সহজ পদ্ধতিৰে বি কোষৰ বিষয়ে জানো আহক? আপোনাৰ শৰীৰৰ সৰু সৰু ৰক্ষকবোৰ!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত সকলো সময়তে অদৃশ্য যুদ্ধ চলি থাকে নেকি? হয় সঁচা। আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ সৰু সৰু চকীদাৰবোৰে বাহিৰৰ পৰা অহা ৰোগ সৃষ্টি কৰা বীজাণুবোৰৰ লগত যুঁজ দিয়ে। সেই গাৰ্ডবোৰৰ ভিতৰত এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ গোট হ’ল এই বি কোষবোৰ। আজি আমি এই বি কোষবোৰৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম আৰু ইহঁতে কেনেকৈ ৰোগৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰে।

বি কোষবোৰ সঠিকভাৱে কি?

আগতে কোৱাৰ দৰে বি কোষ আমাৰ তেজত থকা এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা। আমি ইহঁতক `(B lymphocytes)` বুলিও কওঁ। এই বি কোষবোৰ আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ এটা মূল অংশ, শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা যিয়ে আপোনাক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। ইহঁতৰ মূল কাম হ’ল শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা ক্ষতিকাৰক `(পেথ’জেন)` – ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়া, আৰু পৰজীৱীৰ দৰে বস্তুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ `(এণ্টিব’ডি)` নামৰ বিশেষ প্ৰটিন উৎপাদন কৰা।

বি কোষ আৰু টি কোষ দুটা প্ৰকাৰৰ কোষ যিবোৰ লিম্ফোচাইট নামৰ এটা বিশেষ প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ অন্তৰ্গত। এই লিম্ফোচাইটবোৰে আক্ৰমণকাৰী আৰু কেন্সাৰ কোষৰ দৰে অস্বাভাৱিক কোষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। টি কোষে ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণু ধ্বংস কৰি শৰীৰৰ আন অংশলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমন্বয় সাধন কৰে। আনহাতে বি কোষে এন্টিজেনৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰে। এন্টিজেন আইডি কাৰ্ডৰ দৰে। এই এন্টিব’ডিবোৰে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক আমাৰ শৰীৰৰ বস্তু বিশেষকৈ ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ দৰে ক্ষতিকাৰক বস্তু চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰে।

বি কোষৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি গম পাইছে বি কোষ কি। বি কোষ প্ৰধানকৈ দুই প্ৰকাৰৰ। ইহঁত হৈছে প্লাজমা কোষ আৰু স্মৃতি কোষ। এই দুয়োবিধেই আমাক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। কেনেকৈ চাওঁ আহক।

প্লাজমা কোষ

এই প্লাজমা কোষবোৰেই আগতে উল্লেখ কৰা এন্টিজেনৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত এন্টিব’ডি নিৰ্গত কৰে। দেখাত শত্ৰুক গুলী চলোৱাৰ দৰে ভাবিব। এবাৰ বি কোষ এটা প্লাজমা কোষলৈ ৰূপান্তৰিত হ’লে ই প্ৰতি ছেকেণ্ডত প্ৰায় ২০০০ এন্টিব’ডি নিৰ্গত কৰিব পাৰে! আচৰিত কথা নহয়নে? এই প্লাজমা কোষবোৰক প্লাজমাচাইট আৰু ইফেক্টৰ কোষ বুলিও কোৱা হয়। অৱশ্যে ইহঁতৰ আয়ুস স্মৃতি কোষতকৈ অলপ কম।

স্মৃতিশক্তি কোষ

নামটোৱেই বুজাইছে নহয়নে? এই স্মৃতি কোষবোৰে নিৰ্দিষ্ট এন্টিজেনবোৰ মনত ৰাখে। তাৰ পিছত যদি সেই এন্টিজেনটো ভৱিষ্যতে আমাৰ শৰীৰলৈ ঘূৰি আহে, তেন্তে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সোনকালে, যেন প্ৰস্তুতিৰ দৰে, প্ৰতিৰক্ষামূলক ব্যৱস্থা ল’ব পাৰে। ঠিক যেনেকৈ আমি কোনো জনা শত্ৰুৰ প্ৰতি দ্ৰুত সঁহাৰি দিম। যেতিয়া প্লাজমা কোষে সেই সময়ত এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰি আক্ৰমণকাৰীৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে, তেতিয়া স্মৃতি কোষে আমাক ভৱিষ্যতৰ যুদ্ধত সহায় কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আমি কিমান ভেকচিন কাম পাওঁ এইটোৱেই। ভেকচিনে যি কৰে সেয়া হ’ল আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক এটা নিৰ্দিষ্ট এন্টিজেনৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিয়া। তেতিয়া আমাৰ স্মৃতি কোষবোৰে মনত পেলায়। যদি সেই ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুটো প্ৰকৃততে পিছত ঘূৰি আহে তেন্তে আমাৰ শৰীৰে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে সোনকালে আক্ৰমণ চলাব পাৰে।

বি কোষ আমাৰ বাবে কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

বি কোষ আমাৰ অভিযোজিত প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এডাপ্টিভ ইমিউন চিষ্টেম কি? আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ মূল দুটা অংশ। এটা হ’ল জন্মগত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, আৰু আনটো হৈছে অভিযোজিত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা। জন্মগত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা প্ৰথম প্ৰতিৰক্ষা শাৰীৰ দৰে, যিকোনো ভাবুকিৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায়। কিন্তু অভিযোজিত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অধিক বিশেষ। ই এটা নিৰ্দিষ্ট ভাবুকি – অৰ্থাৎ এটা নিৰ্দিষ্ট ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়া ইত্যাদি – চিনি পায় আৰু তাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে।

গতিকে, বি কোষে যি কৰে সেয়া হ’ল সেই এন্টিজেন বা সেই এন্টিজেনৰ লগত বান্ধ খাই থকা ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুটোক ধ্বংস কৰা এন্টিব’ডি উৎপন্ন কৰে। লগতে বি কোষে নিৰ্দিষ্ট এন্টিজেন মনত ৰাখিব পাৰে। তাৰ পিছত যদি সেই ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুটো কেতিয়াবা শৰীৰলৈ ঘূৰি আহে, তেন্তে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ইয়াৰ বিৰুদ্ধে অতি ফলপ্ৰসূ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা গঢ়ি তুলিব পাৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বি কোষৰ অবিহনে আমাৰ শৰীৰে নিৰ্দিষ্ট শত্ৰুক চিনি পাব নোৱাৰিলেহেঁতেন, তেওঁলোকৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ নিৰ্দিষ্ট অস্ত্ৰ (এণ্টিব’ডি) তৈয়াৰ কৰিব নোৱাৰিলেহেঁতেন আৰু সেই শত্ৰুবোৰক মনত পেলাব নোৱাৰিলেহেঁতেন আৰু তেওঁলোক ঘূৰি আহিলে সোনকালে কাম কৰিব নোৱাৰিলেহেঁতেন।

ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত বি কোষে কেনেকৈ কাম কৰে?

যদিও ই এক অতি জটিল প্ৰক্ৰিয়া, তথাপিও ইয়াক সহজভাৱে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ আহক। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অন্যান্য কোষৰ লগতে বি কোষেও আমাক অসুস্থ কৰি তোলা ক্ষতিকাৰক আক্ৰমণকাৰীৰ লগতে কেন্সাৰ কোষৰ দৰে অস্বাভাৱিক কোষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। এবাৰ বি কোষ ‘সক্ৰিয়’ হ’লে হয় ই প্লাজমা কোষত পৰিণত হয়, যিয়ে কোনো এন্টিজেনৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰে, নহয় ই স্মৃতি কোষলৈ পৰিণত হয়, যিয়ে সেই এন্টিজেনক মনত ৰাখে। তেনেকৈয়ে যদি ভৱিষ্যতে পুনৰ আহে, তেন্তে ই সোনকালে চিনি পাব পাৰে আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰে।

সাধাৰণতে যেতিয়া কোনো আক্ৰমণকাৰীৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক বি কোষৰ প্ৰয়োজন হয়, তেতিয়া এইবোৰ কিছুমান পদক্ষেপ হ’ল:

• প্ৰথমে এন্টিজেন প্ৰেজেণ্টিং চেল (APC) নামৰ এটা বিশেষ কোষ আক্ৰমণকাৰীৰ এন্টিজেনৰ লগত সংলগ্ন হৈ সৰু সৰু টুকুৰাত ভাঙি পেলায়। তাৰ পিছত এপিচিয়ে এন্টিজেনৰ টুকুৰাবোৰ মেজৰ হিষ্ট’কম্পেটিবিলিটি-II কমপ্লেক্স (MHC-II) নামৰ অণুৰ লগত সংলগ্ন কৰে।
• ইয়াৰ পিছত সহায়ক টি কোষ (এইটোও এটা প্ৰকাৰৰ টি কোষ) সোমাই আহি সেই MHC-II কমপ্লেক্সৰ সৈতে বান্ধ খায়। এই বান্ধনিয়েই সহায়ক টি কোষক সক্ৰিয় কৰে। এই সহায়ক টি কোষবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ইহঁতে বি কোষক ‘কাম কৰিবলৈ’ সংকেত দিয়ে।
• এটা সক্ৰিয় টি কোষ এটা বি কোষৰ লগত সংলগ্ন হয়। তাৰ পিছত সেই বি কোষটোৱে নিজৰ কপি বা ``ক্ল'ন'' বনাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই বি কোষবোৰৰ কিছুমান প্লাজমা কোষ হৈ পৰে, যিয়ে এন্টিব'ডি বনাব পাৰে। আন বি কোষবোৰ স্মৃতি কোষ হৈ শৰীৰত জমা হৈ থাকে।
• পিছৰ কেইদিনমানৰ ভিতৰত প্লাজমা কোষবোৰে লাখ লাখ এন্টিব’ডি উৎপন্ন কৰে। এই এন্টিব’ডিবোৰৰ প্ৰতিটোকে কেৱল সেই এন্টিজেন উৎপন্ন কৰা নিৰ্দিষ্ট ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুটোক ধ্বংস কৰিবলৈ তৈয়াৰ কৰা হয়। অৰ্থাৎ এটা এণ্টিব’ডিয়ে মাত্ৰ এটা প্ৰকাৰৰ শত্ৰুকহে লক্ষ্য কৰি ল’ব পাৰে।
• এই এন্টিব’ডিবোৰ এন্টিজেন বা ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুৰ এন্টিজেনিক মাৰ্কাৰ থকা অংশৰ লগত সংলগ্ন হয়। এবাৰ সংলগ্ন হ’লে এই ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুৱে আৰু শৰীৰৰ কোনো ক্ষতি কৰিব নোৱাৰে।

আৰক্ষীৰ অভিযানৰ দৰে ভাবিব। প্ৰথমে এটা সংকেত আহে (এটা এপিচিৰ দ্বাৰা এন্টিজেন চিনাক্তকৰণ)। তাৰ পিছত এটা বিশেষ দল (হেলপাৰ টি চেল) খেলপথাৰত আহে, আন এটা দল (বি চেল)ক অৱগত কৰে। সেই দলটোৰ এটা অংশ লগে লগে যুদ্ধত নামি পৰে (প্লাজমা কোষ), আনহাতে আন এটা অংশই ভৱিষ্যতৰ ভাবুকিৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলায় (স্মৃতি কোষ)।

বি কোষ ক’ত অৱস্থিত?

বি কোষৰ বিকাশৰ পৰ্যায় অনুসৰি ইয়াৰ অৱস্থান ভিন্ন হয়। ভাবি চাওকচোন, যেতিয়া আপুনি ভ্ৰুণ হয়, অৰ্থাৎ মাকৰ গৰ্ভত, যকৃতত বি কোষ গঠন হয়। কিন্তু আমি জন্মৰ পিছত আমাৰ হাড়ৰ ভিতৰত কোমল স্পঞ্জৰ দৰে কলাত বি কোষৰ বিকাশ ঘটে। তাকেই আমি হাড়ৰ মজ্জা বুলি কওঁ। ইহঁতৰ আৰম্ভণিতে ৰক্তসৃষ্টিকাৰী ষ্টেম চেল হিচাপে আৰম্ভ হয়। তাৰ পিছত ৰক্তসৃষ্টি (Hematopoiesis) নামৰ এক প্ৰক্ৰিয়াৰ যোগেদি তেওঁলোক বি কোষত পৰিণত হয়। সম্পূৰ্ণ পৰিপক্ক হ’লে আপোনাৰ বি কোষবোৰে আপোনাৰ লসিকা তন্ত্ৰৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশলৈ যায়। যেনে, প্লীহা আৰু লিম্ফ ন’ড।

বি কোষৰ লগত জড়িত হ’ব পৰা সাধাৰণ ৰোগবোৰ কি কি?

আমাৰ বি কোষত যদি কিবা অস্বাভাৱিক ঘটনা ঘটে তেন্তে ইয়াৰ ফলত অটোইম্যুন ৰোগ আৰু বিভিন্ন ধৰণৰ কেন্সাৰ হ’ব পাৰে। সেইটো চাওঁ আহক।

অটোইম্যুন ৰোগ

কেতিয়াবা, এনেকুৱাই হয়। আমাৰ বি কোষবোৰে আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষৰ ওপৰত এন্টিজেনৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰে। তাৰ পিছত, সেই এন্টিব’ডিবোৰে আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষবোৰক এনেদৰে আক্ৰমণ কৰে যেন ই কোনো বিপজ্জনক ৰোগকাৰকক আক্ৰমণ কৰিছে। নিজৰ পৰিয়ালটোক আক্ৰমণ কৰাৰ দৰেই। সেইটোৱেই আমি অটোইম্যুন ৰোগ বুলি কওঁ। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• লুপাছ
• মাল্টিপল স্ক্লেৰোচিছ
• বাতবিষ
• টাইপ ১ ডায়েবেটিছ

কৰ্কট ৰোগ

বি কোষৰ অস্বাভাৱিক বৃদ্ধিৰ লগত কেইবাবিধো কৰ্কট ৰোগৰ সম্পৰ্ক আছে। অৰ্থাৎ বি কোষবোৰ অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে বৃদ্ধি পাবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

• তীব্ৰ লিম্ফোচাইটিক লিউকেমিয়া
• ক্ৰনিক লিম্ফোচাইটিক লিউকেমিয়া
• হডকিন লিম্ফোমা
• নন-হজকিন লিম্ফোমা
• বি-চেল লিম্ফোমা `(বি-চেল লিম্ফোমা)`
• মাল্টিপল মাইলোমা
• ৱাল্ডেনষ্ট্ৰমৰ মেক্ৰ’গ্ল’বিউলিনেমিয়া

বি কোষৰ বাবে স্বাভাৱিক পৰিসৰ কিমান?

এজন গড় প্ৰাপ্তবয়স্কৰ প্ৰতি মাইক্ৰ’লিটাৰ তেজত ১০০০ৰ পৰা ৪৮০০ লিম্ফ’চাইট থাকে। আপোনাৰ মুঠ লিম্ফোচাইটৰ প্ৰায় ১০%ৰ পৰা ২০% বি কোষে গঠন কৰে।

কিন্তু মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ বি কোষৰ সংখ্যা ধাৰাবাহিকভাৱে অতি বেছি বা অতি কম হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে। নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ চিকিৎসকে পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।

মোৰ বি কোষৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ কি কি সাধাৰণ পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শৰীৰত কিমান লিম্ফচাইট আছে সেয়া কম্প্লিট ব্লাড কাউণ্ট (CBC) নামৰ এটা সাধাৰণ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা ক’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াত নিৰ্দিষ্ট প্ৰকাৰৰ লিম্ফোচাইট, যেনে বি কোষ আৰু টি কোষৰ বিষয়ে তথ্য পোৱা নাযায়।

যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ বি কোষৰ কোনো অস্বাভাৱিকতাৰ সৈতে জড়িত কোনো ৰোগ আছে, তেন্তে তেওঁ আন পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে যিয়ে নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ লিম্ফোচাইটৰ বিষয়ে তথ্য প্ৰদান কৰে, যেনে লিম্ফোচাইট প্ৰফাইল (টি আৰু বি কোষৰ সংখ্যা), বা বি-চেল লিউকেমিয়া/লিম্ফোমা পেনেল।

আমাৰ বি কোষবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

বি কোষক ‘বুষ্ট’ কৰাৰ কোনো বহুলভাৱে গ্ৰহণযোগ্য প্ৰাকৃতিক উপায় নাই। কিন্তু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আৰু ইতিমধ্যে থকা বি কোষক সুৰক্ষা দিবলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰি। এইবোৰৰ বহুতো কথা সাধাৰণ জ্ঞান যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু আচলতে ই আপোনাৰ শৰীৰৰ বি কোষ, আৰু অন্যান্য মূল্যৱান ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সম্পদবোৰ অপচয় হোৱাত বাধা দিয়ে। ঠিক যেনেকৈ আমাৰ গাড়ীবোৰ ভালদৰে ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰিলে বেছি দিন টিকে।

আপুনি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:

• সকলো পৰামৰ্শ দিয়া ভেকচিন লওক।
• ভাল, সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
• আপোনাৰ মানসিক চাপ ভালদৰে পৰিচালনা কৰক।
• মদ্যপান পৰিহাৰ কৰক, বা পৰিমিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক।
• ধূমপান (চিগাৰেট, ভেপিং) পৰিহাৰ কৰক। যদি কৰে তেন্তে এৰি দিয়ক।
• প্ৰতি নিশা কমেও সাতৰ পৰা আঠ ঘণ্টা টোপনি লওক।
• প্ৰতি সপ্তাহত কমেও ১৫০ মিনিট মধ্যমীয়া ব্যায়াম কৰক।
• নিয়মিতভাৱে চাবোনেৰে হাত ধুব বা হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

টি কোষ আৰু বি কোষৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

টি কোষ, বি কোষ আৰু বি কোষ দুয়োটাই আমাক ৰোগ সৃষ্টি কৰা ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। কিন্তু ইহঁতে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত বিভিন্ন ভূমিকা পালন কৰে। টি কোষে হয় ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে (এইবোৰক হেল্পাৰ টি কোষ বুলি কোৱা হয়) নহয় প্ৰত্যক্ষভাৱে ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণু বা সংক্ৰমিত কোষ (এইবোৰক চাইট’টক্সিক টি কোষ বুলি কোৱা হয়) ধ্বংস কৰে।

কিন্তু বি কোষে এন্টিজেনৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত এন্টিব’ডি নামৰ প্ৰ’টিন তৈয়াৰ কৰে, যিবোৰ সংকেত যিয়ে শৰীৰক কয় যে কোনো আক্ৰমণকাৰী শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিছে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আক্ৰমণকাৰীক পোনপটীয়াকৈ বি কোষে বন্ধ নকৰে, বৰঞ্চ বি কোষে সৃষ্টি কৰা এন্টিব’ডিয়ে বন্ধ কৰে।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ

গতিকে, বি কোষৰ অবিহনে আমাৰ শৰীৰে এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰিব নোৱাৰিলেহেঁতেন। এই এন্টিব’ডিবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰ’টিন যিয়ে ক্ষতিকাৰক ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। অন্যান্য লিম্ফোচাইট আৰু শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ লগতে আপোনাৰ বি কোষেই আপোনাক ৰোগৰ পৰা মুক্ত কৰি ৰাখে আৰু অস্বাভাৱিক কোষৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।

গতিকে, আপোনাৰ বি কোষবোৰৰ যত্ন লওক। প্ৰতিদিনে এনেকুৱা কাম কৰক যিয়ে আপোনাৰ সমগ্ৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। আগতে কোৱাৰ দৰে ভালকৈ খাওক, ভালকৈ শুওক, ব্যায়াম কৰক, মানসিক চাপ কম কৰক, আৰু সময়মতে শ্বট লওক। এই সহজ কথাবোৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ এই সৰু সৰু গাৰ্ডবোৰক এটা ডাঙৰ বুষ্ট দিব।

` বি কোষ, বি লিম্ফোচাইট, এন্টিবডি, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, লিম্ফোচাইট, ৰোগকাৰক, প্লাজমা কোষ, স্মৃতি কোষ