গুৰুতৰ মানসিক ৰোগত আক্ৰান্ত নেকি? ACT (Assertive Community Treatment) ৰ কথা কওঁ আহক

কেতিয়াবা গুৰুতৰ মানসিক ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থকাটো এক বৃহৎ বোজাৰ দৰে অনুভৱ হয় নহয়নে? অনবৰতে চিকিৎসালয়ত থাকিবলগীয়া হোৱা, কাম কৰিব নোৱাৰা, সমাজৰ পৰা বহিষ্কাৰ কৰা যেন অনুভৱ... এই সকলোবোৰে আপোনাক অতি অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰায়। 'মোক কোনেও বুজি নাপায়' যেন অগণন বাৰ হয়। কিন্তু এনে মানুহক সহায় কৰিবলৈ, সমাজৰ লগত সংযুক্ত কৰিবলৈ, আৰু স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিবলৈ এটা বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰৱৰ্তন কৰা হৈছে। আজি আমি সেইটোৱেই কথা কৈছো।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ACT কি?

এছাৰ্টিভ কমিউনিটি ট্ৰিটমেণ্ট বা চমুকৈ এচিটি হৈছে তেওঁলোকে বাস কৰা সম্প্ৰদায়ৰ ভিতৰত গুৰুতৰ মানসিক ৰোগত আক্ৰান্ত লোকসকলক প্ৰদান কৰা বিশেষ চিকিৎসা আৰু সহায়ক সেৱাৰ এটা গোট।

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি কোনো চিকিৎসালয় বা আন সুবিধাত আবদ্ধ হৈ আছে। বৰঞ্চ, আপোনাক সহায় কৰিবলৈ উৎসৰ্গিত বিশেষজ্ঞৰ এটা দলে আপুনি য'ত আছে, আপোনাৰ ঘৰত আৰু আপোনাৰ সমাজত আপোনাৰ ওচৰলৈ আহে আৰু আপুনি প্ৰয়োজনীয় সেৱা আগবঢ়ায়। আপোনাৰ যত্ন লোৱা চিকিৎসকৰ এটা নিষ্ঠাবান দল থকাৰ দৰেই।

এই বিশেষজ্ঞৰ দলটোৱে সাধাৰণতে অন্তৰ্ভুক্ত কৰে:

• মনোবিজ্ঞানীসকল
• মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ
• সমাজকৰ্মী
• দ্বৈত নিদান চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ (অৰ্থাৎ যিসকলে মানসিক ৰোগৰ লগতে অন্যান্য সমস্যা, যেনে দ্ৰব্য সেৱন কৰা লোকৰ চিকিৎসা কৰে)
• পঞ্জীয়নভুক্ত নাৰ্ছ
• কেছ মেনেজাৰসকল

এই দলটোৱে আপোনাৰ সৈতে এক অতি ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব আৰু আপোনাক প্ৰয়োজনীয় ব্যক্তিগত সহায় আগবঢ়াব। মূল লক্ষ্য হৈছে আপোনাৰ সমাজত সফল হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাৰ লগতে আপোনাৰ মানসিক ৰোগ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰা। ইয়াৰ ভিতৰত গৃহ নিৰ্মাণ, চাকৰি বিচাৰি পোৱাত সহায় কৰা, আনকি ভ্ৰমণৰ ক্ষেত্ৰতো সহায় কৰা আদি কথাও থাকিব পাৰে।

এই চিকিৎসা কাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযোগী?

ACT চিকিৎসা বিশেষভাৱে গুৰুতৰ মানসিক ৰোগ থকা লোকৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে যিসকল তলত উল্লেখ কৰা বিষয়সমূহৰ বাবে বিপদত পৰে:

• মানসিক সংকটৰ বাবে সঘনাই চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা।
• আইনী বিষয়ত হস্তক্ষেপ কৰিবলগীয়া হোৱা ৷
• গৃহহীনতাৰ আশংকাত থকা ৷

এইটো স্কিজ’ফ্ৰেনিক-আৱেগিক।স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াৰ দৰে অৱস্থাত আক্ৰান্ত লোকসকলক অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হ’ব পাৰে। তলৰ তালিকাখন চাওক।

ইয়াৰ উপৰিও অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা যেনে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ বা বৰ্ডাৰলাইন পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ বাবেও এচিটি থেৰাপী উপকাৰী হ’ব পাৰে।

ACT এ কেনেকৈ কাম কৰে? কি কি সেৱা উপলব্ধ?

ACT হৈছে প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে নিৰ্মিত এক কাষ্টমাইজেবল চিকিৎসা। কিন্তু সাধাৰণতে ইয়াৰ মূল নীতিসমূহ হ’ল-

• আপোনাৰ ঘৰলৈ আহক , পৰিস্থিতিৰ মূল্যায়ন কৰক, আৰু প্ৰয়োজনীয় প্ৰশিক্ষণ আৰু সহায় আগবঢ়াওক।
• জৰুৰীকালীন অৱস্থাত সহায় কৰিবলৈ সপ্তাহৰ ৭ দিন ২৪ ঘণ্টাই বিশেষজ্ঞৰ এটা দল উপলব্ধ হোৱা।
• আপোনাৰ স্বাধীনতা, পুনৰ্বাসন আৰু সমাজত পুনৰ সংযোগক সমৰ্থন কৰা ৷
• চিকিৎসা সম্পৰ্কে সিদ্ধান্ত লওঁতে , আপোনাৰ মতামত বিবেচনা কৰি একেলগে সিদ্ধান্ত লওক।
• সমাজৰ ভিতৰত একে ঠাইতে সকলো সেৱা আগবঢ়োৱা।

আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু লক্ষ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই বিশেষজ্ঞৰ দলটোৱে বিভিন্ন ধৰণৰ সেৱা আগবঢ়ায়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, এই এচিটি দলসমূহে এটা সময়ত সীমিত সংখ্যক ৰোগীহে গ্ৰহণ কৰে, যাতে তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ সম্পূৰ্ণ মনোযোগ দিব পাৰে।

ACT থেৰাপী সঁচাকৈয়ে ফলপ্ৰসূ নেকি?

হয়। অসংখ্য গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বিশেষকৈ তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত ACT চিকিৎসা অতি ফলপ্ৰসূ:

• চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা লোকৰ সংখ্যা হ্ৰাস।
• চিকিৎসালয়ত কটোৱা সময় কমি গ’ল।
• জীৱনৰ মান উন্নত কৰা।
• চিকিৎসাৰ আনুগত্য বৃদ্ধি।
• আইনী বিষয়ত (বিশেষকৈ FACT কাৰ্যসূচীত) পুনৰ হস্তক্ষেপ আৰু কাৰাগাৰত বন্দী হোৱা হ্ৰাস কৰা।

এই চিকিৎসাত কিমান সময় লাগে?

এইটো সকলোৰে বাবে একে নহয়। আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু লক্ষ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসাৰ সময়সীমা বেলেগ বেলেগ হ’ব। কিন্তু সাধাৰণতে কেইমাহমানৰ চিকিৎসা। আপোনাৰ জীৱনত এবাৰতকৈ অধিক এই সেৱাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ এচিটি দলটোৱে আপোনাৰ সৈতে কাম কৰি ইয়াৰ পৰিকল্পনা কৰিব।

মই কেনেকৈ ACT প্ৰগ্ৰেম বিচাৰি পাম?

এই এচিটি কাৰ্যসূচীসমূহ শ্ৰীলংকাত সকলোতে উপলব্ধ বুলি কোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান চৰকাৰী বা ব্যক্তিগত মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্ৰই এই ধৰণৰ সম্প্ৰদায়ভিত্তিক সেৱা চলাব পাৰে।

গুৰুতৰ মানসিক ৰোগ থকাটো আপুনি বিচৰা জীৱন যাপনৰ ক্ষেত্ৰত এক বৃহৎ বাধা হ’ব পাৰে। যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাক কোনেও বুজি নাপায়, যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে সহায়ৰ বাবে কোনো লোক নাই, তেতিয়া আপুনি নিজকে অতি অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, এই প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ সন্মুখীন হোৱা লোকসকলক সহায় কৰাত ACTৰ দৰে চিকিৎসাই ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। এই বিশেষজ্ঞৰ দলটোৱে আপোনাক আপুনি বিচৰা জীৱনৰ ওচৰ চাপিবলৈ সহায় কৰিব।