هل تشعر بتنميل في أطرافك مع تقدمك في العمر؟ قد يكون هذا التهاب العضلات المصاحب لأجسام التضمين (IBM).

هل تشعر أيضًا بتراجع تدريجي في قوة ذراعيك وساقيك بعد بلوغك الخمسين؟ ربما تجد صعوبة في حمل كوب بشكل صحيح، أو إغلاق أزرار قميص، أو تتعثر أكثر فأكثر أثناء المشي؟ على الرغم من أننا غالبًا ما نعتبر هذه الأمور جزءًا من الشيخوخة الطبيعية، إلا أنه قد يكون هناك أحيانًا حالة مرضية تُسمى التهاب العضلات بالأجسام الشاملة (IBM) وراءها. سنتحدث اليوم عن هذا الموضوع ببساطة شديدة، وبأسلوب يسهل عليك فهمه.

ببساطة، ما هو التهاب العضلات المصاحب للأجسام الشاملة (IBM)؟

التهاب العضلات المصاحب لأجسام التضمين (IBM) هو حالة تُضعف العضلات تدريجيًا . والأهم من ذلك، أنها غير مؤلمة. في أغلب الأحيان، تبدأ الأعراض بعد سن الخمسين. تخيل الأمر كبطارية الهاتف المحمول التي تنفد طاقتها ببطء.

يتطور هذا المرض ببطء على مدى سنوات عديدة. وهو ليس مرضًا مهددًا للحياة، أي أنه لن يؤدي إلى الوفاة. مع ذلك، قد يُصعّب مع مرور الوقت أداء الأنشطة اليومية. أحيانًا، قد يتأثر جانب واحد من الجسم أكثر من الآخر. كما قد يُعاني حوالي نصف المصابين بهذا المرض من صعوبة في البلع مع مرور الوقت .

ما هي الأعراض الرئيسية لهذه الحالة؟

لا يحدث ضعف العضلات في مرض التهاب العضلات الشامل فجأة، بل يتطور تدريجياً مع مرور الوقت. قد يشعر البعض به أولاً في أرجلهم، بينما قد يشعر به آخرون في أيديهم أو معصميهم أو أصابعهم. ويبدأ البعض الآخر بمواجهة صعوبة في أداء مهام دقيقة كزرّ قميص أو الكتابة بقلم، بينما يبدأ آخرون بالسقوط المتكرر أثناء المشي.

مع تقدم المرض، قد تواجه أعراضًا كهذه. دعونا نلقي نظرة على ذلك في جدول لفهمه بشكل أوضح.

لماذا يحدث هذا النوع من الأمراض؟ ما هو السبب؟

في الواقع، لم يجد الأطباء حتى الآن سببًا محددًا لمرض التهاب العضلات الشامل. ونطلق على هذه الأمراض اسم "مجهولة السبب".

لكن الأبحاث التي أجريت في هذا الشأن توصلت إلى عدة أمور:

• الالتهاب: كما هو الحال في أنواع التهاب العضلات الأخرى، ينطوي هذا النوع أيضًا على التهاب مزمن في العضلات، مما يؤدي إلى ضعفها. لكن سبب هذا الالتهاب لا يزال مجهولًا. ويُشتبه في أنه قد يكون مرضًا مناعيًا ذاتيًا، حيث يهاجم جهاز المناعة الجسم نفسه.
• الأجسام الشاملة: من هنا جاء اسم المرض. تتشكل تجمعات بروتينية غير طبيعية تُسمى "الأجسام الشاملة" داخل خلايا العضلات. وهي أشبه بتراكم النفايات غير الضرورية داخل خلايانا. ويُعتقد أن هذه التجمعات البروتينية تُعطّل الوظائف الطبيعية للخلايا.

كيف يشخص الطبيب هذه الحالة؟

عندما تتحدث عن أعراض كهذه، فإن أول شيء سيفعله طبيبك هو أن يسألك سؤالاً جيداً ويفحص عضلاتك، لأن هناك أمراض أخرى لها أعراض مشابهة لمرض التهاب العضلات الشامل، مثل التهاب العضلات المتعدد والوهن العضلي الوبيل.

لذلك، يولي الطبيب اهتماماً خاصاً لأمور مثل:

• ما هي العضلات الضعيفة؟
• هل يتأثر جانب واحد من الجسم أكثر من غيره؟
• هل ترى أن عضلاتك قد أرهقت؟
• في أي عمر بدأت الأعراض؟

بعد ذلك، قد يتم إجراء العديد من الاختبارات المشابهة لاستبعاد الحالات الأخرى وتأكيد التشخيص.

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

هنا يجب أن نكون صريحين. لا يوجد علاج لمرض التهاب العضلات الشامل حتى الآن. الكورتيكوستيرويدات أو الأدوية المثبطة للمناعة المستخدمة لعلاج حالات التهابية أخرى لا تُجدي نفعاً مع هذا المرض.

لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد شيء يمكننا فعله. هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها للسيطرة على المرض وجعل الحياة أسهل ما يمكن.

• العلاج الطبيعي: هذا أمر ضروري. ستساعدك التمارين والتقنيات الصحيحة على الحفاظ على قوة عضلاتك لأطول فترة ممكنة.
• العلاج الوظيفي: عندما يجعل مرضك من الصعب أداء المهام اليومية، مثل ارتداء الملابس أو تناول الطعام، سيتم تعليمك طرقًا وأجهزة بديلة يمكن أن تجعل تلك المهام أسهل.
• علم أمراض النطق واللغة: إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع، فيمكن لأخصائي علاج النطق أن ينصحك بطرق تناول الطعام بأمان.

بمرور الوقت، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى جهاز مساعد، مثل الكرسي المتحرك.

ما الذي يمكنني فعله لأعيش حياة جيدة مع هذه الحالة؟

مرض IBM مرض متفاقم، لذا لديك متسع من الوقت للتأقلم مع التغيرات القادمة. من الأفضل وضع خطة طويلة الأمد للحفاظ على صحتك البدنية والنفسية.

إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:

• استمر في برنامجك الرياضي: سواء كان ذلك مع أخصائي علاج طبيعي أو تمارين منزلية، فإن الاستمرار في القيام بذلك كعادة يمكن أن يساعد في الحفاظ على قوة عضلاتك.
• اتبع نمط حياة صحي: تناول طعاماً متوازناً، واحصل على قسط كافٍ من النوم، وقلل من التوتر، وحافظ على علاقات جيدة مع أحبائك. كل هذا سيمنحك القوة.
• انضم إلى مجموعات الدعم: إن التحدث مع أشخاص مروا بتجارب مماثلة لتجاربك يمكن أن يوفر راحة نفسية كبيرة ونصائح عملية.
• أجرِ تغييرات في المنزل وفي العمل: هناك العديد من الأدوات والأساليب في العالم التي يمكن أن تجعل مهامك اليومية أسهل. استكشفها.
• راجع طبيبك بانتظام: حافظ على تواصلك الدائم مع طبيبك. إذا ظهرت عليك أي أعراض جديدة، مثل صعوبة البلع، فأخبره على الفور.
• انتبه للتجارب السريرية: يجري الباحثون باستمرار اختبارات على علاجات جديدة لمرض IBM. قد تتاح لك فرصة المشاركة في إحدى هذه التجارب.

التهاب العضلات المصاحب لأجسام التضمين هو مرض قد يظهر فجأة في النصف الثاني من العمر، دون سبب واضح. إنه أمر غير متوقع. ولكن بما أن رحلة التعافي طويلة، لديك متسع من الوقت للتخطيط للتغيرات القادمة. بالتفكير الإيجابي والحرص على صحتك العامة، يمكنك أن تعيش حياة سعيدة لسنوات عديدة قادمة.