আপোনাৰ ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰৰ ৰোগৰ বিষয়ে জানো আহক।

আমাৰ গোটেই শৰীৰত তেজ কঢ়িয়াই নিয়া ব্যৱস্থাটো এখন দেশৰ ৰাস্তাৰ দৰে। হৃদযন্ত্ৰই হৈছে মূল কেন্দ্ৰ। ৰক্তবাহী নলীবোৰেই এই ৰাস্তাবোৰ। যদি এই ব্যৱস্থাই সঠিকভাৱে কাম কৰে তেন্তে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংগই প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টি লাভ কৰে। কিন্তু কল্পনা কৰকচোন, এই ৰাস্তাটোৰ ক’ৰবাত যদি কোনো বাধা বা অৱৰোধ হয়, তেন্তে সেই বিন্দুৰ ওপৰেৰে যোৱা সকলো যান-বাহন ব্যাহত হ’ব নহয়নে? আমাৰ ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰৰ ৰোগবোৰ এনেকুৱাই। এটা ঠাইত সৰু সমস্যা হ’লেও সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

এই ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰৰ ৰোগবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ বা ৰক্তবাহী নলীত প্ৰভাৱ পেলোৱা যিকোনো অৱস্থা এই শ্ৰেণীত পৰে। আমি এই ব্যৱস্থাটোক কাৰ্ডিঅ’ভাস্কুলাৰ চিষ্টেম বুলিও কওঁ। দলীয় খেলৰ দৰেই। হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীবোৰে একেলগে কাম কৰে। এই দলৰ এজন সদস্যৰ যদি কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে গোটেই দলটোৱে অনুভৱ কৰে।

এই ৰোগবোৰে বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• হৃদযন্ত্ৰৰ তেজ পাম্প প্ৰক্ৰিয়াত ব্যাঘাত জন্মা।
• হৃদযন্ত্ৰৰ গঠন (আকৃতি)ৰ পৰিৱৰ্তন।
• অদক্ষ ৰক্ত সঞ্চালন।
• ৰক্তবাহী নলী বন্ধ বা সংকুচিত হোৱা।
• ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰ দুৰ্বল হোৱা।

কিছুমান ৰোগ হঠাতে দেখা দিব পাৰে। আন কিছুমানৰ বছৰ বছৰ ধৰি লাহে লাহে বিকাশ হ’ব পাৰে। এই ৰোগৰ বিষয়ে মৌলিক বুজাবুজিৰ সৃষ্টি হয়। তাৰ পিছত আমি কোনো লক্ষণ দেখাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ যত্ন ল’ব পাৰো।

এই ৰোগবোৰৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?

ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ ৰোগবোৰক দুটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:

১) হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগঃ এইবোৰে হৃদযন্ত্ৰ আৰু/বা ৰক্তবাহী নলীত প্ৰভাৱ পেলায়।

২) ভেছকুলাৰ ৰোগঃ এইবোৰে কেৱল ৰক্তবাহী নলীতহে প্ৰভাৱ পেলায়।

এই দুটা শ্ৰেণীৰ অন্তৰ্গত বহু ৰোগ। এতিয়া আমাৰ সমাজৰ কিছুমান সাধাৰণ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত চকু ফুৰাওঁ, যিবোৰে হয়তো আপোনাক বা আপোনজনক প্ৰভাৱিত কৰিছে।

এনিউৰিজম

এই সময়ত আমাৰ কোনো এটা ৰক্তবাহী নলীৰ (ধমনী) বেৰত থকা দুৰ্বল দাগ এটা বেলুনৰ দৰে উখহি উঠে। এই উখহি উঠা অংশটো বাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে ই ফাটি যোৱাৰ (ফাটি যোৱা) বা তেজৰ গোট (blood clot) গঠন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বাঢ়ি যায়। যিকোনো ধমনীত এইবোৰ হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ সাধাৰণ এনিউৰিজম হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ধমনী এওৰ্টাত হোৱা। ইহঁতক এওৰ্টিক এনিউৰিজম বোলা হয়। ইয়াৰ উপৰিও মগজু (cerebral aneurysm), ডিঙি (carotid aneurysm), ভৰি (popliteal aneurysm) আদি ঠাইত এইবোৰ হ’ব পাৰে।

হৃদস্পন্দনৰ অনিয়ম (Arrhythmias)

এয়া হৃদস্পন্দন অনিয়মিত। কেতিয়াবা হৃদস্পন্দন লাহে লাহে হয়, আন কেতিয়াবা খুব বেগেৰে স্পন্দন কৰে। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰই সঠিকভাৱে তেজ পাম্প কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে। এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হোৱা এক সাধাৰণ প্ৰকাৰ। ভেণ্টিকুলাৰ ফাইব্ৰিলেচন হৈছে এক প্ৰকাৰৰ অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা যিয়ে আনকি হঠাৎ মৃত্যুৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।

এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ

বহুতে এই কথা শুনিছে। কি হয়, কলেষ্টেৰল আৰু অন্যান্য চৰ্বিৰ জমা (আমি ইয়াক `প্লেক` বুলি কওঁ) ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰত জমা হৈ তেজৰ সোঁত সংকুচিত হৈ পৰে। সময়ৰ লগে লগে এই জমা পদাৰ্থবোৰে তেজৰ সোঁতত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। আটাইতকৈ বিপদজনক কথাটো হ’ল এই জমা ঠাইবোৰৰ এটা হঠাতে ফাটি তেজ জমা হৈ ৰক্তবাহী নলী সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ যাব পাৰে।

ৰক্তচাপৰ অৱস্থা

ৰক্তচাপ হ’ল ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে বৈ যোৱাৰ সময়ত ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰত যি চাপ প্ৰয়োগ কৰে। আমি কৰা কামবোৰৰ লগে লগে এই কথা দিনটোৰ ভিতৰতে সলনি হয়। কিন্তু ধাৰাবাহিকভাৱে উচ্চ বা নিম্ন ৰক্তচাপ বিপদজনক।

• উচ্চ ৰক্তচাপ (উচ্চ ৰক্তচাপ): বহুতে ইয়াক "চাপ" বুলি জানে। ইয়াক "চাইলেন্ট কিলাৰ" বুলি কোৱা হয় কাৰণ ই প্ৰায়ে কোনো ধৰণৰ স্পষ্ট লক্ষণ দেখা নোপোৱাকৈ সময়ৰ লগে লগে আভ্যন্তৰীণ অংগসমূহৰ ক্ষতি কৰে।
• হাইপ’টেনচন: ