هل تُصاب أحيانًا بنزلة برد أو حمى تشبه أعراض الإنفلونزا، وتظهر لديك كتل صغيرة على جانبي رقبتك؟ قد تشعر بالقلق عند رؤية هذه الكتل اللينة والمؤلمة قليلًا. يُطلق عليها الكثيرون اسم "قروح". لكن لا داعي للقلق، فهذه في الواقع علامة جيدة على أن جهازك المناعي يعمل بشكل جيد. سنتحدث اليوم عن تضخم الغدد الليمفاوية، أو ما يُعرف طبيًا باسم اعتلال الغدد الليمفاوية.
ما هي هذه العقد اللمفاوية؟ ولماذا تنتفخ؟
ببساطة، تُشبه هذه الجراثيم نقاط تفتيش أمنية صغيرة في أجسامنا، فهي جزءٌ بالغ الأهمية من جهاز المناعة . تنتشر المئات منها في جميع أنحاء أجسامنا، تمامًا كشبكة نقاط تفتيش الشرطة في المدينة. قد نشعر بوجودها أحيانًا في أماكن مثل الرقبة والإبطين والفخذ، ولكن يوجد أيضًا الكثير منها في أماكن لا نشعر بها، مثل داخل صدورنا وبطوننا.
تتمثل الوظيفة الرئيسية لهذه الغدد في ترشيح وتنقية السائل اللمفاوي الذي يدور في جميع أنحاء الجسم. ويتم احتجاز الجراثيم، مثل البكتيريا والفيروسات، التي تدخل عبر هذا السائل عند هذه النقاط الفاصلة.
تخيل أنك مصاب بعدوى في الحلق. أثناء انتقال الجراثيم عبر السائل اللمفاوي، تُحاصر في العقد اللمفاوية المجاورة، والتي تُمثل نقاط التفتيش في حلقك. بعد ذلك، يدخل عدد كبير من خلايا الدم البيضاء، وهي خلايا الدفاع في الجسم، إلى هذه العقد ويبدأ بمحاربة الجراثيم. عندما يتجمع عدد كبير من هذه الخلايا الدفاعية في مكان واحد، تنتفخ العقدة اللمفاوية وتبدأ في التسبب بألم خفيف.
هذا يعني أن تورم الغدد الليمفاوية لا يعني بالضرورة أنك مريض، بل يعني أن جهاز المناعة في جسمك يعمل بشكل سليم ويقاوم العدوى. وهذا أمر جيد للغاية!
ما هي الأسباب الأكثر شيوعاً لتورم الكاحلين؟
في أغلب الأحيان، لا داعي للقلق بشأن تورم الحلمات. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الأكثر شيوعاً.
| سبب | وصف بسيط |
|---|---|
| التهابات الجهاز التنفسي | هذا هو السبب الأكثر شيوعاً. يمكن أن تسبب أمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية تورم الغدد في الرقبة. |
| التهابات الأسنان | عند حدوث خراج في الأسنان أو التهاب في اللثة، قد تتورم اللثة الموجودة أسفل الفك. |
| جروح أو التهابات جلدية | تخيل أن لديك جرحًا في ذراعك وقد التهب. عندها قد تتورم النتوءات في إبطك. كما أن إصابة الساق قد تتسبب في تورم النتوءات في منطقة الفخذ. |
| العدوى الفيروسية الأخرى | يمكن توقع تورم كيس الصفن في أمراض مثل الحصبة وجدري الماء، وكذلك في الحالات الفيروسية مثل داء كثرة الوحيدات العدوائية . |
عادةً ما تتورم الغدد الأقرب إلى موضع العدوى. ولهذا السبب تتورم الغدد في الرقبة عند الإصابة بالتهاب الحلق.
ما الذي يمكنني فعله في المنزل؟ هل العلاج ضروري؟
إذا كان تورم الكاحلين ناتجًا عن عدوى بسيطة، كالزكام مثلاً، فقد لا تحتاج إلى أي علاج خاص. ومع زوال العدوى، سيبدأ التورم بالانحسار تدريجيًا خلال 10 إلى 14 يومًا. مع ذلك، قد يستغرق الأمر أحيانًا بضعة أسابيع حتى يعود الكاحلان إلى وضعهما الطبيعي.
إذا كنت تعاني من ألم أو انزعاج بسبب التورم، يمكنك تجربة هذه الأشياء:
- الكمادات الساخنة: انقع قطعة قماش نظيفة في ماء ساخن، واعصرها جيداً، ثم ضعها على المنطقة المؤلمة لبضع دقائق. كرر ذلك عدة مرات في اليوم.
- الراحة: احصل على قسط وافر من الراحة لمنح جسمك القوة اللازمة لمحاربة العدوى.
- مسكنات الألم: إذا لزم الأمر، يمكنك تناول مسكن للألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. ومع ذلك، من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
ومع ذلك، إذا قام طبيبك بفحصك وحدد أن السبب هو عدوى بكتيرية، فسوف يصف لك المضادات الحيوية.
ما هي العلامات التحذيرية التي تستدعي زيارة الطبيب؟
على الرغم من أن تورم الكاحلين في معظم الأحيان ليس خطيراً، إلا أنه قد يكون أحياناً علامة على حالة خطيرة. لذلك،إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فراجع طبيبك بالتأكيد دون إضاعة أي وقت.
| الحالات التي ينبغي فيها طلب المشورة الطبية | |
|---|---|
| تورم غير مبرر | إذا كنت تعاني من تورم في الغدد الليمفاوية دون وجود أي مرض آخر، مثل الحمى أو الزكام أو التهاب الحلق. |
| الوقت والكمية | إذا استمر التورم لأكثر من 2-4 أسابيع أو استمر الورم في النمو (خاصة إذا كان أكبر من 1-2 سنتيمتر). |
| طبيعة | إذا شعرت أن كيس الصفن صلب كالصخر، أو كالمطاط، أو كأنه ملتصق بالجلد ولا يمكنك تحريكه . |
| أعراض أخرى | بالإضافة إلى تورم الكاحلين، إذا كنت تعاني من أعراض مثل فقدان الوزن المفاجئ، والتعرق الليلي المفرط، والحمى المطولة، والتعب الشديد ، أو صعوبة التنفس . |
| أماكن مميزة | قد يشير تورم الكوع أو عظمة الترقوة في كثير من الأحيان إلى حالة خطيرة. |
| تغيرات الجلد | إذا كان الجلد فوق البثور المتورمة أحمر اللون أو متغير اللون أو متورماً. |
عند ظهور أعراض كهذه، قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات دم أو تصوير بالأشعة، أو إذا لزم الأمر، خزعة لأخذ عينة صغيرة من الأنسجة. قد تكون هذه الأعراض علامات على حالات خطيرة، مثل أمراض المناعة الذاتية أو السل، أو في حالات نادرة، السرطان (مثل سرطان الغدد الليمفاوية)، لذا فإن التشخيص السريع أمر بالغ الأهمية.
لقاح كوفيد-19 والشرى
قد يُصاب بعض الأشخاص بتورم في منطقة الإبط على جانب الذراع الذي تم فيه تلقي اللقاح بعد تطعيمهم ضد كوفيد-19. هذا رد فعل طبيعي للقاح وسيزول من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة. لا داعي للقلق. مع ذلك، إذا استمر التورم لعدة أسابيع، يُنصح بمراجعة الطبيب.
الرسالة الرئيسية
- عادة ما يكون تورم الكاحل علامة جيدة على أن الجسم يحارب عدوى، لذلك لا داعي للذعر على الفور.
- غالباً ما تحدث هذه الأعراض لأسباب بسيطة مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا، وستزول من تلقاء نفسها في غضون 10-14 يوماً.
- يمكنك تخفيف الألم عن طريق وضع الحرارة في المنزل، وإذا لزم الأمر، تناول مسكن للألم بعد استشارة طبيبك.
- إذا تورم ثدياك دون سبب واضح، أو أصبحا صلبين للغاية، أو نما حجمهما بسرعة، أو كان مصحوباً بأعراض أخرى مثل فقدان الوزن أو التعرق الليلي، فاطلبي المشورة الطبية على الفور.
- إذا كانت لديك أي شكوك بشأن ثدييك، فإن أفضل وأسلم شيء تفعله هو التحدث إلى طبيبك دون إضاعة الوقت في التخمين.
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 ما هو "تضخم الغدد الليمفاوية/اعتلال الغدد الليمفاوية" في الرقبة والإبطين؟
تُشبه العقد اللمفاوية المنتشرة في جميع أنحاء الجسم قواعد الشرطة/الجيش (الجهاز المناعي) التي تقضي على البكتيريا والفيروسات القادمة من الخارج. إذا انتفخت هذه العقد في الرقبة والإبطين والفخذين فجأةً وأصبحت كبيرةً كالورم، وأُصيبت بألم عند لمسها (تضخم العقد اللمفاوية)، فهذا يعني أن فيروسًا أو بكتيريا خطيرة قد غزت الجسم، وأن حربًا ضروسًا تدور داخل هذه القواعد المناعية ضدها!
💬 ما هي الأسباب الرئيسية لتورم الغدد الليمفاوية؟ هل هذا علامة على الإصابة بالسرطان؟
في أغلب الأحيان (أكثر من 90%)، تتورم هذه المناطق عند الإصابة بنزلة برد، أو إصابة خطيرة في الأسنان، أو التهاب الحلق، أو عدوى بكتيرية خطيرة في الجلد. ولكن بالنسبة لعدد قليل من الأشخاص، حوالي 10%، إذا كانت هذه المناطق صلبة كالصخر عند لمسها دون أي ألم، وتصبح رقيقة مع التعرق، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بسرطان الدم (الليمفوما/اللوكيميا)، أو سرطان الثدي المنتشر إلى الإبطين (السرطان النقيلي/الخبيث)!
💬 ما هي العلاجات المنزلية لعلاج تضخم الغدد الليمفاوية؟ متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟
في معظم الحالات، ستختفي هذه الأعراض من تلقاء نفسها خلال أسبوعين مع تحسن الحالة. يمكنك وضع كمادات باردة أو كمادات ماء ساخن لتخفيف الألم. مع ذلك، إذا لم تختفِ الكتلة أو ازداد حجمها بعد أسبوعين، أو إذا كانت صلبة/غير متحركة ولا تُسبب أي ألم عند لمسها، أو إذا كنت تعاني من تعرق ليلي غزير، أو إذا فقدت وزنك فجأة دون سبب واضح، فيجب عليك مراجعة الطبيب فورًا (لإجراء خزعة) دون أي تأخير!
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك