هل تعاني من الحساسية؟ إذا كان الأمر كذلك، فلا بد أنك تعرف هذه الأعراض جيدًا. تعطس باستمرار، وتدمع عيناك، ويسيل أنفك، ويشعرك انسداد في أنفك، ويصعب عليك التنفس. لذا، عندما تكون في مثل هذه الحالة، قد لا تشعر بالرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة مع شريكك ، أليس كذلك؟ هذا أمر طبيعي جدًا. لكن الكثير من الناس لا يحبون التحدث عن هذا الموضوع. فلنتحدث عنه بصراحة اليوم.
هل توجد حقاً علاقة بين الحساسية والحياة الجنسية؟
نعم، هذا ليس مجرد تخمين. فقد أكدت دراسة طبية حديثة ذلك. إذ أفاد 83% من المصابين بالحساسية المزمنة، والمعروفة أيضاً باسم "التهاب الأنف التحسسي" أو "حمى القش"، أن تفاقم الحساسية يؤثر بشكل مباشر على حياتهم الجنسية. كما ذكر حوالي 17% منهم أن هذه الحساسية تشكل عائقاً كبيراً أمام حياتهم الجنسية.
في أغلب الأحيان، عندما نذهب إلى الطبيب، لا نتحدث إلا عن أمور مثل العطس، واحتقان الأنف، والإرهاق. لكننا نتردد في الحديث عن تأثير ذلك على حياتنا الجنسية، مع أنها جزء مهم للغاية من جودة حياتنا.
لماذا لا تشعر بالرغبة في ممارسة الحب عندما تعاني من الحساسية؟
هناك عدة أسباب لذلك. دعونا نرى ما هي.
- الشعور بعدم الراحة الجسدية: تخيل أن أنفك يسيل باستمرار، وعيناك محمرتان، وتواجه صعوبة في التنفس. لا تشعر برغبة في تقبيل أو معانقة أحد في مثل هذه الحالة، أليس كذلك؟ إن الشعور بعدم الراحة الجسدية لا يولد مشاعر المودة. ببساطة، عندما لا يكون جسمك على ما يرام، لا يركز عقلك على هذه الأمور.
- التعب والأرق: يعاني الكثير من المصابين بالحساسية من صعوبة في النوم ليلاً. فهم يواجهون صعوبة في التنفس بسبب انسداد الأنف، ويصدرون صوت شخير. لذا يشعرون بالتعب طوال اليوم. وعندما يخلدون إلى النوم ليلاً، كل ما يرغبون فيه هو الحصول على قسط من الراحة، وليس ممارسة العلاقة الحميمة.
- فقدان حاسة الشم: هذا أمر يجهله الكثيرون. للرائحة تأثير كبير على الانجذاب الجنسي. مواد كيميائية تُسمى "الفيرومونات" يفرزها الجسم تساعد على جذب الشريك. لذا، إذا كان أنفك مسدودًا بسبب الحساسية ولا تستطيع الشم، فقد يقل هذا الانجذاب.
لكن لا تقلق. ليس هذا شيئًا عليك التعايش معه طوال حياتك. توجد الآن علاجات متطورة وفعالة للغاية للحساسية.
حسنًا، ماذا نفعل حيال هذا؟
هناك عدة أشياء يمكن أن يفعلها هذا. دعونا نتحدث عنها بالترتيب.
أولاً وقبل كل شيء: ابتعد عن الأشياء التي تسبب الحساسية.
أفضل علاج للحساسية هو معرفة مسببها وتجنبه قدر الإمكان. لمعرفة مسببات الحساسية لديك تحديدًا، يمكنك مراجعة طبيبك وإجراء اختبار حساسية.
- الحيوانات الأليفة: كثير منا يحب الكلاب والقطط بشدة، وفي بعض الأحيان نسمح لها بالنوم في أسرّتنا. ولكن إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الغبار أو وبر الحيوانات، فمن المهم جدًا عدم إدخال الحيوانات الأليفة إلى غرفة النوم ، أو على الأقل التأكد من عدم دخولها إلى سريرك.
- حبوب اللقاح: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مواد مثل العشب وحبوب اللقاح، فاحرص على إبقاء نوافذ غرفة نومك مغلقة قدر الإمكان. إذا كنت تستخدم مكيف هواء، فاضبطه على وضع إعادة تدوير الهواء. كما أن غسل جسمك وارتداء ملابس نظيفة قبل النوم ليلاً يساعد على إزالة حبوب اللقاح المتراكمة على جسمك وشعرك خلال اليوم.
هل يجب عليك توخي الحذر بشأن الطعام والشراب؟
نعم. أحيانًا، حتى لو لم تكن تعتقد أن لديك حساسية تجاه الطعام، فقد تُثير بعض الأطعمة هذه الحساسية. يُطلق على هذه الحالة "متلازمة الحساسية الفموية". تحدث هذه الحالة عندما تكون البروتينات الموجودة في بعض الفواكه والخضراوات مشابهة للبروتينات الموجودة في حبوب اللقاح التي تُسبب لك الحساسية. عندها يتفاعل الجسم مع كليهما بنفس الطريقة.
| إذا كنت تعاني من حساسية تجاه هذا (حساسية حبوب اللقاح) | احذر من هذه الأطعمة (الأطعمة المتفاعلة بشكل متبادل) |
|---|---|
| حبوب لقاح الأشجار | اللوز، التفاح، المشمش، الجزر، الكرفس، الكرز، الكيوي، الخوخ، الكمثرى. |
| حبوب لقاح العشب | البطيخ، الشمام، الطماطم، البرتقال. |
لكن تذكر أن هذا التأثير غالباً ما يضيع عند طهي هذه الأطعمة جيداً، أو تعليبها، أو تخزينها في الثلاجة.
إذا كنت تستخدم دواءً، فاعرف هذه الأمور.
يلجأ الكثيرون إلى استخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لعلاج الحساسية، مثل بينادريل، وزيرتيك، وكلاريتين، وبخاخات الأنف، وقطرات العين. ورغم أن هذه الأدوية قد توفر راحة مؤقتة، إلا أنها قد تُسبب آثارًا جانبية.
الأهم من ذلك كله: لا تُشخّص نفسك بنفسك، سواء كنت تعاني من حساسية أو التهاب الجيوب الأنفية أو مجرد نزلة برد. إذا استمرت الأعراض ، فاحرص على مراجعة الطبيب للحصول على النصيحة بشأن العلاج المناسب.
بعض أدوية الحساسية، وخاصةً بينادريل، قد تُسبب النعاس . كما أن أدوية مثل سودافيد قد تُسبب الشعور بعدم الراحة والأرق. ومن الأمور المهمة الأخرى أن هذه المضادات للهيستامين تُسبب جفاف الجسم، مما يعني أنه بالإضافة إلى جفاف المخاط، قد يُصاب المهبل بالجفاف أيضاً، وهذا قد يجعل الجماع مؤلماً، ويُقلل الرغبة الجنسية.
لحسن الحظ، تتوفر الآن أدوية فعّالة للغاية لا تُسبب هذه الآثار الجانبية. يمكن للطبيب أن يصف لك دواءً لا يُسبب النعاس، أو بخاخات أنفية مثل فلوناز أو نازونكس. تُساعد هذه الأدوية في السيطرة على أعراض مثل انسداد الأنف والعطس وحكة العينين بشكل كبير.
إذا كانت الأعراض شديدة للغاية، فهناك أيضًا طريقة العلاج "العلاج المناعي"، وهي عبارة عن حقن لعلاج الحساسية.
هل هناك أشياء يمكنك القيام بها بدون دواء؟
نعم، بالتأكيد.
- غسل الجيوب الأنفية: يساعد غسل الأنف من الداخل بمحلول ملحي على تخفيف الاحتقان والانزعاج. يمكنك استخدام أداة مثل وعاء نيتي أو حتى حقنة عادية لهذا الغرض.
- تعديل البيئة: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الغبار، فقم بإزالة السجاد من منزلك. من الأفضل استخدام الستائر الرأسية بدلاً من الستائر القماشية للنوافذ.
الرسالة الرئيسية
- من الشائع أن تؤثر الحساسية على حياتك الجنسية. لست وحدك، فالكثيرون يعانون من هذه الحالة.
- الخطوة الأولى هي معرفة ما لديك حساسية تجاهه والابتعاد عن تلك الأشياء قدر الإمكان.
- قد تُفاقم بعض الأطعمة الحساسية لديك. انتبه لذلك أيضاً.
- لا تتناول الأدوية بنفسك أبداً. استشر طبيباً مؤهلاً دائماً واحصل على العلاج المناسب لك.
- مع العلاج المناسب وتغييرات نمط الحياة، يمكن السيطرة على الحساسية لديك تماماً. عندها يمكنك التمتع بصحة جيدة والاستمتاع بحياة أحبائك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك