আপোনাৰ মাহিলী পিৰিয়ড বন্ধ হৈ গৈছে নেকি? আহক আমি এমেন’ৰিয়াৰ বিষয়ে জানো।

আপুনি কেতিয়াবা ভাবেনে, "অ', এই মাহত মোৰ পিৰিয়ড হোৱা নাই এতিয়াও?" নে হয়তো আপোনাৰ কোনোবা ছোৱালী বা ভনীয়েক যৌৱনকালত উপনীত হৈছে আৰু এতিয়াও যৌৱনকাল পোৱা নাই? এই ধৰণৰ ঋতুস্ৰাৱৰ পলম বা সম্পূৰ্ণ অনুপস্থিতিৰ বাবে চিকিৎসাৰ এটা শব্দ আছে। ই হৈছে `(Amenorrhea)` ৷ কেতিয়াবা এইটো স্বাভাৱিক হ’ব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা ই কোনো অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে আজি `(Amenorrhea)`ৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, যেন আমি বন্ধুৰ লগত কথা পাতিছো।

ঋতুস্ৰাৱ কি? আচলতে কেনেকৈ হয়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ঋতুস্ৰাৱ সেই প্ৰক্ৰিয়াৰ এটা অংশ যাৰ দ্বাৰা ছোৱালীৰ শৰীৰে প্ৰতিমাহে সন্তান গৰ্ভধাৰণৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলায়। ইয়াৰ লগত হৰমন নামৰ বহুতো ৰাসায়নিক পদাৰ্থ জড়িত হৈ থাকে ৷ ভাবি চাওকচোন, ই এক জটিল পৰিকল্পনাৰ দৰেই।

আমাৰ মগজুত এটা সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ গ্ৰন্থি আছে যাক `(Hypothalamus)` বুলি কোৱা হয়। এই গ্ৰন্থিয়ে `(Pituitary gland)` নামৰ আন এটা গ্ৰন্থি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এই `(Pituitary gland)` য়েই `(Ovaries)` ক কণী (`(Ovulation)` বা ovulation) মুক্ত কৰিবলৈ সংকেত দিয়ে।

আপোনাৰ ডিম্বাশয় হ’ল য’ত কণী জমা হৈ উৎপন্ন হয়। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতে ছোৱালীৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ দুটা হৰম’ন উৎপন্ন কৰে: ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টেৰন।

এই হৰম’নবোৰৰ প্ৰভাৱত আপোনাৰ জৰায়ুৰ ভিতৰৰ আৱৰণ (আমি ইয়াক এণ্ডোমেট্ৰিয়াম বুলি কওঁ) ক্ৰমান্বয়ে ডাঠ হৈ পৰে। কেঁচুৱাটো আহিলে শুব পৰাকৈ আৰামদায়ক বিচনা এখন প্ৰস্তুত কৰাৰ দৰেই।

কিন্তু সেই মাহত যদি সন্তান গৰ্ভধাৰণ নহয়, তেন্তে জৰায়ুৰ আৱৰণৰ ঘন আৱৰণৰ আৰু প্ৰয়োজন নহয়। তাৰ পিছত শৰীৰৰ পৰা ঢালি দিয়া হয়। সেইবাবেই আমি ইয়াক ‘ঋতুস্ৰাৱ’ বা ‘পিৰিয়ড’ বুলি কওঁ। এই প্ৰক্ৰিয়াটো সঠিকভাৱে হ’বলৈ হ’লে `(Hypothalamus)`, `(Ovaries)` আৰু `(Uterus)` নামৰ অংগবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিব লাগিব।

এমেনোৰিয়াৰ প্ৰধান প্ৰকাৰসমূহ কি কি?

`(Amenorrhea) প্ৰধানকৈ দুটা প্ৰকাৰ।` চাওঁ আহক ইহঁত কি।

১.প্ৰাথমিক এমেনোৰিয়া - (প্ৰাথমিক এমেনোৰিয়া)

ইয়াৰ দ্বাৰা ১৫ বছৰ বয়সলৈকে কেতিয়াও মাহেকীয়া হোৱা নাই।বা, যদি যৌৱনকালৰ প্ৰথম লক্ষণ (যেনে স্তনৰ বিকাশ) আৰম্ভ হোৱাৰ পিছত পাঁচ বছৰ ধৰি মাহেকীয়া হোৱা নাই, তেন্তে এইটোও এই শ্ৰেণীত পৰে। জন্মৰ সময়ত থকা জিনীয় অৱস্থাৰ বাবে বা পিছৰ জীৱনত গঢ় লৈ উঠা কিছুমান বিশেষ অৱস্থাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে।

২) গৌণ এমেনোৰিয়া - (গৌণ এমেনোৰিয়া)

আগতে নিয়মীয়াকৈ ঋতুস্ৰাৱ হোৱা ব্যক্তিৰ হঠাতে তিনিমাহ বা তাতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ হৈ যায় ৷ যদি কোনো ব্যক্তিৰ ঋতুচক্ৰ পূৰ্বতে অনিয়মিত আছিল, তেন্তে ছমাহৰ বাবে ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ কৰাটোও ``গৌণ এমেন'ৰিয়া'' বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণসমূহ হ’ল-

• গৰ্ভাৱস্থা
• দুগ্ধপান কৰা
• তীব্ৰ মানসিক চাপ
• দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ থকা

এমেন’ৰিয়া কিমান সাধাৰণ?

আচলতে অনুমান কৰা হৈছে যে গৰ্ভৱতী নহয়, স্তনপান কৰা নাই বা ৰজোনিবৃত্তিৰ সময় পাৰ নোহোৱা প্ৰতি চাৰিগৰাকী মহিলাৰ ভিতৰত প্ৰায় এগৰাকীয়ে জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত এমেন’ৰিয়া অনুভৱ কৰিব। গতিকে ইমান অস্বাভাৱিক নহয়।

এমেনোৰিয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল ঋতুস্ৰাৱৰ অভাৱ। কিন্তু তাৰ উপৰিও `(Amenorrhea) ৰ কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• হঠাতে তীব্ৰ গৰমৰ অনুভৱ (`Hot flashes`)।
• কেঁচুৱা নোহোৱাকৈও নিপলৰ পৰা গাখীৰ লিক হোৱা ।
• যোনি শুকান হোৱা।
• সঘনাই মূৰৰ বিষ ৷
• দৃষ্টিশক্তি সলনি হয়।
• অত্যধিক ব্ৰণ ৷
• মুখমণ্ডল আৰু শৰীৰত অত্যধিক চুলি গজা ।

এই লক্ষণসমূহ সকলোৰে ক্ষেত্ৰত দেখা নাযায়, কিন্তু যদি আপোনাৰ এইবোৰ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ তেওঁলোকৰ লগত কথা পতা ভাল।

এমেনোৰিয়া হোৱাৰ কাৰণ কি কি?

দুই প্ৰকাৰৰ এমেনোৰিয়াৰ কাৰণো বেলেগ বেলেগ। কিছুমান কাৰণ স্বাভাৱিক, আন কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ হোৱাৰ প্ৰাকৃতিক (সাধাৰণ) কাৰণ:

• গৰ্ভাৱস্থাঃ ছেকেণ্ডাৰী এমেনোৰিয়া হোৱাৰ বাবে এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। যেতিয়া সন্তান গৰ্ভধাৰণ হয় তেতিয়া শৰীৰে জানে যে আন এটা কণী এৰিব নালাগে বা মাহেকীয়া হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। গতিকে ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ হৈ যায়।
• দুগ্ধপানৰ এমেন’ৰিয়াঃ বহু মাতৃৰ স্তনপানৰ সময়ত মাহেকীয়া নহয়।
• ৰজোনিবৃত্তি: সাধাৰণতে ৪৫-৫৫ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত মহিলাৰ মাহেকীয়া স্থায়ীভাৱে বন্ধ হৈ যায়।
• যদি আপুনি আপোনাৰ জৰায়ু বা ডিম্বাশয় আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছে: সেই সময়তো আপোনাৰ মাহেকীয়া নহ’ব।

প্ৰাথমিক এমেন’ৰিয়াৰ সাধাৰণ কাৰণসমূহ:

যদি আপুনি ১৫ বছৰ বয়সলৈকে কেতিয়াও মাহেকীয়া হোৱা নাই, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে:

• ক্ৰম’জম বা জিনীয় সমস্যা: এইবোৰ এনে অৱস্থা যিবোৰ জন্মৰ সময়ত থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে টাৰ্নাৰ চিনড্ৰমৰ দৰে অৱস্থাই প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• মগজু বা পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ সমস্যাৰ ফলত হোৱা হৰম’নৰ সমস্যা: ইয়াৰ ফলত ডিম্বাশয়ৰ সঠিক কামৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় হৰম’ন মুক্ত হ’ব নোৱাৰে।
• প্ৰজনন অংগৰ গাঁথনিগত সমস্যা: জৰায়ু বা যোনিৰ অংশ হেৰাই যোৱা, বা অবিকশিত প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ দৰে বস্তু।

গৌণ এমেন’ৰিয়াৰ সাধাৰণ কাৰণসমূহ:

যদি আপুনি আগতে নিয়মিতভাৱে ঋতুস্ৰাৱ কৰিছিল আৰু হঠাতে তিনিমাহ বা তাতকৈ অধিক সময় ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ কৰি দিয়ে, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে:

• কিছুমান জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিঃউদাহৰণস্বৰূপে, Depo-Provera® বেজী, কিছুমান Intrauterine Devices (IUDs), আৰু কিছুমান জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়ি।
• কেন্সাৰৰ বাবে কেমোথেৰাপি আৰু ৰেডিয়’থেৰাপি।
• যদি আপুনি আপোনাৰ জৰায়ুৰ পূৰ্বে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছে আৰু দাগযুক্ত কলা আছে: উদাহৰণস্বৰূপে, ডাইলেচন এণ্ড কিউৰেটেজ (D&C)ৰ দৰে পদ্ধতিৰ পিছত।
• গুৰুতৰ মানসিক চাপ: এ/এল পৰীক্ষা দিওঁতে বা প্ৰথমবাৰৰ বাবে নতুন চাকৰি আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত আপুনি কিমান মানসিক চাপত আছিল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। তেনেকুৱা কথাবোৰেও আপোনাৰ মাহেকীয়া পলম হ’ব পাৰে।
• দুৰ্বল পুষ্টিঃ শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় উপযুক্ত পুষ্টি লাভ নকৰিলে হৰম’নৰ কাৰ্য্যত ব্যাঘাত জন্মিব পাৰে।
• শৰীৰৰ ওজনৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন: হঠাতে অতি পাতল হোৱাটো ঠিকেই আছে, বা অতি গধুৰ হোৱাটো ঠিকেই আছে।
• চৰম ব্যায়ামৰ নিয়ম: কিছুমান ছোৱালীয়ে ওজন কমাব লাগিব বুলি ভাবি, ভালদৰে খাদ্য গ্ৰহণ নকৰে, আৰু গোটেই দিনটো জিমত ৱৰ্কআউট কৰে। ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ল তেওঁলোকে শৰীৰে চম্ভালিব পৰাতকৈ অধিক ব্যায়াম কৰে।
• কিছুমান ঔষধ।

ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবেও ``গৌণ এমেন'ৰিয়া`` হ'ব পাৰে:

• (Primary ovarian insufficiency - POI): ৪০ বছৰ বয়সৰ আগতে ডিম্বাশয়ৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বন্ধ হৈ যায়।
• হাইপ’থেলামিক এমেন’ৰিয়াঃ মগজুৰ হাইপ’থেলামাছৰ কাম-কাজত সমস্যাৰ বাবে ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ হোৱা।
• পিটুইটাৰী বিকাৰ: যেনে- পিটুইটাৰী টিউমাৰ বা প্ৰ’লেক্টিন হৰম’নৰ অতিৰিক্ত উৎপাদন।
• হৰম'নৰ ভাৰসাম্যহীনতা যেনে পলিচিষ্টিক অভাৰী চিনড্ৰম (PCOS), এড্ৰিনেল বিকাৰ, বা হাইপ'থাইৰয়ডিজম ।
• ডিম্বাশয়ৰ অকেন্সাৰ বা কেন্সাৰযুক্ত টিউমাৰ (`Ovarian tumors`)।
• মেদবহুলতা।
• দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগঃ যেনে- বৃক্কৰ ৰোগ বা প্ৰদাহজনিত আন্ত্ৰিক ৰোগ (IBD)।

এমেনোৰিয়াৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

কিছুমান মানুহৰ এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰা বিপদজনক কাৰকসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এমেন’ৰিয়া হৈছে, বা আগতীয়াকৈ ৰজোনিবৃত্তি হৈছে।
• ডিম্বাশয় বা জৰায়ুৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা জিনীয় বা ক্ৰম’জমৰ অৱস্থা থকা।
• মেদবহুলতা বা ওজন কমি যোৱা।
• খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ হোৱা।
• অত্যধিক ব্যায়াম।
• অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰা।
• তীব্ৰ মানসিক চাপ।
• দীৰ্ঘদিনীয়া অসুস্থতা থকা।

এমেন’ৰিয়াই জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?

এমেন’ৰিয়া জীৱন সংকটজনক নহয়। কিন্তু ইয়াৰ কাৰণ হোৱা কিছুমান অৱস্থাই দীৰ্ঘম্যাদী জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ মাহেকীয়া বন্ধ হৈ গৈছে তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ জানিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। এমেন’ৰিয়া ৰোগীয়ে তলত দিয়া ধৰণৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

• অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ (হাড় পাতল হোৱা) বা হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগঃ ইষ্ট্ৰজেন হৰম’ন হ্ৰাস পোৱাৰ ফলত এই ৰোগ হয়।
• সন্তান জন্ম দিয়াত অসুবিধা বা বন্ধ্যাত্ব।
• শ্ৰোণী বিষ: প্ৰজনন অংগৰ গাঁথনিগত সমস্যাৰ বাবে এনে হয়।

(Amenorrhea) কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব?

যদি একেৰাহে তিনিমাহ ধৰি মাহেকীয়া বাদ পৰিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণ, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ ইতিহাস আৰু আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু পেলভিক পৰীক্ষা কৰিব।

এমেন’ৰিয়াৰ বাবে কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

চিকিৎসকে কিছুমান পৰীক্ষা কৰিব লাগিব, যেনে-

• এটা গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰীক্ষা।
• তেজৰ পৰীক্ষা: হৰম’নৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰি থাইৰয়ড বা এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ ৰোগ পৰীক্ষা কৰা।
• জেনেটিক টেষ্টিং: যদি আপোনাৰ প্ৰাথমিক অভেৰিয়ান ইনচুফিচিয়েন্সি (POI) আছে আৰু বয়স ৪০ বছৰৰ তলৰ।
• (MRI) Scan: যদি পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ কোনো সমস্যাৰ সন্দেহ হয়।
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: যদি ডিম্বাশয় বা জৰায়ুৰ সমস্যাৰ সন্দেহ হয়।

মোৰ ঋতুচক্ৰৰ খবৰ ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ নেকি?

হয়, নিশ্চিতভাৱে। এমেন’ৰিয়াৰ কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাটো কেতিয়াবা অলপ কঠিন হ’ব পাৰে। যদিহে কোনো স্পষ্ট কাৰণ নাই, যেনে গৰ্ভাৱস্থা বা ৰজোনিবৃত্তি, তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক ঋতুচক্ৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ ডায়েৰী ৰাখিবলৈ ক’ব। ই চিকিৎসকৰ বাবে ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাত যথেষ্ট সহায়ক হ’ব পাৰে।

সৰু বহী এখনত বা আপোনাৰ ফোনত থকা এপ এটাত তলত দিয়া কথাবোৰ লিখক:

• কিমান দিনৰ পৰা মাহেকীয়া হৈছে?
• শেষবাৰৰ বাবে কেতিয়া মাহেকীয়া হৈছিল?
• আপুনি কি কি ঔষধ গ্ৰহণ কৰে?
• আপুনি আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস বা ব্যায়ামত কিবা পৰিৱৰ্তন কৰিছেনে?
• আপুনি মানসিক চাপ বা উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰিছেনে?

এমেনোৰিয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

যদি ৰজোনিবৃত্তি, দুগ্ধপান বা গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে আপোনাৰ মাহেকীয়া বন্ধ হৈ গৈছে তেন্তে কোনো বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নাই।

আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপুনি লাভ কৰা চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰিব আপোনাৰ এমেন’ৰিয়াৰ কাৰণৰ ওপৰত। সেই অনুসৰি চিকিৎসাৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰখাত সহায় কৰা খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰা।
• মানসিক চাপ ব্যৱস্থাপনা কৌশল .
• ব্যায়ামৰ মাত্ৰা সলনি কৰা (যদি বেছি কৰি আছে তেন্তে কমাই দিয়ক, যদি নাই তেন্তে অলপ বৃদ্ধি কৰক)।
• হৰম’নৰ চিকিৎসাঃ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: এইটো অতি কমেইহে কৰা হয়।

ইয়াৰ উপৰিও চিকিৎসকে এমেন’ৰিয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ পৰা উপশম পাবলৈ কিছুমান চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• ইষ্ট্ৰজেন থেৰাপীঃ গৰমৰ পোহৰ আৰু যোনি শুকান হোৱা কমায়।
• কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডিৰ পৰিপূৰক: হাড় শক্তিশালী কৰি ৰাখক।
• শক্তি প্ৰশিক্ষণ: ওজন উত্তোলন বা পেশী শক্তিশালী কৰা ব্যায়াম।

এমেন’ৰিয়াৰ বাবে মোৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন আছেনে?

নাই, বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

• যদি কোনো শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন ঘটে যিয়ে যোনিৰ পৰা তেজ ওলাই যোৱাত বাধা দিয়ে (যেনে, যোনিৰ চেপটাম বা ছিদ্ৰহীন হাইমেন)।
• যদি আপোনাৰ পিটুইটাৰী টিউমাৰ আছে।
• যদি জৰায়ুত দাগযুক্ত কলা থাকে।

এমেনোৰিয়া কিমান দিনলৈ থাকিব? পুনৰ ঋতুস্ৰাৱ আৰম্ভ হ’বনে?

এমেনোৰিয়া প্ৰায়ে আৰোগ্য কৰিব পাৰি। চিকিৎসাৰ লগে লগে আপোনাৰ মাহেকীয়া সময় অনুসৰি ঘূৰি আহিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। কেতিয়াবা আপোনাৰ মাহেকীয়া ঘূৰি আহিবলৈ কেইমাহমান সময় লাগিব পাৰে, কিন্তু বেছিভাগ মানুহেই হয়। চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনি কি আশা কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

সাধাৰণতে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ চিকিৎসাৰ পিছত ঋতুস্ৰাৱ পুনৰ আৰম্ভ হ’ব। অৱশ্যে পুনৰ নিয়মীয়া হ’বলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে।

কেতিয়াবা, স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে কেতিয়াও মাহেকীয়া নহ’বও পাৰে। যদি তেনেকুৱাই হয়, তেন্তে আপুনি সন্তান জন্ম দিব বিচাৰিলে চিকিৎসকে আপোনাৰ বিকল্পৰ বিষয়ে কথা পাতিব।

এমেন’ৰিয়া প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

স্বাস্থ্যৰ ভাল অভ্যাসে ``গৌণ এমেন'ৰিয়া''ৰ কিছুমান কাৰণ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ পৰিকল্পনা মানি চলক।
• আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ বিষয়ে সচেতন হওক (গতিকে আপুনি মাহেকীয়া বাদ দিলে লগে লগে গম পাব)।
• নিয়মিত স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞৰ এপইণ্টমেণ্ট ৰাখক , পেলভিক পৰীক্ষা আৰু পেপ পৰীক্ষাকে ধৰি।
• যথেষ্ট টোপনি লওক ৷

এমেন’ৰিয়াৰ বিষয়ে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি একেৰাহে তিনিমাহ ধৰি মাহেকীয়া বাদ পৰিছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। লগতে যদি আপুনি মাহেকীয়া বাদ দিয়ে আৰু তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• ভাৰসাম্য, সমন্বয় বা দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা (এইবোৰ গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে)।
• সন্তান নথকাতো স্তনৰ পৰা গাখীৰ নিঃসৰণ।
• যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত অবাঞ্চিত চুলি গজা লক্ষ্য কৰে।
• যদি আপুনি ১৫ বছৰৰ ওপৰৰ, কিন্তু এতিয়াও প্ৰথম মাহেকীয়া হোৱা নাই।

ডাক্তৰক আৰু কি সুধিব লাগে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে এইবোৰ প্ৰশ্ন সুধিবলৈ নাপাহৰিব:

• মোৰ এমেন’ৰিয়া হোৱাৰ কাৰণ কি?
• মোৰ কি কি চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে? প্ৰত্যেকৰে লাভ-লোকচান কি?
• হৰম’ন থেৰাপীৰ বাবে এণ্ডক্ৰাইন’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যাব লাগিবনে?
• `(Amenorrhea)` হ'লেও গৰ্ভৱতী হ'ব পাৰিমনে?
• মোৰ পিৰিয়ড পুনৰ আৰম্ভ হোৱাৰ পিছত আকৌ এমেন’ৰিয়া হ’ব পাৰেনে?

জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি বন্ধ কৰাৰ পিছত এমেন’ৰিয়া হোৱাটো স্বাভাৱিক নেকি?

হয়, কিছুমান মানুহে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি বন্ধ কৰাৰ পিছত পিৰিয়ড হেৰুৱা (post-pill amenorrhea) অনুভৱ কৰিব পাৰে। কাৰণ আপোনাৰ শৰীৰে ডিম্বাণু নিঃসৰণ আৰু পুনৰ মাহেকীয়া হ'বলৈ প্ৰয়োজনীয় হৰম'ন উৎপাদন কৰাত "অভ্যস্ত" হৈ পৰিছে। আপোনাৰ শৰীৰে পুনৰ ঋতুস্ৰাৱ আৰম্ভ হ’বলৈ তিনি মাহ সময় লাগিব পাৰে। বড়ি বন্ধ কৰাৰ পিছতো যদি আপুনি চাৰিৰ পৰা ছমাহ ধৰি মাহেকীয়া হোৱা নাই তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

এমেন’ৰিয়া এক প্ৰকাৰৰ বন্ধ্যাত্ব নেকি?

নহয়, এমেন’ৰিয়া কোনো ধৰণৰ বন্ধ্যাত্ব নহয়। কিন্তু ঋতুস্ৰাৱৰ অনুপস্থিতিত গৰ্ভধাৰণ অসম্ভৱ হৈ পৰিব পাৰে। যদি আপুনি সন্তান জন্ম দিয়াৰ আশাত আছে, আৰু আপোনাৰ ঋতুচক্ৰ অনিয়মিত বা বন্ধ হৈ গৈছে, তেন্তে পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

শেষত আপোনালোকৰ আগত এইটোৱেই ক'ব লগা হৈছে (Take-Home Message)

যদি আপুনি ১৫ বছৰৰ ওপৰৰ কিন্তু এতিয়াও ঋতুস্ৰাৱ আৰম্ভ কৰা নাই, বা যদি আপুনি আগতে নিয়মীয়াকৈ মাহেকীয়া হৈছিল আৰু এতিয়া বন্ধ হৈ গৈছে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব, কিন্তু নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। সাধাৰণতে এমেন’ৰিয়া চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থাৰ লক্ষণ। চিকিৎসকে আপোনাৰ মাহেকীয়া নোহোৱাৰ কাৰণ জানিব পাৰিলে আপুনি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব পাৰে যাতে আপোনাৰ ঋতুচক্ৰ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি অহাত সহায় কৰিব পাৰে। আপুনি জীৱনশৈলীৰ কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব বা হৰম’ন থেৰাপী ল’ব লাগিব। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি সঠিক পৰামৰ্শ লোৱাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। অকলে চিন্তা নকৰিবা।

` এমেনোৰিয়া, ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ হোৱা, মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰ, মাহেকীয়া হেৰুৱা, প্ৰাথমিক এমেনোৰিয়া, গৌণ এমেনোৰিয়া, হৰম'নৰ ভাৰসাম্যহীনতা