Skip to main content

আমি কেৱল শৰীৰত অনুভৱ কৰা ৰক্তচাপৰ বিষয়ে নহয়, ‘Perfusion Pressure’ৰ বিষয়েও জানিব লাগেনে?

আমি কেৱল শৰীৰত অনুভৱ কৰা ৰক্তচাপৰ বিষয়ে নহয়, ‘Perfusion Pressure’ৰ বিষয়েও জানিব লাগেনে?
'ৰক্তচাপ'ৰ কথা শুনিছে চাগে নহয়? কিন্তু আজি আমি সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা এটাৰ কথা ক'ম, কিন্তু হয়তো আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে বেছি শুনা নাই। সেয়া হ’ল ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশলৈ সঠিকভাৱে তেজ পাম্প কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় চাপটোৱেই হৈছে এইটোৱেই। এই চাপ সঠিক হ’লেহে আমাৰ অংগবোৰে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰিব পাৰিব।

‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ কি? সহজভাৱে বুজি লওঁ।

কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ বাৰীৰ গছ-গছনিবোৰক পানী দিবলৈ হ’লে পানী পাম্পৰ পৰা অহা পাইপটোত ভাল চাপ থাকিব লাগিব নহয়নে? একেদৰে আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰ, মগজু, বৃক্ক, এই সকলোবোৰে তেজৰ জৰিয়তে অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰিবলৈ হ’লে এই তথাকথিত ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ ঠাইত থাকিব লাগিব। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ হ’ল কোনো কলা বা অংগলৈ তেজ যোগান ধৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় নেট চাপ। যেতিয়ালৈকে এই চাপ পৰ্যাপ্ত মাত্ৰাত থাকিব তেতিয়ালৈকে সেই অংগটোৱে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ লাভ কৰিব। সেইবাবেই এইটো আমাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। কল্পনা কৰকচোন, কোনো কোনো ঠাইত এই চাপ কমি গ’লে কি হ’ব? তেতিয়াই ডাঙৰ ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। বিশেষকৈ আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজুত এই চাপ কমি যোৱাটো বিপদজনক হ’ব পাৰে। কাৰণ এই অংগবোৰে যদি সঠিকভাৱে তেজ লাভ নকৰে তেন্তে ইয়াৰ ফলত গুৰুতৰ, কেতিয়াবা জীৱন সংকটজনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এই ‘পাৰফিউচন প্ৰেচাৰ’ কেনেকৈ কাম কৰে?

আমাৰ হৃদয়খন পাম্পৰ দৰে। ই অবিৰতভাৱে কাম কৰে নহয়নে? আমাৰ হৃদস্পন্দন প্ৰতিবাৰেই হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা অলপ তেজ ঠেলি দি আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ ৰক্তবাহী নলী (ধমনী)লৈ প্ৰেৰণ কৰে। তাৰ পিছত এই তেজ ধমনীবোৰৰ পৰা কেপিলাৰীলৈ যায়। তাতেই তেজত থকা অক্সিজেন আমাৰ শৰীৰৰ কোষৰ সৈতে বিনিময় হয়। সেই কাম সম্পন্ন হ’লে কেপিলাৰীত থকা তেজ শিৰাৰ মাজেৰে হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি আহে। হৃদস্পন্দন হোৱাৰ প্ৰতিটো চেকেণ্ডতে এই চক্ৰটো ঘটে। গতিকে এই প্ৰক্ৰিয়াটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে তথাকথিত ‘পাৰফিউচন চাপ’ অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই ‘পাৰফিউচন’ ভালদৰে চলি আছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?

শৰীৰৰ ভিতৰৰ অংগসমূহ জড়িত নোহোৱা পাৰ্ফিউচন পৰীক্ষা সাধাৰণতে পালছ অক্সিমিটাৰ নামৰ যন্ত্ৰৰ পৰা আৰম্ভ হয়। আপুনি হয়তো দেখিছে, কেতিয়াবা আঙুলিত ক্লিপৰ দৰে যন্ত্ৰ এটা লগাই তেজত থকা অক্সিজেন পৰীক্ষা কৰে। সেইটোৱেই হ’ল। ই আপোনাৰ ছালৰ মাজেৰে ৰঙা আৰু অতি ৰঙা পোহৰ প্ৰেৰণ কৰে। আমাৰ তেজত থকা হিম’গ্লবিন নামৰ অণুটোৱে অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। এই হিম’গ্লবিনে অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়াৰ সময়ত আৰু কঢ়িয়াই নিয়াৰ সময়ত পোহৰ বেলেগ ধৰণে শোষণ কৰে। সেই পাৰ্থক্য ব্যৱহাৰ কৰি পালছ অক্সিমিটাৰে আপোনাৰ তেজত কিমান অক্সিজেন আছে আৰু এটা নিৰ্দিষ্ট অঞ্চললৈ তেজ সঠিকভাৱে গৈ আছে নে নাই সেইটো হিচাপ কৰিব পাৰে। এই পালছ অক্সিমিটাৰবোৰৰ কিছুমান আঙুলিত লগা ক্লিপৰ দৰে। কিছুমানৰ লগত এটা চেন্সৰ থাকে যিটো আপুনি আঙুলিত বা আন ঠাইত, যেনে ষ্টীকাৰত লগাই দিয়ে। কেতিয়াবা এইটো কাণৰ গুৰি বা কপালৰ লগত সংলগ্ন হ’ব পাৰে।

গতিকে এই ‘পাৰফিউজন ইনডেক্স’ কি?

পাৰ্ফিউচন ইনডেক্স (PI) হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট অংশত তেজ কিমান ভালদৰে চলাচল কৰি আছে তাৰ পৰিমাপ। ইয়াত অক্সিজেনযুক্ত তেজৰ পৰিমাণৰ তুলনাত সেই অঞ্চলত অক্সিজেনযুক্ত তেজৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰি। তেজত অক্সিজেনৰ পৰিমাণ জুখিব পৰা পালছ অক্সিমিটাৰৰ একে ক্ষমতাই পাৰ্ফিউচন ইনডেক্সতো সহায় কৰে। হিম’গ্লবিনে কিমান অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে জুখিলে সেই অঞ্চলৰ মাজেৰে কিমান নতুন তেজ (অৰ্থাৎ এতিয়াও অক্সিজেন থকা তেজ) বৈ আছে জুখিব পাৰি। পেৰিফেৰেল পাৰ্ফিউচন ইনডেক্স হৈছে এনে এক পদ্ধতি যিয়ে এই নীতি ব্যৱহাৰ কৰি চিকিৎসকে কোনোবা ৰোগীয়া ব্যক্তিৰ মূল্যায়ন আৰু চিকিৎসাত সহায় কৰে। কম মান মানে হয় আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে তেজ পাম্প কৰা নাই, নহয় আপোনাৰ শৰীৰৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা আটাইতকৈ দূৰত থকা অংশলৈ (যেনে আপোনাৰ হাত-ভৰি) তেজ সঠিকভাৱে বৈ যোৱাত বাধা দিয়া কিবা এটা আছে।

‘পাৰফিউজন ইনডেক্স’ আৰু ‘ব্লাড প্ৰেচাৰ’ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এই দুয়োটা আমাৰ ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰই কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে তাৰ পৰিমাপ। কিন্তু পদ্ধতিবোৰ বেলেগ, আৰু একে বস্তু জুখিব নোৱাৰে।
  • পাৰ্ফিউচন ইনডেক্স (Perfusion Index): এটা নিৰ্দিষ্ট অংশৰ মাজেৰে কিমান তেজ বৈ আছে তাৰ জোখ লোৱা হয়। অধিক মানে তেজৰ সোঁত উন্নত হোৱাৰ ইংগিত দিয়ে ৷ কম মানে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ বা ৰক্তবাহী নলীৰ সমস্যাৰ ইংগিত দিব পাৰে।
  • Blood Pressure : ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰৰ চাপ জুখিব পাৰি, যিটো মিলিমিটাৰ পাৰা (mm/Hg)ত জুখিব পাৰি। ওপৰ আৰু তলৰ মান আছে। উচ্চ মান (`Systolic` pressure) হ'ল প্ৰতিবাৰ হৃদস্পন্দন কৰাৰ সময়ত ধমনীবোৰৰ ওপৰত হোৱা চাপ। কম মান (` Diastolic` pressure) হ'ল দুটা হৃদস্পন্দনৰ মাজত ধমনীবোৰৰ ওপৰত হোৱা চাপ।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যিহেতু এই দুটাৰ জোখ-মাখ বেলেগ বেলেগ, গতিকে এটা ভাল আৰু আনটোও ভাল বুলি ধৰি ল’ব নোৱাৰি। দুয়োটা গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰত ‘পাৰফিউচন প্ৰেচাৰ’ কেনেকৈ কাম কৰে?

আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ এটা পেশী যিয়ে আমাৰ গোটেই জীৱন অবিৰতভাৱে কাম কৰিব লাগিব। নিজৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিবলৈ হৃদযন্ত্ৰক অক্সিজেনৰ অবিৰত যোগানৰ প্ৰয়োজন। ই ক'ৰ'নাৰী ধমনী নামৰ বিশেষ ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা এই লাভ কৰে ৷ কল্পনা কৰকচোন, এই ধমনীবোৰৰ মাজেৰে যোৱা অক্সিজেনৰ ৭০%ৰ পৰা ৮০%ৰ ভিতৰত হৃদযন্ত্ৰই ব্যৱহাৰ কৰে! আন কোনো অংগই ইমান অক্সিজেন ব্যৱহাৰ নকৰে।ক’ৰ’নাৰী পাৰ্ফিউচন প্ৰেচাৰ (CPP) এই ধমনীবোৰৰ মাজেৰে তেজ চলাচল কৰি ৰাখে। এই চাপ কমি গ’লে হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ আৰু অক্সিজেন নাপায়। ইয়াৰ ফলত জীৱন সংকটজনক জটিলতা আহিব পাৰে।

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

ক’ৰ’নাৰী পাৰ্ফিউচন প্ৰেচাৰ (CPP) জুখিবলৈ পালছ অক্সিমেট্ৰি ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। ইয়াক জুখিবলৈ চিকিৎসকে আন দুটা জোখ লয় আৰু সেইবোৰৰ সহায়ত ক’ৰ’নাৰী পাৰ্ফিউচন চাপ গণনা কৰে। এই জোখ-মাখ ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাফী (হৃদযন্ত্ৰৰ স্কেন) বা হৃদযন্ত্ৰৰ কেথেটাৰাইজেচন ( হৃদযন্ত্ৰত পাতল নলী সুমুৱাই দিয়া পৰীক্ষা)ৰ দ্বাৰা কৰিব পাৰি। জোখ দুটা হ’ল- ১) এওৰ্টিক ডায়েষ্টোলিক চাপ: এইটোৱেই হ’ল হৃদস্পন্দনৰ মাজত আপোনাৰ এওৰটা (হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া আটাইতকৈ ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলী)ত থকা চাপ। আপোনাৰ স্বাভাৱিক ‘ৰক্তচাপ’ জুখিলে এই কথা পোৱা যায়। এইটোৱেই আপোনাৰ ৰক্তচাপৰ তলৰ সংখ্যা (`Diastolic` pressure)। ২) ‘Left Ventricular End-Diastolic Pressure` (LVEDP): হৃদযন্ত্ৰৰ দুটা তলৰ কক্ষৰ ভিতৰত এটা বাওঁ নিলয়ৰ ভিতৰত দুটা হৃদস্পন্দনৰ মাজত হোৱা চাপ। এতিয়া এই 'ক'ৰ'নাৰী পাৰ্ফিউচন চাপ' (CPP) তলত দিয়া ধৰণে পোৱা যায়: 'এওৰ্টিক ডায়েষ্টোলিক চাপ' - 'বাওঁ নিলয়ৰ শেষৰ ডায়েষ্টোলিক চাপ' = 'ক'ৰ'নাৰী পাৰ্ফিউচন চাপ'।

গতিকে এই ‘পাৰফিউচন প্ৰেচাৰ’ই মগজুত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

হৃদযন্ত্ৰৰ পিছত অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন হোৱা আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ হ’ল আমাৰ মগজু। মগজুৰ সকলো অংশলৈ তেজ মসৃণভাৱে প্ৰবাহিত হোৱাটো নিশ্চিত কৰে চেৰিব্ৰেল পাৰ্ফিউচন প্ৰেচাৰ (CPP) । যদি মগজুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ নাপায় তেন্তে কেইছেকেণ্ডমানৰ ভিতৰতে চেতনা হেৰুৱাব পাৰে। ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

মগজুৰ ‘চেৰিব্ৰেল পাৰ্ফিউচন প্ৰেচাৰ’ (CPP) গণনা কৰিবলৈও দুটা পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হয়। ১) ৰক্তচাপঃ প্ৰথমে ‘ৰক্তচাপ’ জুখিব লাগে। তাৰ পিছত চিকিৎসকে ‘Mean Arterial Pressure’ (MAP) গণনা কৰে। এই MAP হৈছে এটা হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰৰ সময়ত আপোনাৰ ধমনীসমূহৰ গড় চাপ (যেতিয়া আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সংকোচিত আৰু শিথিল হয় তাৰ মাজৰ সময়)। এই MAP তলত দিয়া ধৰণে গণনা কৰা হয়:
  • আপোনাৰ ‘ৰক্তচাপ’ৰ তলৰ সংখ্যাটো (`ডায়েষ্টোলিক` চাপ) দুটাৰে গুণ কৰক।
  • আপুনি পোৱা উত্তৰটোত ওপৰৰ মানটো (`Systolic` pressure) যোগ কৰক।
  • 3 ৰে ভাগ কৰক। (MAP = [Systolic BP + (2 x Diastolic BP)] / 3)
২) ইন্ট্ৰাক্ৰেনিয়েল প্ৰেচাৰ (ICP): ইন্ট্ৰাক্ৰেনিয়েলৰ অৰ্থ হৈছে "মূৰ খুলিৰ ভিতৰত।" আমাৰ মগজু আৰু মূৰৰ খুলিৰ হাড়ৰ মাজত চেৰিব্ৰ’স্পাইনেল ফ্লুইড (CSF) থাকে।ইন্ট্ৰাক্ৰেনিয়েল প্ৰেচাৰ নামৰ তৰল পদাৰ্থ এটা থাকে। এই আইচিপি হৈছে আপোনাৰ মগজু, ইয়াত থকা তেজ আৰু চিএছএফ তৰল পদাৰ্থৰ বাবে মূৰৰ খুলিৰ ভিতৰৰ মুঠ চাপ। ইয়াক জুখিবলৈ বিশেষ পদ্ধতি আছে, আৰু কেতিয়াবা মূৰৰ খুলিত সুক্ষ্ম বাদ্যযন্ত্ৰ সুমুৱাই দিব লাগে। এতিয়া, ‘মস্তিষ্কৰ পাৰ্ফিউচন চাপ’ (CPP) এনেদৰে পোৱা যায়: ‘Mean Arterial Pressure’ (MAP) - ‘Intracranial Pressure’ (ICP) = ‘Cerebral perfusion pressure’ (CPP)

‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ৰ সৈতে জড়িত সমস্যাৰ ফলত হোৱা সাধাৰণ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাবোৰ কি কি?

আপোনাৰ শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ নহ’লে যি মূল সমস্যা হয়, সেই সমস্যাটোক ‘ইস্কেমিয়া’ বোলা হয়। অৰ্থাৎ সেই অঞ্চলত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ পোৱা নাই, গতিকে ইয়াত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা নাই। যদি কোনো বাহু বা ভৰিত এই ‘ইস্কেমিয়া’ হয়, তেন্তে সেই অংশৰ কলাবোৰ মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ‘গেংৰিন’ (কলা পচি যোৱা) আৰু সংক্ৰমণৰ দৰে বস্তুৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। যদি ইয়াৰ ফলত কোনো প্ৰধান অংগত প্ৰভাৱ পৰে, তেন্তে সেই অংগটো ক্ৰমান্বয়ে বিকল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত অধিক গুৰুতৰ, আনকি মাৰাত্মক জটিলতাও হ’ব পাৰে। ‘পাৰফিউজন চাপ’ সমস্যাৰ ফলত হ’ব পৰা বা ইয়াৰ সৈতে জড়িত কিছুমান অৱস্থাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:
  • হাৰ্ট এটেক
  • হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা
  • ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ
  • আঘাত
  • কাৰ্ডিঅ’জেনিক শ্বক
  • চেৰিব্ৰেল হাইপ’ক্সিয়া (মগজুলৈ অক্সিজেনৰ অভাৱত হোৱা মগজুৰ ক্ষতি)
  • এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ
  • ভৰি আৰু ভৰিৰ আলচাৰ
  • ৰেন’ড ৰোগ (অংগ-প্ৰত্যংগলৈ তেজৰ যোগান কমি যোৱা)

মোৰ ‘পাৰফিউচন প্ৰেচাৰ’ নিৰাপদ স্তৰত ৰাখিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?

বিশেষকৈ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজুত আপোনাৰ ‘পাৰফিউচন চাপ’ সাধাৰণতে কোনো সমস্যা নহয় যদিহে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত কোনো নিৰ্দিষ্ট ৰোগ নাথাকে। কিন্তু এইবোৰ ৰোগৰ বিকাশ ৰোধ বা বিলম্বৰ বাবে এইবোৰ কৰিব পাৰে:
  • সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক। বেছি ডাঙৰ বা বেছি পাতল হোৱাটো ভাল নহয়।
  • স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। তেল, নিমখ, চেনি কম থকা, ফল-মূল আৰু শাক-পাচলি বেছি থকা খাদ্য খাব লাগে।
  • ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী (ধোঁৱাবিহীন ধঁপাত আৰু ভেপিংকে ধৰি) ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰক। এইবোৰে ৰক্তবাহী নলীৰ যথেষ্ট ক্ষতি কৰে।
"ভাবি চাওকচোন, সুস্থ জীৱনশৈলী আমাৰ শৰীৰটোক ৰক্ষা কৰাৰ দৰেই। গাড়ী এখনক ভাল অৱস্থাত ৰাখিবলৈ চাৰ্ভিচ কৰাৰ দৰেই আমিও আমাৰ শৰীৰৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন।"
‘পাৰফিউজন চাপ’ত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা যিকোনো সমস্যা চিনাক্ত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল বছৰি শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰা।ইয়াক ‘ৱেলনেছ চেক’ বুলিও কোৱা হয়। চিকিৎসকৰ এপইণ্টমেণ্টত কৰা সহজ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপুনি প্ৰায়ে লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতেই গুৰুতৰ সমস্যা চিনাক্ত কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ইহঁতক সোনকালে ধৰি লয় তেন্তে আপুনি চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰে আৰু স্থায়ী ক্ষতি বন্ধ কৰিব পাৰে বা ইয়াৰ প্ৰভাৱ কম কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ ইতিমধ্যে ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থা আছে, তেন্তে নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ আপোনাৰ অৱস্থাটো নিৰীক্ষণ কৰক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰক। লগতে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰি ঔষধ নিৰ্ধাৰিত ধৰণে গ্ৰহণ কৰিব লাগে। যদি আপোনাৰ কোনো প্ৰশ্ন আছে বা সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা আটাইতকৈ উত্তম ব্যক্তি।

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংশ, প্ৰতিটো অংগ সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ পাৰ্ফিউচন চাপ অতি প্ৰয়োজনীয়। এই ‘পাৰফিউজন’ অবিহনে তেজ প্ৰয়োজনীয় সকলো ঠাইলৈ নাযায়। এই তেজৰ সোঁতৰ অভাৱে সময়ৰ লগে লগে গুৰুতৰ পৰিণতিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, আনকি গুৰুতৰ, জীৱন সংকটজনক জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি এই ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ৰ বিষয়ে আৰু ই আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব। নিজৰ যত্ন ল’বলৈ কি লাগে আৰু কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে ক’বলৈ তেওঁলোক আটাইতকৈ ভাল মানুহ। তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল’ব পাৰিব আৰু আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰত সময় কটাব পাৰিব। সুস্থ হৈ থকাতকৈ মূল্যৱান একোৱেই নাই নহয়নে?
পাৰ্ফিউচন চাপ, ৰক্তচাপ, হৃদৰোগ, মগজুৰ স্বাস্থ্য, ৰক্ত সঞ্চালন, অক্সিজেন, স্বাস্থ্য
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 9 + 3 =
আমি কেৱল শৰীৰত অনুভৱ কৰা ৰক্তচাপৰ বিষয়ে নহয়, ‘Perfusion Pressure’ৰ বিষয়েও জানিব লাগেনে?
শৰীৰে কেনেকৈ কাম কৰে১৮ ফেব্ৰুৱাৰী, ২০২৬

আমি কেৱল শৰীৰত অনুভৱ কৰা ৰক্তচাপৰ বিষয়ে নহয়, ‘Perfusion Pressure’ৰ বিষয়েও জানিব লাগেনে?

'ৰক্তচাপ'ৰ কথা শুনিছে চাগে নহয়? কিন্তু আজি আমি সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা এটাৰ কথা ক'ম, কিন্তু হয়তো আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে বেছি শুনা নাই। সেয়া হ’ল ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশলৈ সঠিকভাৱে তেজ পাম্প কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় চাপটোৱেই হৈছে এইটোৱেই। এই চাপ সঠিক হ’লেহে আমাৰ অংগবোৰে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰিব পাৰিব।

‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ কি? সহজভাৱে বুজি লওঁ।

কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ বাৰীৰ গছ-গছনিবোৰক পানী দিবলৈ হ’লে পানী পাম্পৰ পৰা অহা পাইপটোত ভাল চাপ থাকিব লাগিব নহয়নে? একেদৰে আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰ, মগজু, বৃক্ক, এই সকলোবোৰে তেজৰ জৰিয়তে অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰিবলৈ হ’লে এই তথাকথিত ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ ঠাইত থাকিব লাগিব। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ হ’ল কোনো কলা বা অংগলৈ তেজ যোগান ধৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় নেট চাপ। যেতিয়ালৈকে এই চাপ পৰ্যাপ্ত মাত্ৰাত থাকিব তেতিয়ালৈকে সেই অংগটোৱে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ লাভ কৰিব। সেইবাবেই এইটো আমাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। কল্পনা কৰকচোন, কোনো কোনো ঠাইত এই চাপ কমি গ’লে কি হ’ব? তেতিয়াই ডাঙৰ ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। বিশেষকৈ আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজুত এই চাপ কমি যোৱাটো বিপদজনক হ’ব পাৰে। কাৰণ এই অংগবোৰে যদি সঠিকভাৱে তেজ লাভ নকৰে তেন্তে ইয়াৰ ফলত গুৰুতৰ, কেতিয়াবা জীৱন সংকটজনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এই ‘পাৰফিউচন প্ৰেচাৰ’ কেনেকৈ কাম কৰে?

আমাৰ হৃদয়খন পাম্পৰ দৰে। ই অবিৰতভাৱে কাম কৰে নহয়নে? আমাৰ হৃদস্পন্দন প্ৰতিবাৰেই হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা অলপ তেজ ঠেলি দি আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ ৰক্তবাহী নলী (ধমনী)লৈ প্ৰেৰণ কৰে। তাৰ পিছত এই তেজ ধমনীবোৰৰ পৰা কেপিলাৰীলৈ যায়। তাতেই তেজত থকা অক্সিজেন আমাৰ শৰীৰৰ কোষৰ সৈতে বিনিময় হয়। সেই কাম সম্পন্ন হ’লে কেপিলাৰীত থকা তেজ শিৰাৰ মাজেৰে হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি আহে। হৃদস্পন্দন হোৱাৰ প্ৰতিটো চেকেণ্ডতে এই চক্ৰটো ঘটে। গতিকে এই প্ৰক্ৰিয়াটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে তথাকথিত ‘পাৰফিউচন চাপ’ অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই ‘পাৰফিউচন’ ভালদৰে চলি আছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?

শৰীৰৰ ভিতৰৰ অংগসমূহ জড়িত নোহোৱা পাৰ্ফিউচন পৰীক্ষা সাধাৰণতে পালছ অক্সিমিটাৰ নামৰ যন্ত্ৰৰ পৰা আৰম্ভ হয়। আপুনি হয়তো দেখিছে, কেতিয়াবা আঙুলিত ক্লিপৰ দৰে যন্ত্ৰ এটা লগাই তেজত থকা অক্সিজেন পৰীক্ষা কৰে। সেইটোৱেই হ’ল। ই আপোনাৰ ছালৰ মাজেৰে ৰঙা আৰু অতি ৰঙা পোহৰ প্ৰেৰণ কৰে। আমাৰ তেজত থকা হিম’গ্লবিন নামৰ অণুটোৱে অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। এই হিম’গ্লবিনে অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়াৰ সময়ত আৰু কঢ়িয়াই নিয়াৰ সময়ত পোহৰ বেলেগ ধৰণে শোষণ কৰে। সেই পাৰ্থক্য ব্যৱহাৰ কৰি পালছ অক্সিমিটাৰে আপোনাৰ তেজত কিমান অক্সিজেন আছে আৰু এটা নিৰ্দিষ্ট অঞ্চললৈ তেজ সঠিকভাৱে গৈ আছে নে নাই সেইটো হিচাপ কৰিব পাৰে। এই পালছ অক্সিমিটাৰবোৰৰ কিছুমান আঙুলিত লগা ক্লিপৰ দৰে। কিছুমানৰ লগত এটা চেন্সৰ থাকে যিটো আপুনি আঙুলিত বা আন ঠাইত, যেনে ষ্টীকাৰত লগাই দিয়ে। কেতিয়াবা এইটো কাণৰ গুৰি বা কপালৰ লগত সংলগ্ন হ’ব পাৰে।

গতিকে এই ‘পাৰফিউজন ইনডেক্স’ কি?

পাৰ্ফিউচন ইনডেক্স (PI) হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট অংশত তেজ কিমান ভালদৰে চলাচল কৰি আছে তাৰ পৰিমাপ। ইয়াত অক্সিজেনযুক্ত তেজৰ পৰিমাণৰ তুলনাত সেই অঞ্চলত অক্সিজেনযুক্ত তেজৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰি। তেজত অক্সিজেনৰ পৰিমাণ জুখিব পৰা পালছ অক্সিমিটাৰৰ একে ক্ষমতাই পাৰ্ফিউচন ইনডেক্সতো সহায় কৰে। হিম’গ্লবিনে কিমান অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে জুখিলে সেই অঞ্চলৰ মাজেৰে কিমান নতুন তেজ (অৰ্থাৎ এতিয়াও অক্সিজেন থকা তেজ) বৈ আছে জুখিব পাৰি। পেৰিফেৰেল পাৰ্ফিউচন ইনডেক্স হৈছে এনে এক পদ্ধতি যিয়ে এই নীতি ব্যৱহাৰ কৰি চিকিৎসকে কোনোবা ৰোগীয়া ব্যক্তিৰ মূল্যায়ন আৰু চিকিৎসাত সহায় কৰে। কম মান মানে হয় আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে তেজ পাম্প কৰা নাই, নহয় আপোনাৰ শৰীৰৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা আটাইতকৈ দূৰত থকা অংশলৈ (যেনে আপোনাৰ হাত-ভৰি) তেজ সঠিকভাৱে বৈ যোৱাত বাধা দিয়া কিবা এটা আছে।

‘পাৰফিউজন ইনডেক্স’ আৰু ‘ব্লাড প্ৰেচাৰ’ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এই দুয়োটা আমাৰ ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰই কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে তাৰ পৰিমাপ। কিন্তু পদ্ধতিবোৰ বেলেগ, আৰু একে বস্তু জুখিব নোৱাৰে।
  • পাৰ্ফিউচন ইনডেক্স (Perfusion Index): এটা নিৰ্দিষ্ট অংশৰ মাজেৰে কিমান তেজ বৈ আছে তাৰ জোখ লোৱা হয়। অধিক মানে তেজৰ সোঁত উন্নত হোৱাৰ ইংগিত দিয়ে ৷ কম মানে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ বা ৰক্তবাহী নলীৰ সমস্যাৰ ইংগিত দিব পাৰে।
  • Blood Pressure : ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰৰ চাপ জুখিব পাৰি, যিটো মিলিমিটাৰ পাৰা (mm/Hg)ত জুখিব পাৰি। ওপৰ আৰু তলৰ মান আছে। উচ্চ মান (`Systolic` pressure) হ'ল প্ৰতিবাৰ হৃদস্পন্দন কৰাৰ সময়ত ধমনীবোৰৰ ওপৰত হোৱা চাপ। কম মান (` Diastolic` pressure) হ'ল দুটা হৃদস্পন্দনৰ মাজত ধমনীবোৰৰ ওপৰত হোৱা চাপ।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যিহেতু এই দুটাৰ জোখ-মাখ বেলেগ বেলেগ, গতিকে এটা ভাল আৰু আনটোও ভাল বুলি ধৰি ল’ব নোৱাৰি। দুয়োটা গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰত ‘পাৰফিউচন প্ৰেচাৰ’ কেনেকৈ কাম কৰে?

আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ এটা পেশী যিয়ে আমাৰ গোটেই জীৱন অবিৰতভাৱে কাম কৰিব লাগিব। নিজৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিবলৈ হৃদযন্ত্ৰক অক্সিজেনৰ অবিৰত যোগানৰ প্ৰয়োজন। ই ক'ৰ'নাৰী ধমনী নামৰ বিশেষ ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা এই লাভ কৰে ৷ কল্পনা কৰকচোন, এই ধমনীবোৰৰ মাজেৰে যোৱা অক্সিজেনৰ ৭০%ৰ পৰা ৮০%ৰ ভিতৰত হৃদযন্ত্ৰই ব্যৱহাৰ কৰে! আন কোনো অংগই ইমান অক্সিজেন ব্যৱহাৰ নকৰে।ক’ৰ’নাৰী পাৰ্ফিউচন প্ৰেচাৰ (CPP) এই ধমনীবোৰৰ মাজেৰে তেজ চলাচল কৰি ৰাখে। এই চাপ কমি গ’লে হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ আৰু অক্সিজেন নাপায়। ইয়াৰ ফলত জীৱন সংকটজনক জটিলতা আহিব পাৰে।

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

ক’ৰ’নাৰী পাৰ্ফিউচন প্ৰেচাৰ (CPP) জুখিবলৈ পালছ অক্সিমেট্ৰি ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। ইয়াক জুখিবলৈ চিকিৎসকে আন দুটা জোখ লয় আৰু সেইবোৰৰ সহায়ত ক’ৰ’নাৰী পাৰ্ফিউচন চাপ গণনা কৰে। এই জোখ-মাখ ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাফী (হৃদযন্ত্ৰৰ স্কেন) বা হৃদযন্ত্ৰৰ কেথেটাৰাইজেচন ( হৃদযন্ত্ৰত পাতল নলী সুমুৱাই দিয়া পৰীক্ষা)ৰ দ্বাৰা কৰিব পাৰি। জোখ দুটা হ’ল- ১) এওৰ্টিক ডায়েষ্টোলিক চাপ: এইটোৱেই হ’ল হৃদস্পন্দনৰ মাজত আপোনাৰ এওৰটা (হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া আটাইতকৈ ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলী)ত থকা চাপ। আপোনাৰ স্বাভাৱিক ‘ৰক্তচাপ’ জুখিলে এই কথা পোৱা যায়। এইটোৱেই আপোনাৰ ৰক্তচাপৰ তলৰ সংখ্যা (`Diastolic` pressure)। ২) ‘Left Ventricular End-Diastolic Pressure` (LVEDP): হৃদযন্ত্ৰৰ দুটা তলৰ কক্ষৰ ভিতৰত এটা বাওঁ নিলয়ৰ ভিতৰত দুটা হৃদস্পন্দনৰ মাজত হোৱা চাপ। এতিয়া এই 'ক'ৰ'নাৰী পাৰ্ফিউচন চাপ' (CPP) তলত দিয়া ধৰণে পোৱা যায়: 'এওৰ্টিক ডায়েষ্টোলিক চাপ' - 'বাওঁ নিলয়ৰ শেষৰ ডায়েষ্টোলিক চাপ' = 'ক'ৰ'নাৰী পাৰ্ফিউচন চাপ'।

গতিকে এই ‘পাৰফিউচন প্ৰেচাৰ’ই মগজুত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

হৃদযন্ত্ৰৰ পিছত অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন হোৱা আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ হ’ল আমাৰ মগজু। মগজুৰ সকলো অংশলৈ তেজ মসৃণভাৱে প্ৰবাহিত হোৱাটো নিশ্চিত কৰে চেৰিব্ৰেল পাৰ্ফিউচন প্ৰেচাৰ (CPP) । যদি মগজুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ নাপায় তেন্তে কেইছেকেণ্ডমানৰ ভিতৰতে চেতনা হেৰুৱাব পাৰে। ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

মগজুৰ ‘চেৰিব্ৰেল পাৰ্ফিউচন প্ৰেচাৰ’ (CPP) গণনা কৰিবলৈও দুটা পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হয়। ১) ৰক্তচাপঃ প্ৰথমে ‘ৰক্তচাপ’ জুখিব লাগে। তাৰ পিছত চিকিৎসকে ‘Mean Arterial Pressure’ (MAP) গণনা কৰে। এই MAP হৈছে এটা হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰৰ সময়ত আপোনাৰ ধমনীসমূহৰ গড় চাপ (যেতিয়া আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সংকোচিত আৰু শিথিল হয় তাৰ মাজৰ সময়)। এই MAP তলত দিয়া ধৰণে গণনা কৰা হয়:
  • আপোনাৰ ‘ৰক্তচাপ’ৰ তলৰ সংখ্যাটো (`ডায়েষ্টোলিক` চাপ) দুটাৰে গুণ কৰক।
  • আপুনি পোৱা উত্তৰটোত ওপৰৰ মানটো (`Systolic` pressure) যোগ কৰক।
  • 3 ৰে ভাগ কৰক। (MAP = [Systolic BP + (2 x Diastolic BP)] / 3)
২) ইন্ট্ৰাক্ৰেনিয়েল প্ৰেচাৰ (ICP): ইন্ট্ৰাক্ৰেনিয়েলৰ অৰ্থ হৈছে "মূৰ খুলিৰ ভিতৰত।" আমাৰ মগজু আৰু মূৰৰ খুলিৰ হাড়ৰ মাজত চেৰিব্ৰ’স্পাইনেল ফ্লুইড (CSF) থাকে।ইন্ট্ৰাক্ৰেনিয়েল প্ৰেচাৰ নামৰ তৰল পদাৰ্থ এটা থাকে। এই আইচিপি হৈছে আপোনাৰ মগজু, ইয়াত থকা তেজ আৰু চিএছএফ তৰল পদাৰ্থৰ বাবে মূৰৰ খুলিৰ ভিতৰৰ মুঠ চাপ। ইয়াক জুখিবলৈ বিশেষ পদ্ধতি আছে, আৰু কেতিয়াবা মূৰৰ খুলিত সুক্ষ্ম বাদ্যযন্ত্ৰ সুমুৱাই দিব লাগে। এতিয়া, ‘মস্তিষ্কৰ পাৰ্ফিউচন চাপ’ (CPP) এনেদৰে পোৱা যায়: ‘Mean Arterial Pressure’ (MAP) - ‘Intracranial Pressure’ (ICP) = ‘Cerebral perfusion pressure’ (CPP)

‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ৰ সৈতে জড়িত সমস্যাৰ ফলত হোৱা সাধাৰণ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাবোৰ কি কি?

আপোনাৰ শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ নহ’লে যি মূল সমস্যা হয়, সেই সমস্যাটোক ‘ইস্কেমিয়া’ বোলা হয়। অৰ্থাৎ সেই অঞ্চলত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ পোৱা নাই, গতিকে ইয়াত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা নাই। যদি কোনো বাহু বা ভৰিত এই ‘ইস্কেমিয়া’ হয়, তেন্তে সেই অংশৰ কলাবোৰ মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ‘গেংৰিন’ (কলা পচি যোৱা) আৰু সংক্ৰমণৰ দৰে বস্তুৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। যদি ইয়াৰ ফলত কোনো প্ৰধান অংগত প্ৰভাৱ পৰে, তেন্তে সেই অংগটো ক্ৰমান্বয়ে বিকল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত অধিক গুৰুতৰ, আনকি মাৰাত্মক জটিলতাও হ’ব পাৰে। ‘পাৰফিউজন চাপ’ সমস্যাৰ ফলত হ’ব পৰা বা ইয়াৰ সৈতে জড়িত কিছুমান অৱস্থাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:
  • হাৰ্ট এটেক
  • হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা
  • ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ
  • আঘাত
  • কাৰ্ডিঅ’জেনিক শ্বক
  • চেৰিব্ৰেল হাইপ’ক্সিয়া (মগজুলৈ অক্সিজেনৰ অভাৱত হোৱা মগজুৰ ক্ষতি)
  • এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ
  • ভৰি আৰু ভৰিৰ আলচাৰ
  • ৰেন’ড ৰোগ (অংগ-প্ৰত্যংগলৈ তেজৰ যোগান কমি যোৱা)

মোৰ ‘পাৰফিউচন প্ৰেচাৰ’ নিৰাপদ স্তৰত ৰাখিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?

বিশেষকৈ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজুত আপোনাৰ ‘পাৰফিউচন চাপ’ সাধাৰণতে কোনো সমস্যা নহয় যদিহে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত কোনো নিৰ্দিষ্ট ৰোগ নাথাকে। কিন্তু এইবোৰ ৰোগৰ বিকাশ ৰোধ বা বিলম্বৰ বাবে এইবোৰ কৰিব পাৰে:
  • সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক। বেছি ডাঙৰ বা বেছি পাতল হোৱাটো ভাল নহয়।
  • স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। তেল, নিমখ, চেনি কম থকা, ফল-মূল আৰু শাক-পাচলি বেছি থকা খাদ্য খাব লাগে।
  • ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী (ধোঁৱাবিহীন ধঁপাত আৰু ভেপিংকে ধৰি) ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰক। এইবোৰে ৰক্তবাহী নলীৰ যথেষ্ট ক্ষতি কৰে।
"ভাবি চাওকচোন, সুস্থ জীৱনশৈলী আমাৰ শৰীৰটোক ৰক্ষা কৰাৰ দৰেই। গাড়ী এখনক ভাল অৱস্থাত ৰাখিবলৈ চাৰ্ভিচ কৰাৰ দৰেই আমিও আমাৰ শৰীৰৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন।"
‘পাৰফিউজন চাপ’ত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা যিকোনো সমস্যা চিনাক্ত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল বছৰি শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰা।ইয়াক ‘ৱেলনেছ চেক’ বুলিও কোৱা হয়। চিকিৎসকৰ এপইণ্টমেণ্টত কৰা সহজ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপুনি প্ৰায়ে লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতেই গুৰুতৰ সমস্যা চিনাক্ত কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ইহঁতক সোনকালে ধৰি লয় তেন্তে আপুনি চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰে আৰু স্থায়ী ক্ষতি বন্ধ কৰিব পাৰে বা ইয়াৰ প্ৰভাৱ কম কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ ইতিমধ্যে ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থা আছে, তেন্তে নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ আপোনাৰ অৱস্থাটো নিৰীক্ষণ কৰক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰক। লগতে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰি ঔষধ নিৰ্ধাৰিত ধৰণে গ্ৰহণ কৰিব লাগে। যদি আপোনাৰ কোনো প্ৰশ্ন আছে বা সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা আটাইতকৈ উত্তম ব্যক্তি।

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংশ, প্ৰতিটো অংগ সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ পাৰ্ফিউচন চাপ অতি প্ৰয়োজনীয়। এই ‘পাৰফিউজন’ অবিহনে তেজ প্ৰয়োজনীয় সকলো ঠাইলৈ নাযায়। এই তেজৰ সোঁতৰ অভাৱে সময়ৰ লগে লগে গুৰুতৰ পৰিণতিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, আনকি গুৰুতৰ, জীৱন সংকটজনক জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি এই ‘পাৰফিউজন প্ৰেচাৰ’ৰ বিষয়ে আৰু ই আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব। নিজৰ যত্ন ল’বলৈ কি লাগে আৰু কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে ক’বলৈ তেওঁলোক আটাইতকৈ ভাল মানুহ। তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল’ব পাৰিব আৰু আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰত সময় কটাব পাৰিব। সুস্থ হৈ থকাতকৈ মূল্যৱান একোৱেই নাই নহয়নে?
পাৰ্ফিউচন চাপ, ৰক্তচাপ, হৃদৰোগ, মগজুৰ স্বাস্থ্য, ৰক্ত সঞ্চালন, অক্সিজেন, স্বাস্থ্য
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 9 + 3 =