হঠাৎ ডিঙিৰ বিষ! এই (Whiplash) ৰ বিষয়ে আপুনি জানেনে?

হঠাতে জোৰেৰে ব্ৰেক মাৰিলে বা সৰু দুৰ্ঘটনাত পৰিলে কেতিয়াবা ডিঙিত বিষ বা জঠৰতা অনুভৱ কৰিছেনে? আপোনাৰ `(Whiplash)` নামৰ এটা অৱস্থা থাকিব পাৰে। এই বিষয়ে আপুনি চিন্তিত হোৱা উচিত। গতিকে, আজি আমি ক'ম `(Whiplash)` কি, কেনেকৈ হয়, কি কি লক্ষণ, আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে।

`(Whiplash)` কি? সহজভাৱে বুজি পাওঁ!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হুইপলেছ হ’ল ডিঙি (ডিঙিৰ যিটো অংশক ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন বুলি কোৱা হয়) আৰু পিঠিৰ ওপৰৰ অংশ হঠাতে আৰু অভাৱনীয়ভাৱে আগলৈ পিছলৈ জোকাৰি গ’লে হোৱা আঘাত। ডিঙিত মচলা পৰাৰ দৰে।

কল্পনা কৰক যে আপুনি এখন গাড়ীত আছে আৰু ড্ৰাইভাৰে হঠাতে ব্ৰেক মাৰিছে। তোমাৰ শৰীৰটো আগলৈ দলিয়াই দিয়া হ’ল নহয়? তেনেকুৱাই হৈছে। যেতিয়া আপোনাৰ মূৰ, ডিঙি আৰু শৰীৰে হঠাতে বিভিন্ন বেগত গতি কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ ডিঙিৰ পেশী, লিগামেণ্ট আৰু হাড়বোৰ অসহ্যকৰ চাপত পৰে। এই কাৰণেই হুইপলেছৰ সৃষ্টি হয়।

এই অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত বিভিন্ন প্ৰভাৱৰ বাবে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞসকলে ইয়াক ``হুইপ্লেছ-সংক্ৰান্তীয় বিকাৰ'' বুলিও কয়। এই হঠাৎ গতি যিকোনো দিশতে হ'ব পাৰে।

আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল ডিঙিটো ইমান স্পৰ্শকাতৰ অঞ্চল হোৱাৰ বাবে জৰুৰীকালীন আৰু চিকিৎসা কৰ্মীসকলে সাধাৰণতে হুইপলেছক জৰুৰীকালীন অৱস্থা হিচাপে গণ্য কৰে। গুৰুতৰ আঘাত হৈছে নেকি, বা নাই বুলি স্পষ্ট হোৱালৈকে তেওঁলোকে অতি সাৱধানে ইয়াৰ কাষ চাপে।

``হুইপলেছ'' কাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

হুইপলেছ আচলতে যিকোনো মানুহৰ লগত, যিকোনো বয়সতে হ’ব পাৰে। কিন্তু মূল দুটা গোটত গুৰুতৰ বা দীৰ্ঘদিনীয়া আঘাত পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি: বৃদ্ধ (৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ) আৰু মহিলা।

• বয়সস্থ লোকৰ বাবে এইটো অধিক গুৰুতৰ হোৱাৰ কাৰণ হ’ল বয়সৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ পেশী আৰু হাড়বোৰ সাধাৰণতে অলপ দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোক যিকোনো ধৰণৰ আঘাতৰ প্ৰতি অধিক সহজলভ্য হৈ পৰে।
• গাড়ী দুৰ্ঘটনাত মহিলাসকলে হুইপলেছৰ দৰে আঘাত পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি হোৱা দেখা গৈছে। ইয়াৰ কাৰণ কেইবাটাও হ’ব পাৰে:
• উচ্চতা: যিহেতু মহিলাসকল সাধাৰণতে পুৰুষতকৈ চুটি, গতিকে গাড়ীৰ চিটত হেডৰেষ্টৰ অৱস্থানে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• মেৰুদণ্ডৰ গঠনৰ পৰিৱৰ্তনঃ মহিলাৰ মেৰুদণ্ডৰ গঠনৰ কিছু পাৰ্থক্যও দেখা যায়। ইয়াৰ ফলত মেৰুদণ্ড (মেৰুদণ্ড গঠন কৰা হাড়)ৰ মাজৰ দূৰত্বত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• পেশীৰ পৰিৱৰ্তন: সাধাৰণতে মহিলাৰ পেশীৰ ভৰ কম। পেশীবোৰে শ্বক এবজৰ্বাৰ হিচাপে কাম কৰে আৰু হঠাতে আঘাত পালে ডিঙি ৰক্ষা কৰে। গতিকে যেতিয়া পেশীৰ ভৰ কমি যায় তেতিয়া এই সুৰক্ষাও কমি যায়।
• বাহন নিৰ্মাণত:কিছুমান বাহনৰ আসন আৰু হেডৰেষ্টৰ ডিজাইনেও মহিলাৰ আঘাতৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। হেডৰেষ্ট এনেদৰে ডিজাইন কৰা হয় যাতে কোনো দুৰ্ঘটনা হ’লে মূৰটোৱে পিছলৈ উঠাব নোৱাৰে। এইবোৰ মহিলাৰ বাবে উপযুক্ত নহ’বও পাৰে, কিয়নো এইবোৰ চুটি।

হুইপলেছ কিমান সাধাৰণ?

আচলতে আপুনি ভবাতকৈ এইটো বেছি সাধাৰণ। বিশ্বৰ লাখ লাখ লোক প্ৰতি বছৰে এই অৱস্থাত ভুগিবলগীয়া হয়।

`(Whiplash)` ৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ কি হয়?

পদাৰ্থ বিজ্ঞানৰ `জড়তাৰ নিয়ম` য়ে আমাৰ শৰীৰত কিদৰে প্ৰভাৱ পেলায় তাৰ বাবেই এনে হয়। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আপুনি বাছত উঠি গৈ আছে আৰু ড্ৰাইভাৰে হঠাতে ব্ৰেক মাৰিলে, তেতিয়া আপুনি আগলৈ দলিয়াই দিয়া হয় নহয়নে? বাছ বন্ধ হোৱাৰ পিছতো আপোনাৰ শৰীৰটো আগবাঢ়ি গৈ থাকে। সেয়া হ'ল ``জড়তা``। ঠিক তেনেদৰে চালকজনে হঠাতে বাছখন ৰখাই ত্বৰান্বিত কৰিলে আপুনিও পুনৰ আসনত বহিবলৈ ঠেলি দিয়া হ’ব নহয়নে?

আপুনি যেনেকৈ বাছত যাত্ৰী, আপোনাৰ মগজুও আপোনাৰ মূৰৰ খুলিৰ ভিতৰৰ যাত্ৰী। হঠাৎ চোকা আঘাতত আপোনাৰ মগজুৱে আপোনাৰ মূৰৰ খুলিৰ ভিতৰত খুন্দা মাৰি মগজুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। সেইবাবেই আপোনাৰ ডিঙিটোৱে আপোনাৰ মূৰৰ বাবে ``শ্বক এবজৰ্বাৰ''ৰ দৰে কাম কৰে। ডিঙিটো স্বাভাৱিকতে সংকোচিত হয়, টানিব পৰা আৰু পেচোৱা হয় যাতে হঠাতে হোৱা গতিবিধিৰ ফলত আপোনাৰ মগজুত হোৱা প্ৰভাৱ কম হয়।

আপোনাৰ মূৰ, ডিঙি আৰু শৰীৰে বিভিন্ন বেগত গতি কৰিলে জড়তাৰ ফলত হুইপলেছ হয়। ই আপোনাৰ ডিঙিটোক অবিশ্বাস্য গতিৰে সংকোচিত বা বহল কৰিবলৈ বাধ্য কৰে, বা ই আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ পেশী, লিগামেণ্ট আৰু হাড়বোৰক সীমাৰ বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়ে।

আঘাতৰ তীব্ৰতা আৰু ই কিমান শক্তিশালী সেইটোৱেও ডিঙিৰ ক্ষতিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। সেইবাবেই হুইপলেছৰ আঘাত সামান্যৰ পৰা গুৰুতৰলৈকে হ’ব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা সামান্য আঘাতেও মধ্যমীয়া বা গুৰুতৰ হুইপলেছৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। বিশেষজ্ঞসকলে এনে কিয় হয় সেয়া সম্পূৰ্ণৰূপে বুজি পোৱা নাই যদিও গৱেষণা এতিয়াও অব্যাহত আছে। আটাইতকৈ বেয়া ক্ষেত্ৰত হুইপলেছে আনকি ডিঙিৰ মেৰুদণ্ডো ভাঙিব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে আপোনাৰ মেৰুদণ্ড আৰু ইয়াক সংযোগ কৰা স্নায়ুতন্ত্ৰৰ ক্ষতি হোৱাৰ আশংকা বেছি।

`(Whiplash)` ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

হুইপলেছৰ লক্ষণসমূহ আঘাত কিমান গুৰুতৰ, আপোনাৰ ডিঙিটো কিমান দূৰ আগলৈ বা পিছলৈ টানি লোৱা হৈছে (হাইপাৰএক্সটেণ্ডেড) বা কিমান টানকৈ সংকোচিত কৰা হৈছে (সংকোচিত) তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। এই টানি বা সংকোচন যিমানেই বেছি হ’ব সিমানেই আঘাত গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

হুইপলেছৰ লক্ষণৰ ক্ষেত্ৰত সময় নিৰ্ধাৰণ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। দুৰ্ঘটনাৰ লগে লগে কিছুমান লক্ষণ আৰম্ভ হ’ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান লক্ষণ দেখা দিবলৈ কমেও ১২ ঘণ্টা সময় লাগিব পাৰে। কেতিয়াবা, সকলো লক্ষণ দেখা দিবলৈ সম্পূৰ্ণ দিন বা আনকি কেইবাদিনো লাগিব পাৰে।

যিহেতু হুইপলেছে বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, সেয়েহে বিশেষজ্ঞসকলে হুইপলেছৰ লগত জড়িত বিকাৰৰ তীব্ৰতাৰ বাবে এক শ্ৰেণীবিভাজন ব্যৱস্থা প্ৰস্তুত কৰিছে। ইয়াক ক্যুবেক ক্লাছিফিকেশন অৱ হুইপলেছ-এছ’চিয়েটেড ডিছঅৰ্ডাৰ বুলি কোৱা হয়। এই শ্ৰেণীবিভাজনৰ কেইবাটাও পৰ্যায় আছে:

• গ্ৰেড ০: কোনো আঘাত নাই।
• ১ম শ্ৰেণী: কেৱল বিষ।
• দ্বিতীয় শ্ৰেণী: বিষ আৰু আঘাতৰ চিন থাকে।
• তৃতীয় শ্ৰেণী: বিষ, আঘাতৰ লক্ষণ, আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ।
• চতুৰ্থ শ্ৰেণী: তীব্ৰ বিষ আৰু গুৰুতৰ বা জীৱন সংকটজনক স্নায়ুজনিত প্ৰভাৱ।

গ্ৰেড ০

এই স্তৰত হুইপলেছ হোৱা ব্যক্তিজনে কোনো বিষ অনুভৱ নকৰে, আৰু আঘাতৰ কোনো দৃশ্যমান লক্ষণ দেখা নাযায়।

১ম শ্ৰেণী

এইটোৱেই প্ৰথম পৰ্যায় য’ত বিষ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়:

• ডিঙি লৰচৰ কৰাৰ সময়ত জঠৰতা অনুভৱ কৰা।
• আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশ স্পৰ্শ কৰিলে কোমলতা ।

২য় শ্ৰেণী

এই পৰ্যায়তে আঘাতৰ শাৰীৰিক লক্ষণসমূহ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে, লগতে ১ম পৰ্যায়ৰ বিষ আৰু অন্যান্য লক্ষণসমূহো দেখা দিয়ে। বিষটোৱে আপোনাক ১ম পৰ্যায়তকৈ বেলেগ ধৰণে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।

• বিষটো ওচৰৰ অংশ যেনে মূৰ, মুখ, কান্ধ, পিঠি আদিলৈ বিয়পে।
• পেশীৰ স্পামৰ বাবে ডিঙি আৰু মূৰ ঘূৰোৱা আৰু লৰচৰ কৰাত অসুবিধা হোৱা।
• আঘাতৰ শাৰীৰিক লক্ষণ, যেনে আঘাতৰ ঠাইত ঘাঁ, ফুলা, আৰু কোমলতা ।

তৃতীয় শ্ৰেণী

তৃতীয় পৰ্যায় (Whiplash) হ’ল যেতিয়া স্নায়ুজনিত লক্ষণ দেখা দিয়ে। এইবোৰ ফুলা বা প্ৰদাহৰ ফলত আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশৰ পৰা মগজুলৈ যোৱা স্নায়ুৰ সংকেত বিঘ্নিত হয়।

এই লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত আছে-

• পেশীৰ দুৰ্বলতা।
• ডিঙি, পিঠিৰ ওপৰৰ অংশ, কান্ধ বা ওপৰৰ বাহুত অজ্ঞানতা (গৰম, ঠাণ্ডা বা বিষৰ বাবে অনুভূতি হেৰুৱাই পেলোৱাকে ধৰি)।
• ডিঙি, পিঠিৰ ওপৰৰ অংশ, কান্ধ বা ওপৰৰ বাহুত জ্বলা, টিংটিং বা "পিন আৰু বেজী" (পেৰেষ্টেছিয়া) অনুভূতি।
• মূৰৰ বিষ।
• দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা (মূৰ আৰু ডিঙি লৰচৰ কৰিলেও চকুক স্থিৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰা প্ৰতিফলন বিঘিনিৰ বাবে এইবোৰ হয়)।
• কৰ্কট শব্দ বা মাত হেৰুৱা (ডিছফ’নিয়া) আৰু গিলিবলৈ অসুবিধা হোৱা (ডিছফেজিয়া)।
• মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰ ঘূৰোৱা (ইয়াক ছাৰ্ভাইকেল ভেৰ্টিগো বোলা হয়)।

চতুৰ্থ শ্ৰেণী

এইটোৱেই হৈছে হুইপলেছৰ সৈতে জড়িত আঘাতৰ সৰ্বোচ্চ মাত্ৰা। সাধাৰণতে ইয়াত ওপৰত উল্লেখ কৰা সকলো লক্ষণ বিশেষকৈ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত লক্ষণসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয় যদিও ই বহুত বেছি গুৰুতৰ।যেতিয়া স্নায়ুতন্ত্ৰৰ লগত জড়িত লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হৈ পৰে তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ডিঙিৰ এটা মেৰুদণ্ড ভাঙি যোৱা বা ঠাইৰ বাহিৰলৈ স্থানান্তৰিত হোৱাৰ ফলত মেৰুদণ্ড বা ওচৰৰ স্নায়ুত হেঁচা পৰিব পাৰে।

`(Whiplash)` ৰ কাৰণ কি কি?

