আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশৰ বিষয়ে ক'বলৈ ওলাইছো যিটোৰ বিষয়ে আমি বেছি নাভাবি। আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আপোনাৰ হাড়ৰ ভিতৰত কি আছে? তাতেই থাকে এই ব'ন মেৰ' নামৰ নায়কজন। তেওঁ মনে মনে আমাক এক বৃহৎ সেৱা আগবঢ়ায়।

হাড়ৰ মজ্জা কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

হাড়ৰ মজ্জা হৈছে আমাৰ হাড়ৰ গহ্বৰ বা সঁচাকৈয়ে ক’বলৈ গ’লে আমাৰ হাড়ৰ ভিতৰৰ অংশ ভৰাই তোলা কোমল, তেলীয়া কলা । কুকুৰাৰ ঢোলৰ ভিতৰৰ মজ্জাৰ দৰে ভাবিব। কিন্তু ইয়াতকৈ বহুত বেছি জটিল আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমাৰ তেজত থকা ৰক্তকণিকা, শ্বেত ৰক্তকণিকা, প্লেটলেট আটাইবোৰ এই হাড়ৰ মজ্জাতে নিৰ্মিত। আচৰিত নহয়নে?

হাড়ৰ মজ্জাই আমাৰ শৰীৰৰ কি সেৱা আগবঢ়ায়?

হাড়ৰ মজ্জা কেৱল আপোনাৰ হাড়ৰ ভিতৰৰ বস্তু নহয়। আমাৰ তেজৰ বেছিভাগ প্ৰয়োজনীয় কোষ উৎপাদন কৰা কাৰখানাটোৱেই । কল্পনা কৰকচোন, ই দিনটোত কোটি কোটি ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰে!

• ৰক্তকণিকা: এইবোৰে আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ যায়। তেওঁলোকৰ অবিহনে আমি উশাহ ল’ব পৰা নাছিলো।
• শ্বেত ৰক্তকণিকা: আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাৰ দৰে। ইহঁতে বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দি আমাক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
• প্লেটলেট: এই প্লেটলেটবোৰে ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰাত সহায় কৰে আৰু আমি আঘাত পালে তেজ জমা হোৱাত সহায় কৰে।

কেৱল এয়াই নহয়, হাড়ৰ মজ্জাই আন কাম কৰে। অৰ্থাৎ চৰ্বি জমা কৰা ৷ প্ৰয়োজন হ’লে আমি এই চৰ্বিক শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰোঁ। গতিকে, আমি হাড়ৰ মজ্জা নোহোৱাকৈ জীয়াই থাকিব পাৰোনে? একেবাৰে নহয়! ই আমাৰ শৰীৰৰ এক অতি প্ৰয়োজনীয় অংগ।

হাড়ৰ মজ্জা ক’ত অৱস্থিত? কেনেকৈ দেখা যায়?

আমাৰ শৰীৰৰ বেছিভাগ ডাঙৰ হাড়ৰ মাজত আৰু স্পঞ্জৰ দৰে হাড়ৰ মূৰত হাড়ৰ মজ্জা পোৱা যায় ৷ ই হাড়ৰ ভিতৰৰ গহ্বৰবোৰ পূৰণ কৰে। এই গহ্বৰৰ ভিতৰত মজ্জা আৰু ৰক্তবাহী নলী থাকে।

চেহেৰাৰ ক্ষেত্ৰত হাড়ৰ মজ্জা হৈছে স্পঞ্জৰ দৰে, জেলীৰ দৰে বা জামৰ দৰে দেখা যোৱা কোমল কলা । ই দুটা ৰঙত আহে: ৰঙা আৰু হালধীয়া ৷ ৰঙা হাড়ৰ মজ্জা ৰঙা কাৰণ ই ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰে।

হাড়ৰ মজ্জা দুই প্ৰকাৰৰ কথা সঁচা নেকি? (হাড়ৰ মজ্জাৰ প্ৰকাৰ)

হয়, ঠিকেই কৈছে। আমাৰ শৰীৰত হাড়ৰ মজ্জা দুই প্ৰকাৰৰ। এই শ্ৰেণীবিভাজন ইহঁতৰ ৰঙৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়। গড়ে এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ হাড়ৰ মজ্জা ৰঙা আৰু হালধীয়া ৰঙৰ প্ৰায় ২.৫ কিলোগ্ৰাম।

• ৰঙা হাড়ৰ মজ্জা:
• ইয়াৰ মূল কাম হৈছে ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰা ৷ চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই প্ৰক্ৰিয়াটোক ``ৰক্তসৃষ্টি'' বুলি কওঁ।
• ৰঙা হাড়ৰ মজ্জাত পোৱা বিশেষ ধৰণৰ ষ্টেম চেল হেমাট’পয়েটিক ষ্টেম চেলেই ৰক্তকণিকা, শ্বেত ৰক্তকণিকা আৰু প্লেটলেট তৈয়াৰ কৰে।

• হালধীয়া হাড়ৰ মজ্জা:
• ইয়াৰ মূল কাম হৈছে চৰ্বি জমা কৰা ৷
• হালধীয়া হাড়ৰ মজ্জাত দুটা বিশেষ ধৰণৰ ষ্টেম চেলও থাকে: ফেট চেল (Adipocytes) আৰু মেচেনচাইমেল ষ্টেম চেল ।
• এই কোষবোৰে শক্তি উৎপাদনৰ বাবে চৰ্বি জমা কৰে আৰু লগতে আমাৰ শৰীৰক প্ৰয়োজনীয় হাড়, কাৰ্টিলেজ , পেশী, আৰু চৰ্বি কোষ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।

আচৰিত কথাটো হ'ল যেতিয়া আমি সৰু থাকোঁ, প্ৰায় ৭ বছৰ বয়সলৈকে আমাৰ শৰীৰটো প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে ৰঙা হাড়ৰ মজ্জাৰে গঠিত । বয়স বঢ়াৰ লগে লগে লাহে লাহে ৰঙা হাড়ৰ মজ্জাৰ ঠাইত হালধীয়া হাড়ৰ মজ্জা ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

হাড়ৰ মজ্জা কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়?

হাড়ৰ মজ্জা মূলতঃ ষ্টেম চেলৰ দ্বাৰা গঠিত ৷ এই ষ্টেম চেলবোৰে ৰঙা হাড়ৰ মজ্জাৰ সৃষ্টি কৰে। তাৰ পিছত ৰঙা হাড়ৰ মজ্জাই আমাৰ তেজৰ প্ৰয়োজনীয় ৰক্তকণিকা আৰু প্লেটলেট উৎপন্ন কৰে। যদি আমি হালধীয়া হাড়ৰ মজ্জা লওঁ তেন্তে ইয়াত বেছিভাগেই চৰ্বি আৰু আমাৰ হাড় আৰু কাৰ্টিলেজ গঠন কৰা ষ্টেম চেল থাকে।

হাড়ৰ মজ্জা কি কি ৰোগত আক্ৰান্ত হয়?

যিহেতু হাড়ৰ মজ্জা হৈছে আমাৰ তেজ নিৰ্মাণৰ প্ৰাথমিক স্থান, গতিকে হাড়ৰ মজ্জাৰ সমস্যা হ’লে ই আমাৰ তেজত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়।

• লিউকেমিয়াঃ হাড়ৰ মজ্জা আৰু তেজত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত হোৱা এবিধ কৰ্কট ৰোগ। এনেকুৱা হয়: হাড়ৰ মজ্জাৰ এটা কোষত মিউটেচন ঘটে, যাৰ ফলত মিউটেচন হোৱা কোষবোৰ অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে বিভাজন আৰু বৃদ্ধি হয়। ইয়াৰ ফলত সুস্থ কোষৰ উৎপাদন কমি যায়।
• মাল্টিপল মাইলোমা: হাড়ৰ মজ্জাত কেন্সাৰ প্লাজমা কোষ গঠন হোৱা এই অৱস্থা।
• এপ্লাষ্টিক এনিমিয়াঃ এই অৱস্থাত হাড়ৰ মজ্জাৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ৰক্তকণিকা উৎপন্ন নকৰে।
• পলিচাইথেমিয়া ভেৰাঃ শৰীৰত অত্যধিক ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হয়, যাৰ ফলত তেজ ঘন হয়।
• মাইলোডিছপ্লাষ্টিক চিনড্ৰম: এই ৰোগৰ গোট য'ত হাড়ৰ মজ্জাই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে সুস্থ ৰক্তকণিকা উৎপন্ন নকৰে, যাৰ ফলত ৰক্তহীনতা হয়।

এই ধৰণৰ ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

হাড়ৰ মজ্জাৰ ৰোগৰ লগত কেইবাটাও সাধাৰণ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এইবোৰ লক্ষ্য কৰিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• সহজে তেজ ওলোৱা আৰু ঘাঁ হোৱা।
• অহৰহ ভাগৰুৱা।
• সঘনাই সংক্ৰমণ।
• পেশীৰ দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰা।

হাড়ৰ মজ্জাৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

সাধাৰণতে চিকিৎসকে দুটা পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ হাড়ৰ মজ্জা বা ৰক্তকণিকাত কোনো সমস্যা হৈছে নেকি পৰীক্ষা কৰে।

• হাড়ৰ মজ্জাৰ আকাংক্ষা: ইয়াত বিশেষ বেজী ব্যৱহাৰ কৰি হাড়ৰ মজ্জাৰ পৰা সামান্য পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ আৰু কোষ আঁতৰোৱা হয়। নমুনাটোক হাড়ৰ মজ্জাৰ ঘনীভূত পদাৰ্থ বুলি কোৱা হয়।এই পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা হাড়ৰ মজ্জাত কি কি কোষ আছে, সেইবোৰ স্বাভাৱিক নে অস্বাভাৱিক, আৰু কোষবোৰৰ প্ৰকৃতিৰ বিষয়ে বহু কথা জানিব পাৰি।
• হাড়ৰ মজ্জাৰ বায়’প্সি: ইয়াত এটা ডাঙৰ বেজী ব্যৱহাৰ কৰি হাড়ৰ মজ্জাৰ সৰু নমুনা লোৱা হয়। এই বায়’প্সিৰ দ্বাৰা হাড়ৰ মজ্জাত কোষবোৰ ক’ত আছে, কিমান আছে আৰু কেনেধৰণৰ কোষ সেইটো সঠিকভাৱে দেখুৱাব পাৰি।

"এই পৰীক্ষাটোৱে আঘাত দিয়ে নেকি?" আপুনি সুধিব পাৰে। পৰীক্ষাৰ আগতে আপোনাক এনাস্থেচিয়া দিয়া হ’ব, গতিকে পৰীক্ষাৰ সময়ত কোনো বিষ অনুভৱ নকৰিব। কিন্তু পৰীক্ষাৰ পিছত বেজী সোমোৱা ঠাইত কিছুদিন ঘাঁ আৰু ঘাঁ অনুভৱ কৰিব পাৰে। এইটো ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

হাড়ৰ মজ্জা দান কৰিব পাৰিমনে? মই দান কৰিলে কি হ’ব?

হয়, নিশ্চয় সম্ভৱ! সুস্থ হাড়ৰ মজ্জা আৰু ইয়াৰ পৰা উৎপন্ন হোৱা কোষবোৰ মানুহৰ জীয়াই থকাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। কেতিয়াবা কোষৰ মিউটেচনৰ বাবে সুস্থ হাড়ৰ মজ্জাৰ কোষৰ ক্ষতি হয়। তেনে ক্ষেত্ৰত হাড়ৰ মজ্জা প্ৰতিস্থাপন কৰাটো এটা ভাল চিকিৎসা বিকল্প, বিশেষকৈ লিউকেমিয়াৰ দৰে তেজৰ কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ বাবে।

হাড়ৰ মজ্জা সংৰোপণত সুস্থ দাতাৰ পৰা সুস্থ কোষ ৰোগীৰ তেজত প্ৰৱেশ কৰা হয়। তাৰ পিছত দাতাৰ কোষবোৰে ৰোগীৰ শৰীৰত সুস্থ ৰক্তকণিকা, শ্বেত ৰক্তকণিকা, প্লেটলেট আদি উৎপন্ন কৰাত সহায় কৰে।

হাড়ৰ মজ্জাৰ ৰোগৰ চিকিৎসা আছেনে?

হাড়ৰ মজ্জাৰ ৰোগৰ চিকিৎসা ৰোগৰ প্ৰকৃতি আৰু ভয়াৱহতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হয়। চিন্তা নকৰিব, প্ৰায়ে ইয়াৰ নিৰাময় থাকে।

• এন্টিবায়টিক
• তেজ সঞ্চালন
• হাড়ৰ মজ্জা প্ৰতিস্থাপন
• কেমোথেৰাপি
• লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পাবলৈ সহায়ক যত্ন
• ষ্টেম চেল ট্ৰান্সপ্লাণ্ট

আমাৰ হাড়ৰ মজ্জা কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?

হাড়ৰ মজ্জা আমাৰ হাড়, তেজ আৰু পেশীৰ ভেটিৰ দৰে। গতিকে আমাৰ হাড়ৰ মজ্জা সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমাৰ শৰীৰৰ হাড়ৰ মজ্জাৰ কোষৰ পৰা গঢ় লৈ উঠা অংশবোৰৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন।

• প্ৰটিন সমৃদ্ধ খাদ্য খাওক: ক্ষীণ মাংস, মাছ, বীন, বাদাম, গাখীৰ, কণী আদি বস্তু।
• ভিটামিন লাভ কৰক: বিশেষকৈ আইৰণ, ভিটামিন বি ৯ (ফলেট), আৰু ভিটামিন বি ১২।
• যদি আপোনাৰ কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে যিয়ে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে হাড়ৰ মজ্জাৰ অস্বাভাৱিকতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে, তেন্তে ইয়াৰ সঠিক চিকিৎসা কৰক।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

এতিয়া আপুনি জানে যে হাড়ৰ মজ্জা আমাৰ হাড়ৰ ভিতৰত অলপ নায়ক, অতি নিস্তব্ধ কাম কৰি আছে। ইয়েই আমাৰ তেজৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় কোষবোৰ তৈয়াৰ কৰে আৰু শক্তিৰ বাবে চৰ্বি জমা কৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আমাৰ হাড়ৰ মজ্জা সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগিব, প্ৰয়োজনীয় ভিটামিন লাভ কৰিব লাগিব, আৰু আমাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল’ব লাগিব। কাৰণ হাড়ৰ মজ্জা সুস্থ হ’লে আমাৰ তেজ নিৰোগী হয়, আৰু আমাৰ শৰীৰৰ বহু বস্তু সুস্থ! কিবা সন্দেহ বা সমস্যা থাকিলে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ নাপাহৰিব।

` হাড়ৰ মজ্জা, ৰক্তকণিকা, লিউকেমিয়া, হাড়ৰ মজ্জা প্ৰতিস্থাপন, স্বাস্থ্য, লক্ষণ