هل لسانك أصفر؟ (اصفرار اللسان) - الأسباب وكيفية العلاج

إذا نظرتَ في المرآة ورأيتَ فجأةً أن لسانك قد اصفرّ، فستشعر ببعض القلق، أليس كذلك؟ ستتبادر إلى ذهنك الكثير من الأفكار. قد تتساءل: "هل أنا مريض؟". لكن لا تقلق. في أغلب الأحيان، لا تُعدّ حالة اصفرار اللسان خطيرة، وهي عادةً ما تكون مؤقتة. دعونا نتعرّف عليها أكثر.

لماذا يتحول لون اللسان إلى الأصفر فعلاً؟

ببساطة، السبب الرئيسي لاصفرار اللسان هو تراكم خلايا الجلد الميتة عليه. تخيل وجود تراكيب دقيقة تشبه الشعر على سطح اللسان، تُعرف طبيًا باسم الحليمات. تتراكم هذه الخلايا الميتة بين هذه الحليمات، ثم، نتيجةً لأطعمة ومشروبات مثل التبغ، تكتسب هذه الطبقة المتراكمة لونًا أصفر، تمامًا كبقعة صفراء على قطعة قماش بيضاء.

في معظم الحالات، ستزول هذه الحالة إذا اعتنيت بصحة فمك جيدًا، كغسل أسنانك وتنظيف لسانك. مع ذلك، في حالات نادرة جدًا، قد يكون اصفرار اللسان عرضًا لحالة طبية. لذا، من المهم الانتباه إلى ذلك.

ما هي الأسباب الرئيسية لاصفرار اللسان؟

دعونا نقسم هذه الأسباب إلى فئتين رئيسيتين. الأولى هي الأسباب المتعلقة بالعادات اليومية العادية. أما الثانية فهي الأسباب التي قد تعود إلى حالة طبية.

الأسباب الشائعة والمشتركة

هذه هي الأسباب الرئيسية لاصفرار اللسان لدى معظم الناس. لا داعي للقلق، وسيزول الاصفرار بمجرد تغيير عاداتك.

الظروف التي يجب الانتباه إليها

في حالات نادرة جداً، قد يكون اصفرار اللسان عرضاً لمرض ما. وفي هذه الحالات، قد يظهر مصحوباً بأعراض أخرى.

• اليرقان: هذه الحالة هي الأكثر خطورة وإثارة للقلق . تحدث هذه الحالة عندما يرتفع مستوى مادة البيليروبين الصفراء في الدم نتيجة لمشكلة في الكبد. لا يقتصر اصفرار الجلد على اللسان فحسب، بل يشمل أيضاً بياض العينين والبلغم. قد يكون هذا دليلاً على تلف الكبد، لذا يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً.
• التهاب المعدة: قد يتسبب التهاب بطانة المعدة أحيانًا في ظهور طبقة صفراء على اللسان. ويُلاحظ هذا بشكل خاص في التهاب المعدة الناتج عن بكتيريا الملوية البوابية (Helicobacter pylori).
• أمراض المناعة الذاتية: الأشخاص المصابون بأمراض تضعف جهاز المناعة في الجسم هم أكثر عرضة لنمو البكتيريا في أفواههم، مما قد يتسبب في تغير لون اللسان.
• الصدفية: مرض جلدي يسبب ظهور بقع متقشرة على الجلد. وفي حالات نادرة جداً، قد يسبب هذا المرض أيضاً ظهور بقع صفراء على سطح اللسان.

هل هناك أعراض أخرى تصاحب اصفرار اللسان؟

في أغلب الأحيان، لا تظهر أعراض رئيسية سوى تغير لون اللسان. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص مما يلي:

• رائحة الفم الكريهة (البخر الفموي)
• الشعور بطعم سيء في الفم
• شعور بالخشونة أو يشبه البثور على اللسان
• شعورٌ أشبه بحرقةٍ على اللسان
• تغيرات في المذاق
• جفاف الفم
• الحمى، التهاب الحلق (إذا كان مصحوباً بعدوى)

ما الذي يمكننا فعله حيال هذا؟ كيف يمكننا تحسين الوضع؟

أفضل وأبسط علاج لهذه الحالة هو الحفاظ على نظافة الفم بشكل سليم.

1. اغسل أسنانك مرتين على الأقل يومياً: استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وفرشاة أسنان ناعمة.

٢. والأهم من ذلك كله - نظّف لسانك: أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة، اكشط سطح لسانك برفق باستخدام فرشاة أسنانك أو مكشطة اللسان التي يمكنك شراؤها من الصيدلية. سيؤدي ذلك إلى إزالة الخلايا الميتة والبكتيريا المتراكمة على سطح لسانك.

3. استخدم خيط الأسنان يومياً: لإزالة جزيئات الطعام العالقة بين أسنانك.

4. استخدم غسول فم خالٍ من الكحول: يمكن أن يساعد غسل الفم مرتين يوميًا في السيطرة على البكتيريا.

5. اشرب الكثير من الماء: شرب الماء طوال اليوم يساعد على منع جفاف الفم ويطرد البكتيريا من الفم.

6. تجنب التدخين: إذا كنت مدخنًا، فإن محاولة الإقلاع عن التدخين ستقطع شوطًا طويلاً في استعادة لون لسانك.

عادةً، إذا قمت بهذه الأشياء بشكل صحيح، فإن اللون الأصفر للسان سيختفي في غضون بضعة أسابيع.

متى يجب علينا زيارة الطبيب؟

إذا لم يختفِ اصفرار لسانك حتى بعد القيام بالأشياء البسيطة المذكورة أعلاه، أو إذا كنت تعاني من أي من الأعراض أدناه، فمن الأفضل بالتأكيد مراجعة الطبيب للحصول على المشورة.

عندما تذهب إلى الطبيب، سيقوم بفحص فمك، وإذا لزم الأمر، فقد يحيلك لإجراء فحوصات أخرى لمعرفة السبب.