আপুনি কেতিয়াবা অনুভৱ কৰিছেনে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ গভীৰতালৈ কিবা এটা স্থানান্তৰিত হৈছে, যাৰ ফলত আপুনি অস্থিৰ অনুভৱ কৰিছে? আপুনি অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাৰ ব্যৱস্থাপ্ৰণালী অতি দ্ৰুতভাৱে চলি আছে, আপোনাক উদ্বিগ্ন, অস্থিৰ, বা মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰা কৰি তুলিছে? যদি আছে তেন্তে আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে হয়তো অলপ বেছি কষ্ট কৰি আছে। হাইপাৰথাইৰয়ডিজম নামৰ এটা অৱস্থাৰ কথা কওঁ।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম কি? আহকচোন ইয়াক সহজ কৰি ৰাখোঁ!
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হয় যেতিয়া আপোনাৰ ডিঙিৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থি অতি সক্ৰিয় হৈ পৰে আৰু অত্যধিক থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপন্ন হয়। আপোনাৰ থাইৰয়ড হৈছে আপোনাৰ ডিঙিৰ আগফালে অৱস্থিত এটা সৰু, পখিলাৰ আকৃতিৰ গ্ৰন্থি। সৰু হ’লেও ই আপোনাৰ শৰীৰত এক বৃহৎ ভূমিকা পালন কৰে। আপোনাৰ শৰীৰৰ বহুতো কাৰ্য্য, বিশেষকৈ আপোনাৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া—আপোনাৰ শৰীৰে শক্তি ব্যৱহাৰ কৰা হাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে থাইৰয়ড হৰম’ন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
থাইৰয়ডৰ দুটা প্ৰাথমিক হৰম’ন আছে: ট্ৰাইঅ’ড’থাইৰ’নিন (T3) আৰু থাইৰ’ক্সিন (T4)। ইয়াৰ উপৰিও থাইৰয়ড-ষ্টিমুলেটিং হৰম’ন (TSH) আছে, যিটো আপোনাৰ পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ পৰা নিৰ্গত হৈ আপোনাৰ থাইৰয়ড এই হৰম’নসমূহ উৎপন্ন কৰাৰ সংকেত দিয়ে। হাইপাৰথাইৰয়ডিজমত অত্যধিক পৰিমাণৰ T3 আৰু T4 আপোনাৰ তেজত প্ৰৱেশ কৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰক্ৰিয়াসমূহ দ্ৰুত হয়, যাৰ ফলত আপুনি এনে অনুভৱ কৰে যেন আপোনাৰ সমগ্ৰ ব্যৱস্থাটোক অভাৰড্ৰাইভত ঠেলি দিয়া হৈছে, দ্ৰুতবেগী ৰেলৰ দৰেই। আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি একেবাৰে নিজৰ নহয়। এই লক্ষণসমূহ চিনি পোৱা আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো এটা অপৰিহাৰ্য প্ৰথম পদক্ষেপ।
এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম অবিশ্বাস্যভাৱে সাধাৰণ নহয়। প্ৰসংগক্ৰমে ক’বলৈ গ’লে আমেৰিকাৰ দৰে দেশৰ প্ৰায় ১.৩% জনসংখ্যাক ই প্ৰভাৱিত কৰে। কিন্তু যিহেতু ই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, সেয়েহে ইয়াৰ লক্ষণ আৰু লক্ষণসমূহ বুজি পোৱাটো সকলোৰে বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ লক্ষণসমূহ কি কি? আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনোবা আছে নেকি পৰীক্ষা কৰক!
যিহেতু হাইপাৰথাইৰয়ডিজমে আপোনাৰ সমগ্ৰ বিপাকীয় তন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়, সেয়েহে ইয়াৰ লক্ষণসমূহ ব্যাপক হ’ব পাৰে। কিছুমান লোকে মাত্ৰ কেইটামান মৃদু লক্ষণহে অনুভৱ কৰে, আন কিছুমানে একেলগে একাধিক লক্ষণৰ সন্মুখীন হয়। এইবোৰৰ কোনো এটা চিনি পায় নেকি চাবলৈ অলপ সময় উলিয়াওক:
- দ্ৰুত হৃদস্পন্দন (টেকিকাৰ্ডিয়া) আৰু/বা বুকুত ধপধপনি (স্পন্দন)—প্ৰায় বুকুৰ ভিতৰত ঢোলৰ ধপধপনিৰ দৰে।
- ৰক্তচাপ বৃদ্ধি ৷
- হাতৰ কঁপনি , য'ত চাহ একাপ ধৰি ৰখাৰ দৰে সহজ কাম কৰিলেও হাত লৰচৰ হোৱা লক্ষ্য কৰিব পাৰে।
- অহৰহ উদ্বিগ্ন, অস্থিৰ, আৰু/বা সহজে বিৰক্ত হোৱা অনুভৱ কৰা।
- অস্পষ্টভাৱে ওজন কমি যোৱা , যদিও আপোনাৰ ভোক বাঢ়িছে আৰু আপুনি সাধাৰণতকৈ বেছি খাদ্য খাই আছে।
- সঘনাই মলত্যাগ বা ঢিলা মল ( ডায়েৰিয়া ) ।
- ঘামচি বৃদ্ধি আৰু গৰমৰ প্ৰতি লক্ষণীয় সংবেদনশীলতা বা অসহিষ্ণুতা।
- চুলি সৰা , বা পাতল, ভংগুৰ চুলি।
- টোপনি অহাত অসুবিধা ( অনিদ্ৰা ), ৰাতি টছিং আৰু ঘূৰিবলৈ এৰি দিয়া।
- মহিলাৰ ঋতুচক্ৰৰ পৰিৱৰ্তন , যেনে লঘু প্ৰবাহ বা মাহেকীয়া ( ঋতুস্ৰাৱ ) সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হোৱা।
- ডিঙিৰ আগফালে ফুলা, যিটো থাইৰয়ডৰ নোডুল বা ডাঙৰ ( goiter ) হ’ব পাৰে।
- চকু ফুলা, উখহি উঠা বা ওলাই অহা (থাইৰয়ড চকুৰ ৰোগ)।
এই লক্ষণসমূহ হঠাতে দেখা দিব পাৰে বা সময়ৰ লগে লগে ক্ৰমান্বয়ে দেখা দিব পাৰে।আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি আপুনি এই সতৰ্কবাণীসমূহৰ এটা বা ততোধিক চিন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে নিৰ্দেশনাৰ বাবে স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কিহৰ ফলত হাইপাৰথাইৰয়ডিজম?
হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ কেইবাটাও সম্ভাৱ্য অন্তৰ্নিহিত কাৰণ আছে। এনে হোৱাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণবোৰ চাওঁ আহক:
- গ্ৰেভছ ৰোগঃ হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ এইটোৱেই। গ্ৰেভছ ৰোগ হৈছে অটোইম্যুন অৱস্থা। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলতে আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থি আক্ৰমণ কৰি অতিমাত্ৰা উদ্দীপিত কৰে, যাৰ ফলত ই অতিৰিক্ত হৰম’ন উৎপন্ন কৰিবলৈ বাধ্য হয়। যদি আপোনাৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাসত থাইৰয়ডৰ বিকাৰ বা অন্যান্য অটোইম্যুন অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি অধিক বিপদত পৰিব পাৰে।
- থাইৰয়ড নোডুল: এইবোৰ আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ ভিতৰত কোষৰ গোট বা অস্বাভাৱিক বৃদ্ধি। কেতিয়াবা এই নোডুলবোৰে স্বতন্ত্ৰভাৱে কাম কৰি অতিৰিক্ত থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপন্ন কৰে। চিকিৎসকে ইয়াক বিষাক্ত মাল্টিনোডুলাৰ গ’ইটাৰ (TMNG) বুলি কয়। সৌভাগ্যক্ৰমে এই থাইৰয়ড নোডুলবোৰ অতি কমেইহে কেন্সাৰ হয়।
- থাইৰয়ডাইটিছ: ইয়াৰ দ্বাৰা থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ প্ৰদাহক বুজোৱা হয়। ইয়াৰ ফলত সংৰক্ষিত থাইৰয়ড হৰম’ন লিক আউট হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত সাময়িকভাৱে হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হ’ব পাৰে। অতিৰিক্ত হৰম’নৰ এই পৰ্যায়ৰ পিছত আপোনাৰ থাইৰয়ড সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠাৰ আগতে আৰু হৰম’নৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক হোৱাৰ আগতে আপুনি সাময়িকভাৱে হাইপ’থাইৰয়ডিজম (এটা অনডাৰএক্টিভ থাইৰয়ড) অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- অতিৰিক্ত আয়’ডিন: আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে আপোনাৰ খাদ্যৰ পৰা আয়’ডিন ব্যৱহাৰ কৰি হৰম’ন প্ৰস্তুত কৰে। অত্যধিক আয়’ডিন (খাদ্য বা ঔষধৰ জৰিয়তে) সেৱন কৰিলে আপোনাৰ থাইৰয়ডত অতিৰিক্ত হৰম’ন উৎপন্ন হ’ব পাৰে। IV আয়’ডিনেটেড কনট্ৰাষ্ট (কিছুমান ইমেজিং স্কেনত ব্যৱহৃত ৰং) গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত বা এমিঅ’ডাৰন (হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ বিকাৰৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা)ৰ দৰে ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত এনে হ’ব পাৰে।
- টি এছ এইচ নিঃসৰণকাৰী পিটুইটাৰী এডিন’মা (থাইৰ’ট্ৰপিনোমা): ইয়াৰ কাৰণ অতি বিৰল। পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ (আপোনাৰ মগজুৰ গুৰিতে অৱস্থিত) এটা বিনাইন টিউমাৰে অত্যধিক টি এছ এইচ নিঃসৰণ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ থাইৰয়ডত অহৰহ হৰম’ন অতিৰিক্ত উৎপাদন হ’ব পাৰে।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি?
যিকোনো ব্যক্তিৰ হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হ’ব পাৰে যদিও কিছুমান বিশেষ বিপদজনক কাৰকে আপোনাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- পাৰিবাৰিক ইতিহাসত থাইৰয়ড ৰোগ বা অন্যান্য অটোইম্যুন বিকাৰ।
- ধূমপান কৰা।
- গৰ্ভাৱস্থা (বিশেষকৈ প্ৰসৱৰ পিছৰ থাইৰয়ড ৰোগৰ ক্ষেত্ৰত, যিটো প্ৰসৱৰ পিছত হ’ব পাৰে)।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম কেনেকৈ ধৰা পৰে?
আপুনি হাইপাৰথাইৰয়ডিজম আছে নে নাই নিশ্চিত কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে এটা সম্যক মূল্যায়ন কৰিব, য'ত সাধাৰণতে কেইবাটাও পদক্ষেপ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়:
১) শাৰীৰিক পৰীক্ষা: আপোনাৰ চিকিৎসকে অতি সক্ৰিয় থাইৰয়ডৰ শাৰীৰিক লক্ষণ যেনে থাইৰয়ড গ্ৰন্থি বৃদ্ধি, হৃদস্পন্দন দ্ৰুত হোৱা, হাতৰ কঁপনি বা উষ্ণ, আৰ্দ্ৰ ছাল পৰীক্ষা কৰিব।
২) থাইৰয়ড ব্লাড টেষ্ট: এইবোৰে আপোনাৰ তেজত থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা জুখিব পাৰে। হাইপাৰথাইৰয়ডিজমত T3 আৰু T4ৰ মাত্ৰা সাধাৰণতে স্বাভাৱিকতকৈ বেছি হয়, আনহাতে আপোনাৰ থাইৰয়ড-ষ্টিমুলেটিং হৰম’ন (TSH)ৰ মাত্ৰা সাধাৰণতে (যদিও সদায় নহয়) দমন কৰা হয় বা অতি কম হয়।
৩) থাইৰয়ড এন্টিবডি টেষ্ট: এই তেজৰ পৰীক্ষাই আপোনাৰ অৱস্থাৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ গ্ৰেভছ ৰোগ নেকি সেইটো চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰে।
৪) ইমেজিং টেষ্ট: বিভিন্ন ইমেজিং কৌশলে হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত তেজস্ক্রিয় আয়’ডিন গ্ৰহণ (RAIU) পৰীক্ষা আৰু স্কেন, বা থাইৰয়ড আল্ট্ৰাছাউণ্ড আদি থাকিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাসমূহৰ বিষয়ে বুজাই দিব আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে সৰ্বোত্তম বিকল্পৰ পৰামৰ্শ দিব।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ চিকিৎসা কি কি?
ভাল খবৰটো হ’ল হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ চিকিৎসা অতিশয় সম্ভৱ। আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম পদ্ধতি নিৰ্ভৰ কৰে অন্তৰ্নিহিত কাৰণ, আপোনাৰ বয়স আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সৈতে এই বিকল্পসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰি ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পৰিকল্পনা ডিজাইন কৰিব।
- এন্টিথাইৰয়ড ঔষধ: মেথিমাজ’ল (Tapazole®) আৰু প্ৰপাইলথাইয়’উৰেচিল (PTU)ৰ দৰে ঔষধে আপোনাৰ থাইৰয়ডৰ নতুন হৰম’ন উৎপাদনৰ ক্ষমতাক বাধা দিয়ে। প্ৰায়ে এইটোৱেই প্ৰথম প্ৰতিৰক্ষা লাইন। ইহঁতে কেইসপ্তাহমানৰ পৰা মাহৰ ভিতৰত আপোনাৰ থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা নিৰাপদ পৰিসৰলৈ আনিব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ম্লান হ’ব পাৰে।
- ৰেডিঅ’এক্টিভ আয়’ডিন (RAI) থেৰাপী: ইয়াত তেজস্ক্রিয় আয়’ডিন কেপচুল বা তৰল হিচাপে মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰা হয়। সক্ৰিয় থাইৰয়ড কোষে আয়’ডিন গ্ৰহণ কৰি লাহে লাহে ধ্বংস কৰি পেলায়। হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ বাবে এইটো এটা ফলপ্ৰসূ, স্থায়ী নিৰাময় হ’লেও সাধাৰণতে ইয়াৰ ফলত থাইৰয়ড অনডাৰএক্টিভ হয়। ফলত হৰম’নৰ ভাৰসাম্য স্বাভাৱিক বজাই ৰাখিবলৈ গোটেই জীৱন দৈনিক থাইৰয়ড হৰম’ন সলনি কৰা ঔষধ (লেভ’থাইৰ’ক্সিন) গ্ৰহণ কৰিব লাগিব।
- অস্ত্ৰোপচাৰ (থাইৰয়ডেক্টমী): কিছুমান ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ সকলো বা কিছু অংশ আঁতৰাই পেলাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ সমাধান হ’লেও সাধাৰণতে ইয়াৰ ফলত হাইপ’থাইৰয়ডিজম হয়, অৰ্থাৎ আপুনি আজীৱন দৈনিক থাইৰয়ড হৰম’ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপীৰ প্ৰয়োজন হ’ব।
- বিটা-ব্লকাৰ: এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা সলনি নকৰিলেও, ই দ্ৰুত হৃদস্পন্দন, কঁপনি, আৰু উদ্বেগ আদি অস্বস্তিকৰ লক্ষণসমূহ দূৰ কৰিবলৈ কাম কৰে আৰু আপোনাৰ আন চিকিৎসাসমূহ ফলপ্ৰসূ হয়।
এই চিকিৎসাৰ প্ৰতিটো বিকল্পৰ নিজস্ব সুবিধা, পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বিপদ থাকে। আপোনাৰ চিকিৎসকে এই পছন্দসমূহৰ মাজেৰে আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰাত সহায় কৰিব। প্ৰশ্ন কৰিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম ৰোগীৰ দীৰ্ঘম্যাদী দৃষ্টিভংগী কি? (পূৰ্বাভাস)
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হৈছে এক অতি পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বেছিভাগ মানুহেই সুস্থ, সক্ৰিয় জীৱন যাপন কৰে। যদিও আপোনাৰ চিকিৎসাৰ বাবে দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে দৈনিক ঔষধ গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া হয়, তথাপিও ই আপোনাক স্বাভাৱিক, সুস্থিৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা বজাই ৰাখিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে গ্ৰেভছ ৰোগ (হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ প্ৰধান কাৰণ) গ্ৰেভছৰ চকুৰ ৰোগ (থাইৰয়ড চকুৰ ৰোগ)ৰ দৰে জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি গ্ৰেভছ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে ইয়াক ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰিবলৈ আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰক।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ চিকিৎসা নকৰিলে কি হ’ব? ই বিপজ্জনক নেকি?
হয়, হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ আওকাণ বা অনুচিত চিকিৎসাৰ ফলত সময়ৰ লগে লগে স্বাস্থ্যজনিত গুৰুতৰ জটিলতা হ’ব পাৰে, য’ত অন্তৰ্ভুক্ত আছে:
- এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (Afib), হৃদস্পন্দন অনিয়মিত আৰু প্ৰায়ে দ্ৰুত
- কনজেষ্টিভ হাৰ্ট ফেইলাৰ
- বন্ধ্যাত্ব বা ঋতুস্ৰাৱৰ অনিয়ম
- ইস্কেমিক ষ্ট্ৰোক
- অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ (দুৰ্বল, ভংগুৰ হাড়)
চিকিৎসা নকৰা হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ এটা বিৰল কিন্তু জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা জটিলতা হ’ল থাইৰয়ড ধুমুহা (থাইৰয়ড সংকট বা থাইৰ’টক্সিক সংকট বুলিও কোৱা হয়)। থাইৰয়ড ধুমুহাৰ সময়ত আপোনাৰ থাইৰয়ডে হঠাতে কম সময়ৰ ভিতৰতে আপোনাৰ তেজলৈ বিপুল পৰিমাণৰ থাইৰয়ড হৰম’ন নিৰ্গত কৰে। এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা। সাধাৰণতে চিকিৎসা নকৰা বা বেয়াকৈ পৰিচালিত হাইপাৰথাইৰয়ডিজম থকা কোনোবা এজনৰ ডাঙৰ শাৰীৰিক চাপৰ ফলত—যেনে গুৰুতৰ সংক্ৰমণ, আঘাত বা অস্ত্ৰোপচাৰ—এই ৰোগৰ সৃষ্টি হয়।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ কোনো লক্ষণ দেখা পাইছে, তেন্তে সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসাৰ বাবে স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে এপইণ্টমেণ্ট লোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
যদি আপুনি ইতিমধ্যে ৰোগ ধৰা পৰিছে তেন্তে আপোনাৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসা ফলপ্ৰসূভাৱে কাম কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা আৰু তেজৰ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব।
যদি আপুনি থাইৰয়ড ধুমুহাৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰে—যেনে অত্যন্ত উচ্চ জ্বৰ, দ্ৰুত হৃদস্পন্দন, বিভ্ৰান্তি বা তীব্ৰ উত্তেজনা—৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক (বা আপোনাৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন সেৱা) বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষত তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন চিকিৎসাৰ সুবিধা লওক।
এই অৱস্থাৰ ফলত ওজন বৃদ্ধি পায় নেকি?
সাধাৰণতে হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ ফলত ওজন বৃদ্ধি নহয়। আচলতে বেছিভাগ মানুহেই ভোক বৃদ্ধি হোৱাৰ পিছতো ওজন কমি যোৱাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে। এনে হয় কাৰণ অতিৰিক্ত থাইৰয়ড হৰম’নে আপোনাৰ বিপাকীয় হাৰ বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰে স্বাভাৱিকতকৈ বহু বেছি দ্ৰুততাৰে কেলৰি জ্বলায়।
আনহাতে, অনডাৰএক্টিভ থাইৰয়ডে (হাইপ’থাইৰয়ডিজম) আপোনাৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া লেহেমীয়া কৰে, যিটোৱে সাধাৰণতে ওজন বৃদ্ধিৰ সূচনা কৰে।
গৰ্ভাৱস্থাত হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হ’ব পাৰেনে?
হয়, গৰ্ভাৱস্থাত হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হ’ব পাৰে। আপোনাৰ প্ৰথম ত্ৰিমাসিকৰ সময়ছোৱাত আপোনাৰ শৰীৰে স্বাভাৱিকতে আপোনাৰ শিশুৰ বিকাশত সহায়ক হোৱাকৈ অধিক মাত্ৰাৰ থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপন্ন কৰে। থাইৰয়ড হৰম'নৰ মাত্ৰা গুৰুতৰভাৱে বৃদ্ধি পালে আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ পৰা তীক্ষ্ণ নিৰীক্ষণ আৰু ব্যৱস্থাপনাৰ প্ৰয়োজন হয়। থাইৰয়ডৰ অনিয়ন্ত্ৰিত মাত্ৰাই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ বিকাশশীল শিশু উভয়ৰে বাবে স্বাস্থ্যজনিত বিপদৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
গৰ্ভাৱস্থাত হাইপাৰথাইৰয়ডিজম নিৰ্ণয় কৰাটো কেতিয়াবা কৌশলী হ’ব পাৰে কাৰণ গৰ্ভাৱস্থাৰ স্বাভাৱিক লক্ষণ যেনে ভাগৰ, তাপ অসহিষ্ণুতা, আৰু দ্ৰুত হৃদস্পন্দনে অতি সক্ৰিয় থাইৰয়ডৰ লক্ষণ অনুকৰণ কৰিব পাৰে।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হ’লে কি কি খাদ্য পৰিহাৰ কৰিব লাগে?
কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰত আয়’ডিন বেছি থকা বা আয়’ডিনৰ পৰিপূৰক খাদ্য খালে হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হ’ব পাৰে বা বেয়া হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি হাইপাৰথাইৰয়ডিজম ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস সালসলনি কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। খাদ্যৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰিৱৰ্তন কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসক বা পঞ্জীয়নভুক্ত খাদ্য বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক। মনত ৰাখিব যে কেৱল খাদ্যই হাইপাৰথাইৰয়ডিজম নিৰাময় কৰিব নোৱাৰে; সাধাৰণতে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।
যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে কম আয়’ডিনযুক্ত খাদ্যৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, তেন্তে আপুনি তলত দিয়া খাদ্যসমূহ সীমিত বা পৰিহাৰ কৰিব লাগিব:
- মাছ
- সাগৰীয় শাক-পাচলি আৰু কেলপ
- কেঁকোৰা আৰু লবষ্টাৰ
- চুচি
- মিছামাছ
- শেলাই আৰু এলজিনেট
- দুগ্ধজাত সামগ্ৰী, যেনে গাখীৰ আৰু পনিৰ
- কণীৰ কুহুম
- আয়’ডিজড নিমখ
ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা
যিকোনো নিদান লাভ কৰাটো প্ৰথমতে আপ্লুত অনুভৱ হ’ব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, হাইপাৰথাইৰয়ডিজম অতি পৰিচালনাযোগ্য আৰু চিকিৎসাযোগ্য। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ শৰীৰটো অভাৰড্ৰাইভত চলি আছে, বা যদি আপুনি উদ্বেগ, কঁপনি বা দৌৰাৰ চিন্তা অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াওক। কেইটামান সহজ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীয়ে আপোনাৰ শৰীৰক পুনৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক—সঠিক যত্ন ল’লে আপুনি আপোনাৰ স্বাস্থ্য পুনৰ লাভ কৰিব পাৰিব আৰু আকৌ নিজৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰিব!
