أنت تسعل، ويسيل أنفك، وربما تشعر بألم في حلقك. كما تشعر باضطراب شديد في جسمك. أول سؤال يتبادر إلى ذهنك هو: "ماذا أعاني؟ هل هو نزلة برد عادية؟ أم حساسية؟ أم إنفلونزا؟" تتشابه أعراض الأمراض الثلاثة، لذا من السهل الخلط بينها. ولكن إذا انتبهنا لبعض التفاصيل الصغيرة، يمكننا التمييز بينها بدقة.
ما هي الأعراض الشائعة لنزلات البرد؟
على الرغم من أننا نشير إليه عادةً باسم "الزكام"، إلا أنه ليس المرض نفسه. ببساطة، الزكام هو حالة مرضية تسببها أكثر من 200 نوع من الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي، مثل الحلق والأنف.
تنتشر هذه الفيروسات بسرعة كبيرة. يمكن لهذه الجراثيم أن تدخل الجسم عن طريق الفم أو الأنف أو العينين. تخيل، إذا سعل أو عطس شخص مصاب بنزلة برد بالقرب منك، فمن السهل أن تُصاب بالعدوى. أو حتى إذا لمست منشفة استخدمها لمسح أنفه. يزداد خطر الإصابة بنزلة البرد في الأماكن المزدحمة كالحافلات والقطارات والمكاتب. كما يزداد هذا الخطر بشكل أكبر إذا كنت تعاني من مرض مزمن، أو لديك جهاز مناعة ضعيف، أو تستخدم التبغ.
الأطفال والرضع أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد من البالغين.
ما هي الأعراض الرئيسية لنزلات البرد؟
- سيلان الأنف
- احتقان الأنف
- فقدان حاسة الشم والتذوق
- العطس
- سعال
- بحة في الصوت
- أشعر بالتعب حتى بعد النوم الجيد
- حمى خفيفة
- صداع
- آلام الجسم
- الشعور بانسداد الأذنين
خلال الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة بالمرض، قد يصبح المخاط الخارج من أنفك أكثر كثافة ويتحول لونه إلى الأبيض أو الأصفر. وهذا في الواقع علامة جيدة، إذ يعني أن جهازك المناعي يرسل خلايا قوية لمكافحة هذه الجراثيم.
عند الإصابة بنزلة برد، تكون أكثر قدرة على نقل العدوى للآخرين خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد ظهور الأعراض. ومع ذلك، يمكنك نقل الفيروس حتى بعد يوم أو يومين من ظهور الأعراض، أو حتى بعد أسبوعين من التعافي.
تستمر أعراض البرد عادةً من 7 إلى 10 أيام. وبحلول ذلك الوقت، يكون الجزء الأصعب قد انتهى. ومع ذلك، قد يستمر احتقان الأنف أو السعال لفترة من الوقت.
ماذا لو كنت مصابًا بالربو وأصبت بنزلة برد؟
إذا كنت تعاني من الربو، حتى نزلة برد بسيطة قد تزيد أعراض الربو سوءًا، وقد يستغرق الشفاء وقتًا أطول. تُعدّ نزلات البرد سببًا رئيسيًا لنوبات الربو لدى الأطفال الصغار، وقد لا تُوفّر أدوية الربو المعتادة راحة كافية خلال هذه الفترة.
لذا، إذا كنت تعاني من الربو، فاحرص على الانتباه إلى هذه الأمور:
- اغسل يديك باستمرار وابتعد عن الأشخاص المرضى.
- إذا أصبت بنزلة برد، فتحدث إلى طبيبك على الفور. سيصف لك الدواء المناسب للمساعدة في السيطرة على الأعراض.
- احصل على أكبر قدر ممكن من الراحة. كما أن البقاء في المنزل يمنعك من نقل المرض إلى الآخرين.
- احتفظ بخطة عمل مكتوبة للربو معك. يجب أن توضح هذه الخطة بوضوح الأدوية التي يجب تناولها عند تفاقم الربو، ومواعيد تناولها، والأعراض التي تستدعي الذهاب إلى قسم الطوارئ .
دعونا نتعرف على الفرق الدقيق بين الزكام والحساسية والإنفلونزا!
على الرغم من أن هذه الحالات الثلاث قد تبدو متشابهة، إلا أن هناك اختلافات واضحة بينها. يمكنك فهم ذلك بسهولة من الجدول أدناه.
| الأعراض | زُكام | حساسية | الإنفلونزا |
|---|---|---|---|
| بداية ظهور الأعراض | يبدأ الأمر تدريجياً، شيئاً فشيئاً. | يبدأ فجأة. | يبدأ فجأة وبسرعة كبيرة. |
| حمى | نادراً ما يحدث ذلك. وحتى إن حدث، فإنه يكون ارتفاعاً طفيفاً في درجة الحرارة. | لا يوجد ارتفاع في درجة الحرارة. | عادة ما تحدث حمى شديدة. |
| آلام الجسم | قد يكون هناك القليل. | لا. | غالباً ما يكون الأمر شديداً. |
| حكة/دموع في العينين | نادرًا. | غالباً ما يكون الأمر كذلك. | نادرًا. |
| وقت | حوالي 7-10 أيام. | تستمر الحساسية طالما أن السبب موجود (أسابيع/أشهر). | حوالي أسبوع إلى أسبوعين. |
ما هي أفضل الأوقات لزيارة الطبيب؟
في أغلب الأحيان، لا داعي للقلق من نزلات البرد. ولكن في بعض الأحيان قد تتطور إلى عدوى بكتيرية. لذا، يجب توخي الحذر الشديد عند إصابة الأطفال الصغار والرضع بنزلات البرد.
للبالغين
إذا كنت تعاني من أعراض حادة كهذه، أو إذا بدا أن المرض يزداد سوءًا يومًا بعد يوم بدلاً من أن يتحسن، فمن المؤكد أنك بحاجة إلى زيارة الطبيب.
- إذا كان هناك ألم في الأذن.
- إذا كنت تعاني من ألم حول أنفك وعينيك (منطقة الجيوب الأنفية) لأكثر من أسبوع.
- إذا كنت تعاني من سعال مصحوب ببلغم كثيف لأكثر من أسبوع.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.
- إذا كنت تعاني من حمى مصحوبة بالتهاب حاد في الحلق (قد يكون هذا عدوى بكتيرية عقدية).
- إذا شعرت بألم أو ضيق في صدرك أو معدتك.
- إذا كنت تعاني من تيبس في الرقبة وحساسية للضوء الساطع.
- إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين.
للأطفال الصغار والرضع
عندما يُصاب طفلك بنزلة برد، فقد يعاني من الأعراض التالية:
- بكاء وتذمر مستمران.
- صعوبة في النوم.
- رفض تناول الطعام.
- التقيؤ أثناء السعال.
إذا كان طفلك مريضاً، وكان لديك أدنى خوف أو شك، فلا تتأخر أبداً واتصل بالطبيب.
توخوا الحذر الشديد مع الرضع!
إذا كان طفلكِ أصغر من شهرين أو ثلاثة أشهر ويعاني من نزلة برد، فاتصلي بطبيبكِ فوراً. كذلك، إذا ظهرت على أي طفل، بغض النظر عن عمره، أي من الأعراض التالية، فقد يكون ذلك علامة على حالة مرضية خطيرة.
- صعوبة في التنفس أو التنفس بشكل أسرع من المعتاد.
- صوت "أزيز" عند التنفس.
- الشفاه تتحول إلى اللون الأزرق.
- رفض تام لشرب أو تناول حليب الثدي.
- ألم في الأذن (إذا كان الطفل يلمس أذنه باستمرار).
- أبكي أكثر من المعتاد.
- النوم أكثر من المعتاد أو صعوبة الاستيقاظ.
- إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية) (أو أعلى من 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر)، فاتصل بطبيبك على الفور.
قد تشير هذه الأعراض إلى أن نزلة برد بسيطة قد تطورت إلى عدوى خطيرة أخرى.
الرسالة الرئيسية
- معظم نزلات البرد سببها فيروسات، ولا يمكن علاجها بالمضادات الحيوية، بل تحتاج إلى وقت لتشفى من تلقاء نفسها.
- أفضل ما يمكنك فعله هو الحصول على قسط وافر من الراحة وشرب الكثير من السوائل، مثل الماء والحساء.
- الزكام والحساسية والإنفلونزا ليست متماثلة. تعرف على الأعراض بدقة.
- لا تعطي أي دواء للسعال/البرد دون استشارة طبيبك، وخاصة للأطفال دون سن 6 سنوات.
- تجنب إعطاء الأسبرين للأطفال أو الشباب. فقد يسبب حالة خطيرة للغاية تسمى "متلازمة راي".
- إذا كان طفلك مصابًا بنزلة برد، أو إذا كنت قلقًا ولو قليلًا بشأن الأعراض، فاستشر طبيبًا على الفور. هذا هو التصرف الأكثر أمانًا.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment