ما هي الحجامة؟ هل هي مفيدة للجسم؟ دعونا نكتشف ذلك بالتأكيد!

ربما تعاني أنت أيضاً من آلام مختلفة في ظهرك ورقبتك وأطرافك من حين لآخر، أليس كذلك؟ ماذا نفعل عندما نشعر بهذا الألم؟ يتناول البعض الأدوية، ويستخدم آخرون الزيوت، ويلجأ البعض إلى العلاج الطبيعي. في الوقت نفسه، ربما تكون قد رأيت رياضيين وممثلين تظهر على أجسادهم بقع أرجوانية داكنة دائرية الشكل. يسميها الكثيرون "الحجامة". إذن، ما هي الحجامة تحديداً؟ هل هي حقاً علاج فعال للألم؟ هل لها آثار جانبية؟ دعونا نتحدث اليوم عن هذا الموضوع بدقة وبساطة.

إذن، ما هو العلاج بالحجامة؟

ببساطة، العلاج بالحجامة هو أسلوب علاجي قديم جدًا يُستخدم لتخفيف الألم. يتضمن وضع أكواب مصممة خصيصًا على المناطق المؤلمة من الجسم، مثل الظهر والبطن والذراعين والساقين. بعد ذلك، يتم توليد فراغ، أو قوة شفط، داخل الكوب. ثم، يتم سحب الجلد لأعلى بفعل هذه القوة.

نشأت هذه الطريقة في دول مثل الصين وغرب آسيا، وهي في الواقع طريقة علاجية عمرها آلاف السنين. ويُطلق عليها البعض أيضاً اسم "العلاج بالأكواب" أو "العلاج بالأكواب الشفطية".

ما الذي يفعله هذا العلاج بالجسم فعلياً؟

تعتمد الحجامة على سحب الجلد بلطف إلى الأعلى، مما يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة. كما تُستخدم أحيانًا لإزالة الدم المتراكم في مناطق معينة من الجسم. يلجأ إليها الكثيرون لتخفيف الألم ، ويعتقد البعض أنها قد تساعد في تخفيف أعراض بعض الأمراض المزمنة.

على سبيل المثال، يستخدم بعض الأشخاص العلاج بالحجامة لتخفيف أعراض الحالات التالية:

• حالات التهاب المفاصل، وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي .
• ألم الظهر، ألم الرقبة، ألم الركبة والكتف.
• صعوبات في التنفس مثل الربو.
• متلازمة النفق الرسغي .
• أمراض الجهاز الهضمي، على سبيل المثال (مرض القولون العصبي - IBD) .
• الصداع والصداع النصفي.
• ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) .

كيف يعمل هذا في الواقع؟

في الواقع، لا يزال الخبراء يبحثون في كيفية تخفيف الحجامة للألم. ولا توجد دراسات علمية كافية حول هذا الموضوع حتى الآن.

لكن، وفقًا للمفهوم السائد حاليًا، يحدث ما يلي: بفعل قوة الشفط الخفيفة للكوب، تُسحب سوائل الجسم إلى منطقة العلاج. وتؤثر هذه القوة على الأوعية الدموية الدقيقة جدًا الموجودة تحت الجلد، والتي تُسمى الشعيرات الدموية.يتمدد قليلاً ثم يتفتت إلى قطع صغيرة. بعد ذلك، يبدأ الجسم في شفاء المنطقة بنفسه، حيث يوجه إليها تدفقاً دموياً جيداً وصحياً. يُعتقد أن هذا يحفز عملية الشفاء الطبيعية على المستوى الخلوي. ولهذا السبب، يعتقد البعض أن هذه العملية تُزيل السموم من الجسم أيضاً.

ما هي الطرق المختلفة للعلاج بالحجامة؟

توجد عدة طرق للحجامة، وتختلف الإجراءات قليلاً حسب الطريقة المختارة. سيضع المعالج الكؤوس على جسمك لبضع دقائق. في بعض الجلسات، تُحرّك الكؤوس برفق على المنطقة المراد علاجها، كما لو كانت تُدلّك.

توجد ثلاثة أنواع رئيسية من طرق الحجامة.

عادةً ما يُستخدم ما بين 3 إلى 5 أكواب في المرة الواحدة، ولكن في بعض الأحيان قد يُستخدم ما يصل إلى 7 أكواب. أما استخدام أكثر من 7 أكواب فهو أمر نادر الحدوث.

ما نوع الأكواب التي تستخدمها لهذا الغرض؟

يستخدم معظم الناس أكواباً زجاجية أو بلاستيكية. ومع ذلك، توجد أيضاً أكواب مصنوعة من:

• الخيزران
• السيراميك
• معدن
• سيليكون

ما هو الشعور بعد الحجامة؟

بعد الحجامة، قد تظهر بقع دائرية داكنة حمراء أو بنفسجية اللون على جسمك في موضع وضع الكؤوس. هذه البقع ناتجة عن تمزق الشعيرات الدموية كما ذكرنا سابقًا. ورغم أنها قد تبدو ككدمات للوهلة الأولى، إلا أنها ليست كذلك في الواقع . فلا يوجد أي تلف في العضلات كما هو الحال مع الكدمات العادية. وعادةً ما تختفي هذه البقع تمامًا في غضون أسبوع أو أسبوعين.

ما هي مزايا وعيوب هذا العلاج؟

مثل أي طريقة علاجية، يمكن أن يكون للحجامة فوائد بالإضافة إلى بعض المخاطر.

في حالات نادرة جدًا، قد يُصاب بعض الأشخاص بحالة تُسمى الإغماء الوعائي المبهمي ، وهي انخفاض مفاجئ في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما يؤدي إلى فقدان الوعي. ويزداد احتمال حدوث ذلك لدى الأشخاص الذين يخافون من الإبر والذين يمارسون الحجامة الرطبة.

من هم الأشخاص الذين لا ينبغي لهم الخضوع للعلاج بالحجامة؟

على الرغم من أن الحجامة علاج منخفض المخاطر نسبيًا، إلا أنها لا تناسب الجميع. ينبغي على الفئات التالية على وجه الخصوص تجنب هذا العلاج:

• الأمهات الحوامل: بما أنه لا توجد بيانات واضحة حول آثار الحجامة أثناء الحمل، فمن الأفضل تجنب الحجامة خلال هذه الفترة.
• الأشخاص المصابون بفقر الدم: هذا المنتج غير مناسب للأشخاص المصابين بفقر الدم.
• الأشخاص الذين يستخدمون جهاز تنظيم ضربات القلب.
• الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف: قد يكون هذا الأمر خطيرًا على الأشخاص المصابين بأمراض مثل الهيموفيليا.
• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تخثر الدم: على سبيل المثال، أولئك الذين لديهم تاريخ من تجلط الأوردة العميقة (DVT) أو السكتة الدماغية.
• الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية: لا يُنصح باستخدام الحجامة للمناطق التي تعاني من حالات مثل الأكزيما أو الصدفية .
• الأشخاص المصابون باضطرابات النوبات مثل الصرع.

هل العلاج بالحجامة فعال حقاً؟

تتباين الآراء حول هذا الموضوع. فقد أظهرت بعض الدراسات أنه يخفف الألم، بينما لم تُظهر دراسات أخرى تأثيراً يُذكر. ومع ذلك، يقول العديد ممن خضعوا للحجامة إنهم شعروا بالراحة.

يعتبر العديد من الأطباء الغربيين الحجامة شكلاً من أشكال الطب التكميلي . أي أنها إجراء يمكن القيام به بالإضافة إلى العلاج الطبي الأساسي، كوسيلة للتخفيف من الألم، وليس كعلاج مستقل.

متى يجب زيارة الطبيب

إذا شعرت بهذه الأعراض بعد تلقي العلاج بالحجامة، فتأكد من مراجعة الطبيب.

• إصابات الحروق.
• الألم لا يُطاق.
• ارتفاع درجة الحرارة أو علامات الإصابة بعدوى جلدية (احمرار، ألم شديد، إفرازات صفراء تشبه الصديد).

إذا حدث لك شيء من هذا القبيل، فتوجه فوراً إلى أقرب وحدة علاج طارئ في المستشفى.

في النهاية، الحجامة طريقةٌ استخدمها الناس لتخفيف الألم لآلاف السنين. ورغم أنها لم تُثبت علميًا بنسبة ١٠٠٪، إلا أنها تُخفف الألم لدى بعض الأشخاص. وعند إجرائها بشكل صحيح وعلى يد مُمارس مُؤهل، لا توجد مخاطر كبيرة. ولكن تذكر، من المهم أن تكون على دراية وأن تستشير طبيبك قبل القيام بأي شيء.