ها... همم... جبن! إذا عطست للتو، فربما يكون ذلك بسبب شيء ما داخل أنفك يدغدغك أو يزعجك. العطس، أو ما يُسمى طبيًا بـ"العطس اللفظي"، هو وسيلة رائعة يستخدمها جسمك للتخلص من تلك الأشياء المزعجة داخل أنفك. إنه أشبه بنظام أمان صغير في أجسامنا.
لماذا نعطس؟
والآن، دعونا نرى، لماذا نعطس؟ ببساطة، يحدث ذلك عندما تتهيج الأغشية المخاطية داخل أنفنا. وهناك العديد من الأسباب المحتملة لهذا التهيج:
- جزيئات الغبار
- حبوب اللقاح
- وبر الحيوانات
- الدخان (مثل دخان السجائر، وعوادم السيارات)
- الفيروسات التي تسبب أمراضاً مثل نزلات البرد والإنفلونزا (فيروسات البرد الشائعة)
- الرائحة القوية لبعض العطور أو المواد الكيميائية
- استنشاق المواد الحارة مثل الفلفل ومسحوق الفلفل الحار
- التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة (على سبيل المثال، الانتقال من مكان شديد الحرارة إلى غرفة مكيفة)
- يعطس بعض الناس عند تعرضهم المفاجئ لأشعة الشمس الساطعة . تُسمى هذه الظاهرة "رد فعل العطس الضوئي". أليس هذا مذهلاً؟ سنتحدث عن ذلك لاحقاً.
ماذا يحدث حقاً عندما تعطس؟
تخيل دخول جزيء صغير من الغبار إلى أنفك. في تلك اللحظة، تستشعر "المستشعرات" الموجودة داخل أنفك ذلك. فترسل إشارة إلى جزء خاص من دماغك تقول: "ها هو غريب قادم، علينا إخراجه بسرعة!" هذا ما نسميه "مركز العطس".
جزء خاص من الدماغ يسمى "مركز العطس"
يقع مركز العطس هذا في جذع الدماغ، وتحديدًا في منطقة النخاع المستطيل. هذا المركز ذكي للغاية، فهو أشبه بوحدة المعالجة المركزية في الحاسوب. بمجرد وصول الإشارة، يُصدر أوامره للجميع قائلًا: "حسنًا، لنبدأ الآن! استعدوا جميعًا!"
ما هي العضلات التي تساعد في ذلك؟
العطس ليس مجرد نفخة هواء بسيطة من الأنف، بل هو عملية معقدة للغاية، أشبه بأوركسترا كبيرة تعزف معًا. يتطلب الأمر عمل العديد من عضلات الجسم بتناغم وتزامن وبطريقة منظمة للغاية.
- عضلات البطن: هذه هي التي تعطي دفعة وقوة كبيرة للعطس.
- عضلات الصدر: هذا يساعد أيضاً.
- الحجاب الحاجز: هو أكبر عضلة مسطحة تقع أسفل الرئتين. هذه العضلة هي التي تساعدنا على التنفس بشكل طبيعي. قبل أن نعطس، نأخذ نفسًا عميقًا، وهذه العضلة هي التي تساعد على ملء رئتينا بالهواء.
- العضلات التي تتحكم في الأحبال الصوتية: تشارك هذه العضلات أيضًا في صوت "آه-تشيز" الناتج عن العطس.
- العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من حلقك: هذه العضلات ضرورية أيضاً لهذه العملية.
تخيل كيف تعمل كل هذه العضلات معًا وتنسق في غضون ثوانٍ، بناءً على الإشارة القادمة من "مركز العطس"! أليس من المدهش كيف تعمل أجسامنا؟
سر إغلاق عينيك
أوه، وشيء آخر! هل رأيتَ يومًا شخصًا يعطس وعيناه مفتوحتان؟ لا، ليس الأمر كذلك. عندما نعطس، تُغلق أعيننا تلقائيًا. هذه إشارة من مركز العطس، أي أنها تحدث تلقائيًا. يقول البعض إن السبب هو خوفهم من خروج أعينهم من مكانها، لكن هذا ليس صحيحًا علميًا. السبب الحقيقي هو أن العينين تُغلقان بهذه الطريقة لحمايتهما من ضغط العطس العالي. ويُعتقد أيضًا أن ذلك يساعد في منع دخول الجراثيم والغبار إلى العينين.
ما مدى سرعة العطس؟
انظروا إلى قوة هذا! عندما تعطس، يمكن للجزيئات الدقيقة التي تخرج من أنفك - وهي اللعاب والمخاط - أن تنتقل بسرعة تصل إلى 160 كيلومترًا في الساعة! هذه سرعة تفوق سرعة السيارة على الطرق السريعة! هل تتخيلون هذه السرعة؟ لهذا السبب من المهم جدًا استخدام منديل ورقي أو العطس في مرفقك. وإلا، ستنتشر الجراثيم على نطاق واسع، وقد تنقل العدوى للآخرين.
بحث جديد حول العطس
يدرس العلماء حول العالم مدى قوة العطس وكيفية انتشاره للأمراض. وتُجري ليديا بورويبا، الباحثة في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT)، وهو جامعة مرموقة في الولايات المتحدة، وفريقها دراسة خاصة حول هذا الموضوع.
يستخدم الباحثون تقنية التصوير عالي السرعة لتصوير سحابة الرذاذ المتطايرة عند العطس. ثم يستخدم فريق بورويبا البحثي الرياضيات لتحليل ما يحدث لهذه القطرات، والمسافة التي تقطعها، والمدة التي تبقى فيها عالقة في الهواء. ويأملون أن يساعدهم هذا البحث على فهم أفضل لكيفية انتشار الأمراض، وخاصة أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والإنفلونزا، بهذه السرعة.
يُعدّ هذا النوع من الأبحاث بالغ الأهمية، لأنه إذا فهمنا بدقة كيفية انتشار المرض، فسيسهل علينا إيجاد طرق للوقاية منه. وخاصةً خلال جائحة فيروس كورونا، فإن معرفة مثل هذه الأمور تُعدّ قيّمة للغاية.
مشاكل بسيطة تصاحب العطس وأمور يجب معرفتها
عندما نتحدث عن العطس، نفكر في أشياء صغيرة أخرى، أليس كذلك؟ دعونا نرى ما هي.
هل من الجيد كتم العطس؟
أحيانًا، عندما نكون في مكان مهم، كاجتماع أو معبد، نشعر برغبة في العطس. فنمسك أنوفنا ونحاول منعها بتغطية أفواهنا. لكن من المستحيل منع العطس بالقوة.ليس هذا بالأمر الجيد . فكما ذكرتُ سابقاً، العطس يخرج بقوة كبيرة. إذا حاولتَ كبحه، فقد يدفع هذا الضغط إلى الداخل، مُلحقاً الضرر بطبلة الأذن، والأوعية الدموية الدقيقة في الرقبة، وأحياناً يُسبب مشاكل في الحجاب الحاجز، وفي حالات نادرة جداً، قد ينفجر أحد الأوعية الدموية في الدماغ (تمزق تمدد الأوعية الدموية الدماغية). لذا، إذا شعرتَ بالعطس، فمن الأفضل تركه يمر. ولكن بلطف، وبطريقة لا تُزعج الآخرين.
كيف تعطس بشكل صحيح؟
عند العطس، من المهم الحد من انتشار الجراثيم إلى الآخرين. إليك الطريقة:
- استخدم دائمًا منديلًا أو منديلًا ورقيًا. تخلص من المنديل الورقي في سلة مهملات مغلقة بعد العطس. اغسل المنديل جيدًا بالصابون واتركه يجف في الشمس.
- إذا لم يكن لديك منديل، فاعطس في باطن مرفقك. هذا أفضل بكثير من العطس في يدك. لأننا نفتح الأبواب، ونلمس الآخرين، ونأكل بأيدينا. إذا عطسنا في أيدينا، ستنتشر الجراثيم في كل مكان.
- بعد العطس ، احرص على غسل يديك بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو استخدم معقم اليدين الكحولي.
لماذا أعطس عدة مرات متتالية؟
أحيانًا لا تكفي عطسة واحدة لإزالة الإفرازات من الأنف تمامًا. عندها، يقول الجسم: "حسنًا، لنحاول مرة أخرى!" فنعطس مجددًا، وربما عدة مرات. يشبه الأمر تنظيف الأنف جيدًا. ثلاث أو أربع عطسات أمر طبيعي. إذا استمر الأمر لفترة أطول، فقد يكون ذلك بسبب حساسية. في هذه الحالة، يُنصح بمراجعة الطبيب.
رد فعل العطس الضوئي
سبق أن ذكرتُ أن بعض الناس يعطسون عند تعرضهم المفاجئ لأشعة الشمس الساطعة أو عند النظر إلى ضوء ساطع. ويُقال إن ما بين 18% و35% من السكان يعانون من هذه الحالة. تُسمى هذه الحالة "رد فعل العطس الضوئي" أو "متلازمة العطس الضوئي القهري السائد". يُعتقد أنها حالة وراثية، أي أنها تنتقل من جيل إلى جيل. ويُعتقد أنها ناجمة عن خلل بسيط في الإشارات العصبية بين العصب ثلاثي التوائم في الدماغ والعصب البصري، وهو العصب الحساس للضوء في العين. هذا الخلل ليس خطيرًا، ولكن من الأفضل توخي الحذر، لأنه إذا حدث فجأة، كما هو الحال أثناء القيادة، فقد يُشتت الانتباه قليلًا.
باختصار، أمور يجب تذكرها
حسنًا، لقد تحدثنا كثيرًا عن العطس اليوم، أليس كذلك؟ باختصار، تذكر هذا:
- العطس هو آلية دفاع طبيعية يستخدمها جسمنا لتنظيف أنفنا.
- يتم التحكم فيه بواسطة "مركز العطس" في الدماغ، وله وظيفة عضلية معقدة للغاية.
- العطس شيء قوي وسريع للغاية.لذا، اعطس بشكل صحيح (في منديل ورقي أو بمرفقك) لمنع انتشار الجراثيم.
- لا تحاول إيقاف العطس بالقوة ، فقد يضر ذلك بجسمك.
- العطس في ضوء الشمس (انعكاس العطس الضوئي) هو حالة وراثية شائعة يعاني منها بعض الأشخاص.
- سيساعدنا إجراء المزيد من الأبحاث حول العطس على فهم كيفية انتشار الأمراض.
لذا، في المرة القادمة التي تعطس فيها، تذكر أن الأمر ليس مجرد صوت يشبه "الجبن"، بل هو عملية معقدة ومذهلة تحدث داخل جسمك. ولا تنسَ أن تفكر في الآخرين وأن تعطس بطريقة آمنة، حسناً؟
العطس ، العطس، الصحة، الأنف، الجراثيم، مركز العطس
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك