আমাৰ চকু: আমি পৃথিৱীখনক কেনেকৈ চাওঁ আৰু আমাৰ চকুক কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

এই সুন্দৰ পৃথিৱীখন কেনেকৈ দেখে? ৰঙীন ফুল, ধুনীয়া প্ৰাকৃতিক দৃশ্য, আপোনাৰ আপোনজনৰ মুখ... এই সকলোবোৰ আমাক আমাৰ বহুমূলীয়া চকুৰে দেখুওৱা হৈছে , নহয়নে? আচলতে এই চকু দুটা আমাৰ শৰীৰৰ দুটা আচৰিত অংগ। গতিকে, এই দুটা চকু কি? তেওঁলোকে কেনেকৈ কাম কৰে? এই বিষয়ে সহজভাৱে জানো আহক, যেন আমি বন্ধুৰ লগত কথা পাতি আছো।

চকুৱে কেনেকৈ কাম কৰে? আচৰিত কথা!

ইয়াক দুটা অতি অত্যাধুনিক কেমেৰাৰ দৰে ভাবিব। আমি দেখা সকলো বস্তু বাহিৰৰ পৰা পোহৰৰ পৰাই আৰম্ভ হয়। এই পোহৰ আমাৰ চকুত প্ৰৱেশ কৰি চকুৰ কেইবাটাও স্বচ্ছ অংশৰ মাজেৰে যাত্ৰা কৰে। এই অংশবোৰ হ ' ল কৰ্ণিয়া , জলীয় হাস্যৰস , লেন্স আৰু ভিট্ৰিয়াছ হাস্যৰস ৷ এই অংশবোৰে পোহৰৰ ৰশ্মিবোৰ বেঁকা কৰি নিখুঁতভাৱে কেন্দ্ৰীভূত কৰে।

এই ফ'কাচিং নিখুঁত হ'ব লাগিব ৷ অন্যথা আমি ম্লান ছবি দেখা পাওঁ। আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰৰ সৰু পেশীবোৰে আপোনাৰ চকুক অলপ লৰচৰ কৰাত সহায় কৰে, যাতে এই ফ'কাচিং পইণ্ট, ফ'কেল পইণ্টটো হুবহু ৰেটিনাৰ ওপৰত পৰে ।

যেতিয়া পোহৰে আপোনাৰ ৰেটিনাৰ কোষবোৰত আঘাত কৰে, তেতিয়া ই আপোনাৰ মগজুলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে। এই সংকেতবোৰ ক’ডযুক্ত বাৰ্তাৰ দৰে। ইয়াত পোহৰৰ ৰং আৰু তীব্ৰতাকে ধৰি সকলো সবিশেষ থাকে। তাৰ পিছত আপোনাৰ মগজুৱে এই সংকেতবোৰৰ ব্যাখ্যা কৰি আপোনাৰ বাবে এটা ছবি সৃষ্টি কৰে। আচৰিত কথা নহয়নে?

কিছুমান মানুহে "দৃষ্টি" আৰু "দৃষ্টি" শব্দ দুটা একে বুলি ভাবে যদিও সামান্য পাৰ্থক্য আছে। "দৃষ্টি" বোলে আপোনাৰ চকুৱে কি কৰে। "দৃষ্টিভংগী" বোলে চকুৰ পৰা আৰম্ভ হৈ মগজুৱে ইয়াৰ ব্যাখ্যা কৰি প্ৰতিচ্ছবি সৃষ্টি কৰি শেষ হোৱা সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোক বুজায়।

আমাৰ চকুৰ কিছুমান আচৰিত অংশ!

মানুহৰ চকুটো অতি জটিল বস্তু। আপুনি চাবলৈ হ’লে এই সকলোবোৰ অংশই সঠিকভাৱে কাম কৰিব লাগিব। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

• কৰ্ণিয়া : এইটো আপোনাৰ চকুৰ উইণ্ডশ্বিল্ডৰ দৰে। ই আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰৰ অংশক সুৰক্ষা দিয়ে। আপোনাৰ চকুলোৰে ইয়াক তিয়াই তেল দিয়া হয় ৷ চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰক বেঁকা কৰাত সহায় কৰে।
• স্ক্লেৰা : এইটো আপোনাৰ চকুৰ বগা অংশ। ই চকুক স্বাভাৱিক আকৃতি আৰু গঠন দিয়ে।
• কনজাংটিভা : এইটো এটা অতি পাতল, স্বচ্ছ পৰ্দা যিয়ে আপোনাৰ চকুৰ মণিৰ স্ক্লেৰা আৰু ভিতৰৰ অংশ আবৰি ৰাখে।
• জলীয় হাস্যৰস: এইটো এটা তৰল পদাৰ্থ। চকুৰ ভিতৰত এটা আগফালৰ কোঠালিৰে ভৰি থাকে। এই তৰল পদাৰ্থৰ চাপেই চকুটোক সংকুচিত হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে আৰু ইয়াৰ আকৃতি বজাই ৰাখে।
• আইৰিছ : ইয়াতেই আপোনাৰ চকুৰ ৰং নিৰ্ণয় কৰা হয়। কিছুমান মানুহৰ বাদামী, কিছুমানৰ নীলা, কিছুমানৰ সেউজীয়া বা বাদামী, হালধীয়া, আৰু সেউজীয়াৰ মিশ্ৰণ ( হেজেল ) । চকুৰ মাজৰ ক’লা দাগ বা চকুৰ ছানিটো ইয়াত অৱস্থিত পেশীবোৰে প্ৰসাৰিত কৰে।
• ছানি : আইৰিছৰ মাজত থকা ক’লা বৃত্ত। খিৰিকীৰ দৰে। চকুত কিমান পোহৰ প্ৰৱেশ কৰে সেয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। উজ্জ্বল পোহৰত ই সৰু আৰু আন্ধাৰত ডাঙৰ হৈ পৰে।
• লেন্স : ইয়েই চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰক কেন্দ্ৰীভূত কৰি চকুৰ পিছফালে অৰ্থাৎ ৰেটিনালৈ নিৰ্দেশিত কৰে।
• Vitreous Humor : এইটো এটা স্পষ্ট, জেলৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ যিয়ে লেন্স আৰু ৰেটিনাৰ মাজৰ ঠাইখিনি পূৰণ কৰে। ই চকুৰ আকৃতি বজাই ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াক কেতিয়াবা কেৱল ভিট্ৰিয়াছ বুলিও কোৱা হয় ৷
• ৰেটিনা : চকুৰ পিছফালে পোহৰ সংবেদনশীল কোষৰ তৰপ। ইয়াতেই পোহৰ বৈদ্যুতিক সংকেতলৈ ৰূপান্তৰিত হয়। কম পোহৰত দেখাৰ বাবে ৰড ব্যৱহাৰ কৰা হয়, আৰু ৰং চাবলৈ আৰু স্পষ্টকৈ চাবলৈ শঙ্কু ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• মেকুলা : ৰেটিনাৰ এটা সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। ই আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কেন্দ্ৰৰ বাবে দায়বদ্ধ। অৰ্থাৎ বস্তুবোৰ স্পষ্টকৈ চোৱাৰ বাবে, আৰু ৰং আৰু মিহি সবিশেষ দেখাৰ বাবে ই দায়বদ্ধ।
• Optic Nerve : ৰেটিনাক মগজুৰ সৈতে সংযোগ কৰা মূল স্নায়ু। ই এটা ডাটা কেবলৰ দৰে। ই চকুৰ পৰা মগজুলৈ সংকেত কঢ়িয়াই লৈ যায়। ই মগজুৰ কেইবাটাও অংশৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে।
• বাহ্যিক পেশী : এইবোৰে চকুক আগলৈ পিছলৈ লৰচৰ কৰি একে ঠাইতে ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ওচৰত বা দূৰত থকা বস্তুবোৰ চালে চকুৰ কেন্দ্ৰবিন্দু সলনি কৰাত সহায় কৰে।

আমাৰ চকুত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা কিছুমান সাধাৰণ ৰোগ

আমাৰ চকুৰ কলা বিভিন্ন ধৰণৰ থাকে - পেশী, সংযোজক কলা, স্নায়ু, ৰক্তবাহী নলী আদি গতিকে, চকুৰ ৰোগো বিভিন্ন ৰূপত আহে, আক্ৰান্ত অংশৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি। সাধাৰণ অৱস্থাৰ কিছুমান চাওঁ আহক।

• Refractive errors : বহুতৰে দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যাই দেখা দিয়ে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰেটিনাত পোহৰ সঠিকভাৱে কেন্দ্ৰীভূত নহ’লে এইবোৰ হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, ওচৰৰ দৃষ্টিশক্তি (Myopia) ৰ ফলত বস্তুবোৰ স্পষ্ট যেন লাগে কিন্তু দূৰৈৰ বস্তুবোৰ ম্লান যেন লাগে।দূৰদৰ্শিতা (Hyperopia) , য'ত দূৰৈৰ বস্তুবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা যায় কিন্তু ওচৰৰ বস্তুবোৰ ম্লান হৈ পৰে, বা দৃষ্টিশক্তি বিকৃত হোৱা দেখা যায়।
• কৰ্ণিয়া ৰোগ : চকুৰ স্বচ্ছ অংশ কৰ্ণিয়াত আক্ৰান্ত হোৱা ৰোগ। এইবোৰ জন্মগত হ’ব পাৰে বা পিছৰ জীৱনত বিকশিত হ’ব পাৰে।
• ৰেটিনাৰ ৰোগ : ৰেটিনাক প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰা সমস্যাৰ বাবে এইবোৰ হ’ব পাৰে। বা আন এটা ৰোগৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে ডায়েবেটিছ মেলিটাছ ৰোগীয়ে সময়ৰ লগে লগে ৰেটিনাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ৰেটিনাৰ বিচ্ছিন্নতা আন এক গুৰুতৰ অৱস্থা।
• Optic Narve Conditions : চকুক মগজুৰ সৈতে সংযোগ কৰা এই গুৰুত্বপূৰ্ণ স্নায়ুটোক প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগ। উদাহৰণস্বৰূপে অপটিক নিউৰাইটিছ ( অপটিক নাৰ্ভৰ প্ৰদাহ) আৰু অপটিক এট্ৰফি (অপ্টিক নাৰ্ভৰ অপচয়)।
• বয়সৰ লগত জড়িত চকুৰ বিকাৰ : বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে এই চকুৰ বিকাৰসমূহ অধিক সাধাৰণ হৈ পৰে, বিশেষকৈ ৬৫ বছৰ বয়সৰ পিছত। কিছুমান সৰু সৰু, যেনে প্ৰেছবাইঅ'পিয়া । কিন্তু আন কিছুমান, যেনে কেটাৰেক্ট , বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন, বা গ্ল'ক'মা, গুৰুতৰ অৱস্থা যিয়ে স্থায়ীভাৱে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও চকুত সংক্ৰমণ, আঘাত, কেন্সাৰ, জন্মগত বিসংগতিৰ দৰে বস্তুৰো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

চকুৰ সমস্যা? এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হওক!

যদি আমাৰ চকুত কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে আমি অনুভৱ কৰাৰ ধৰণ অৰ্থাৎ লক্ষণসমূহ বহু পৰিমাণে ভিন্ন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল আমাৰ দৃষ্টিশক্তিত প্ৰভাৱ পেলোৱা বহুতো অংশ আছে। সাধাৰণ লক্ষণ কিছুমান চাওঁ আহক।

চকুৰ পৃষ্ঠত দেখা পোৱা সমস্যা:

• চকুত খজুৱতি, ঘাঁ হোৱা, জ্বলা-পোৰা হোৱা।
• চকুৰ ৰঙা পৰা।
• অনবৰতে চকুলো টুকি থকা, চকু দুটা তিতি যোৱা।
• চকুৰ পৰা তৰল বা পূজৰ দৰে পদাৰ্থৰ নিৰ্গমন।

চকুৰ ৰূপ বা অৱস্থানৰ পৰিৱৰ্তন:

• চকুৰ বগা অংশৰ (স্কলেৰা) ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন (যেনে নীলা, হালধীয়া)।
• আইৰিছ বা ছানিৰ ৰূপৰ পৰিৱৰ্তন (যেনে, লিউকোক’ৰিয়া - আইৰিছ বগা দেখা যায়, কল’ব’মা - আইৰিছৰ এটা অংশ হেৰুৱা)।
• ষ্ট্ৰেবিজমাছ হ'ল যেতিয়া চকু দুটা প্ৰান্তিককৃত নহয়, এটা ভিতৰলৈ ঘূৰি ( Esotropia) , বাহিৰলৈ ( Exotropia ), ওপৰলৈ (Hypertropia) , বা তললৈ ঘূৰি যায় ( Hypotropia ). ইয়াক ষ্ট্ৰেবিজম বোলা হয় ৷

দৃশ্যমান কাৰ্য্যৰ পৰিৱৰ্তন:

এইবোৰ লক্ষণ আমি লগে লগে অনুভৱ কৰো।

• স্পষ্টকৈ দেখা নাযায়, অস্পষ্ট হোৱা দেখা: দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যাৰ বাবেই এনে হ’ব পাৰে।
• দৃষ্টিশক্তিৰ নিৰ্দিষ্ট সমস্যা : ৰাতি অন্ধতা , ৰং অন্ধতা ৷
• দৃষ্টিশক্তি কমি যোৱা বা হেৰুৱা : হঠাতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা, বা ক্ৰমান্বয়ে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই অন্ধ হৈ পৰা।
• দৃষ্টিশক্তিৰ বিকাৰ : দুগুণ দৃষ্টিশক্তি , চকুৰ আগত উজ্জ্বল পোহৰ ( Auras ) দেখা (যেনে, চকুৰ মাইগ্ৰেইনৰ দৰে)।
• ফটোফ’বিয়া / আলোক সংবেদনশীলতা : উজ্জ্বল পোহৰ চালে চকুত বিষ হয়, যাৰ ফলত আন্ধাৰ ঠাইত পছন্দ কৰা হয়।

চকু আৰু মগজুৰ মাজৰ সংযোগ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ!

এইটো জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয় কথা। কেতিয়াবা চকুৰ ৰোগৰ লক্ষণ থাকিলেও সমস্যাটো চকুতেই নাথাকে। আমাৰ শৰীৰৰ আন ঠাইত থকা ৰোগৰ বাবেও হ’ব পাৰে। যেনে, জণ্ডিচৰ ফলত চকু হালধীয়া হৈ পৰে।

আমি শুনিছো যে "চকুবোৰেই আত্মাৰ খিৰিকী।" চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা চকু দুটা আমাৰ মগজুৰ খিৰিকীখনৰ দৰে। কাৰণ, চকুত দেখা কিছুমান লক্ষণে মগজুৰ সমস্যাৰ ইংগিত দিব পাৰে। আপোনাৰ অপটিক নাৰ্ভ হৈছে চকু আৰু মগজুৰ মাজৰ প্ৰত্যক্ষ সংযোগ। আচলতে আপোনাৰ ৰেটিনা কাৰিকৰীভাৱে আপোনাৰ কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰৰ অংশ, যিটো মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ অংশ। সেইবাবেই মগজুৰ আঘাত (কনকাচন) বা ষ্ট্ৰোকৰ দৰে অৱস্থাত দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন এটা প্ৰধান লক্ষণ।

আপোনাৰ চকুৰ স্বাস্থ্য কেনেকুৱা? এই পৰীক্ষাবোৰৰ সহায়ত আপুনি জানিব পাৰিব!

আপোনাৰ চকুৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ চিকিৎসকে কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰে। ইয়াৰে কিছুমানৰ কথা হয়তো আপুনি শুনিছে।

• আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰা। চশমাৰ প্ৰয়োজন হওক বা নহওক, বছৰত এবাৰ বা দুবছৰৰ মূৰে মূৰে চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো ভাল। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতেই চকুৰ বহু ৰোগ ধৰা পেলাব পাৰি। বিশেষকৈ ডায়েবেটিছৰ দৰে আন অৱস্থা থাকিলে এই পৰীক্ষাবোৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• ৰং অন্ধতা পৰীক্ষা।
• নিয়মীয়া ইমেজিং পৰীক্ষা, যেনে আল্ট্ৰাছাউণ্ড বা মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং (MRI) স্কেন।
• গ্ল’ক’মা পৰীক্ষা।
• চকুৰ ভিতৰৰ চাপ পৰীক্ষা .
• ৰেটিনাৰ ইমেজিং পৰীক্ষা .
• স্লিট লেম্প পৰীক্ষা: ইয়াৰ দ্বাৰা চকুৰ চিকিৎসকে চকুৰ ভিতৰৰ সুক্ষ্ম গঠনবোৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা: চিঠি পঢ়া আৰু চকুৰ দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা কৰা।
• দৃশ্যমান ক্ষেত্ৰ পৰীক্ষা : আপুনি আপোনাৰ চৌপাশ কিমান দূৰলৈ চাব পাৰে পৰীক্ষা কৰক।

আপোনাৰ লক্ষণ আৰু সন্দেহযুক্ত কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকে অধিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এইবোৰৰ বিষয়ে জানিবলৈ তেওঁ বা তাই সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।

চকুৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কি কি?

চকুৰ ৰোগৰ বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। কিছুমান সৰু সৰু সমস্যাৰ সহজ চিকিৎসা আছে। কিছুমানৰ বাবে অধিক জটিল চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই, এতিয়া বেছিভাগ কামৰ ভাল চিকিৎসা আছে।

• দৃষ্টিশক্তি সংশোধন : দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যাৰ প্ৰধান চিকিৎসা এইটোৱেই। চশমা আৰু কনটেক্ট লেন্স আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিছুমান লোকক প্ৰেছক্ৰিপচন চশমা বা কনটেক্ট লেন্সৰ প্ৰয়োজন হয়। কিছুমান মানুহে কেৱল পঢ়াৰ চশমাহে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে ৷ আন কিছুমানে দৃষ্টিশক্তি সংশোধন অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলৈ বাছি ল'ব পাৰে।
• ঔষধ : চকুত প্ৰত্যক্ষ বা পৰোক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত হোৱা বহুতো ৰোগ ঔষধৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰি। এইবোৰ চকুৰ টোপাল বা মলম, বা মৌখিক ঔষধ বা বেজীৰ ৰূপত হ’ব পাৰে। ই ৰোগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
• অস্ত্ৰোপচাৰ : চকুৰ বহু ৰোগৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, বিভিন্ন পদ্ধতি আছে যেনে ফেকোইমালচিফিকেশন (যিটোৱে চকুৰ বগা পদাৰ্থ ভাঙিবলৈ আল্ট্ৰাছাউণ্ড ব্যৱহাৰ কৰে), ক্ৰাইঅ'থেৰাপি (যিটোৱে অতি ঠাণ্ডা ব্যৱহাৰ কৰে) , ৰেডিঅ'ফ্ৰিকুৱেন্সি এবলেচন (যিটোৱে অত্যন্ত তাপ ব্যৱহাৰ কৰে) , আৰু লেজাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ ।

আন চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থাও থাকিব পাৰে। আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকে আপোনাক বুজাব যে আপোনাৰ অৱস্থাৰ বাবে কোনটো চিকিৎসা সৰ্বোত্তম।

আমাৰ বহুমূলীয়া চকু দুটা কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি?

আমাৰ চকু দুটা সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি দুই এটা কাম কৰিব পাৰোঁ। অতি সহজ, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰক : চশমা পিন্ধক বা নাপিন্ধক সকলোৰে বাবে প্ৰতি বছৰে বা দুবছৰৰ মূৰে মূৰে চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি চকুৰ ৰোগৰ আশংকা বেছি তেন্তে চকুৰ সঘনাই পৰীক্ষা কৰাব লাগিব। আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব।
• চকু সুৰক্ষিত কৰক : কৰ্মক্ষেত্ৰত কাম কৰাৰ সময়ত, ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সৈতে, যন্ত্ৰপাতিৰ সৈতে, বা খেলা-ধূলা কৰাৰ সময়ত নিৰাপত্তাৰক্ষী চশমা বা চশমা পিন্ধক। ইয়াক হেঁচা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ই আপোনাক চকুৰ গুৰুতৰ ক্ষতি আৰু বিষৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে।
• ধূমপান বন্ধ কৰক, নহ’লে আৰম্ভ নকৰিব : নিকোটিনধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী (চিগাৰেট, ভেপিং, ধঁপাত চোবাই খোৱা) সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ আপোনাৰ চকুৰ সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীবোৰ। যদি আপুনি চাকৰি এৰিবলৈ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• পুষ্টিকৰ খাদ্যক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক : চকুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অপৰিহাৰ্য ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থ, আৰু অন্যান্য পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰক। খাদ্যত সেউজীয়া শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাছ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক : আপোনাৰ শৰীৰৰ ওজন আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যইও আপোনাৰ চকুৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়।
• চকুৰ লক্ষণক কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব : আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন, বা আপোনাৰ চকুত প্ৰভাৱ পেলোৱা আন যিকোনো লক্ষণ, ডাঙৰ সমস্যাৰ প্ৰথম লক্ষণ হ’ব পাৰে। চকুৰ চিকিৎসক বা অন্য স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীক নিশ্চয়কৈ চাওক আৰু আপোনাৰ উদ্বেগসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক। সমস্যা নাথাকিলে ঠিকেই আছে, কিন্তু থাকিলে বেয়া হোৱাৰ আগতেই গম পোৱাটো যোগ্য।

এনে সময়ত নিশ্চয়কৈ তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক!

চকুত কিবা এটা হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে। এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক, কিয়নো এইবোৰ জৰুৰীকালীন হ’ব পাৰে:

• হঠাতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা, আংশিক বা সম্পূৰ্ণ, বা এটা বা দুয়োটা চকুৰ দৃষ্টিশক্তি বহু পৰিমাণে কমি যোৱা।
• যদি আপোনাৰ চকুত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থাকে, বা যদি আপোনাৰ চকুত কিবা এটা আছে যেন লাগে কিন্তু আপুনি একো দেখা নাপায়।
• যদি আপুনি চকুৰ চাৰিওফালে বা চকুত পোৰা যায় (যদিও সেয়া সামান্য জ্বলা-পোৰা হয়)।
• যদি কোনো আঘাতৰ বাবে চকু ৰঙা হয়, ফুলি উঠে, ঘাঁ হয়, বা তেজ ওলায়।
• যদি চকুৰ মণিৰ চাৰিওফালে হাড়ৰ গহ্বৰত ফুলি উঠে।
• যদি চকু দুটা স্বাভাৱিকতকৈ বেছি ওলাই থাকে।
• যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি হঠাতে ম্লান হৈ পৰে আৰু কুঁৱলীৰ দৰে দেখা যায়।
• যদি আপোনাৰ সংক্ৰমণৰ আন লক্ষণ দেখা যায়, যেনে বমি, ঠাণ্ডা, জ্বৰ, লগতে চকুৰ সমস্যা।
• যদি আপুনি চকুৰ আগত পোহৰৰ জিলিকনি দেখা পায়, যদি আপোনাৰ হঠাতে অধিক ফ্ল'টাৰ থাকে , বা যদি আপুনি চকুৰ আগত ক'লা পৰ্দা পৰি থকা দেখা পায় (এইবোৰ ৰেটিনাৰ বিচ্ছিন্নতাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে)।
• যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি এনেকুৱা দেখা যায় যেন ই বিভিন্ন ৰঙৰ টুকুৰাৰ সংকলন ( Caleidoscope vision ).
• যদি আপুনি সাধাৰণতে কৰিব পৰা ধৰণে চকু দুটা এটা দিশলৈ ঘূৰাই দিব নোৱাৰে।
• যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি হঠাতে সুৰংগ দৃষ্টিশক্তিৰ দৰে হৈ পৰে (অৰ্থাৎ আপুনি আপোনাৰ চাৰিওফালে দেখা নাপায়, কেৱল পোনে পোনে আগলৈ)।
• কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তিৰ বিকৃতি বা হেৰুৱা (পেৰিফেৰেল দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন হোৱা বা নোহোৱা)।

এই তালিকাত নাথাকিলেও যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ চকুৰ কোনো গুৰুতৰ অৱস্থা আছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। এনে কৰিলে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সুৰক্ষিত হ’ব পাৰে আৰু সম্ভৱতঃ আপোনাৰ জীৱনও ৰক্ষা কৰিব পাৰি।

চকুৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ সমস্যাবোৰ কি কি?

অস্থায়ী অৱস্থা (যেনে চকুৰ সংক্ৰমণ, আঁচোৰ)ৰ বাহিৰেও চকুৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ সমস্যাসমূহ হ’ল-

• বিবৰ্তন ভুল .
• বয়সৰ লগত জড়িত চকুৰ ছানি পৰা.
• বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন .
• ৰেটিনাৰ ৰোগ (বিশেষকৈ ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথী )।
• গ্ল'ক'মা .
• শুকান চকুৰ ৰোগ ৷

শেষত, আপোনাৰ বাবে মনত ৰখাৰ বাবে কেইটামান কথা...

গতিকে, আজি আমি যিখিনি কথা পাতিলোঁ, তাৰ পৰা আপুনি হয়তো বুজিব পাৰিব যে আমাৰ চকু দুটা কিমান মূল্যৱান, আৰু ইয়াক ৰক্ষা কৰাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমাৰ চকু দুটা আমাৰ মগজুলৈ যোৱা এখন খিৰিকীৰ দৰে যাৰ মাজেৰে আমি পৃথিৱীখনক দেখিবলৈ পাওঁ। তেওঁলোকে সঠিকভাৱে কাম নকৰালৈকে আমি হয়তো তেওঁলোকৰ মূল্য উপলব্ধি নকৰো। কিন্তু যেতিয়া আমাৰ এটা সৰু সমস্যা হয় তেতিয়াহে আমি উপলব্ধি কৰো যে সেইবোৰ কিমান মূল্যৱান।

যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ ওপৰত কোনো সন্দেহ বা চিন্তা আছে, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব। তেওঁলোকক নাবালক বুলি উলাই নকৰিব । লগে লগে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। ই কেৱল আপোনাৰ বহুমূলীয়া চকুৰ দৃষ্টিশক্তিক সুৰক্ষা দিয়াই নহয়, ই আপোনাক অধিক গুৰুতৰ অৱস্থা এটা আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

চকুৰ যত্ন লোৱা!

` চকু, দৃষ্টিশক্তি, চকুৰ ৰোগ, চকুৰ পৰীক্ষা, চকুৰ স্বাস্থ্য, দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা, চকুৰ যত্ন