ألم حاد في منطقة العانة أثناء الحمل - هل أنتِ على دراية بهذا؟

هل سبق لكِ، كأم حامل، أن شعرتِ بألم حاد ومفاجئ في المهبل، كأنه صدمة كهربائية أو طعنة، ثم اختفى في غضون ثوانٍ؟ قد يحدث هذا فجأةً، أثناء الجلوس أو المشي أو حتى التقلب في الفراش. تشعر العديد من الأمهات بالخوف عند حدوث هذا النوع من الألم المفاجئ، ولكنه حالة شائعة تحدث أثناء الحمل. سنتحدث اليوم عن هذه الحالة، المعروفة طبياً باسم "ألم المهبل المفاجئ".

ما هذا الشيء المسمى "المنطقة الحساسة البرقية"؟

ببساطة، هو ألم حادّ وطاعن يحدث في المهبل وحوله، وأسفل البطن، والمنطقة المحيطة به أثناء الحمل. يُطلق عليه اسم "ألم البرق" لأنه يأتي ويختفي كصاعقة برق.

هذا ليس خطيرًا. عادةً ما يكون سبب هذا الألم هو ضغط الجنين في رحمك على عنق الرحم والأعصاب المحيطة به. كما تعلمين، عنق الرحم هو الجزء السفلي من الرحم. عندما ينمو الجنين تدريجيًا وينزل استعدادًا للولادة، تتعرض الأعصاب في هذه المنطقة للضغط. عندها تشعرين بهذا الألم الشبيه بالصدمة الكهربائية.

هل هناك فرق في طريقة الشعور بهذا الألم؟

نعم، هذا الألم يختلف عن آلام المخاض أو تقلصات الدورة الشهرية. تخيليه كألم حاد وسريع يشبه الطعن. يصفه البعض بأنه ألم طاعن. وتعتمد شدة هذا الألم عادةً على وضعية الجنين وحجمه.

دعونا نرى ما هي الاختلافات الرئيسية بين هذه الآلام.

في أي مرحلة من مراحل الحمل يبدأ هذا؟

تشعر معظم النساء بهذا الألم خلال الثلث الأخير من الحمل، بعد الأسبوع الثامن والعشرين. والسبب الرئيسي لذلك هو أنه خلال هذه الفترة، ومع ازدياد وزن الجنين، ينزل أيضًا إلى أسفل الحوض استعدادًا للولادة. يُعرف هذا بـ"نزول الجنين". وقد يحدث هذا الألم نتيجة الضغط على عنق الرحم أثناء نزوله.

هل هذا يعني أن الطفل سيأتي قريباً؟

هذا سؤالٌ تطرحه العديد من الأمهات. نعم، قد يكون هذا الألم أحيانًا علامةً على اقتراب موعد الولادة. مع ذلك، فهو ليس مؤشرًا موثوقًا. قد تشعر بعض الأمهات بهذا الألم قبل أسابيع أو أشهر من الولادة. لذا، لا يعتمد الأطباء على هذا العرض لتحديد اقتراب موعد الولادة.

ما الذي يمكن فعله لتخفيف الألم؟

من المستحيل إيقاف هذا الألم تمامًا، لأنه ناتج عن وضعية الجنين. مع ذلك، هناك بعض الأمور التي يمكنكِ القيام بها لتقليل تكراره والسيطرة عليه قليلًا.

• غيّر وضعيتك: بمجرد أن تشعر بالألم، غيّر وضعيتك. إذا كنت واقفاً، اجلس قليلاً. إذا كنت جالساً، انهض وتمشّى قليلاً.
• تحرّك ببطء: تجنّب الحركات المفاجئة والسريعة. على سبيل المثال، عند النهوض من السرير أو الخروج من السيارة، افعل ذلك ببطء شديد وبتحكّم.
• استخدمي حزام دعم البطن:إن استخدام حزام/شريط داعم مصمم خصيصًا للنساء الحوامل يمكن أن يقلل بشكل كبير من الضغط على الحوض.
• الرياضة: من الجيد ممارسة تمارين رياضية خفيفة ومنتظمة تناسب فترة الحمل. تمارين مثل السباحة، على وجه الخصوص، تقلل الضغط على المفاصل.
• خذ حماماً دافئاً: سيساعدك الحمام الدافئ على إرخاء عضلات ومفاصل الجسم، وسيمنحك شعوراً رائعاً بالراحة.
• التدليك قبل الولادة: يمكن أن يساعد التدليك من قبل ممارس مدرب في تخفيف هذه الأنواع من الآلام.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

كما ذكرنا سابقاً، فإن ألم "الصاعقة" في منطقة العانة عادةً لا يكون خطيراً. مع ذلك، إذا كان الألم مصحوباً بالأعراض التالية، فيجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك.

• إذا كان الألم مستمراً، أو متزايداً، أو يأتي بنمط إيقاعي (قد تكون هذه علامات على آلام المخاض).
• إذا كان الألم مصحوباً بنزيف مهبلي .
• إذا خرج سائل مائي مصحوبًا بالألم (قد يكون هذا "انفجار ماء الجنين").
• إذا تكرر هذا الألم الحاد أكثر من بضع مرات في اليوم، فمن المستحسن إبلاغ الطبيب بذلك أيضاً.

هل ألم الفخذ المفاجئ وألم الرباط المستدير هما نفس الشيء؟

لا. على الرغم من أن كليهما من آلام الحمل، إلا أنهما مختلفان. الفرق الرئيسي يكمن في مكان الشعور بالألم.

الحمل تجربة رائعة، ولكنه أيضاً فترةٌ تكثر فيها الآلام والانزعاجات. لذا، فإن ألم أسفل البطن الحاد هذا ليس إلا واحداً منها. ورغم أنه قد يكون شديداً بعض الشيء، إلا أنه سيزول تماماً بعد الولادة. فلا داعي للقلق بشأنه كثيراً.

ألم الحمل، ألم حاد في منطقة العانة، ألم مهبلي، أعراض الحمل، ضغط الجنين، عنق الرحم، ألم المخاض