هل تسمع الأصوات العادية أكثر بكثير؟ دعونا نتحدث عن هذا (فرط الحساسية السمعية)!

هل تجد أحيانًا أن الأصوات العادية التي تسمعها يوميًا، والتي لا يكترث لها الآخرون، عالية ومزعجة للغاية؟ كأن أحدهم رفع مستوى الصوت إلى أقصى حد. إذا كان الأمر كذلك، فهذه القصة ستكون مهمة جدًا لك. سنتحدث اليوم عن هذه الحالة، والتي تُعرف في الطب باسم فرط الحساسية السمعية أو فرط الحساسية للأصوات.

ما هو فرط الحساسية السمعية؟

ببساطة، فرط الحساسية السمعية اضطراب سمعي نادر جدًا. وهي حالة يكون فيها الصوت الذي يسمعه الآخرون عادةً مرتفعًا جدًا، بل ومؤلمًا أحيانًا، بالنسبة للشخص المصاب. ويُطلق عليه البعض أيضًا اسم "انخفاض تحمل الصوت" . فكر في الأمر، نحن نسمع عادةً أصواتًا مختلفة بمستويات صوت مختلفة. ولكن بالنسبة للشخص المصاب بفرط الحساسية السمعية، يبدو كل شيء كما لو أن مستوى الصوت مُرتفع إلى أقصى حد.

إليكم بعض الأصوات التي نسمعها في حياتنا اليومية، ولكن قد يصعب على الشخص المصاب بفرط الحساسية السمعية تحملها:

• صوت الناس وهم يتحدثون.
• صوت محرك سيارة يعمل.
• صوت فتح صنبور الماء في المطبخ.
• الصوت الذي يصدر عند تشغيل الأجهزة الكهربائية في المنزل (مثل الخلاط والمكنسة الكهربائية).
• صوت شخص يقلب صفحات كتاب أو جريدة.
• حتى الأصوات الخافتة جداً كهذه.

قد تؤثر هذه التجربة بشكل كبير على صحتك النفسية، حيث قد تعاني من أعراض مثل العصبية المستمرة والقلق. كما قد يؤثر فرط الحساسية السمعية على علاقاتك الاجتماعية، حتى أن بعض الأشخاص يتجنبون المناسبات الاجتماعية هربًا من هذا الضجيج المفرط.

غالباً ما تترافق فرط الحساسية السمعية مع طنين الأذن . طنين الأذن هو إدراك أصوات مختلفة في الأذنين (مثل الرنين، والصفير، والنقر، والهدير)، وهو مرتبط بفقدان السمع. مع ذلك، لا تتضمن جميع حالات فرط الحساسية السمعية بالضرورة طنين الأذن أو فقدان السمع.

ما مدى شيوع هذه الحالة (فرط الحساسية السمعية)؟

في الواقع، لا يزال الأطباء يجهلون الكثير عن فرط الحساسية السمعية. ومن بين الأمور التي يجهلونها مدى شيوعها. تشير تقديرات الباحثين إلى أن ما بين 3.2% و17.1% من الأطفال والشباب قد يعانون من فرط الحساسية السمعية، بينما تتراوح النسبة بين 8% و15.2% لدى البالغين.

لكن من الصعب تحديد مدى شيوعها بدقة. فنظرًا لأن الأشخاص المصابين بفرط الحساسية السمعية يصفون أعراضهم بناءً على تجاربهم الشخصية، فقد تختلف الأعراض من شخص لآخر. كما لا توجد طريقة واحدة متفق عليها عالميًا لتشخيص فرط الحساسية السمعية أو قياسها. ولا يزال الباحثون يدرسون هذه الحالة، ويتعرفون على عدد المصابين بها.

ما هي أعراض فرط الحساسية السمعية؟

إذا كنت تعاني من فرط الحساسية السمعية، فإن الأصوات التي تعتبر طبيعية للآخرين قد تكون صعبة، لا تطاق، مؤلمة، وحتى مخيفة بالنسبة لك.قد تشعر بهذا الضجيج على أنه إزعاج طفيف، أو قد تشعر وكأنك تفقد توازنك، أو قد يكون شديدًا لدرجة أنه يمكن أن يسبب حالة تسمى "نوبات".

تشمل الأعراض الأخرى التي قد تظهر ما يلي:

• طنين في أذنيك.
• ألم في الأذن.
• شعور بالضغط والامتلاء داخل الأذنين (مثل الشعور الذي ينتابك قبل أن "تنفجر" أذنيك في الطائرة).

قد تؤثر هذه الأعراض سلبًا على صحتك النفسية وحياتك الاجتماعية. إن التعايش المستمر مع هذا الضجيج المزعج الذي لا يُطاق قد يؤدي إلى حالات مثل:

• قلق.
• اكتئاب.
• مشاكل في العلاقات.
• العزلة الاجتماعية وتجنب المناسبات الاجتماعية.

قد تتفاقم هذه الأعراض عندما تكون متوترًا أو متعبًا أو إذا اضطررت للذهاب إلى أماكن تتوقع أن يكون فيها ضجيج لا يطاق.

لماذا يحدث هذا (فرط الحساسية السمعية)؟ ما هي أسبابه؟

لا يزال الباحثون يحاولون تحديد السبب الدقيق لفرط الحساسية السمعية. من المرجح أن أجزاء الدماغ المسؤولة عن كيفية إدراكنا للمؤثرات الصوتية تُضخّم الأصوات. في حالة فرط الحساسية السمعية، يسمع الدماغ الأصوات بوضوح أكبر بغض النظر عن ترددها، سواء كانت منخفضة (مثل الرعد)، أو متوسطة (مثل صوت الإنسان)، أو عالية (مثل صفارة الإنذار).

توجد نظريات مختلفة حول هذا الموضوع. إحدى هذه النظريات تقول إن فرط الحساسية السمعية قد ينجم عن تلف أجزاء من العصب السمعي . ينقل العصب السمعي الإشارات الصوتية من الأذن الداخلية إلى الدماغ، حيث نسمع. نظرية أخرى تقول إن فرط الحساسية السمعية قد ينجم عن تلف العصب الوجهي . يتحكم العصب الوجهي في عضلة الركاب في الأذن، والتي بدورها تتحكم في درجة الصوت. العديد من الحالات المرتبطة بفرط الحساسية السمعية (مثل شلل بيل، ومتلازمة رامزي هانت، وداء لايم) قد تُسبب أيضًا تلفًا في العصب الوجهي.

مع ذلك، لا يوجد سبب واحد يؤثر على جميع حالات فرط الحساسية السمعية. بل يرتبط الأمر بمجموعة متنوعة من العوامل والحالات الطبية التي يمكن أن تساهم في حدوثه.

ومن بين العوامل المؤثرة ما يلي:

• التعرض للضوضاء العالية لفترات طويلة من الزمن: فرط الحساسية السمعية أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يتعرضون للموسيقى الصاخبة لفترات طويلة من الزمن، مثل موسيقيي الروك، أو أولئك الذين يعملون في بيئات صاخبة، مثل عمال البناء.
• التعرض المفاجئ للضوضاء العالية: يصاب بعض الأشخاص بفرط الحساسية السمعية بعد سماع ضوضاء عالية مفاجئة، مثل طلقة نارية أو ألعاب نارية.

غالباً ما تترافق فرط الحساسية السمعية مع حالات أخرى مثل طنين الأذن (بنسبة تصل إلى 86%) ومتلازمة ويليامز (بنسبة تصل إلى 90%). كما يعاني ما يقرب من نصف المصابين بفرط الحساسية السمعية من اضطراب نفسي مثل القلق.

الحالات التي قد ترتبط بفرط الحساسية السمعية:

• قلق
• التوحد (التوحد)
• شلل بيل
• اكتئاب
• متلازمة داون
• التهابات الأذن (مثل التهاب الأذن الوسطى)
• إصابات الرأس
• مرض لايم
• مرض منيير
• الصداع النصفي
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
• متلازمة رامزي هانت
• متلازمة انفتاق القناة العلوية (SCDS)
• متلازمة المفصل الصدغي الفكي (TMJ)
• طنين الأذن
• متلازمة ويليامز

قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض فرط الحساسية السمعية بعد الجراحة أو كرد فعل لبعض الأدوية.

كيف تعرف ما إذا كنت تعاني من فرط الحساسية السمعية؟

قد يكون تشخيص فرط الحساسية السمعية صعباً، إذ لا يمتلك جميع مقدمي الرعاية الصحية معرفة كافية به. قد تحتاج إلى استشارة أخصائي أنف وأذن وحنجرة و/أو أخصائي سمع للمساعدة في تشخيص المشكلة.

قد يشمل التشخيص ما يلي:

• التاريخ الطبي: سيأخذ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في الاعتبار عوامل الخطر لديك، مثل مشاكل الصحة السلوكية (مثل القلق أو الاكتئاب)، أو التعرض للضوضاء العالية، أو تلف السمع.
• الفحص: سيقومون بفحص أي مشاكل هيكلية في أذنيك قد تكون مرتبطة بفرط الحساسية السمعية لديك. قد يجرون اختبارات مثل قياس ضغط الأذن الوسطى لمعرفة كيفية تحرك طبلة الأذن. كما قد يفحصون أعصابك القحفية للتأكد من عدم وجود أي مشاكل في وظيفة العصب الوجهي.
• اختبارات السمع: تُستخدم اختبارات السمع لتحديد مستوى سمعك، كما تُقيّم مستوى عدم الراحة من الأصوات العالية (LDL) . يشير مستوى عدم الراحة من الأصوات العالية إلى المستوى الذي تبدأ عنده بسماع أصوات عالية جدًا بحيث لا يمكنك سماعها. قد يطلب منك طبيبك أيضًا ملء استبيان حول سمعك لتقييم مدى تأثير فرط الحساسية السمعية عليك. ستوضح هذه الأسئلة مدى تأثير فرط الحساسية السمعية على حياتك اليومية.

إذا اشتبه طبيبك في أن فرط الحساسية السمعية لديك ناتج عن مشكلة هيكلية، مثل شلل العصب الوجهي، فقد يطلب إجراء فحوصات تصويرية.قد يتم وصف فحوصات مخبرية لك أيضًا إذا كنت تشك في أن فرط الحساسية السمعية لديك ناتج عن حالة مثل مرض لايم.

ما هي علاجات فرط الحساسية السمعية؟

لا يوجد علاج قياسي لفرط الحساسية السمعية. وبدلاً من ذلك، تركز العلاجات عادةً على تخفيف الأعراض الجسدية وتعليم طرق للتعامل مع الضغط النفسي الناجم عن فرط الحساسية السمعية. وتشمل العلاجات ما يلي:

• العلاج الصوتي: يهدف هذا العلاج إلى تعريضك تدريجيًا (وبشكل آمن) لمستويات متزايدة من الضوضاء، وصولًا إلى مستوى يمكنك تحمله. في البداية، تتعرض لأصوات مريحة ومنخفضة الشدة. وعلى مدار بضعة أسابيع، يتم رفع مستوى الصوت تدريجيًا، مما يسمح لك بالتعود على المستويات الأعلى.
• العلاج السلوكي المعرفي: يُعلّم هذا العلاج الأشخاص كيفية التعامل مع التوتر والمشاعر السلبية المرتبطة بالضوضاء العالية، مما يُساعد على تخفيف الخوف والقلق المصاحبين لفرط الحساسية السمعية. وقد أظهرت الدراسات أن العلاج السلوكي المعرفي يُمكن أن يزيد من مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) الناتج عن الضوضاء لدى الأشخاص المصابين بفرط الحساسية السمعية.
• العلاج التأهيلي لطنين الأذن (TRT): على الرغم من أن العلاج التأهيلي لطنين الأذن يُستخدم عادةً لعلاج طنين الأذن، إلا أنه يُمكن استخدامه أيضًا لعلاج فرط الحساسية السمعية. يتضمن هذا العلاج تثقيف المرضى حول حالتهم، وتقديم الاستشارات، والعلاج الصوتي. في هذا العلاج، يستمع المريض إلى تردد مُهدئ يُسمى "الضوضاء الوردية" من خلال سماعات رأس خاصة. تُشبه الضوضاء الوردية صوت المطر أو الرياح، وتُهيئ بيئة صوتية هادئة ومُتوقعة، بحيث تُصبح الأصوات التي قد تكون مُزعجة أقل إزعاجًا.
• الجراحة: لعلاج فرط الحساسية السمعية المصاحب لشلل العصب الوجهي، قد يُجري الطبيب جراحة تقوية النافذة المستديرة والنافذة البيضاوية . تستخدم هذه الجراحة نسيجًا من خلف الأذن لدعم عظام الأذن الداخلية ( العظيمات السمعية ) التي تُساعد في التحكم بشدة الصوت. كما تُساهم هذه الجراحة في تحسين مستويات الكوليسترول الضار (LDL).

هل يمكن علاج فرط الحساسية السمعية بشكل كامل؟

لا يوجد علاج محدد لفرط الحساسية السمعية، ولكن قد تتحسن الأعراض بمرور الوقت تبعًا للسبب. على سبيل المثال، قد يختفي فرط الحساسية السمعية بعد الجراحة عقب التعافي منها. وقد يلاحظ المصابون بداء منيير انخفاضًا في أعراض فرط الحساسية السمعية مع تقدم المرض.

ما الذي يجب أن تتوقعه عند التعايش مع هذه الحالة؟

لا يزال مقدمو الرعاية الصحية والباحثون الطبيون يدرسون الآثار طويلة المدى لفرط الحساسية السمعية. بالنسبة للكثيرين، يُعد فرط الحساسية السمعية حالة مزمنة يتعلمون التعايش معها بالعلاج. أما بالنسبة لآخرين، فتختفي الأعراض بعد الجراحة أو عند علاج الحالة المرضية الأساسية.

متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟

يلجأ العديد من الأشخاص الذين يعانون من أعراض فرط الحساسية السمعية في البداية إلى عزل الضوضاء المحيطة بهم باستخدام سدادات الأذن أو سماعات الرأس، وقد يتجنبون التجمعات الاجتماعية. إلا أن هذه الإجراءات قد تزيد الوضع سوءًا، إذ قد يلاحظ مستخدمو سماعات الرأس أو سدادات الأذن أن الضوضاء تزداد حدةً بعد إزالتها. كما أن العزلة الاجتماعية قد تُسبب مشاكل في الصحة النفسية أو تُفاقمها.

لا تحاول معالجة أعراضك بنفسك. بدلاً من ذلك، استشر طبيباً إذا كنت تعاني من أعراض فرط الحساسية السمعية. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد السبب الدقيق للمشكلة، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعدك.

هل فرط الحساسية السمعية مرض عقلي؟

لا، فرط الحساسية السمعية ليس مرضًا نفسيًا. هو اضطراب سمعي، ولكنه غالبًا ما يرتبط بحالات صحية نفسية كالقلق والاكتئاب. فالعيش في بيئة صاخبة، وهي سمة من سمات فرط الحساسية السمعية، قد يؤثر سلبًا على الصحة النفسية. كما أن الخوف من سماع الضوضاء، بالإضافة إلى العزلة لحماية السمع، قد يزيد من حدة أعراض فرط الحساسية السمعية.

إذا كنت تسمع أصواتًا عالية جدًا بحيث لا يمكنك تحملها، فاستشر طبيبًا. قد يؤدي استخدام سماعات عازلة للصوت أو سدادات أذن لحجب الضوضاء إلى تفاقم الأعراض على المدى الطويل. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد سبب حالتك، ولكن هناك علاجات فعّالة. أثبتت الدراسات أن العلاج الصوتي والعلاج السلوكي المعرفي يساعدان الأشخاص المصابين بفرط الحساسية السمعية على التأقلم مع أعراضهم. إذا كان فرط الحساسية السمعية ناتجًا عن حالة طبية كامنة، فإن علاجها قد يُفيد أيضًا.

إذن، ما هي أهم الأشياء التي يجب أن نتذكرها؟

حسنًا، فلنلقِ نظرة على بعض أهم الأمور التي يجب تذكرها بشأن فرط الحساسية السمعية:

• فرط الحساسية السمعية حالةٌ يصبح فيها حتى الصوت العادي مرتفعاً جداً لدرجة لا تُطاق. هذا ليس خطأك.
• هذا ليس مرضًا عقليًا، ولكنه قد يرتبط بمشاكل الصحة العقلية (مثل القلق والاكتئاب).
• قد تكون هناك أسباب كثيرة، وأحياناً يصعب إيجاد سبب محدد.
• إن محاولة تقليل الضوضاء باستخدام أشياء مثل سدادات الأذن وحدها قد تجعل الوضع أسوأ.
• إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فاحرص على استشارة الطبيب. استشر أخصائي أنف وأذن وحنجرة أو أخصائي سمع.
• تتوفر علاجات. يمكن لأمور مثل العلاج الصوتي والعلاج السلوكي المعرفي أن تساعدك على التعايش مع هذه الحالة.
• لست وحدك. لا تخف من التحدث عن هذا الأمر وطلب المساعدة.

لذا، إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من هذا الانزعاج، يُرجى طلب المشورة الطبية. نتمنى لكم الشفاء العاجل!

فرط الحساسية السمعية، الحساسية للضوضاء، أمراض الأذن، الضوضاء العالية، طنين الأذن، فقدان السمع، الصحة النفسية