নেফ্ৰ’লজিষ্ট কোন? কিডনীৰ যত্ন লোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?

' নেফ্ৰ'লজিষ্ট ' বুলি কেতিয়াবা শুনিছেনে? হয়তো আপোনাৰ ডাক্তৰে আপোনাক এটাৰ ওচৰলৈ ৰেফাৰ কৰিছে। বা হয়তো আপুনি মাত্ৰ বৃক্কৰ সমস্যাৰ বাবে অলপ চিন্তিত। আজি কওঁ নেফ্ৰ’লজিষ্ট কোন, তেওঁলোকে কি কৰে, কেতিয়া তেওঁলোকক চাব লাগে।

নেফ্ৰ’লজিষ্ট ঠিক কোন?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নেফ্ৰ’লজিষ্ট হ’ল বৃক্কৰ ৰোগ আৰু ইয়াৰ চিকিৎসাৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক। আপোনালোকে জানে যে আমাৰ শৰীৰৰ বৃক্ক আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ অংশ। দুটা বীন আকৃতিৰ অংগৰ দৰে। আমাৰ তেজ ফিল্টাৰ কৰি পেলনীয়া পদাৰ্থ, অতিৰিক্ত পানী, ইলেক্ট্ৰলাইট প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে আঁতৰাই পেলায়। গতিকে এই বৃক্কবোৰৰ স্বাস্থ্য অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

শিশু নেফ্ৰ’লজিষ্ট কোন?

তেতিয়া সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়েও বৃক্কৰ সমস্যাত ভুগিব পাৰে। শিশুৰ নেফ্ৰ’লজিষ্ট হ’ল নৱজাতকৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু সৰু প্ৰাপ্তবয়স্কলৈকে সকলোৰে বৃক্কৰ ৰোগ আৰু ইয়াৰ চিকিৎসাৰ চিকিৎসাত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক। এই সমস্যাবোৰে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে, সেই কথাও তেওঁলোকে জানে।

নেফ্ৰ’লজিষ্টে কি কৰে?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক নেফ্ৰ’লজিষ্টে ঠিক কি কৰে। ইহঁতে মূলতঃ বৃক্কৰ ৰোগ আৰু বৃক্ক বিকলতাৰ দৰে অৱস্থা নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰে ৷ কেৱল সেয়াই নহয়, কিডনীৰ ৰোগে শৰীৰৰ আন অংশত কেনেদৰে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, সেই কথাও তেওঁলোকে ভালদৰে জানে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• অটোইম্যুন ডিজিজ: কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰৰ নিজৰ ইমিউন চিষ্টেমে আমাৰ কিডনীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
• হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগঃ বৃক্কৰ সমস্যাই হৃদযন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাই বৃক্কক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। দুয়োৰে মাজত এক সুদৃঢ় সম্পৰ্ক।
• উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension): উচ্চ ৰক্তচাপ বৃক্কৰ বাবে ভাল নহয়, আৰু বৃক্কৰ ৰোগেও উচ্চ ৰক্তচাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

নেফ্ৰ’লজিষ্ট হ’বলৈ কিমান কষ্ট কৰিব লাগিব?

নেফ্ৰ’লজিষ্ট হোৱাটো সহজ বুলি আপুনি ভাবেনে? কোনোপধ্যে নহয়! দীঘলীয়া, নিষ্ঠাবান যাত্ৰা। ভাবি চাওকচোন তেওঁলোকে কিমান শিকিব লাগিব:

• প্ৰথমতে চাৰি বছৰীয়া কলেজীয়া শিক্ষা।
• তাৰ পিছত চাৰি বছৰ মেডিকেল স্কুলত পঢ়িব লাগিব।
• ইয়াতেই শেষ নহয়। তিনি বছৰৰ ৰেচিডেন্সি প্ৰশিক্ষণ ল’ব লাগিব। ইয়াৰ সময়ত তেওঁলোকে আভ্যন্তৰীণ চিকিৎসা বা শিশু চিকিৎসাৰ বিশেষ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰে।
• ইয়াৰ পিছত আপুনি বৃক্কৰ ৰোগৰ ওপৰত দুবছৰ বা তিনিবছৰীয়া বিশেষ প্ৰশিক্ষণ ল'ব লাগিব, অৰ্থাৎ ``ফেল'শ্বিপ।`` এইটো নেফ্ৰ'লজীৰ আটাইতকৈ গভীৰ অংশ।
• কিছুমানে বৃক্ক প্ৰতিস্থাপন (Transplant Nephrology) বা বৃক্কৰ ৰোগৰ সৈতে জড়িত হস্তক্ষেপ (Interventional Nephrology)ৰ বিশেষজ্ঞ হ’বলৈ অতিৰিক্ত এবছৰৰ প্ৰশিক্ষণ লয়।
• শেষত শ্ৰীলংকাত শ্ৰীলংকা মেডিকেল কাউন্সিলত পঞ্জীয়ন কৰাটো প্ৰয়োজনীয়, আৰু বিদেশত সেই দেশসমূহৰ স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত ব’ৰ্ডৰ পৰা বিশেষজ্ঞৰ প্ৰমাণপত্ৰ (ব’ৰ্ড চাৰ্টিফিকেচন)ৰ প্ৰয়োজন হয়।

বুজিছা, এইটো কিমান ডাঙৰ প্ৰতিশ্ৰুতি! সেইবাবেই তেওঁলোকৰ বৃক্কৰ বিষয়ে ইমান গভীৰ জ্ঞান আছে।

ট্ৰান্সপ্লাণ্ট নেফ্ৰ’লজী আৰু ইন্টাৰভেনচনেল নেফ্ৰ’লজী কি?

আমি পূৰ্বে `( Transplant Nephrology)` আৰু `(Interventional Nephrology)` নামৰ অতিৰিক্ত বিশেষ প্ৰশিক্ষণৰ কথা কৈছিলো। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

• ট্ৰান্সপ্লাণ্ট নেফ্ৰ’লজী হৈছে বৃক্ক আৰু পেনক্ৰিয়াছ ট্ৰান্সপ্লাণ্টৰ লগতে এই ট্ৰান্সপ্লাণ্ট কৰা ৰোগীৰ যত্ন লোৱাৰ বিষয়। অৰ্থাৎ বৃক্ক সংৰোপণৰ পিছত শৰীৰত সঠিকভাৱে সংযুক্ত নোহোৱালৈকে ইয়াক সঠিকভাৱে কাম কৰি ৰাখিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিয়াটো তেওঁলোকৰ দায়িত্ব।
• বিশেষকৈ ডায়েলাইছিছ (ৰক্ত বিশুদ্ধকৰণ)ৰ বাবে ৰক্তবাহী নলী সৃষ্টি আৰু বজাই ৰখাৰ বিশেষজ্ঞতা হৈছে ইন্টাৰভেনচনেল নেফ্ৰ’লজী। বৃক্কৰ পৰা লোৱা কলাৰ সৰু সৰু টুকুৰা কিডনী বায়’প্সিও কৰে। তেওঁলোক নিম্নোক্ত বিষয়ত সু-প্ৰশিক্ষিত:
• কেথেটাৰ সোমোৱা আৰু আঁতৰোৱা (এইবোৰ হৈছে শৰীৰৰ ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ তৰল পদাৰ্থ সোমাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা কোমল, ফুটা নলী)।
• ষ্টেণ্ট স্থাপন কৰা (এইবোৰ প্লাষ্টিকৰ নলী যিবোৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত ৰখা হয় যাতে খোলা থাকে)।
• তেজৰ গোট আঁতৰোৱা।
• ফিষ্টুলোগ্ৰাম (এইটোৱে বৃক্কত অস্বাভাৱিক সংযোগ অৰ্থাৎ ফিষ্টুলা পৰীক্ষা কৰে)।
• বৃক্কৰ বায়’প্সি কৰা।

নেফ্ৰ’লজিষ্টে চিকিৎসা কৰা সাধাৰণ অৱস্থাবোৰ কি কি?

নেফ্ৰ’লজিষ্টে কি ধৰণৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কৰে? ইহঁতে সাধাৰণতে চিকিৎসা কৰা কিছুমান অৱস্থাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ডায়েবেটিক কিডনী ডিজিজ আৰু ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা অন্যান্য কিডনী ৰোগ। ডায়েবেটিছ বৃক্কৰ ডাঙৰ শত্ৰু।
• উচ্চ ৰক্তচাপ।
• বৃক্ক বিকল হোৱা।
• চিষ্টিক কিডনী ৰোগ।
• বৃক্কৰ পাথৰ। বহুতে এই কথা শুনিছে।
• নেফ্ৰটিক চিনড্ৰম।
• শেষ পৰ্যায়ৰ বৃক্কৰ ৰোগ।
• হেমোলাইটিক ইউৰেমিক চিনড্ৰম।
• প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTIs)।
• বৃক্কৰ সংক্ৰমণ।
• হাইপ’নেট্ৰেমিয়া (শৰীৰত ছডিয়ামৰ মাত্ৰা কম হোৱা) আৰু অন্যান্য ইলেক্ট্ৰ’লাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা।
• ডায়েলাইছিছৰ প্ৰয়োজন হোৱা বিষাক্ত অতিমাত্ৰা।
• গ্ল’মেৰুলোনেফ্ৰাইটিছ (GN): ইয়াৰ ফলত বৃক্কৰ সৰু সৰু ফিল্টাৰিং ইউনিটবোৰ প্ৰদাহ হয়।

নেফ্ৰ’লজিষ্টে কি কি পৰীক্ষা আৰু পদ্ধতি কৰে?

নেফ্ৰ’লজিষ্টে ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাৰ বাবে কি কি পৰীক্ষা আৰু পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে?

• বিভিন্ন ইমেজিং পৰীক্ষা: ইয়াৰ ভিতৰত এক্স-ৰে, চিটি স্কেন, আল্ট্ৰাছাউণ্ড আদি। এইবোৰে বৃক্কত টিউমাৰৰ আকৃতি, আকাৰ আৰু উপস্থিতি চাবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
• বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা: এইবোৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ বৃক্কে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জনা যায়। ইয়াৰ ভিতৰত তেজৰ পৰীক্ষা আৰু প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা আদি অন্তৰ্ভুক্ত।
• ডায়েলাইছিছঃ আমি আগতে কোৱাৰ দৰে যদি আপোনাৰ বৃক্কে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে ডায়েলাইছিছ মেচিনে আপোনাৰ বাবে কামটো কৰিব পাৰে। ইয়াৰ লগত এটা মেচিনে আপোনাৰ তেজ লৈ পেলনীয়া সামগ্ৰী আৰু অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ ফিল্টাৰ কৰি উলিয়াই তাৰ পিছত পৰিষ্কাৰ কৰা তেজ আপোনাৰ শৰীৰলৈ ঘূৰাই পঠিয়াই দিয়ে।
• কিডনী বায়’প্সি: ইয়াত নেফ্ৰ’লজিষ্টে আপোনাৰ বৃক্কৰ পৰা অতি সৰু কলাৰ টুকুৰা এটা লৈ লেবলৈ পঠিয়াই দিয়ে। ই বৃক্কৰ ৰোগ নিৰ্ণয়ত অতি সহায়ক হয়।
• বৃক্ক সংৰোপণৰ যত্ন: যেতিয়া আপুনি বৃক্ক সংৰোপণ কৰিব, তেতিয়া প্ৰতিস্থাপন অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষত এটা সুস্থ বৃক্ক (দাতাৰ পৰা) ৰাখিব। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে আপোনাৰ নিজৰ বিকল বৃক্কটো আপোনাৰ শৰীৰত থাকিব। এজন নেফ্ৰ’লজিষ্টে আপোনাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাক অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাত সহায় কৰিব আৰু আপোনাৰ আৰোগ্যৰ সময়ত আপুনি প্ৰয়োজনীয় যত্ন প্ৰদান কৰিব।

নেফ্ৰ’লজিষ্ট আৰু ইউৰ’লজিষ্টৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এই কথাই বহুতকে বিভ্ৰান্ত কৰে। নেফ্ৰ’লজিষ্ট আৰু ইউৰ’লজিষ্টৰ মাজত পাৰ্থক্য কি? এই বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি হয় কাৰণ দুয়োৰে কাম কিছু পৰিমাণে সম্পৰ্কিত।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বৃক্কক প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থাত এজন নেফ্ৰ’লজিষ্ট বিশেষজ্ঞ।যদি আপোনাৰ কোনো সমস্যা আছে যিয়ে আপোনাৰ বৃক্ক বা বৃক্কৰ কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলায়, তেন্তে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসক হ’ল নেফ্ৰ’লজিষ্ট।

ইউৰ’লজিষ্ট হ’ল প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পৰা ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰা চিকিৎসক। আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ব্যৱস্থাত আপোনাৰ মূত্ৰাশয়, মূত্ৰনলী, মূত্ৰনলী, আৰু বৃক্ক অন্তৰ্ভুক্ত। পুৰুষ আৰু মহিলাৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ লক্ষণ, অৱস্থা আৰু চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰতো বিশেষজ্ঞ। যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ বা প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ সমস্যা আছে তেন্তে ইউৰ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ পাৰ্থক্য হ’ল ইউৰ’লজিষ্টৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰশিক্ষণ থাকে। অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’লেহে ইহঁতে বৃক্কৰ সমস্যাত হস্তক্ষেপ কৰে, যেনে বৃক্কৰ কৰ্কট ৰোগ বা বৃক্কৰ পাথৰ। নেফ্ৰ’লজিষ্টে অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰে। ঔষধ আৰু অন্যান্য পদ্ধতিৰে বৃক্কৰ চিকিৎসা কৰে।

কেতিয়া নেফ্ৰ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, 'মই কেতিয়া নেফ্ৰ'লজিষ্টক চাব লাগে?' যদি আপোনাৰ কিডনী ৰোগৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে নেফ্ৰ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। ইয়াৰ কিছুমান লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• বৃক্ক ৰোগৰ জৈৱিক পাৰিবাৰিক ইতিহাস: যদি আপোনাৰ কোনো তেজৰ আত্মীয়ই বৃক্কৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে আপোনাৰ অধিক আশংকা থাকে। নেফ্ৰ’লজিষ্টে বৃক্কৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে বা আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাব পাৰে আৰু চিকিৎসা কৰিব পাৰে।
• ডায়েবেটিছ মেলিটাছঃ ডায়েবেটিছ ৰোগে বৃক্কৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে কিডনী বিকল হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• উচ্চ ৰক্তচাপঃ উচ্চ ৰক্তচাপেও বৃক্কৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। আপোনালোকে জানে যে বৃক্কে তেজ ফিল্টাৰ কৰিবলৈ ৰক্তবাহী নলী ব্যৱহাৰ কৰে। চাপ বৃদ্ধি হ’লে এই ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ নমনীয়তা কমি যায়, যাৰ ফলত বৃক্কলৈ যোৱা তেজ আৰু অক্সিজেনৰ পৰিমাণ কমি যায়। ইয়াৰ ফলত বৃক্ক বিকল হ’ব পাৰে।
• প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিৱৰ্তন: যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ বা প্ৰস্ৰাৱৰ অভ্যাসৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে ই বৃক্কৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগিব, কম প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগিব, আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ফেনযুক্ত যেন লাগিব পাৰে, বা আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং গাঢ় হ’ব পাৰে।
• মগজুৰ কুঁৱলী: ই বৃক্কৰ ৰোগৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে। ই কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নহয় যদিও চিকিৎসকে এই শব্দটো ব্যৱহাৰ কৰি লেহেমীয়া চিন্তা আৰু অন্যমনস্ক হোৱাৰ অনুভৱৰ দৰে কথাবোৰ বুজায়। যদি আপুনি নিজকে বিভ্ৰান্তি, পাহৰি যোৱা বা মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা পোৱা দেখা পায়, তেন্তে সেইটোৰ প্ৰতিও সচেতন হওক।

নেফ্ৰ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰথম দিনটোত কি হয়?

প্ৰথম দিনাই নেফ্ৰ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ গ’লে কি হয়? সাধাৰণতে কি হয় ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

• আপোনাৰসকলো পুৰণি মেডিকেল ৰেকৰ্ড চাই।
• আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সোধা ৷
• শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰা হয়।
• তেজ পৰীক্ষা, প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা, ইমেজিং পৰীক্ষা আদি বস্তুৰ আদেশ দিয়া হয়।

নেফ্ৰ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ বাবে আপুনি কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলায়?

নেফ্ৰ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰথম দিনটোৰ বাবে সাজু হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• যদি কোনো ফৰ্ম আছে যিবোৰ আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে পূৰণ কৰিবলৈ কোৱা হয়, তেন্তে সেইবোৰ পূৰণ কৰক।
• আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি ভবা কিছুমান প্ৰশ্ন লিখক আৰু সেইবোৰ আপোনাৰ লগত ``প্ৰশ্নৰ তালিকা``ত লৈ যাওক ।
• শেহতীয়াকৈ যদি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ কোনো পৰিৱৰ্তন হৈছে তেন্তে সেইবোৰ মনত ৰাখিব।
• আপোনাৰ সকলো লক্ষণৰ ৰেকৰ্ড ``লক্ষণ ডায়েৰী''ত ৰাখক। লক্ষণসমূহ আৰম্ভ হোৱা দিনটো, সময়, আৰু কিমান দিন ধৰি আছে আদি কথাবোৰ লিখি থওক।
• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসা ইতিহাস জানি লওক ৷ এই তথ্যই আপোনাৰ চিকিৎসকক ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।
• আৰামদায়ক, সহজে পিন্ধিব পৰা কাপোৰ পিন্ধক ৷ টি-চাৰ্ট, চাৰ্ট, স্কাৰ্ট, পেণ্ট আদি বস্তু।
• আপুনি কৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ তালিকা এখন বনাওক ৷
• যদি আন চিকিৎসকৰ পৰা পৰীক্ষাৰ ফলাফল আহিছে তেন্তে তাৰ কপি লগত লৈ যাওক।
• আপোনাৰ প্ৰাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসক আৰু আপুনি সঘনাই দেখা কৰা অন্যান্য চিকিৎসকৰ নাম আৰু ফোন নম্বৰ লওক।
• যদি আপুনি ঘৰতে ৰক্তচাপ পৰীক্ষা কৰি আছে তেন্তে আপোনাৰ ব্লাড প্ৰেচাৰ মনিটৰ লগত লৈ যাওক ।
• বৰ্তমান আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ তালিকা ৰাখক ৷ প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ, কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা ঔষধ, ভিটামিন, আৰু পৰিপূৰক অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• বীমা কাৰ্ডবোৰ লগত লৈ যাওক।
• সম্ভৱ হ’লে বন্ধু বা পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যক লগত লৈ আহিব। তেওঁলোকে টোকা ল’ব পাৰে, প্ৰশ্ন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, চিকিৎসকে কোৱা কথাবোৰ সোঁৱৰাই দিব পাৰে আৰু পৰীক্ষাৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ফ'ল'-আপ এপইণ্টমেণ্টৰ বিষয়েও সুধিব।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ

গতিকে, আজি আমি যিখিনি আলোচনা কৰিছো তাৰ পৰা আশাকৰোঁ আপোনালোকে নেফ্ৰ’লজিষ্ট কোন, তেওঁলোকে কি কৰে, আৰু কেতিয়া তেওঁলোকক চাব লাগে সেই বিষয়ে ভাল ধাৰণা এটা পাব। বৃক্ক নিস্তব্ধ, তথাপিও আমাৰ শৰীৰৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ। সেইবাবেই বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো ইমানেই প্ৰয়োজনীয়।

যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগৰ বিষয়ে কোনো সন্দেহ আছে, যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায়, বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ বৃক্কৰ ৰোগ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। প্ৰয়োজন হ’লে নেফ্ৰ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে। যদি কোনো ৰোগ আগতীয়াকৈ ধৰা পৰে তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা বহুত সহজ হৈ পৰে। আপোনাৰ বৃক্কৰ যত্ন লোৱাটো আপোনাৰ হাতত!

` বৃক্ক, নেফ্ৰ’লজিষ্ট, বৃক্কৰ ৰোগ, ডায়েলাইছিছ, প্ৰস্ৰাৱ ব্যৱস্থা, উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