لنتحدث عن سرعة القذف. لست وحدك.

هل تشعر أنت أو شريكك بالقلق أو الإحباط بسبب سرعة القذف؟ لست وحدك. يعاني العديد من الرجال حول العالم من هذه المشكلة في مرحلة ما من حياتهم. إنها حالة شائعة جدًا، لكن الكثيرين يشعرون بالحرج أو الخوف من التحدث عنها. لذا، دعونا نتحدث عنها بصراحة وصدق اليوم. إنها مشكلة يمكن فهمها والتعامل معها بشكل صحيح.

ببساطة، ما هو القذف المبكر؟

سرعة القذف، والمعروفة طبياً باسم "القذف المبكر" أو "(PE)"، هي خروج السائل المنوي بشكل غير منضبط أثناء الجماع، قبل وقت طويل مما يرغب فيه الشخص أو شريكه. وقد يحدث هذا أحياناً قبل الجماع أو أثناءه.

قد يؤدي ذلك إلى انخفاض الرضا الجنسي لدى كلا الشريكين، وقد يُسبب أيضاً مشاعر الحزن والقلق والخجل. ويمكن تقسيم ذلك إلى نوعين:

• سرعة القذف مدى الحياة: هذا يعني أن المشكلة كانت موجودة منذ أول تجربة جنسية لك.
• سرعة القذف المكتسبة: هذا يعني أنك كنت قادراً في السابق على ممارسة الجنس بشكل طبيعي، ولكن هذه المشكلة موجودة منذ فترة من حياتك.

ماذا تعني كلمة "بسرعة" حقاً؟

يقول الأطباء غالبًا إن القذف خلال دقيقة من بدء الجماع قد يكون "سرعة القذف". لكن لا يمكن تحديد ذلك بالوقت وحده، بل الأهم هو ما إذا كان يُمثل مشكلة أو مصدر قلق لك ولشريكك.

لماذا يحدث هذا؟ ما هي الأسباب؟

لا يوجد سبب واحد لذلك. في أغلب الأحيان، يكون الأمر مزيجاً من عامل واحد أو أكثر من العوامل النفسية والجسدية.

الأسباب النفسية

غالباً ما يكون السبب الكامن وراء سرعة القذف نفسياً.

• قلق الأداء: هو التوتر الناتج عن أفكار مثل "هل سأرضي شريكي؟"، "هل لن أتمكن من القيام بذلك بشكل جيد؟" هذه المشاعر شائعة، خاصة في العلاقات الجديدة وعند ممارسة الجنس بعد فترة طويلة.
• التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر الناتج عن أمور مثل مشاكل العمل، والمشاكل العائلية، والمشاكل المالية بشكل مباشر على حياتك الجنسية.
• مشاكل العلاقات: أشياء مثل عدم التوافق مع شريكك، والغضب، والتجارب الجنسية السيئة السابقة.
• الاكتئاب: يمكن أن تؤدي أمور مثل الاكتئاب ومشاعر الذنب إلى انخفاض الرغبة الجنسية والتحكم الجنسي.
• ضعف تقدير الذات: انعدام الثقة في الجسد والقدرات.

الأسباب الفيزيائية والكيميائية

في بعض الأحيان، يمكن أن تحدث سرعة القذف بسبب حالات معينة في الجسم.

• ضعف الانتصاب: إذا لم ينتصب القضيب بشكل صحيح، فقد يكون هناك رغبة في القذف بسرعة قبل أن يزول الانتصاب.
• مشاكل هرمونية: اختلالات في الهرمونات تؤثر على الوظيفة الجنسية. على سبيل المثال، تغيرات في الأوكسيتوسين، والهرمون اللوتيني (LH)، والبرولاكتين، والهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH).
• المواد الكيميائية في الدماغ: انخفاض مستويات المواد الكيميائية في الدماغ مثل السيروتونين أو الدوبامين، والتي تؤثر على الرغبة الجنسية والإثارة.
• فرط حساسية القضيب: قد تكون النهايات العصبية في قضيب بعض الأشخاص حساسة للغاية، مما يتسبب في وصولهم إلى النشوة الجنسية بسرعة، حتى مع الحد الأدنى من التحفيز.
• التهاب البروستاتا: تورم أو عدوى في غدة البروستاتا.

ما هي المضاعفات التي قد تحدث نتيجة لهذه الحالة؟

لحسن الحظ، فإن سرعة القذف ليست ضارة جسديًا، ولكنها قد يكون لها تأثير كبير على صحتك العقلية وعلاقتك .

• قد تشعر بالخجل والذنب تجاه نفسك.
• قد تفكر، "أنا غير قادر على إرضاء شريكي".
• ونتيجة لذلك، قد يقل التقارب والمحبة بين الاثنين.
• قد تشعر برغبة في تجنب الجماع.
• قد يؤدي الإحباط والتوتر إلى حالات مثل الاكتئاب.

لهذه الأسباب، من المهم جداً إيجاد حل لهذه المشكلة، بدلاً من المعاناة في صمت.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ وكيف يتم التشخيص؟

إذا كانت سرعة القذف مشكلة مستمرة لديك، أو تزعجك، أو تؤثر على علاقتك، فمن الضروري استشارة طبيب. يُفضل استشارة طبيب متخصص في المسالك البولية، وهو طبيب متخصص في هذه الحالات.

من الطبيعي أن تشعر بالحرج من التحدث إلى الطبيب عن أمر كهذا. لكن تذكر، هذه أسئلة شائعة جدًا لدى الأطباء. إنهم لا يحكمون عليك، بل هدفهم الوحيد هو مساعدتك.

قد يطرح عليك الطبيب أسئلة مثل هذه:

• منذ متى وأنت تعاني من هذه المشكلة؟
• متى يحدث هذا؟
• كم مرة يحدث هذا؟ هل يحدث في كل مرة؟
• هل واجهت هذه المشكلة مع جميع شركائك؟
• هل يحدث القذف بهذه السرعة أثناء الاستمناء؟
• هل تعاني من مشاكل في الحفاظ على الانتصاب (ضعف الانتصاب)؟

على الرغم من أن هذه الأسئلة شخصية بعض الشيء، فمن المهم جدًا أن تجيب عليها بصدق. سيساعد ذلك طبيبك على تحديد السبب الحقيقي لمشكلتك ووصف العلاج المناسب لك. عادةً لا يتطلب ذلك إجراء فحوصات مخبرية مكثفة. مع ذلك، إذا اشتبه طبيبك في وجود حالة طبية أخرى، فقد يطلب إجراء بعض تحاليل الدم أو البول.

ما هي العلاجات؟

توجد عدة علاجات لهذه الحالة. ويعتمد العلاج الأنسب على السبب. وفي بعض الأحيان، تكون النتائج أفضل عند استخدام أكثر من علاج معًا.

1. العلاج السلوكي

إليك بعض الطرق لتعلم التحكم بجسمك ومشاعرك دون أدوية. يمكنك ممارسة هذه الطرق بمفردك أو بمساعدة شريك.

2. الاستشارة

إذا كانت مشكلتك نفسية في المقام الأول، مثل قلق الأداء أو التوتر أو الاكتئاب، فقد تستفيد كثيراً من استشارة طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو معالج جنسي. بإمكانهم مساعدتك على فهم مشاكلك والتعامل معها.

3. الأدوية

في بعض الحالات، قد يصف الطبيب دواءً.

• مضادات الاكتئاب:من الآثار الجانبية لهذه الأدوية تأخر القذف. لذلك، يستخدمها الأطباء أحيانًا "خارج نطاق الاستخدام المعتمد" لعلاج هذه الحالة، أي لغرض آخر غير الغرض الرئيسي المعتمد. على سبيل المثال، أدوية مجموعة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) مثل (فلوكستين، باروكستين، سيرترالين). يجب تناول هذه الأدوية فقط بناءً على استشارة طبية.
• الكريمات والبخاخات المخدرة: تُستخدم هذه المنتجات على رأس القضيب لتقليل الحساسية وتأخير القذف. يُنصح باستخدامها قبل الجماع بـ 10 إلى 30 دقيقة. مع ذلك، ولتجنب خدر الأعضاء التناسلية للشريك، يجب غسل القضيب جيدًا قبل الجماع.
• أدوية ضعف الانتصاب: يمكن أن تكون الأدوية مثل سيلدينافيل (فياجرا®) وتادالافيل (سياليس®) مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب (PE).

بعض الأسئلة الأخرى التي قد تكون لديك

هل سيساعد استخدام الواقي الذكري في حل هذه المشكلة؟

نعم. عند استخدام الواقي الذكري، تقل حساسية القضيب إلى حد ما، مما قد يساعد في تأخير القذف. أحيانًا توجد أنواع من الواقي الذكري أكثر سمكًا أو أنواع خاصة مصممة خصيصًا لتأخير القذف.

هل ضعف الانتصاب وسرعة القذف هما نفس الشيء؟

نعم. لا تخلط بينهما. ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على انتصاب كافٍ لممارسة الجماع. أما سرعة القذف فهي خروج السائل المنوي قبل الأوان، حتى مع انتصاب القضيب بالكامل. ولكن كما ذكرنا سابقًا، قد يكون هناك ارتباط بين هاتين الحالتين.

هل يمكن أن يؤدي شرب الكحول إلى تأخير القذف؟

صحيح أن بعض الأشخاص يعانون من تأخر النشوة الجنسية عند تناول الكحول، إلا أن هذا ليس علاجاً مُوصى به لهذه المشكلة. فالإفراط في تناول الكحول لفترات طويلة قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى، بما في ذلك ضعف الانتصاب.