في ذلك اليوم، فُتح باب عيادتنا فجأة. دخلت شانيكا (31 عامًا)، تنظر إلى الأسفل، تحمل طفلًا صغيرًا بين ذراعيها. كان يومًا عاديًا، ولكن ما إن رأيت وجه شانيكا، حتى أدركت أنه لم يكن يومًا عاديًا بالنسبة لها. بدت متعبة للغاية، وقلبها مثقل بالهموم.
قلتُ مبتسمةً: "تفضلي بالدخول يا شانيكا، اجلسي". حاولت أن تتظاهر بالابتسام، لكن عينيها كانتا تفيضان بالدموع. أخذت نفساً عميقاً وجلست.
"دكتورة بريا، ظننتُ أنني سأكون سعيدةً للغاية بعد ولادة الطفل. لكنني الآن أشعر بفراغٍ كبير. أحياناً ينتابني خوفٌ لا مبرر له. أشعر وكأنني سأفقد عقلي عندما يبكي الطفل. هل أنا أمٌّ غير صالحة يا دكتورة؟ لا أفهم إن كان بي عيبٌ ما." ثم بدأت شانيكا بالبكاء.
أمسكتُ بيدها وهدّأتها. "شانيكا، لا تقلقي. لستِ وحدكِ في هذا. ما تشعرين به طبيعيٌّ جدًّا من الناحية الطبية. هذا ليس خطأكِ. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن هذه التغيرات النفسية التي تمر بها الأمهات الجدد بعد الولادة وكيفية التعافي منها."
اختبار الاكتئاب (PHQ-9)
تحقق مما إذا كنت تعاني من الاكتئاب باستخدام طريقة PHQ-9 المعترف بها دوليًا
ما هي حالة اكتئاب ما بعد الولادة؟ (عندما تفيض المشاعر)
تُعرف التقلبات المزاجية قصيرة المدى التي تعاني منها العديد من الأمهات الجدد خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة طبياً باسم اكتئاب ما بعد الولادة .
هذه حالة شائعة جداً تصيب حوالي 80% من الأمهات بعد الولادة.
الألم الطبيعي والعناية بصحة النوم
منتجات العافية العشبية لآلام الظهر وآلام المفاصل والأرق.
عرض التفاصيل ←
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يشارك سؤاله أو تجربته.