هل تفكرين في تنظيم الأسرة؟ أم أن دورتك الشهرية غير منتظمة؟ ربما نصحكِ طبيبكِ باستخدام حبوب منع الحمل لعلاج حب الشباب أو لسبب آخر. على الرغم من كثرة القصص المتداولة في المجتمع حول هذه الحبوب، إلا أن الكثيرين لا يعرفون حقيقتها. لذا سنتحدث اليوم عنها ببساطة شديدة، وبأسلوب سهل الفهم.
ببساطة، ما هي حبوب منع الحمل هذه؟
حبوب منع الحمل هي أقراص تحتوي على هرمونات تُستخدم لمنع الحمل. تُعرف أيضاً باسم "وسائل منع الحمل الفموية" لأنها تُؤخذ عن طريق الفم يومياً. وقد أصبحت جزءاً طبيعياً من الروتين اليومي لكثير من الناس.
لكن إليكِ أمرًا بالغ الأهمية. إذا تناولتِ هذه الحبوب يوميًا، في الموعد المحدد تمامًا ، فإنها فعالة بنسبة 99% تقريبًا في منع الحمل. مع ذلك، مقارنةً بوسائل منع الحمل الأخرى كالواقي الذكري، لا توفر هذه الحبوب أي حماية ضد الأمراض المنقولة جنسيًا. لذا، لحماية نفسكِ من هذه الأمراض، من الضروري استخدام وسيلة حماية إضافية (كالواقي الذكري) أثناء تناول الحبوب.
ما هي الأنواع الرئيسية لحبوب منع الحمل؟
يوجد نوعان رئيسيان من حبوب منع الحمل. وكلاهما يحتوي على هرمونات تمنع الحمل.
| نوع الحبوب | وصف |
|---|---|
| حبوب مركبة | هذه هي الأنواع الأكثر استخداماً. تحتوي هذه الحبوب على كل من الإستروجين والبروجستين. |
| حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط | يُعرف هذا النوع أيضاً باسم "الحبوب الصغيرة". قد يكون هذا النوع أنسب إذا كنتِ مرضعة، أو لديكِ تاريخ من جلطات الدم في الساقين أو الرئتين (الانسداد التجلطي الوريدي)، أو سبق لكِ الإصابة بسكتة دماغية. وذلك لأن هرمون الإستروجين غير مناسب لهؤلاء الأشخاص. |
إضافةً إلى ذلك، يوجد نوع من حبوب منع الحمل يُسمى "حبوب منع الحمل الطارئة". وهي ليست حبوباً تُؤخذ يومياً، بل تُستخدم فقط في حالات الطوارئ، أي عندما تفشل وسائل منع الحمل الأخرى.
كيف تعمل هذه الحبوب داخل الجسم؟
الأمر بسيط للغاية. الهرمونات الموجودة في هذه الحبوب تقوم بثلاثة أشياء رئيسية.
- إيقاف أو تقليل الإباضة: يعني هذا منع إطلاق البويضة من المبيض. فبدون بويضة، لا يوجد ما يمكن للحيوانات المنوية تخصيبه.
- زيادة كثافة مخاط عنق الرحم: يعمل هذا المخاط كحاجز أمام دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم. فزيادة كثافة المخاط تجعل دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم صعباً.
- ترقق بطانة الرحم: حتى لو تم تخصيب البويضة بطريقة ما، فإن جدار الرحم يُحرم من البيئة التي يمكن أن تلتصق بها وتنمو.
هذه الطرق الثلاث هي السبب في عدم حدوث الحمل.
كيف أتناول الحبوب؟ وفي أي وقت؟
هذا هو الجزء الأهم. من الضروري تناول الحبوب تمامًا كما وصفها لك الطبيب. اتبع التعليمات الموجودة على بطاقة الدواء بدقة. تأتي بطاقة الدواء بأحجام مختلفة.
حبوب مركبة
غالباً ما تحتوي علبة الأدوية على نوعين من الحبوب: حبوب "فعّالة" وحبوب "غير فعّالة". تحتوي الحبوب الفعّالة على الهرمونات. أما الحبوب غير الفعّالة (والتي قد تكون بلون مختلف) فتُسمى حبوباً وهمية. وُضعت هذه الحبوب لمساعدتك على الالتزام بتناول أدويتك اليومية بانتظام.
| نوع بطاقة الدواء | كيفية الاستخدام |
|---|---|
| بطاقة حبوب منع الحمل لمدة 28 يومًا | عليكِ تناول حبوب منع الحمل الفعّالة (التي تحتوي على هرمونات) لمدة 21 يومًا، ثم حبوب منع الحمل غير الفعّالة (التي لا تحتوي على هرمونات) لمدة 7 أيام. ستنزل عليكِ الدورة الشهرية (النزيف) خلال الأسبوع الذي تتناولين فيه حبوب منع الحمل غير الفعّالة. |
| بطاقة حبوب منع الحمل لمدة 21 يومًا | تناولي الحبوب الفعّالة لمدة ٢١ يومًا، ثم توقفي عن تناولها لمدة ٧ أيام. ستأتيكِ الدورة الشهرية خلال هذا الأسبوع الخالي من الحبوب. (لكن تذكري أن تبدئي علبة جديدة في اليوم ٢٩!) |
| بطاقات حبوب طويلة الأمد (عبوات 91 يومًا) | تتناولين الحبوب الفعالة باستمرار لمدة 12 أسبوعًا (3 أشهر)، ثم تتناولين الحبوب غير الفعالة لمدة 7 أيام. بهذه الطريقة، ستأتيك الدورة الشهرية أربع مرات فقط في السنة. |
حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط (حبوب صغيرة)
تحتوي علبة حبوب منع الحمل عادةً على ٢٨ حبة فعّالة. يُعدّ التوقيت بالغ الأهمية هنا. يجب تناول الحبة في نفس الوقت كل يوم (خلال فترة ثلاث ساعات) . على سبيل المثال، إذا تناولتِ حبة في الساعة السابعة صباحًا في أحد الأيام، ثم في الساعة العاشرة والنصف صباحًا في اليوم التالي (متأخرة ثلاث ساعات ونصف)، فقد تكونين عرضة لخطر الحمل.
