هل تشعر أحيانًا بالارتباك؟ تنسى فجأة ما كنت تريد قوله، أو لا تتذكر سبب دخولك غرفةً ما، أو يستغرقك وقتٌ طويل لتتذكر اسم شخص ما. هذه أمور بسيطة تحدث لنا جميعًا باستمرار. لكن في الطب، يشير مصطلح "الارتباك" إلى حالة مختلفة قليلًا، وأحيانًا أكثر خطورة. إنه عرضٌ يدل على وجود مشكلة في طريقة عمل دماغنا. سنتحدث اليوم عن الفرق بين هذا النسيان الطبيعي والارتباك الذي يستدعي القلق.

ما هو الارتباك؟ ما هي الأشياء التي تُربكنا؟

في حياتنا اليومية، نستخدم كلمة "تشوش" للإشارة إلى الهفوات البسيطة. لكن في الطب، لها معنى أعمق بكثير. ببساطة، التشوش هو اضطراب في ذاكرتنا، وتفكيرنا، وانتباهنا، وإدراكنا للعالم من حولنا.

تخيّل الأمر، دماغنا أشبه بجهاز كمبيوتر. تُستخدم أجزاء مختلفة منه لمهام مختلفة. أحيانًا، تحتاج عدة أجزاء إلى العمل معًا. ويحدث الارتباك عندما لا تعمل هذه الأجزاء بشكل صحيح.

يمكنك فهم هذا الاختلاف بسهولة من الجدول أدناه.

ما هي الأسباب المحتملة للارتباك؟

قد ينجم التشوش عن أي شيء يُخلّ بوظائف الدماغ، ما يعني وجود طيف واسع من العوامل التي قد تُسببه. أحيانًا، قد تتضافر عدة عوامل لتُسبب هذه الحالة.

فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية:

• الإفراط في شرب الكحول .
• ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مفرط (فرط سكر الدم) أو انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل مفرط (نقص سكر الدم).
• نزيف في الدماغ .
• سرطان الدماغ أو آفات دماغية أخرى.
• الجفاف (نقص الماء في الجسم).
• اختلال توازن الكهارل ، على سبيل المثال، انخفاض الصوديوم.
• مشاكل هرمونية ، وخاصة أمراض الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية / فرط نشاط الغدة الدرقية).
• إصابات الرأس ، وخاصة الارتجاج.
• العدوى ، وخاصة الأمراض التي تصيب الدماغ مثل التهاب الدماغ والتهاب السحايا، والعدوى التي تهدد الحياة مثل الإنتان.
• تؤدي حالة مثل السكتة الدماغية إلى انقطاع تدفق الدم إلى الدماغ.
• نقص الأكسجين في الدماغ (نقص الأكسجة الدماغية).
• استخدام بعض الأدوية أو العقاقير .
• الأمراض العقلية ، على سبيل المثال، حالات مثل الفصام .
• صداع نصفي .
• الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر أو الخرف .
• فشل الأعضاء الرئيسية مثل الكبد أو الكلى .
• النوبات ، وخاصة بعد النوبة.
• أول أكسيد الكربوناستنشاق الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون أو ابتلاع مواد سامة أخرى. في مثل هذه الحالات، يمكنك الاتصال بالمركز الوطني لمعلومات السموم في مستشفى كولومبو الوطني للحصول على المشورة.

كيف يتم علاج هذه الحالة؟

في الواقع، لا يعالج الأطباء أعراض الارتباك، بل يعالجون الحالة الطبية الكامنة التي تسببت فيه.

إذا كنت أنت أو أحد المقربين إليك تعاني من هذه الأعراض، يُرجى عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب أو محاولة القيام بأي شيء في المنزل. خاصةً إذا كان هذا الأمر جديدًا، فمن الأفضل بالتأكيد مراجعة الطبيب لمعرفة السبب.

سيقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة، ومعرفة السبب، وتزويدك بالعلاج الأنسب لهذا المرض.

ماذا يحدث إذا تُركت الحالة دون علاج؟

الارتباك هو أمر يعيق قدرتنا على التحكم فيما نفكر فيه ونفعله ونقوله. لذلك، قد لا يدرك الشخص المصاب بهذه الحالة أنه يعاني من هذه المشكلة.

في حال عدم العلاج، قد تحدث المخاطر التالية:

• التغيرات السلوكية: هياج مفاجئ، عدوانية، وبالتالي إصابة.
• السقوط والحوادث: يزيد الارتباك من خطر السقوط والإصابات الخطيرة.
• عدم القدرة على القيام بالعمل الخاص: بمرور الوقت، قد يصبح المرء غير قادر على القيام بالأشياء بمفرده ويصبح معتمداً على الآخرين.
• خطر الإصابة بأمراض دماغية أخرى: قد يؤدي الارتباك، وخاصة بعد سن 65، إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف في وقت لاحق من الحياة.
• المشاكل النفسية: قد تحدث أمراض نفسية مثل الاكتئاب.

هل يمكن تجنب الارتباك؟

لا يمكن منع الارتباك بشكل كامل، ولكن يمكننا تقليل خطر الإصابة ببعض الحالات التي تسببه.

• إدارة الأمراض المزمنة: إذا كنت تعاني من أمراض مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الصرع، فاتبع تعليمات طبيبك وأدويتك بدقة.
• ارتدِ معدات السلامة: تُعد إصابات الرأس سببًا رئيسيًا لذلك. لذا، ارتدِ خوذة عند ركوب الدراجات الهوائية والنارية، ولا تنسَ ارتداء حزام الأمان عند ركوب المركبات.
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا: يساعد النظام الغذائي الجيد على منع نقص الملح والعناصر الغذائية في الجسم.
• كن نشيطاً: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي في الوقاية من العديد من الأمراض التي تؤثر على الدماغ.
• تجنب المخدرات والكحول:تؤثر هذه العوامل بشكل مباشر على وظائف الدماغ. حتى الأدوية التي يصفها الطبيب يجب تناولها بالجرعة المحددة بدقة.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

كذلك، إذا بدأت أنت أو أحد أفراد عائلتك تعاني تدريجياً من أعراض التشوش الذهني، فمن المستحسن مراجعة الطبيب. فكلما تم تحديد السبب مبكراً، كان العلاج أسهل.

الفرق بين الارتباك والهذيان

ربما سمعتَ بمصطلح "الهذيان". الهذيان حالةٌ أكثر خطورةً وتحديدًا من التشوش الذهني. وهو عادةً ما يحدث فجأةً عندما يتعرض الدماغ لضغطٍ شديدٍ نتيجة مرضٍ أو حادثٍ أو أي سببٍ آخر. وتتغير حالة الشخص المصاب بالهذيان من ساعةٍ إلى أخرى. ليس كل تشوش ذهني هذيانًا، لكن الهذيان شكلٌ أشدّ من التشوش الذهني.