هل تعاني من جفاف العين؟ دعونا نتعرف بالتفصيل على الدموع الاصطناعية!

هل شعرت يومًا بجفاف شديد في عينيك، كأنها حبيبات رمل؟ يحدث هذا عندما تحدق في شاشة الكمبيوتر طوال اليوم أو تقضي وقتًا طويلًا في مكان مكيف، أليس كذلك؟ أحيانًا، حتى أثناء ركوب الدراجة، قد يتسبب الهواء والغبار في احمرار عينيك وتهيجها. يلجأ الكثيرون إلى قطرات ترطيب العين لتخفيف هذه الأعراض. ​​ولكن قبل التوجه إلى الصيدلية وشراء قطرة للعين، من المهم أن نكون على دراية ببعض المعلومات حول هذا الموضوع.

ببساطة، ما هي هذه الدموع الاصطناعية؟

الدموع الاصطناعية عبارة عن قطرات أو جل أو مراهم خاصة تُستخدم لترطيب العين الجافة. وظيفتها الأساسية هي تليين العين عن طريق محاكاة عمل الدموع الطبيعية. يمكنك شراؤها عادةً من الصيدلية دون وصفة طبية.

تخيل أن سطح أعيننا مغطى بطبقة رقيقة من الدموع. هذه الطبقة هي التي تحافظ على رطوبة العين ونعومتها وحمايتها. تتكون هذه الطبقة من ثلاثة أجزاء رئيسية:

• الطبقة الدهنية: هذه الطبقة الخارجية. يمنع هذا الجزء الدموع من التبخر بسرعة كبيرة.
• الطبقة المائية: يحتوي هذا الجزء الأوسط على معظم الدموع. وهو ينظف ويرطب العين.
• طبقة المخاط: الطبقة الداخلية التي تبطن العين. تساعد هذه الطبقة على توزيع طبقة الدموع بالتساوي على سطح العين.

إذن، جفاف العين يعني اختلال توازن طبقة الدموع. ربما لا يوجد ما يكفي من الماء، أو أن الطبقة الزيتية ضعيفة فتتبخر الدموع بسرعة كبيرة. تعمل الدموع الاصطناعية على سد هذا النقص مؤقتًا وتوفير الراحة للعين.

في أي الحالات نستخدم الدموع الاصطناعية؟

هناك عدة أسباب لاستخدام الدموع الاصطناعية. بعضها يتعلق بحياتنا اليومية، وبعضها الآخر يتعلق ببعض الحالات الصحية.

مواقف في الحياة اليومية قد تسبب جفاف العين

• التأثيرات البيئية: إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في بيئة عاصفة أو مليئة بالدخان أو الغبار أو جافة (على سبيل المثال، في غرفة مكيفة).
• استخدام الكمبيوتر: عندما نحدق في جهاز كمبيوتر أو جهاز لوحي أو هاتف لفترات طويلة من الزمن، فإننا نرمش بشكل أقل، مما يتسبب في جفاف أعيننا بسرعة أكبر.
• بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين وبعض مضادات الاكتئاب جفاف العين كأثر جانبي.
• الشيخوخة: مع تقدمنا ​​في العمر، قد ينخفض ​​إنتاج الدموع في أجسامنا بشكل طبيعي.

هل توجد أنواع مختلفة من الدموع الاصطناعية؟ أيها الأنسب لي؟

نعم، يمكن تقسيم الدموع الاصطناعية إلى نوعين رئيسيين: تلك التي تحتوي على مواد حافظة وتلك التي لا تحتوي عليها.

١. الأنواع التي تحتوي على مواد حافظة: تعمل المواد الكيميائية الموجودة في هذه الأنواع على إيقاف نمو الجراثيم بعد فتح العبوة، مما يسمح بحفظها لفترة أطول. مع ذلك، قد تُسبب هذه المواد حساسية في العين لدى بعض الأشخاص، وقد يؤدي الاستخدام المتكرر إلى تهيج العين والتهابها. لذا، لا يُنصح باستخدام هذا النوع أكثر من ٤-٦ مرات يوميًا.

٢. الأنواع الخالية من المواد الحافظة: تأتي هذه الأنواع عادةً في عبوات للاستخدام لمرة واحدة. وهي الأنسب للأشخاص ذوي العيون الحساسة والذين يحتاجون إلى استخدام قطرات العين عدة مرات في اليوم، لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية قد تضر بالعين.

إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة،من الأفضل استخدام نوع خالٍ من المواد الحافظة، لأن بعض المواد الحافظة يمكن أن تتلف العدسات اللاصقة.

كيف تستخدم هذه الأدوات بشكل صحيح ونظيف؟

قد يبدو وضع قطرات العين أمرًا بسيطًا، ولكن إذا لم تقم بذلك بشكل صحيح، فقد ينتهي بك الأمر بدخول الجراثيم إلى عينيك. لذا اتبع هذه الخطوات.

1. غسل اليدين: أولاً، قبل القيام بأي شيء، اغسل يديك جيداً بالصابون وجففهما بقطعة قماش نظيفة. هذا أمر في غاية الأهمية.

٢. التحضير: أمِل رأسك للخلف قليلاً وانظر للأعلى. باستخدام إصبع السبابة لإحدى يديك، اسحب جفنك السفلي برفق إلى الأسفل. سيؤدي ذلك إلى تكوين "جيب" صغير بين الجفن والعين.

3. وضع الدواء: أمسك زجاجة قطرة العين باليد الأخرى، وضعها داخل "الجيب" الذي قمت بتكوينه، وامسكها فوق عينك، وضع كمية القطرات حسب توجيهات الطبيب، أو حسب التوجيهات الموجودة على العبوة.

٤. الأهم: تجنب ملامسة طرف الزجاجة لعينك أو جفنك أو يدك أو أي مكان آخر. فذلك سيؤدي إلى تلوث الزجاجة، وقد يدخل التلوث إلى عينك عند استخدام الدواء في المرة القادمة.

٥. إبقاء العين مغلقة: بعد وضع الدواء، أغلق عينك لمدة دقيقة تقريبًا. ضع أحد أصابعك على زاوية عينك بالقرب من أنفك واضغط عليها برفق. سيساعد ذلك على بقاء الدواء داخل عينك دون أن يتسرب إلى حلقك.

6. لا تفرك: لا تفرك عينيك بعد وضع الدواء. فقد يؤدي ذلك إلى زيادة التهيج.

٧. الجل والمراهم: إذا استخدمت جلًا أو مراهم ذات قوام سميك، فقد تصبح رؤيتك ضبابية لفترة وجيزة. هذا أمر طبيعي. لذا، يُفضل استخدامها ليلًا قبل النوم.

هل هناك أي مخاطر أو آثار جانبية لاستخدام هذه المنتجات؟

تعتبر الدموع الاصطناعية آمنة بشكل عام، ولكن في بعض الأحيان قد تحدث آثار جانبية طفيفة.

• تشوش الرؤية: قد يحدث هذا، خاصة بعد استخدام جل أو مرهم سميك. في حال حدوث ذلك، تجنب القيادة أو تشغيل الآلات حتى تصبح رؤيتك واضحة تمامًا.
• تهيج العين: في بعض الأحيان، قد يزداد تهيج العين والحكة والاحمرار قليلاً بعد استخدام الدواء. يحدث هذا غالبًا عند استخدام منتجات تحتوي على مواد حافظة.
• الحساسية: على الرغم من ندرة حدوثها، إلا أنها أمر يجب الانتباه إليه. لا تقتصر الأعراض على العينين فقط، بل قد تشمل أيضاً الحكة والتورم وصعوبة التنفس والدوار.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

تُستخدم الدموع الاصطناعية لتخفيف الأعراض مؤقتًا. إذا شعرت بهذه الأعراض، فاستشر طبيبًا على الفور.

• إذا كنت تستخدم هذه الأدوية يومياً دون استشارة الطبيب.
• إذا لم تتحسن حالة عدم الراحة في العين (الحكة، الحرقة) حتى بعد استخدام الدموع الاصطناعية.
• إذا كنت تعاني من ألم في عينيك، أو علامات عدوى (إفرازات صفراء أو خضراء)، أو تغير في الرؤية.
• إذا واجهت أي آثار جانبية أو حساسية بعد استخدام هذه المنتجات.
• إذا فقدت بصرك فجأة أو ظهرت عليك علامات حساسية شديدة، فتوجه إلى وحدة علاج الطوارئ على الفور.