هل سبق لك أن شعرت بعدم راحة أو حرقة أو حكة في عينيك؟ تشعر وكأن شيئًا ما عالق في عينك ولا تستطيع إخراجه. أحيانًا تصبح عيناك حمراء ومنتفخة وتدمع. إنها تجربة مزعجة حقًا. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن هذا الشعور بعدم الراحة في العين (تهيج العين).
كيف تشعر عندما تشعر بعدم الراحة في عينيك؟
يمكن أن يشعر المرء بعدم الراحة في العين بأشكال متنوعة، وعادةً ما يصاحب ذلك واحد أو أكثر من الأعراض التالية:
- تشوش الرؤية
- الشعور بجفاف العين
- حكة في العينين
- الشعور بألم في العينين
- احمرار العينين أو تورم الجفون
- الحساسية للضوء
- لا تتوقف الدموع عن الانهمار من عيني.
ببساطة، إذا لم تكن عيناك تشعران بالراحة وتعانيان من نوع من الانزعاج المزعج، فهذا ما نسميه "تهيج العين".
ما هي الأسباب الشائعة لتهيج وحكة العين؟
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى انزعاج العين. ولحسن الحظ، يتوفر للعديد منها علاجات منزلية أو أدوية متاحة بدون وصفة طبية. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية.
| سبب | شرح بسيط |
|---|---|
| الحساسية | قد تتسبب عوامل مثل الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة في حكة واحمرار العينين. وهذه حالة شائعة جداً. |
| الغبار في العينين | إذا دخل شيء ما، كذرة غبار أو حبة رمل أو أي شيء آخر، في عينك، فقد تشعر بانزعاج شديد. وقد يؤدي ذلك أيضاً إلى خدش القرنية، وهي الغشاء الشفاف الموجود في مقدمة العين. |
| العدسات اللاصقة | ارتداء العدسات اللاصقة غير النظيفة قد يُسبب تهيج العين والتهابها نتيجة تراكم الأوساخ فيها. كما أن النوم دون إزالتها ليلاً قد يؤدي إلى تقرحات القرنية. |
| إجهاد العين الرقمي | قد يؤدي التحديق في شاشة الكمبيوتر أو الهاتف أو الجهاز اللوحي لفترات طويلة إلى إجهاد العين، مما قد يسبب أيضاً الصداع وآلام الرقبة والظهر. |
| التأثيرات البيئية | يمكن أن تسبب أشياء مثل دخان السجائر، وعوادم السيارات، ومياه حمامات السباحة المعالجة بالكلور، والطقس الجاف، إزعاجًا للعين. |
| التهابات العين | قد تُسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية ألمًا في العين. التهاب الملتحمة، الذي يُعرف أيضًا باسم "مرض العين"، هو عدوى شائعة. |
| دمامل الجفن (شعيرة الجفن) | نتوءات مؤلمة تشبه البثور، مليئة بالصديد، تتشكل على الجفون أو تحتها. وقد تسبب أيضاً تورماً في العينين وشعوراً بعدم الراحة. |
هل يمكن أن تؤذي وصلات الرموش عينيك؟
نعم، بالطبع يمكنك ذلك. أي جسم غريب حول العين قد يسبب لها إزعاجاً. وقد تتسبب وصلات الرموش أحياناً في تلف العين أو الحساسية.
هل تسبب بعض الأمراض إزعاجاً في العين؟
نعم، في بعض الأحيان قد يكون الشعور بعدم الراحة في العين عرضًا لحالة طبية أخرى كامنة. على سبيل المثال:
- التهاب الجفن: التهاب شائع يصيب الجفون.
- الوردية العينية: إذا أثرت حالة جلدية على الجفون، فقد تسبب جفاف وحكة واحمرار العينين.
- متلازمة شوغرن: هي مرض مناعي ذاتي. في هذه الحالة، يقل إنتاج الدموع، مما يسبب جفاف وحكة واحمرار العينين.
- التهاب المفاصل الروماتويدي: وهو أيضاً مرض مناعي ذاتي. يمكن أن يسبب التهاب الجزء الأبيض من العين (الصلبة).
- الشعرة الناشبة: نمو الرموش إلى الداخل. تحتك هذه الرموش بالعين في كل مرة يتم فيها إغلاق الجفن، مما يسبب عدم الراحة.
في مثل هذه الحالات، من الضروري علاج المرض الأساسي بالإضافة إلى علاج العينين.
ما هي العلاجات التي يمكن إجراؤها في المنزل؟
إذا كنت تعاني من انزعاج طفيف في العين، فهناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل.
- غسول العين بالماء الدافئ: انقع قطعة قماش نظيفة في ماء فاتر، اعصرها جيداً، وضعها على عينيك لبضع دقائق. هذا يوفر راحة كبيرة لعينيك.
- غسول العين: اشطف العينين ببطء بالماء النظيف.
- قطرات الدموع الاصطناعية: استخدم قطرات الدموع الاصطناعية، التي يمكن شراؤها من الصيدلية، لعلاج جفاف العين.
- أدوية الحساسية: إذا كانت عيناك تحك بسبب الحساسية، يمكنك التحدث إلى الطبيب والحصول على مضاد الهيستامين المناسب.
أهم شيء هو تجنب فرك عينيك . فالفرك قد يسبب المزيد من الضرر لعينيك.
متى يكون من الأفضل زيارة الطبيب؟
إذا لم تُجدِ العلاجات المنزلية نفعاً خلال يوم أو يومين، أو إذا كان الانزعاج شديداً، فاحرص على مراجعة الطبيب. اطلب المشورة الطبية فوراً ، خاصةً إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:
| حالة طارئة! - راجع الطبيب فوراً | |
|---|---|
| ألم شديد | إذا كان هناك ألم لا يطاق في العينين. |
| تغيرات في الرؤية | إذا فقدت بصرك فجأة، أو أصبحت رؤيتك ضبابية، أو أصبحت رؤيتك مزدوجة. |
| السعال أو الصديد | إذا لاحظت خروج سائل أصفر أو أخضر سميك (قيح) من عينيك (فهذه علامة على وجود عدوى). |
| في حالة إصابة العين | إذا تعرضت لإصابة في العين، أو علق شيء ما في عينك، أو دخلت مادة كيميائية في عينك، فتوجه فوراً إلى وحدة العلاج الطارئ بالمستشفى. |
تذكر هذا: إذا دخلت مادة كيميائية في عينيك، اغسل عينيك فورًا بالماء النظيف لمدة لا تقل عن 15-20 دقيقة، ثم توجه إلى المستشفى. إذا لزم الأمر، يمكنك أيضًا الاتصال بالمركز الوطني لمعلومات السموم في مستشفى كولومبو الوطني للحصول على المشورة.
كيف تحافظ على صحة عينيك؟
هناك بعض العادات البسيطة التي يمكننا اتباعها لتقليل إجهاد العين.
- اغسل يديك كثيراً: اغسل يديك جيداً بالماء والصابون، وخاصة قبل وضع العدسات اللاصقة وبعد إزالتها.
- لا تشاركي مستحضرات التجميل: لا تشاركي مستحضرات تجميل العيون والعناية بالبشرة مع الآخرين. كذلك، لا تستخدمي المنتجات منتهية الصلاحية.
- امنح عينيك استراحة من الشاشة: إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر، فاتبع قاعدة 20-20-20 . أي، كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية. هذا يمنح عينيك استراحة رائعة.
- احمِ عينيك: ارتدِ نظارات شمسية عند التعرض لأشعة الشمس أو في البيئات المتربة.
- إذا كان الهواء في المنزل جافًا: إذا كان الهواء في المنزل جافًا، فاستخدم جهاز ترطيب الهواء.
تُعدّ العينان من أكثر الأعضاء حساسيةً وقيمةً في جسمنا. لذا، من المهم جدًا الاعتناء بهما، حتى وإن كان ذلك يسبب بعض الانزعاج.
الرسالة الرئيسية
- عادة ما يزول الانزعاج الطفيف في العين مثل الحرقان والحكة والاحمرار في غضون يوم أو يومين مع الرعاية المنزلية.
- تجنب فرك عينيك. فهذا قد يزيد الحالة سوءاً.
- إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في التحديق في جهاز الكمبيوتر أو الهاتف، فلا تنس أن تمنح عينيك استراحة كل 20 دقيقة.
- إذا شعرت بألم لا يطاق، أو تغيرات في الرؤية، أو إفرازات صفراء/خضراء، أو إصابة في العين ، فاستشر طبيباً على الفور دون تردد .
- إذا كنت غير متأكد من سبب انزعاج عينيك، فمن الحكمة طلب المشورة الطبية بدلاً من العلاج الذاتي.
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 كبسولات نينتيدانيب (أوفيف) هي دواء شديد التخصص يُعطى لعلاج أي مرض؟
هذا ليس دواءً عادياً! إنه دواء باهظ الثمن وفعال للغاية (مثبط التيروزين كيناز / أحدث الأدوية) يعمل على إبطاء/السيطرة على تطور مرض قاتل يُسمى "التليف الرئوي مجهول السبب (IPF)"، مما يعني أنه لا يمكن العثور على سبب محدد وأن رئتينا متضررتان/متندبتان بنسبة 100%، مما يجعل التنفس مستحيلاً!
💬 عندما تكون الرئتان محتقنتين/مصابتين، كيف يتم استعادة صحة الرئتين عن طريق إعطاء هذا الدواء (أوفيف)؟
عندما تُصاب الرئتان، تدخل خلايا تُسمى "الخلايا الليفية" وتُرممها (مُسببةً ندبة)، ولكن في حالة التليف الرئوي مجهول السبب، تتكاثر هذه الخلايا بشكل مفرط وتُسبب ندبة في الرئة بأكملها (مما يُصعّب التنفس/تمدد الرئة). بمجرد دخول هذا الدواء إلى الجسم، فإنه يُعطّل تمامًا جميع المستقبلات الثلاثة (VEGFR، FGFR، PDGFR) التي تُرسل الإشارات إلى تلك الخلايا. هذا يُبطئ من معدل تندب الرئتين.
💬 ما هي الآثار الجانبية التي قد تكون قاتلة ولا يمكن تحملها والتي يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذا الدواء (نينتيدانيب) معرفتها بالتأكيد؟
أكثر الآثار الجانبية شيوعًا وخطورةً لهذا الدواء (أكثر من 60%) هو الإسهال الحاد! وهذا ما يدفع الكثيرين إلى تقليل جرعة الدواء. أما الخطر الآخر الأخطر فهو إمكانية تسببه في تلف الكبد بنسبة 100% (إصابة كبدية حادة/ارتفاع إنزيمات الكبد)، وقد يؤدي إلى الوفاة! لذا، من الضروري إجراء فحوصات الدم (فحوصات وظائف الكبد) شهريًا.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك