الأسبوع التاسع عشر من الحمل: ما هو "الطلاء الدهني" الذي يحمي جلد الطفل؟

مرحباً! ها نحن ذا، أسبوعٌ جديدٌ ومهمٌ في رحلة حملكِ الجميلة. أنتِ الآن في الأسبوع التاسع عشر. بحلول هذا الوقت، قد يكون بطنكِ قد تحرك قليلاً إلى الأمام، وربما شعرتِ بنمو طفلكِ داخلكِ. قد لا تكونين متأكدةً حتى مما إذا كنتِ قد بدأتِ تشعرين بحركاته بعد. أليس هذا وقتاً مثيراً؟ دعينا نرى ما هي الأشياء الرائعة التي تحدث لكِ ولطفلكِ في رحمكِ خلال هذا الأسبوع التاسع عشر.

تطور الطفل المذهل: ماذا يحدث في الأسبوع التاسع عشر؟

بحلول هذا الأسبوع، سيكون حجم طفلكِ بحجم حبة مانجو صغيرة! تخيلي فقط... حجمه كبير بما يكفي لحمله في راحة يدكِ. يبلغ طول الطفل حوالي 15 سنتيمترًا ويزن حوالي 240 غرامًا. تختلف أحجام الأطفال، لذا قد يكون هناك اختلافات طفيفة، أليس كذلك؟

ما هذا الشيء الأبيض الشبيه بالجبن؟ – دعونا نتعرف على "Vernix Caseosa"!

هل سمعتِ من قبل عن مادة تُسمى "الطلاء الدهني" (Vernix Caseosa)؟ ربما أخبركِ الطبيب عنها. إنها أهمّ ما يحدث لجسم طفلكِ هذا الأسبوع. ببساطة، هي مادة بيضاء شمعية تُغطي جلد طفلكِ، وتشبه الجبن. يُطلق عليها البعض أيضاً اسم "طبقة الجبن".

توفر هذه الطبقة الدهنية (Vernix Caseosa) حماية بالغة الأهمية لبشرة الطفل. إنها أشبه بوضع كريم مرطب على بشرتنا.

ما أهمية "Vernix Caseosa"؟

تخيّل أن الجنين موجود في كيس مملوء بالماء (السائل الأمنيوسي). تمامًا كما تنكمش أصابعنا عند الاستحمام والبقاء في الماء لفترة طويلة، ماذا يحدث إذا تعرّض جلد الجنين الرقيق باستمرار لهذا الماء؟ قد يصبح الجلد جافًا وخشنًا ومتقشرًا.

• حماية البشرة: هذا ما تساعد طبقة "الطلاء الدهني" (Vernix Caseosa) على حمايته. فهي تعمل كحاجز واقٍ بين بشرة الطفل والماء الذي يوجد فيه، فلا تجف بشرة الطفل أو تُخدش أو تتشقق.
• سهولة أثناء الولادة: يسمح هذا الغطاء للطفل بالانزلاق قليلاً عند ولادته، أي أثناء عملية الولادة.
• الحماية بعد الولادة: قد تبقى الطبقة الدهنية (الطلاء الدهني) على جلد الطفل لبضعة أيام بعد الولادة. وهي تحمي جلد الطفل من العدوى الفطرية والبكتيرية، كما تساعد في تنظيم درجة حرارة جسمه .

كيف يكون هذا بالنسبة للأطفال الخدج؟

عادةً ما يكون لدى الأطفال الخدج طبقة من الطلاء الدهني على أجسامهم. وذلك لأنهم يولدون قبل أن يذوب هذا الطلاء تمامًا أثناء وجودهم في الرحم. لا داعي للقلق عند رؤيته، فهو أمر طبيعي جدًا، وسيختفي من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة.

تغيرات أخرى مفاجئة في الطفل

ليس هناك فقط طبقة "(Vernix Caseosa)"، ولكن هناك العديد من الأشياء الأخرى المتعلقة بالطفل تتطور هذا الأسبوع.

• الشعر الناعم (الزغب):ينمو على جسم الطفل شعر ناعم ورقيق للغاية يُسمى الزغب. يساعد هذا الزغب أيضًا على التصاق الطلاء الدهني بالجلد. ومع اقتراب موعد الولادة، يتساقط معظم هذا الزغب.
• هل تشعرين بتلك الحركات الخفيفة؟: الآن، يتحرك طفلكِ كثيراً. إذا لم تشعري بها بعد، فستبدئين بالشعور بها خلال أسبوع أو أسبوعين. في البداية، ستشعرين بها كأنها فراشات ترفرف في بطنكِ، أو كأنها فقاعات تنفجر. وهذا ما يُسمى "حركة الجنين".
• هل تسمعين صوت والدتكِ؟: لقد تطورت حاسة السمع لدى طفلكِ بشكل ملحوظ. بدأ طفلكِ الآن يسمع صوتكِ وأنتِ تتحدثين، ونبضات قلبكِ، وحتى الأصوات الخارجية. لذا، فهذا هو الوقت الأمثل للتحدث إلى طفلكِ وغناء الأغاني له.
• تبدأ براعم التذوق بالتشكل على لسان طفلك. ويمكن أن ينتقل طعم ما تأكلينه إلى طفلك عبر السائل الأمنيوسي!
• كليتا الجنين تعملان: بدأت كليتا الجنين الآن بإنتاج البول. ثم يختلط هذا البول بالسائل الأمنيوسي. لا داعي للقلق، فهذه عملية طبيعية تمامًا.
• الأعضاء التناسلية: قد يكشف فحص الموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع عن الأعضاء التناسلية للجنين. وهذا يعني أنه يمكنكِ أيضاً معرفة ما إذا كان ذكراً أم أنثى.

كيف حال أمي هذا الأسبوع؟

ليس الطفل فقط، بل جسمك أيضاً يمر بتغيرات كبيرة هذا الأسبوع.

• يكبر حجم البطن: قد تلاحظين أن بطنك يتحرك للأمام الآن. أصبح الرحم الآن ملاصقاً للسرة.
• بعض الصعوبات الجديدة:
• ألم الظهر: مع نمو بطنك، يزداد الضغط على ظهرك، مما قد يؤدي إلى ألم الظهر. ضعي وسادة صغيرة تحت ظهرك عند الجلوس على الكرسي، ووسادة أخرى بين ساقيك عند النوم.
• ألم الرباط المستدير: مع نمو الرحم، تتمدد الأربطة التي تربطه، لذا قد تشعرين بألم حاد في فخذيكِ أو أسفل بطنكِ عند الوقوف فجأة، أو الضحك، أو السعال. سيزول هذا الألم بعد فترة.
• الدوخة: قد تشعر بالدوخة أحيانًا بسبب انخفاض طفيف في ضغط الدم. انهض ببطء، دون النهوض فجأة.
• تورم وألم في الساقين (تشنجات الساق): قد يعاني بعض الأشخاص من تورم في الساقين وألم ليلي، كما لو كانوا يتقلبون أثناء النوم. اشرب الكثير من الماء طوال اليوم. تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم (مثل الموز والأفوكادو).
• حرقة المعدة والإمساك: من الأعراض الشائعة خلال فترة الحمل. تناولي وجبات صغيرة بدلاً من الوجبات الكبيرة. أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفواكه والخضراوات.
• تغيرات الجلد:قد يظهر خط داكن (الخط الأسود) أسفل منتصف البطن. وقد تظهر بقع (الكلف/قناع الحمل) على الوجه. هذه الأعراض ناتجة عن تغيرات هرمونية، وستختفي بعد الولادة.

اختبار "الكشف عن الشذوذ" المهم لهذا الأسبوع

يُجرى فحص بالموجات فوق الصوتية خاص عادةً بين الأسبوعين الثامن عشر والثاني والعشرين من الحمل. يُسمى هذا الفحص بفحص التشوهات (أو الفحص التفصيلي). يُفحص خلاله أعضاء الجنين (القلب، الدماغ، الكليتان، الأطراف) بدقة عالية للتأكد من نموها بشكل سليم. كما يُفحص وضع المشيمة وكمية السائل الأمنيوسي. هذا فحص بالغ الأهمية، لذا احرصي على إجرائه في اليوم الذي يحدده لكِ الطبيب.

أشياء يمكنك القيام بها هذا الأسبوع من أجل صحتك ورفاهيتك

عليك أن تعتني بنفسك جيداً خلال هذه الفترة.

• تناول طعامًا مغذيًا: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا. أدرج الخضراوات والفواكه والخضراوات الورقية والمكسرات ومنتجات الألبان والأسماك والبيض في نظامك الغذائي. تناول أقراص الحديد والكالسيوم التي وصفها لك الطبيب في مواعيدها المحددة.
• اشرب الكثير من الماء: اشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء يومياً.
• الرياضة: مارس تمارين خفيفة. المشي والسباحة مفيدان. لكن استشر طبيبك قبل البدء بأي برنامج رياضي جديد.
• احصل على قسط كافٍ من النوم: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة. من الجيد أيضاً أن تحصل على بعض الراحة خلال النهار.
• الصحة النفسية: كوني سعيدة. إذا شعرتِ بالإرهاق، فتحدثي إلى شخص تثقين به. شاركي هذه التجارب مع زوجكِ وعائلتكِ.
• تحدثي إلى طفلك: الآن وقد أصبح طفلك يسمع صوتك، تحدثي إليه، غنّي له الأغاني، ودلّكي بطنه. هذه الأمور ستعزز الرابطة بينك وبين طفلك.

تذكري: إذا كنتِ تعانين من نزيف مهبلي غير طبيعي، أو ألم شديد في البطن، أو تسرب السائل الأمنيوسي، أو ارتفاع في درجة الحرارة، فيجب عليكِ مراجعة الطبيب على الفور .

الرسالة الرئيسية

لذا، تحدثنا عن الكثير من الأمور المتعلقة بالأسبوع التاسع عشر.

• هذا الأسبوع، تتشكل طبقة واقية تسمى "Vernix Caseosa" على جلد الطفل.
• تتطور حواس الطفل بسرعة، ويمكن حتى الشعور بالحركات.
• قد تشعر أنت أيضاً بتغيرات جسدية جديدة وشعور بعدم الراحة. لا تخف منها، بل حاول التعامل معها.
• يُعد فحص الشذوذ اختبارًا مهمًا يتم إجراؤه خلال هذه الفترة.
• تناول طعاماً جيداً، واشرب الماء، واسترح، وكن سعيداً.

مع كل هذا، ستكون رحلة حملكِ أجمل. إذا كانت لديكِ أي أسئلة أو شكوك، فلا تترددي أبدًا في سؤال الطبيب. أتمنى لكِ ولطفلكِ حملًا صحيًا وسعيدًا!

`الحمل، الأسبوع التاسع عشر، نمو الجنين، الطلاء الدهني، رعاية الحمل، صحة الأم، فحص التشوهات