هل تستيقظ فجأةً ليلاً وأنت تلهث لالتقاط أنفاسك؟ أم تجد صعوبة في النوم بسبب شخير شريكك؟ ربما تشعر وكأنك تتوقف عن التنفس للحظات؟ هذا ما يُعرف طبياً بانقطاع النفس الانسدادي النومي. إذا تُركت هذه الحالة دون علاج، فقد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. لذا سنتحدث اليوم عن علاج لهذه الحالة، وتحديداً عن حلٍّ لا يتحدث عنه الكثيرون.
ببساطة، ما هي هذه الأجهزة الفموية؟
هذه في الواقع أجهزة خاصة يصنعها طبيب الأسنان خصيصاً لفمك. وهي تشبه واقيات الفم التي يستخدمها الملاكمون، لكنها تعمل بطريقة مختلفة تماماً. فعند ارتدائها في فمك ليلاً أثناء النوم، تساعد على إبقاء مجرى الهواء مفتوحاً.
يحدث انقطاع النفس النومي لدى المصابين به أن عضلات مؤخرة الحلق تسترخي أثناء النوم، مما يؤدي إلى تضيّق مجرى الهواء أو انسداده تمامًا. فلا يدخل الهواء، فتُرسل إشارة إلى الدماغ لإيقاظ المريض قليلًا للتنفس. وتستمر هذه الدورة طوال الليل. ونتيجةً لذلك، لا ينعم المريض بنومٍ هانئ، ولا تحصل أعضاء جسمه على كمية الأكسجين الكافية. لذا، تعمل هذه الأجهزة الفموية على تثبيت الفم والفك واللسان في وضعية محددة، مما يُبقي مجرى الهواء مفتوحًا.
يوجد نوعان رئيسيان من هذه الأجهزة.
يمكن تقسيم هذه الأجهزة المستخدمة لعلاج انقطاع النفس النومي بشكل رئيسي إلى فئتين.
1. أجهزة تقويم الفك السفلي (MADs)
هذا هو النوع الأكثر شيوعًا. ويُعرف أيضًا باسم جبائر تقويم الفك السفلي، وأجهزة إعادة تموضع الفك السفلي، وما إلى ذلك. ببساطة، يقوم هذا الجهاز بسحب الفك السفلي (الفك السفلي) للأمام قليلًا. وعندما يتحرك الفك السفلي للأمام، يتحرك اللسان المتصل به أيضًا للأمام، مما يزيد من مساحة مرور الهواء عبر الجزء الخلفي من الحلق.
تتكون هذه الأجهزة التقويمية عادةً من جزأين: أحدهما للأسنان العلوية والآخر للأسنان السفلية. ويرتبط هذان الجزآن بمسامير أو مفصلات أو أربطة مطاطية، مما يسمح بضبط مدى تحريك الفك السفلي للأمام.
2. أجهزة تثبيت اللسان (TSDs)
تُعرف هذه الأجهزة أيضاً باسم أجهزة تثبيت اللسان. وهي ليست شائعة كأجهزة تقويم الفك السفلي، لكنها تُعدّ حلاً مناسباً لبعض الأشخاص. تعتمد هذه الأجهزة على الشفط، وهي عملية تسحب اللسان للأمام وتثبته في مكانه. يحتوي الجهاز على جزء كروي الشكل يُثبّت اللسان في مكانه أثناء النوم.
يمكن أن تكون أجهزة تقويم الأسنان التقليدية بديلاً جيداً لأولئك الذين لا يستطيعون الحصول على جهاز تقويم الأسنان التقليدي، على سبيل المثال، لأن أسنانهم ليست قوية بما فيه الكفاية.
| نوع الجهاز | كيف يعمل؟ | من هو الأنسب لهذا المنصب؟ |
|---|---|---|
| أجهزة تقويم الفك السفلي (MADs) | يؤدي سحب الفك السفلي للأمام إلى فتح مجرى الهواء. | يُوصى به عادةً للعديد من مرضى انقطاع النفس النومي. |
| أجهزة تثبيت اللسان (TSDs) | يتم سحب اللسان إلى الأمام وتثبيته في مكانه عن طريق الشفط. | مناسب لمن يعانون من ضعف في قوة الأسنان أو الذين لا يستطيعون استخدام أجهزة تقويم الأسنان. |
الأهم من ذلك، أن هذه الأجهزة تكون أكثر فعالية عندما يصنعها طبيب أسنان خصيصًا لتناسب فمك. ورغم وجود أنواع "تُغلى وتُعض" متوفرة في الصيدليات أو عبر الإنترنت، فقد أظهرت الأبحاث أن الأجهزة المصممة خصيصًا تُحقق أفضل النتائج.
لمن يُعد هذا العلاج الأنسب؟
يُعدّ العلاج باستخدام أجهزة الفم الخيار الأمثل للأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي الخفيف إلى المتوسط . وهو خيار جيد بشكل خاص لمن يجدون صعوبة في استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP)، والذي يُعتبر العلاج الأفضل لانقطاع النفس النومي.
جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) هو جهاز يوصل الهواء المضغوط إلى مجرى التنفس عبر أنبوب وقناع لإبقائه مفتوحًا. ورغم فعالية جهاز CPAP، يجد بعض الأشخاص صعوبة في النوم مع القناع كل ليلة، فيتوقفون عن استخدامه مع مرور الوقت. وعلى الرغم من أن جهاز الفم ليس بنفس فعالية جهاز CPAP، إلا أنه قد يساعد الكثيرين في السيطرة على أعراضهم.
يستخدم بعض الأشخاص جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) وجهازًا فمويًا. على سبيل المثال، يستخدمون جهاز CPAP في المنزل وجهازًا فمويًا يسهل حمله معهم أثناء السفر.
هل هناك أشخاص لا ينبغي لهم استخدام هذا؟
نعم، هذه الأجهزة ليست مناسبة للجميع، وخاصةً لمن:
- الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي المركزي: هي حالة يتوقف فيها التنفس نتيجة خلل في الإشارات الدماغية. ولا يمكن علاجها باستخدام أجهزة الفم.
- الأطفال الصغار: تتطلب مشاكل التنفس لدى الأطفال علاجات مختلفة عن تلك التي يحتاجها البالغون. لا تلجأ إلى هذه العلاجات إلا إذا أوصى بها طبيب طفلك.
- الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي الشديد: قد يكون من الخطير على المصابين بانقطاع النفس النومي الشديد محاولة التحكم في نومهم باستخدام هذا الجهاز وحده. لذا، يُنصح بشدة باستشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان هذا الجهاز مناسبًا لك.
كيف تصنع جهازًا كهذا؟
لإصلاح هذا، عليك اتباع عملية معينة.
1. أولاً، تحتاج إلى إجراء دراسة للنوم للتأكد مما إذا كنت تعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي.
2. إذا قرر طبيبك أن جهاز تقويم الأسنان الفموي خيار جيد لك، فسوف يحيلك إلى طبيب أسنان .
3. سيقوم طبيب الأسنان بأخذ طبعة أو مسح ثلاثي الأبعاد لأسنانك.
4. بناءً على تلك القياسات، سيقوم المصنع بإنشاء جهاز خصيصًا لك.
٥. بعد صنع الجهاز، ستحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان مرة أخرى. سيتحقق من ملاءمته لفمك بشكل صحيح وأنه ليس عالقًا حتى لا يسقط أثناء الليل.
6. كما سيتم تقديم تعليمات حول كيفية تنظيف هذا المنتج والعناية به.
قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء دراسة نوم أخرى بعد إدخال الجهاز لمعرفة مدى فعاليته.
ما هي الآثار الجانبية والفوائد؟
وكأي علاج آخر، فإن لهذا العلاج آثاراً جانبية طفيفة وفوائد.
| تأثيرات جانبية | |
|---|---|
| على المدى القصير - في الأسابيع القليلة الأولى | |
| إنتاج مفرط للعاب | في البداية، قد يكون هناك المزيد من اللعاب لوجود شيء غريب في الفم. |
| ألم الفك والأسنان والمفصل الصدغي الفكي | قد تشعر ببعض الألم في البداية لأن الفك السفلي في وضع جديد. |
| جفاف الفم وعدم الراحة في اللثة | تزول هذه الأعراض عادةً في غضون أيام قليلة. |
| على المدى الطويل - نادر | |
| تغيرات في وضعية الأسنان (العضة) | بمرور الوقت، قد تتغير طريقة تطابق أسنانك مع بعضها البعض. |
| اهتزاز الأسنان أو تحركها | لهذا السبب تعتبر فحوصات الأسنان الدورية مهمة. |
فوائد هذا
- يمكنه أن يقلل من أعراض انقطاع النفس الانسدادي النومي، وخاصة النعاس أثناء النهار وصعوبة التركيز .
- يساعد على تحقيق نوم عميق ومتواصل.
- يمكن تقليل الشخير أو إيقافه تماماً .
- بديل رائع لأولئك الذين لا يستطيعون استخدام جهاز CPAP.
- يسهل حمله معك أثناء السفر.
الرسالة الرئيسية
- تعتبر الأجهزة الفموية علاجًا جيدًا لانقطاع النفس الانسدادي النومي، وخاصة للمرضى الذين يعانون من حالات خفيفة إلى متوسطة والذين يجدون أجهزة CPAP غير مريحة.
- أنجح هذه الأجهزة هي تلك التي يصنعها طبيب الأسنان خصيصاً لتناسب فمك.
- قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود على هذا الأمر في الأسابيع القليلة الأولى. ورغم احتمال وجود بعض الانزعاج الطفيف، إلا أنه عادةً ما يزول بعد بضعة أيام.
- قبل البدء بهذا العلاج، تأكد من التحدث مع طبيبك للتأكد من أنه مناسب لحالتك.
- من المهم جداً فحص أسنانك وفمك بانتظام من قبل طبيب أسنان طوال فترة استخدام الجهاز.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك