كيف نستعد للإعصار مسبقاً؟ دعونا نُثقّف جميع أفراد العائلة!

ربما سمعتم عن الأعاصير. إنها خطيرة للغاية لأنها قد تضرب في أي وقت وأي مكان دون سابق إنذار. لكن لا داعي للذعر، حسناً؟ إذا كنا مستعدين لمثل هذا الموقف مسبقاً، فإن الخوف والتوتر اللذين تشعر بهما جميع أفراد الأسرة عند هبوب مثل هذه العاصفة سيقلان بشكل كبير. سيعرف الجميع بالضبط ما يجب فعله ومتى. لذا، دعونا نرى كيف نستعد لها على أفضل وجه.

كيف تستعد العائلة لمواجهة الإعصار؟

هذا هو الأمر الأهم. إن جمع جميع أفراد الأسرة للتحدث عن هذا الأمر ووضع خطة يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً.

انتبه إلى علامات التحذير

أولاً، يجب تعليم أطفالكم أنه في حال اقتراب إعصار، ستُرسل تحذيرات إلى هواتفهم، وستُبث عبر التلفزيون والراديو. وفي بعض المناطق، ستُطلق صفارات إنذار ضخمة في هذا الوقت أيضاً.

لكن في بعض الأحيان، قد تأتي هذه العواصف فجأةً ودون سابق إنذار. لذا، من المهم جدًا تعليم الأطفال بعض العلامات التي تدل على اقتراب الإعصار، ومنها:

• إذا رأيت سحابة قريبة من الأرض، على شكل مخروط، تدور من الأعلى إلى الأسفل .
• إذا بدت كسحابة من الأشياء المكسورة، والغبار يتجمع ويتصاعد .
• إذا بدت السماء فجأة خضراء أو شديدة الظلام .
• إذا كان هناك برد، مثل مكعبات الثلج الكبيرة .
• إذا سمعت صوت هدير عالٍ، كأن قطاراً قادماً .

إذا رأيت أو سمعت شيئًا كهذا، فهذا يعني أنك بحاجة إلى توخي الحذر قليلاً.

دعونا نعرف بالضبط إلى أين نذهب وماذا نفعل.

من الأفضل تعليم الأطفال ما يجب فعله وأين يذهبون قبل أن يضرب الإعصار، حتى لا يصابوا بالذعر ويعرفوا كيفية الوصول إلى المكان الأكثر أمانًا في المنزل بسرعة.

إليكم بعض الأشياء التي يمكن تعليمها لهم:

• إذا كان الإعصار قادماً، فيجب عليك أن تنخفض قدر الإمكان في منزلك وأن تبتعد عن النوافذ والأبواب .
• إذا كان منزلك يحتوي على قبو أو ملجأ للعواصف ، فمن الأفضل الذهاب إلى هناك.
• وإلا، فاذهب إلى غرفة في وسط المنزل لا تحتوي على نوافذ . على سبيل المثال ، خزانة الملابس أو الحمام مناسبان.
• إن أمكن، اختبئ تحت شيء متين، مثل طاولة، وغطِ رأسك وجسمك ببطانية. علّم هذا الأمر للأطفال الصغار تحديداً.

على سبيل المثال، إذا كنت في منزل متنقل، أو إذا كان شخص ما في الخارج أو في سيارة وكان إعصار يقترب، فيجب عليك محاولة الوصول إلى ملجأ قريب من العواصف أو مبنى متين في أسرع وقت ممكن.

إذا لم تجد مبنىً متيناً، فاذهب إلى مكان منخفض كخندق، واستلقِ على الأرض، وغطِّ رأسك ورقبتك بكلتا يديك لحماية نفسك . وإذا حدث شيء مماثل لأطفالك، مثلاً أثناء ركوبهم الدراجات، فاطلب منهم ارتداء خوذاتهم لحماية رؤوسهم .

أهم شيء هو البقاء في مكان آمن حتى يُقال لك إنه من الآمن الخروج .

اطلع أيضاً على خطط الطوارئ في المدارس ومراكز رعاية الأطفال.

قد تُدرّس المدارس ودور الحضانة في المناطق المعرضة للأعاصير الأطفال كيفية التصرف في حالات الطوارئ. لذا، استفسر عما إذا كانت مدرسة طفلك لديها خطة مماثلة وتحدث معهم بشأنها.

اختر مكانًا يمكن للجميع أن يجتمعوا فيه.

إذا تفرقت عائلتك، لا قدر الله، أثناء العاصفة أو بعدها، فحددوا مسبقاً مكاناً يجتمع فيه الجميع. قد يكون هذا المكان منزلاً قريباً، أو شجرة كبيرة، أو مكاناً يعرفه الجميع.

قم بتعبئة حقائب الطوارئ

قد تتسبب الأعاصير في انقطاع التيار الكهربائي، ونقص المياه، واضطرابات أخرى. لذا، من المهم تجهيز حقيبة طوارئ تحسباً للعاصفة. ويمكن للأطفال الأكبر سناً المساعدة في ذلك أيضاً.

ضع أشياء كهذه فيه:

• راديو الطقس ( يعمل بالبطارية)
• زجاجات مياه نظيفة
• الأطعمة المعلبة (مغلقة، غير قابلة للتلف)
• مصباح يدوي وبطاريات إضافية
• شواحن الهواتف التي تعمل بالبطارية
• بعض لوازم الإسعافات الأولية

من المستحسن تجهيز حقيبة طوارئ للخروج السريع، وحقيبة أخرى للبقاء في المنزل عند الحاجة. يحتوي موقع الصليب الأحمر على قائمة بالمستلزمات اللازمة، يمكنك الاطلاع عليها.

مع ذلك، إذا كان لديكِ أطفال رضع في المنزل يرضعون رضاعة طبيعية ، فسيحتاجون إلى مستلزمات إضافية مثل الحليب الصناعي والحفاضات . كما ينبغي على الأشخاص المصابين بأمراض مثل الربو أو السكري ، أو الذين يستخدمون أجهزة التنفس الصناعي، وضع مستلزماتهم وأدويتهم الخاصة في هذه الحقيبة. استشيري طبيبكِ أو قابلتكِ بشأن ذلك.

يمكن للأطفال أيضاً مساعدتك في جمع هذه الأغراض أو الذهاب للتسوق معك. كذلك، إذا كان لديك حيوانات أليفة في المنزل، فلا تنسَ التفكير في طعامها وشرابها واحتياجاتها الأخرى.

جهز ملابس إضافية.

احتفظ بمجموعة ملابس إضافية جاهزة لكل فرد من أفراد الأسرة. أحذية أو جزم.من المهم أيضاً ارتداء الأحذية المناسبة. فإذا كنت حافي القدمين أو ترتدي جوارب فقط، فمن الخطير أن تدوس على الزجاج المكسور أو غيره من الأشياء. كذلك، احرص على اصطحاب قميص بأكمام طويلة، وسترة، وبنطال . تخيل لو كان أطفالك يرتدون ملابس النوم واضطروا فجأة للخروج من مكان آمن، فلن يكونوا محميين من الحطام أو الزجاج المكسور في الخارج، أليس كذلك؟

اجمع مستلزمات الإسعافات الأولية.

من المهم وجود حقيبة إسعافات أولية في المنزل. حتى الأطفال يمكنهم مساعدتك في تجهيزها، والتأكد من عدم وجود أي أغراض مفقودة، والتحقق من صلاحية المواد.

بعد الإعصار، قد تواجه خدمات الطوارئ، مثل رقم 911، ضغطًا هائلاً، أو قد تُغلق الطرق وتتأخر في الوصول. لذا، كجزء من استعدادك للعاصفة، يُنصح بأخذ دورة تدريبية مع طفلك الصغير في الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي، وهي طريقة لإجراء ضغطات على الصدر والتنفس الاصطناعي في حالات الطوارئ. أحيانًا تتوفر هذه الدورات عبر الإنترنت.

أبقِ هاتفك جاهزاً أيضاً.

احرص دائمًا على شحن هاتفك المحمول جيدًا. من المستحسن أيضًا تثبيت تطبيق للأحوال الجوية على هاتفك لمعرفة مكان حدوث الأعاصير. كذلك، احفظ أرقام هواتف شركات الخدمات العامة، مثل الكهرباء والماء، في هاتفك. ستحتاج إلى الاتصال بهم في حال انقطاع الخدمات.

قد يصعب العثور على طبيب بعد العاصفة. لذا، تحقق مما إذا كانت هناك خدمات طبية عن بُعد متوفرة في منطقتك، والتي تتيح لك التحدث مع طبيب عبر الهاتف أو مكالمة فيديو. إذا كانت متوفرة، فمن المستحسن تحميل التطبيق على هاتفك مسبقًا.

تعرف أيضاً على الجيران.

إذا كنت تعيش في منطقة معرضة للأعاصير، فيمكن لأطفالك الانضمام إليك في مساعدة كبار السن أو الجيران الآخرين الذين يحتاجون إلى المساعدة في التعبئة . إنها فكرة رائعة.

كيف يمكنك المساعدة في تقليل خوف طفلك أثناء العاصفة؟

قد تكون الظواهر الجوية الشديدة كالعواصف الرعدية والأعاصير والزوابع صعبة على الأطفال، وقد يشعرون بخوف شديد. إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدتهم على تخفيف التوتر والخوف والحفاظ على هدوئهم :

• حافظ على هدوئك: إذا شعرت بالتوتر، سيزداد خوف أطفالك. لذا، حاول أن تبقى هادئًا قدر الإمكان وطمئنهم.
• استمع إليهم: استمع لما يقولونه عن مخاوفهم. بدلاً من مجرد قول "لا تخف"، حاول أن تفهم مشاعرهم.
• اشرح ببساطة: اشرح العاصفة والأمور الأخرى بطريقة بسيطة يمكنهم فهمها.
• قم بتشتيت انتباههم: عندما يكونون في مكان آمن، تحدث معهم، أو العب معهم لعبة صغيرة، أو اقرأ لهم قصة.
• طمئنهم: قل دائماً أشياء مثل: "نحن جميعاً في هذا معاً، نحن بأمان".

من المهم جداً مساعدة الأطفال على تخفيف خوفهم والحفاظ على هدوئهم أثناء العاصفة. هدوؤك هو أعظم قوتهم.

ما الذي يجب أن تعرفه أيضاً؟

حتى لو كانت عائلتك مستعدة تمامًا، فإن فكرة الإعصار قد تكون مرعبة للأطفال. تعرّف على المزيد حول كيفية التحدث معهم عن هذه العاصفة وكيفية تهدئة أي مخاوف أو شكوك قد تراودهم.

إذا تضرر منزلك أو ممتلكاتك بعد عاصفة، فراجع نصائح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) حول كيفية الحفاظ على سلامتك . فهي تحتوي على الكثير من المعلومات المهمة.

الرسالة الرئيسية

حسناً، بناءً على ما تحدثنا عنه، ينبغي أن يكون واضحاً لكم مدى أهمية الاستعداد لحالات الطوارئ مثل الأعاصير.

• ضع خطة: اجمع جميع أفراد الأسرة معًا وضعوا خطة لما يجب فعله في حالة وقوع حادث.
• انتبهوا للتحذيرات: تعرفوا على علامات الإعصار وعلموها لأطفالكم.
• اختر مكانًا آمنًا: تأكد من أن الجميع يعرف أين يوجد المكان الأكثر أمانًا في المنزل.
• قم بإعداد حقيبة طوارئ: يجب أن تحتوي على العناصر الضرورية.
• تهدئة الأطفال: فهم مخاوفهم ودعمهم.

إذا قمت بهذه الأمور، ستكون أقوى بكثير لمواجهة أي طارئ. تذكر، الاستعداد خير وسيلة للدفاع!

الأعاصير ، الاستعداد للكوارث، سلامة الأسرة، حالات الطوارئ، سلامة الأطفال، الأعاصير المدارية، الإسعافات الأولية