، والغازات. يُعتبر هذا أيضًا حالة مناعية ذاتية ، لأن جهازك المناعي يهاجم الغلوتين. قد يُلحق هذا الهجوم الضرر بالأمعاء الدقيقة ويؤدي إلى توقفها عن العمل بشكل صحيح.

8. التهاب المعدة – التهاب المعدة

يشير هذا إلى التهاب الجدار الداخلي للمعدة.قد تظهر أعراض مثل فقدان الشهية، وآلام المعدة، والغثيان. ويمكن أن يكون سببها العدوى، أو بعض المواد الكيميائية، أو أمراض المناعة الذاتية. وفي معظم الحالات، يمكن علاجها في غضون أيام قليلة باستخدام الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية.

9. التهاب المعدة والأمعاء – التهاب المعدة والأمعاء

يحدث هذا عندما ينتشر الالتهاب من المعدة إلى الأمعاء . تشمل الأعراض الرئيسية ألم المعدة والقيء والإسهال. عادةً ما يكون السبب عدوى بكتيرية ناتجة عن طعام فاسد (تسمم غذائي) أو عدوى فيروسية معوية (نزلة معوية) . جميعنا مررنا بهذه التجربة مرة واحدة على الأقل في حياتنا.

10. ارتجاع الحمض/مرض الارتجاع المعدي المريئي (ارتجاع الحمض/GERD)

يحدث هذا عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء والحلق، مما قد يسبب إحساسًا بالحرقة في الصدر والحلق. يُعالج هذا المرض بالأدوية، وتغييرات في النظام الغذائي، وأحيانًا بالجراحة.

11. عدم تحمل اللاكتوز

يحدث هذا عندما لا تستطيع الأمعاء الدقيقة هضم اللاكتوز بشكل صحيح، وهو سكر موجود في الحليب ومشتقاته . تشمل الأعراض الإسهال والانتفاخ والغازات. العلاج الرئيسي هو تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على اللاكتوز.

12. عسر الهضم/صعوبة الهضم

يشير هذا إلى ألم أو انزعاج في المعدة بعد تناول الطعام . وهذا أمر شائع جداً، ويحدث عادةً خلال دقائق إلى ساعات قليلة بعد الأكل. ويمكن تخفيفه بتناول مضادات الحموضة.

13. مريء باريت

يُغيّر هذا من مظهر بطانة المريء (أنبوب الطعام) . في بعض الأحيان، قد تختفي الأعراض تمامًا. ولكن غالبًا ما يكون السبب هو الارتجاع الحمضي المزمن (الارتجاع الحمضي المزمن/GERD). الأشخاص المصابون بهذه الحالة لديهم خطر متزايد قليلاً للإصابة بسرطان المريء .

ما الذي يمكننا فعله للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي؟

هناك أشياء يمكننا القيام بها لتقليل خطر الإصابة بالعديد من أمراض الجهاز الهضمي.

• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا: أضف إلى نظامك الغذائي الخضراوات والفواكه والخضراوات الورقية الطازجة الغنية بالألياف. قلل من تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية.
• مارس الرياضة لبضعة أيام على الأقل في الأسبوع: من المهم جداً الحفاظ على نشاط جسمك.
• اذهب إلى الحمام بمجرد أن تحتاج إلى ذلك: لا تحبس البول.
• احرص على إجراء فحص سرطان القولون بانتظام، وخاصة بعد سن 45.
• قم بزيارة الطبيب سنوياً لإجراء فحص طبي.

قد يكون التعايش مع اضطراب في الجهاز الهضمي صعباً في بعض الأحيان، وقد يصعب السيطرة على الأعراض والشعور بالراحة. لكن تذكر أنك لست وحدك، فملايين الأشخاص حول العالم يعانون من هذه المشاكل. طبيبك وفريق الرعاية الصحية موجودون لمساعدتك. تحدث إليهم عن مشاكلك وكيف تؤثر على حياتك، سيستمعون إليك ويقترحون أفضل خيارات العلاج المناسبة لحالتك.

أهم الأشياء التي يجب تذكرها

أمراض الجهاز الهضمي هي مجموعة متنوعة من الأمراض. بعضها بسيط ويتحسن بسرعة، وبعضها الآخر يتطلب علاجاً طويل الأمد.

الأهم من ذلك كله، إذا كنت تعاني من ألم أو انزعاج مستمر في المعدة، أو إذا كان يتكرر بشكل متكرر، فلا تتجاهله. استشر طبيباً بالتأكيد.

إذا فعلت ذلك، يمكنك تحديد مشكلتك بدقة والبدء بالعلاج المناسب بسرعة. عندها يمكنك التعافي سريعًا وممارسة أنشطتك اليومية بسعادة.

الجهاز الهضمي ، أمراض المعدة، الإمساك، البواسير، التهاب المعدة، ارتجاع المريء، متلازمة القولون العصبي