دعونا نتعرف بالتحديد على الجراثيم. ما هي البكتيريا والفيروسات؟

سنتحدث اليوم عن بعض الأشياء الصغيرة التي لا نراها بأعيننا، ولكنها قد تؤثر بشكل كبير على حياتنا. نعم، إنها الجراثيم! أحيانًا نسميها أيضًا "جراثيم". لذا من المهم جدًا لك ولعائلتك، وخاصة الأطفال الصغار، أن تعرفوا ماهية هذه الجراثيم، ومدى خطورتها، وكيفية حماية أنفسكم منها.

ما هي هذه "الجراثيم"؟

ببساطة، الجراثيم كائنات حية دقيقة لا تُرى بالعين المجردة، أي لا يمكن رؤيتها إلا بالمجهر. إذا دخلت هذه الكائنات إلى أجسامنا، فقد تُسبب أمراضًا. مع ذلك، يجب أن نتذكر أن ليس كل الجراثيم ضارة.

هناك أربعة أنواع رئيسية من هذه الجراثيم:

• البكتيريا
• الفيروسات
• الفطريات
• والبروتوزوا

إن أفضل وأبسط طريقة لحماية نفسك من هذه الأمراض التي تنقلها الجراثيم هي غسل يديك بانتظام وبشكل كامل . إنها بمثابة خط الدفاع الأول لدينا.

هل نلقي نظرة الآن على أنواع الجراثيم بشكل منفصل؟

حسنًا، فلنتحدث عن كل نوع من هذه الأنواع من الجراثيم بمزيد من التفصيل حتى تتمكن من فهمها بشكل أفضل.

لنبدأ أولاً بالحديث عن البكتيريا.

البكتيريا كائنات دقيقة جداً، وحيدة الخلية. تحصل على غذائها من البيئة التي تعيش فيها. أحياناً تكون هذه البيئة جسم طفلك، أو جسمك، أو حيوان أو نبات آخر.

فوائد البكتيريا النافعة لنا

تذكر، ليست كل البكتيريا ضارة بنا. هناك أيضاً بكتيريا نافعة تساعد أجسامنا كثيراً .

• فعلى سبيل المثال، تساعدنا بعض البكتيريا الموجودة في أمعائنا على هضم الطعام الذي نتناوله.
• كما أن هذه البكتيريا النافعة تساعد في منع البكتيريا الضارة التي تسبب لنا المرض من الاستقرار داخل أجسامنا.
• ومن الأمور الأخرى أن البكتيريا تستخدم أيضاً في صنع بعض الأدوية، على سبيل المثال، بعض المضادات الحيوية واللقاحات .

اتضح إذن أن البكتيريا ليست مجرد كائنات ضارة، بل يمكن أن تكون مفيدة لنا أيضاً.

البكتيريا الضارة والمضادات الحيوية

لكن بعض البكتيريا ضارة بنا، وهي التي تسبب أمراضاً مختلفة.

• التسوس
• التهابات المسالك البولية
• التهابات الأذن
• بعض التهابات الحلق، على سبيل المثال، التهاب الحلق العقدي

يستخدم الأطباء المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية كهذه. هل تتذكر عندما أصبت بالتهاب الأذن في طفولتك ووصف لك الطبيب مضادات حيوية؟ هكذا هي الأمور. تعمل المضادات الحيوية إما على قتل البكتيريا أو منع نموها.

والآن، دعونا نلقي نظرة على الفيروسات.

الفيروسات أصغر بكثير من البكتيريا. في الواقع، الفيروس ليس خلية كاملة، بل هو أشبه بقطعة من المادة الوراثية (حمض نووي ريبوزي منقوص الأكسجين أو حمض نووي ريبوزي) محاطة بغلاف بروتيني. تخيلها كحزمة صغيرة، تحتوي على معلومات مهمة، لكنها لا تستطيع القيام بأي شيء بمفردها.

ماذا يحدث عندما تدخل الفيروسات إلى أجسامنا؟

لا تستطيع الفيروسات التكاثر بمفردها، أي أنها لا تستطيع التكاثر ذاتيًا. وللقيام بذلك، تحتاج إلى مساعدة خلية حية أخرى. أي أنها تحتاج إلى دخول كائن حي آخر، مثل الإنسان أو الحيوان أو النبات، لكي تتمكن من البقاء.

لا تستطيع الفيروسات البقاء على قيد الحياة إلا لفترة قصيرة خارج الخلايا الحية الأخرى، كما هو الحال على طاولة أو مقبض باب. أما الفيروسات الموجودة في سوائل الجسم من شخص مصاب، حتى لو كانت على هذه الأسطح، فستموت إذا لم تلامس جسماً حياً قريباً.

لكن بمجرد دخول الفيروسات إلى جسم الإنسان، يمكنها أن تنتشر بسهولة وتجعل ذلك الشخص مريضاً.

• زُكام
• الأمراض الشائعة مثل الإنفلونزا
• كما أن الأمراض الخطيرة مثل الجدري وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز تسببها الفيروسات.

لماذا لا تعمل المضادات الحيوية ضد الفيروسات؟

إليكم أمرٌ بالغ الأهمية : المضادات الحيوية غير فعّالة في علاج العدوى الفيروسية، لأنها مصممة خصيصاً للبكتيريا. أما الفيروسات، فلها بنية ووظيفة مختلفتان تماماً عن البكتيريا. ولهذا السبب، لا تُجدي المضادات الحيوية نفعاً في علاج نزلات البرد. وقد تم تطوير أدوية مضادة للفيروسات تُستخدم حالياً ضد أنواع محددة منها فقط.

والآن دعونا نتحدث عن الفطريات.

الفطريات كائنات متعددة الخلايا، تشبه إلى حد ما النباتات، وتتغذى على النباتات والطعام والحيوانات في البيئات الدافئة والرطبة.

إن العدوى الفطرية التي نراها في أغلب الأحيان، مثل قدم الرياضي (التي تسمى أحيانًا قدم الرياضي) والتهابات الخميرة، ليست حالات خطيرة بالنسبة للشخص السليم. ويمكن علاجها.

مع ذلك، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة نتيجة أمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو علاج السرطان، قد تكون العدوى الفطرية أكثر خطورة . فهم أكثر عرضة للإصابة بعدوى فطرية أكثر حدة.

وأخيراً، دعونا نتعرف على الأوليات.

الأوليات كائنات وحيدة الخلية مثل البكتيريا، إلا أنها أكبر حجماً منها. كما أنها تحتوي على نواة وبنى خلوية أخرى داخل خلاياها، ولذلك فهي تشبه إلى حد ما الخلايا النباتية والحيوانية.

تحب الأوليات الرطوبة. لذلك، غالباً ما تنتقل الأمراض التي تسببها، مثل أمراض المعدة والإسهال (مثل داء الأميبات، داء الجيارديات)، عن طريق المياه الملوثة والقذرة.

بعض الأوليات طفيلية. وهذا يعني أنها يجب أن تعيش على أو داخل كائن حي آخر (سواء كان حيوانًا أو نباتًا) لكي تبقى على قيد الحياة.

• فعلى سبيل المثال، تنمو الأوليات التي تسبب الملاريا داخل خلايا الدم الحمراء البشرية وتدمرها في النهاية.

ومن الأمور المذهلة الأخرى أن بعض الأوليات قادرة على تكوين غلاف واقٍ قوي للغاية حول أجسامها، يُسمى الكيس. تسمح هذه الأكياس لها بالبقاء على قيد الحياة لفترات طويلة خارج جسم الإنسان، حتى في البيئات القاسية والجافة.

كيف يمكنك الحفاظ على صحتك والتخلص من هذه الجراثيم؟

الآن فهمت طبيعة هذا الجرثوم. فكيف نتجنب المشاكل التي يسببها؟

• اغسل يديك باستمرار وبشكل كامل: هذا هو الأمر الأهم. احرص دائمًا على غسل يديك بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، مثلاً قبل الأكل، وقبل تحضير الطعام، وبعد استخدام الحمام، وبعد العودة إلى المنزل من الخارج.
• حافظ على نظافة البيئة: حافظ على نظافة أماكن مثل الباب والمطبخ والحمام.
• اهتم بطعامك وشرابك: تناول طعاماً مطبوخاً جيداً. اشرب ماءً نظيفاً.
• النظافة الشخصية: اهتم بنظافتك الشخصية. غطِ فمك بمنديل عند العطس أو السعال.
• نمط حياة صحي: حافظ على قوة جهازك المناعي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة. عندها سيكون من الأسهل عليك مقاومة الأمراض.

متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟

قد يزول شيء بسيط مثل نزلة البرد العادية في غضون يومين أو ثلاثة أيام. ومع ذلك،

• إذا لم تنخفض الحرارة في غضون بضعة أيام،
• إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس،
• إذا لم يتوقف القيء والإسهال،
• أو إذا كانت لديك أي شكوك أو مخاوف بشأن المرض، فبالتأكيد استشر طبيباً .

لا تتهاون، خاصةً فيما يتعلق بأمراض الأطفال الصغار. إذا لاحظت أي شيء غير طبيعي، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

أهم ما يجب أن نتذكره من هذه القصة (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، إليكم أهم النقاط التي يجب أن تضعوها في اعتباركم مما تحدثنا عنه:

• الجراثيم كائنات دقيقة موجودة في كل مكان حولنا. ليست جميعها ضارة، فهناك بعض الجراثيم المفيدة.
• توجد أربعة أنواع رئيسية من الكائنات الحية: البكتيريا والفيروسات والفطريات والأوليات. ولكل منها خصائصها الفريدة.
• غسل اليدين هو أفضل طريقة لحماية نفسك من الجراثيم!
• لا تُجدي المضادات الحيوية نفعاً في علاج العدوى الفيروسية. لذا، لا تتناول المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب.
• من المهم أن نكون على دراية بهذه الجراثيم وأن نعيش حياة نظيفة وصحية. لا داعي للخوف غير المبرر، ولكن من الأفضل توخي الحذر.

آمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لكم. أتمنى لكم ولعائلتكم دوام الصحة والعافية!

الجراثيم ، البكتيريا، الفيروسات، الفطريات، الأوليات، غسل اليدين، المضادات الحيوية