আপোনাৰ গতিৰ গতি বা দিশ হঠাতে সলনি হ’লে হুইপলেছ হয়। হুইপলেছৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা কিছুমান সাধাৰণ পৰিঘটনা আৰু কাৰ্য্যকলাপ হ’ল-

• মটৰ গাড়ীৰ দুৰ্ঘটনা (এইবোৰেই হুইপলেছৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ)।
• যোগাযোগ খেলা-ধূলা ( যেনে, ফুটবল, হকী, ৰাগবী)।
• ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰ।

যদিও ওপৰৰ কথাবোৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ, হুইপলেছ আন বিভিন্ন ধৰণে হ’ব পাৰে। আনকি সাধাৰণ পিছল আৰু পতনেও হুইপলেছ হ’ব পাৰে, সেয়া কেনেকৈ হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

`(Whiplash)` কেনেকৈ চিনি পাব?

হুইপলেছ হৈছে বৰ্জনৰ নিদান। অৰ্থাৎ চিকিৎসকে তাৎক্ষণিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হোৱা অন্যান্য গুৰুতৰ অৱস্থা বা অন্যান্য সম্ভাৱ্য কাৰণ নুই কৰাৰ পিছত ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে। অন্যান্য অৱস্থাসমূহ নুই কৰিবলৈ পৰীক্ষা, ইমেজিং স্কেন, শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু স্নায়ু পৰীক্ষাৰ সংমিশ্ৰণ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণ আৰু পূৰ্বৰ যিকোনো পৰিঘটনাৰ বিষয়েও সুধিব যিয়ে হুইপলেছৰ কাৰণ হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ বিষয়ে।

`(Whiplash)` নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

কেইবাটাও পৰীক্ষা আছে যিয়ে চিকিৎসকক অন্যান্য অৱস্থা নুই কৰি হুইপলেছ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, ইয়াৰে আটাইতকৈ সাধাৰণ পৰীক্ষাসমূহ হ’ল ইমেজিং স্কেন:

• এক্স-ৰে।
• কম্পিউটাৰাইজড ট’ম’গ্ৰাফী (চিটি) স্কেন।
• এম আৰ আই স্কেন।

`(Whiplash)` ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? ইয়াৰ আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?

হুইপলেছৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি, কিন্তু ইয়াৰ কোনো প্ৰত্যক্ষ "নিৰাময়" নাই। বৰঞ্চ চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হ’ল অৱস্থাটো যিমান পাৰি নিজাববীয়াকৈ ভাল হ’বলৈ দিয়া আৰু নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াক সমৰ্থন কৰাৰ লগতে লক্ষণসমূহ কম কৰা। কিছুমান লোকক হুইপলেছৰ ফলত হোৱা দীৰ্ঘদিনীয়া সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজনো হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে কি কি ঔষধ আৰু চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

কিছুমান হুইপলেছৰ চিকিৎসা আঘাত হোৱাৰ লগে লগে আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ হয়, আনহাতে আন কিছুমান হুইপলেছৰ আঘাতৰ পিছত উদ্ভৱ হোৱা দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ আৰু সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে সৰ্বোত্তম। কিছুমান চিকিৎসাই দুয়োটাতে সহায় কৰিব পাৰে। হুইপলেছৰ বাবে আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত চিকিৎসা (তলত ইয়াৰ বিষয়ে অধিক তথ্য) হ'ল:

• ডিঙিৰ স্থিৰতা।
• ঔষধ।
• প্ৰথম সাত-দহ দিন ঠাণ্ডা প্ৰয়োগ কৰা।তাৰ পিছত, গৰমে ভাজি লোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
• ব্যায়াম/শাৰীৰিক চিকিৎসা।
• ট্ৰেন্সকিউটেনিয়াছ ইলেক্ট্ৰিকেল নাৰ্ভ ষ্টিমুলেচন (TENS) থেৰাপী।
• ৰেডিঅ’ফ্ৰিকুৱেন্সি (RF) নাৰ্ভ এবলেচন।
• মেৰুদণ্ডৰ অস্ত্ৰোপচাৰ।

ডিঙিৰ স্থিৰতা

যিহেতু হুইপলেছে আপোনাৰ মেৰুদণ্ড আৰু মেৰুদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, সেয়েহে ডিঙি আৰু পিঠিত আঘাত পোৱা লোকসকলে কোনো ধৰণৰ তাৎক্ষণিক সুৰক্ষামূলক যত্ন লোৱাটো সাধাৰণ কথা। উদাহৰণস্বৰূপে ছাৰ্ভাইকেল কলাৰ (C-collar) ৷ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা কৰ্মীয়ে গাড়ী দুৰ্ঘটনাস্থলীত এজন ব্যক্তিৰ ডিঙিত এইটো ৰাখিব পাৰে।

`C-collar` ৰ এটা কঠিন ফ্ৰেম থাকে যিয়ে আপোনাৰ মূৰ আৰু ডিঙি সৰলৰেখাত ৰাখে। এইদৰে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডই আপোনাৰ মেৰুদণ্ডক সংকোচন বা ক্ষতি নকৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ ডিঙিৰ পেশীবোৰে আপোনাৰ মূৰৰ ওজন বহন কৰিবলগীয়া হোৱাটো বন্ধ কৰে, যিটো আপোনাৰ ডিঙিৰ পেশীবোৰ আঘাতপ্ৰাপ্ত হ’লে অতি বিষাক্ত হ’ব পাৰে।

এনেধৰণৰ আন প্ৰকাৰৰ চলাচলৰ বাধা আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক তেওঁলোক কি আৰু তেওঁলোকে কি পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিয়ে সেই বিষয়ে ক’বলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।

ঔষধ

হুইপলেছ চিকিৎসাৰ এটা প্ৰধান অংশ হ’ল ঔষধ। বহু লক্ষণৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। কাৰণ ইমানবোৰ লক্ষণ আছে, বিভিন্ন ধৰণৰ ঔষধে সহায় কৰিব পাৰে। হুইপলেছৰ চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকে দিয়া আটাইতকৈ সাধাৰণ ঔষধসমূহ হ’ল-

• বিষনাশক: এইবোৰ পেৰাচিটামলৰ দৰে কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষনাশক ঔষধৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আইবুপ্ৰ’ফেন বা নেপ্ৰ’ক্সেনৰ দৰে ননষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID)লৈকে। মধ্যমীয়াৰ পৰা তীব্ৰ বিষৰ বাবে অপিঅ’ইডৰ দৰে শক্তিশালী বিষনাশক ঔষধো প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰি। কিন্তু চিকিৎসকে এইবোৰ সাৱধানে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে, কিয়নো এই ঔষধবোৰৰ দীৰ্ঘদিনীয়া আসক্তিৰ আশংকা থাকে।
• প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ: এই ঔষধে কলাবোৰৰ ফুলা কমায়। যদি হুইপলেছৰ ফলত হোৱা ফুলাটোৱে স্নায়ু সংকোচন কৰে তেন্তে ই মগজুলৈ যোৱা সংকেতত বাধাৰ সৃষ্টি কৰি আন লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• পেশী শিথিলকাৰী: মচলা পেশীবোৰ কেতিয়াবা অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে স্পাজম হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত তীব্ৰ বিষ হ’ব পাৰে আৰু আৰোগ্য লাভত বিলম্ব হ’ব পাৰে। পেশী শিথিলকাৰীয়ে পেশীবোৰক শিথিল কৰি এই স্পামবোৰ বন্ধ কৰি পেশীবোৰ ভাল হ’বলৈ দিয়ে।
• নাৰ্ভ ব্লক: হুইপলেছৰ ফলত হোৱা তীব্ৰ বা দীৰ্ঘদিনীয়া বিষত ভুগি থকাসকলৰ বাবে স্নায়ুৰ সংকেত ব্লক কৰিলে সকাহ পোৱা যায়।

আন বহুতো ঔষধো পোৱা যায়। আপোনাৰ ঔষধৰ বিকল্প আৰু তেওঁলোকে কি পৰামৰ্শ দিয়ে সেই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসক হ’ল সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।

ঠাণ্ডা আৰু গৰম ভাজি

বিশেষজ্ঞসকলে পৰামৰ্শ দিয়েঠাণ্ডা পেকে প্ৰথম সাত-দহ দিন ফুলা আৰু প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ পিছত কোমল উষ্ণতা আৰু গৰম কৰিলে আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশলৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি পায় আৰু ক্ষতিগ্ৰস্ত কলাবোৰ ভাল হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

ব্যায়াম বা শাৰীৰিক চিকিৎসা

হুইপলেছৰ পৰা সুস্থ হ’বলৈ প্ৰায়ে শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। এই চিকিৎসাত আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশটো ভাল হোৱাৰ পিছত সেই অংশটো শক্তিশালী কৰিবলৈ গাইডযুক্ত ব্যায়াম দিয়া হ’ব। ইয়াৰ ফলত আক্ৰান্ত অংশত পুনৰ কাৰ্য্যক্ষমতা লাভ কৰিব পাৰি আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত লক্ষণ যেনে বিষৰ পৰাও উপশম পোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

ট্ৰেন্সকিউটেনিয়াছ ইলেক্ট্ৰিকেল নাৰ্ভ ষ্টিমুলেচন (TENS) থেৰাপী

ট্ৰেন্সকিউটেনিয়াছ ইলেক্ট্ৰিকেল নাৰ্ভ ষ্টিমুলেচন (TENS) হৈছে এনে এক চিকিৎসা যিয়ে আপোনাৰ ছালৰ মাজেৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ স্নায়ুৰ শেষলৈ কোমল বৈদ্যুতিক প্ৰবাহ প্ৰেৰণ কৰে। আপোনাৰ স্নায়ুবোৰে বৈদ্যুতিক সংকেত ব্যৱহাৰ কৰি যোগাযোগ কৰে। গতিকে, বাহিৰৰ পৰা নিম্ন স্তৰৰ বৈদ্যুতিক প্ৰবাহ প্ৰয়োগ কৰিলে সেই অংশবোৰৰ বিষৰ পৰা উপশম পাব পাৰি। বিষ কমোৱাৰ বাবে TENS মেচিন ব্যৱহাৰ কৰাটো শুই থকাৰ সময়ত আন শব্দবোৰ বন্ধ কৰিবলৈ বগা শব্দ ব্যৱহাৰ কৰাৰ দৰেই।

ৰেডিঅ’ফ্ৰিকুৱেন্সি (RF) নাৰ্ভ এবলেচন

দীৰ্ঘদিনীয়া বিষৰ চিকিৎসাৰ এটা উপায় হ’ল আক্ৰান্ত অংশৰ স্নায়ুবোৰে বিষৰ সংকেত প্ৰেৰণ কৰা বন্ধ কৰা। বিশেষকৈ যেতিয়া কোনো আঘাতৰ ফলত স্নায়ুৰ ক্ষতি হৈছে আৰু আক্ৰান্ত স্নায়ুৱে অত্যধিক বিষৰ সংকেত প্ৰেৰণ কৰিছে তেতিয়া এইটো উপযোগী। এই চিকিৎসাত লক্ষ্য কৰা স্নায়ুবোৰ গৰম কৰিবলৈ আৰ এফ শক্তি ব্যৱহাৰ কৰা হয়, ইচ্ছাকৃতভাৱে ক্ষতি কৰা হয় যাতে ইহঁতে বিষৰ সংকেত প্ৰেৰণ কৰা বন্ধ কৰে। ইয়াৰ ফলত কেইবা সপ্তাহ বা মাহ ধৰি বিষ কমিব পাৰে।

মেৰুদণ্ডৰ অস্ত্ৰোপচাৰ

অতি কমেইহে হুইপলেছৰ আঘাত – বিশেষকৈ ফাটি যোৱা লিগামেণ্ট বা মেৰুদণ্ড ভাঙি যোৱা – অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। মেৰুদণ্ডৰ অস্ত্ৰোপচাৰে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ আক্ৰান্ত অংশ সুস্থিৰ কৰি তুলিব পাৰে, যাৰ ফলত স্নায়ুৰ অধিক ক্ষতি আৰু বিষ ৰোধ কৰিব পৰা যায়।

চিকিৎসাৰ জটিলতা/পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?

হুইপলেছ চিকিৎসাৰ জটিলতা আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বহু পৰিমাণে ভিন্ন হয়। আপুনি আশা কৰিব পৰা জটিলতা আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে ক’বলৈ আপোনাৰ চিকিৎসক হ’ল সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।

মই নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লব পাৰো আৰু `(Whiplash)` ৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰো?

যদি আপোনাৰ হুইপলেছ সৰু হয়, বিশেষকৈ যদি ই ষ্টেজ ১ বা ষ্টেজ ২ হয়, তেন্তে ই সাধাৰণতে আপুনি নিজাববীয়াকৈ পৰিচালনা কৰিব পৰা কিবা এটা। ঠাণ্ডা পেক, তাৰ পিছত হিট পেক, কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষ নিৰাময় ঔষধ, আৰু জিৰণি লোৱা আদিয়ে প্ৰায়ে সহায় কৰিবলৈ যথেষ্ট। কিন্তু যদি আপোনাৰ বিষ মধ্যমীয়া হয় বা এই ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰৰ দ্বাৰা উন্নত নহয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। যি বিষৰ উন্নতি নহয়, সেয়া অধিক গুৰুতৰ আঘাতৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি আপোনাৰ হুইপলেছৰ কাৰণ হোৱা কাণ্ডটোৰ সময়ত অজ্ঞান হৈ পৰিছিল বা চেতনা হেৰুৱাইছিল, বা যদি আপোনাৰ স্নায়ুজনিত সমস্যাৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি নিজেই আপোনাৰ হুইপলেছৰ আঘাতৰ চিকিৎসা কৰাৰ চেষ্টা কৰা উচিত নহয়।

চেতনা হেৰুৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, মূৰৰ বিষ, অজ্ঞানতা, অংগ-প্ৰত্যংগ দুৰ্বল হোৱা, গিলিবলৈ বা কথা ক’বলৈ অসুবিধা হোৱা , এই সকলোবোৰ কনকাচন বা মগজুৰ আঘাতজনক আঘাতৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। দুয়োটা গুৰুতৰ অৱস্থা, গতিকে যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

চিকিৎসাৰ পিছত কিমান সোনকালে মোৰ ভাল লাগিব?

হুইপলেছৰ পৰা আৰোগ্য লাভৰ সময় চিকিৎসাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, লগতে আপোনাৰ হুইপলেছৰ কাৰণ, আপোনাৰ ব্যক্তিগত পৰিস্থিতি আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাসৰ ওপৰত। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সুস্থ হ’বলৈ আৰু সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব সেই বিষয়ে অধিক তথ্য দিব পাৰে।

হুইপলেছৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ হ্ৰাস বা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

হুইপলেছৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰি। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে ই এক অভাৱনীয় পৰিঘটনা হোৱাৰ বাবে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে বাধা দিয়াৰ কোনো উপায় নাই। আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা উত্তম কামবোৰ হ’ল:

• আপোনাৰ গাড়ীৰ আসন সামঞ্জস্য কৰক: আপোনাৰ আসন সঠিকভাৱে সামঞ্জস্য কৰিলে আৰু হেডৰেষ্ট সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে গাড়ী দুৰ্ঘটনাত হুইপলেছৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰি (যথা সঠিকভাৱে সামঞ্জস্য কৰিব লাগে তাৰ নিৰ্দেশনাৰ বাবে আপোনাৰ গাড়ীৰ হাতপুথি পৰীক্ষা কৰক)। ইয়াৰ উপৰিও অৰ্থপেডিক ছিট কুশ্বন আছে যিয়ে চিটখন আপোনাৰ উচ্চতা বা ভংগীমাৰ লগত খাপ খুৱাই ল’ব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি হেডৰেষ্টৰ দৰে সুৰক্ষা বৈশিষ্ট্যৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভৱান হ’ব।
• আপোনাৰ ছিটবেল্ট সঠিকভাৱে পিন্ধক: যদি আপোনাৰ ছিটবেল্ট কান্ধৰ ওপৰেৰে সঠিকভাৱে স্থাপন কৰা নহয়, বা সঠিকভাৱে টান কৰা নহয়, তেন্তে ই আপোনাক আগলৈ পেলোৱাত বাধা দিব নোৱাৰিবও পাৰে, যাৰ ফলত হুইপলেছ হ’ব পাৰে।
• সাৱধানে গাড়ী চলাওক: সাৱধানে গাড়ী চলালে পিছফালে থকা ব্যক্তিজনৰ বাবে সময়মতে ৰৈ থাকিব নোৱাৰা পৰিস্থিতিৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি সন্মুখৰ ব্যক্তিজনৰ বেছি ওচৰলৈ যায় আৰু তাৰ পিছত হঠাতে ব্ৰেক মাৰে, তেন্তে পিছফালৰ মানুহজনে ৰৈ থাকিবলৈ পৰ্যাপ্ত সময় নাপাবও পাৰে।
• ভংগীমা গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি দেখিছে বা শুনিছে যে আপোনাৰ বাহনখন পিছফালৰ পৰা খুন্দা মাৰিবলৈ ওলাইছে, আৰু যদি আপোনাৰ সময় থাকে, তেন্তে মূৰটো হেডৰেষ্টৰ ওপৰত ব্ৰেচ কৰি পোনে পোনে আগলৈ চাওক। যেতিয়া আপোনাৰ মূৰটো সঠিকভাৱে ফিট কৰা হেডৰেষ্টৰ ওপৰত ব্ৰেচ কৰা হয়, তেতিয়া আপোনাৰ মূৰ, ডিঙি আৰু শৰীৰে বিভিন্ন গতিৰে গতি কৰা বন্ধ কৰে। ইয়াৰ ফলত হুইপলেছ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• সাৱধানে সংস্পৰ্শৰ খেল খেলক: এই খেলসমূহত বিপজ্জনক সংঘৰ্ষৰ পৰা হাত সাৰিলে আন এজন খেলুৱৈৰ হুইপলেছৰ আঘাত ৰোধ কৰিব পাৰি।
• থিম পাৰ্কত ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰ চলোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক:আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰামৰ্শ দিব পাৰে যে আপুনি ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰ চলাব পাৰে নে কৰিব লাগে, বা আঘাতৰ কাৰণ হ’ব পৰা অন্যান্য উচ্চ প্ৰভাৱৰ কাৰ্য্যকলাপত অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰে।

হুইপলেছ কিমান দিনলৈকে থাকে?

হুইপলেছ ৰোগত আক্ৰান্ত বেছিভাগ লোকে বিশেষকৈ সামান্য ৰোগীৰ কেইদিনমান বা সপ্তাহৰ ভিতৰতে সুস্থ হৈ উঠে। হুইপলেছৰ অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আৰোগ্য হ’বলৈ সপ্তাহ বা মাহ সময় লাগিব পাৰে।

যদিহে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডত দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ বা প্ৰদাহ হয় তেন্তে হুইপলেছ হৈছে মেৰুদণ্ডৰ আঘাতৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। হুইপলেছৰ পৰা আৰোগ্য লাভৰ সময় ব্যক্তিভেদে বহু বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট ক্ষেত্ৰত কি আশা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ দ্বাৰা সৰ্বোত্তম উৎস।

`(Whiplash)` ৰ দৃষ্টিভংগী কি?

হুইপলেছ প্ৰায়ে সামান্য আঘাত। ইয়াৰ ফলত বিষ, ফুলা বা জঠৰতা হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ কোনো দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ নাই। কিন্তু যদি ই অধিক গুৰুতৰ হৈ পৰে তেন্তে হুইপলেছৰ ফলত দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ আৰু জটিলতা হ’ব পাৰে। অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত হুইপলেছৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ গুৰুতৰ আঘাত হ’ব পাৰে যি স্থায়ী বা মাৰাত্মক হ’ব পাৰে। কিন্তু সুৰক্ষা সঁজুলি আৰু অভিযান্ত্ৰিক দিশৰ উন্নতিৰ বাবে বিশেষকৈ অটোম’বাইলত এনে ঘটনা বিৰল হৈ পৰিছে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে?

যদি আপুনি কেইদিনতকৈ অধিক সময় হুইপলেছ হৈ আছে, বা বিষ বা অন্যান্য লক্ষণে আপোনাৰ স্বাভাৱিক দৈনন্দিন কাম-কাজ আৰু কাৰ্য্যকলাপত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছে, তেন্তে আপুনি যিমান সোনকালে পাৰে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

কেতিয়া জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে?

হুইপলেছৰ কোনো স্নায়ুজনিত লক্ষণ থাকিলে জৰুৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। ইয়াৰ ভিতৰত ডিঙিৰ তলৰ পেশীৰ দুৰ্বলতা, অজ্ঞানতা, লগতে মূৰৰ বিষ বা দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা আদিও অন্তৰ্ভুক্ত।

`(Whiplash)` ৰ চিকিৎসা কি?

হুইপলেছৰ উত্তম চিকিৎসা বহু কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। আপোনাৰ আঘাতৰ গুৰুত্ব, ইয়াৰ কাৰণ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস সকলোৱে ভূমিকা ল’ব পাৰে। হুইপলেছৰ মৃদু ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসা, নিজৰ যত্ন লোৱা আৰু আঘাতক আৰু বেছি ভয়াৱহ কৰাৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱেই যথেষ্ট হ’ব পাৰে।

অধিক গুৰুতৰ আঘাতৰ বাবে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। যিমানেই বেছি সময় অপেক্ষা কৰিব সিমানেই দীৰ্ঘম্যাদী জটিলতা সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি যিবোৰ মাহৰ পিছত বছৰ ধৰি বা আনকি বছৰ ধৰি থাকিব পাৰে।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

হঠাৎ চলাচলৰ সময়ত মূৰ, ডিঙি আৰু ধড়ত অত্যধিক বল প্ৰয়োগ কৰি হোৱা এক সাধাৰণ আঘাত হ’ল হুইপলেছ। ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ এই অংশবোৰ অলপ বেলেগ গতিৰে আৰু দিশৰ সূক্ষ্ম পৰিৱৰ্তন কৰি মূৰ, ডিঙি আৰু পিঠিৰ ওপৰৰ হাড়, পেশী, লিগামেণ্ট, স্নায়ুৰ ওপৰত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰি ক্ষতিসাধন কৰে।

বেছিভাগ মানুহেই হুইপলেছৰ পৰা কেইদিনমান বা সপ্তাহৰ ভিতৰতে সুস্থ হৈ উঠে যদিও দীৰ্ঘম্যাদী সমস্যাবোৰ মাহৰ পিছত মাহ বা আনকি বছৰ ধৰিও থাকিব পাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বহু উপায় আছে। বহুতো চিকিৎসাই আগতীয়াকৈ আৰম্ভ কৰিলেই সৰ্বোত্তম কাম কৰে যদিও হুইপলেছৰ ফলত হ’ব পৰা দীৰ্ঘম্যাদী বিষ আৰু অন্যান্য সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ উপায় এতিয়াও আছে। গতিকে, ডিঙিৰ বিষ বা জঠৰতা থাকিলে আওকাণ নকৰিব। কি ভুল হৈছে সঠিকভাৱে জানিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

` ডিঙিৰ বিষ, হুইপলেচ, ডিঙিৰ মচলা, দুৰ্ঘটনা, লক্ষণ, চিকিৎসা, প্ৰতিৰোধ