أوه، ماذا لو نسيت تناول حبة دواء؟
هذا قد يحدث لأي شخص. لا تقلق.
تناولي الحبة فور تذكرك. ثم تناولي الحبة التالية في موعدها المعتاد.
مع ذلك، إذا نسيتِ تناول حبة منع الحمل، فاحرصي على استخدام وسيلة منع حمل إضافية (مثل الواقي الذكري) لمدة 7 أيام . إذا نسيتِ تناول حبة منع الحمل لعدة أيام، فاستشيري طبيبكِ فوراً للحصول على النصيحة.
إلى جانب منع الحمل، هل هناك أي فوائد أخرى لهذه الحبوب؟
نعم، بالتأكيد! على الرغم من أن الكثيرين لا يعلمون ذلك، إلا أن حبوب منع الحمل لها فوائد صحية عديدة. يوصي بها الأطباء أحيانًا لهذه الأسباب، وليس فقط لمنع الحمل.
- فهو ينظم الدورة الشهرية ويقلل من غزارة النزيف.
- يخفف من التقلصات والصداع النصفي المصاحبين للدورة الشهرية.
- يمنع فقر الدم عن طريق تقليل فقدان الدم.
- يخفف من أعراض ما قبل الحيض مثل متلازمة ما قبل الحيض (PMS).
- يساعد في السيطرة على حب الشباب ونمو الشعر الزائد غير المرغوب فيه في الجسم (الشعرانية).
- يُستخدم كعلاج لحالات مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) وبطانة الرحم المهاجرة.
- يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وخاصة سرطان المبيض وسرطان الرحم.
ما هي الآثار الجانبية والمخاطر الشائعة؟
كما هو الحال مع أي دواء، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية طفيفة عند بدء تناول حبوب منع الحمل. لكن لا داعي للقلق، فمعظم هذه الآثار ستزول في غضون بضعة أشهر.
آثار جانبية طفيفة:
- غثيان
- صداع
- ألم أو تورم في الثدي
- نكد
- نزيف طفيف بين فترات الحيض (تبقيع)
إذا لم تختفِ هذه الأعراض الجانبية بعد بضعة أشهر، فتحدث إلى طبيبك. قد تتمكن من تغيير نوع حبوب منع الحمل التي تناسبك.
مخاطر خطيرة، ولكنها نادرة جداً:
قد يكون لدى عدد قليل من الأشخاص الذين يتناولون حبوب منع الحمل المركبة (التي تحتوي على الإستروجين) خطر متزايد قليلاً للإصابة بجلطات الدم. وهذا قد يؤدي إلى حالات مثل تجلط الأوردة العميقة، والانسداد الرئوي، والسكتة الدماغية، والنوبة القلبية.
لكن هذا نادر الحدوث. قبل وصف حبوب منع الحمل لكِ، سينظر طبيبكِ في تاريخ عائلتكِ وتاريخكِ الصحي لاختيار الحبوب الأكثر أمانًا لكِ.
"هل تناول الحبوب سيجعلك أكبر حجماً؟"
هذا سؤال يطرحه الكثيرون. وقد أثبتت دراسات عديدة أن حبوب منع الحمل لا تسبب زيادة أو نقصان الوزن بشكل مباشر .
ما هو أفضل نوع من الحبوب بالنسبة لي؟
الأمر متروك لطبيبك ليقرر. سيأخذ في الاعتبار العديد من العوامل، بما في ذلك عمرك وصحتك ونمط حياتك، ليوصي بالحبوب الأنسب والأكثر أمانًا لك.
في النهاية، أفضل حبوب منع الحمل لكِ هي تلك التي يمكنكِ تذكر تناولها يوميًا والتي تتناسب مع نمط حياتكِ. لأن العديد من النساء اللواتي يحملن أثناء استخدام حبوب منع الحمل يفعلن ذلك بسبب عدم تناولها بشكل صحيح.
إذا وجدت صعوبة في تناول حبة دواء كل يوم، فتحدث إلى طبيبك حول وسائل منع الحمل الأخرى طويلة الأمد (مثل الغرسة، واللولب الرحمي، والحقن).
الرسالة الرئيسية
- تُعد حبوب منع الحمل وسيلة فعالة للغاية لمنع الحمل إذا تم استخدامها بشكل صحيح وفي الوقت المحدد كل يوم.
- لا توفر هذه الحبوب أي حماية ضد الأمراض المنقولة جنسياً. تأكد من استخدام وسيلة أخرى، مثل الواقي الذكري.
- بالإضافة إلى منع الحمل، فإنها توفر العديد من الفوائد الصحية، مثل توفير دورة حيض منتظمة، والحد من حب الشباب، وتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
- عادةً ما تكون الآثار الجانبية التي تظهر في بداية تناول حبوب منع الحمل مؤقتة. إذا استمرت، استشيري طبيبك.
- من الضروري إبلاغ طبيبك بأي أدوية أخرى تتناولها وتاريخك الطبي الكامل.
- استشيري طبيبك دائمًا لتحديد أفضل وسيلة لمنع الحمل تناسبك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك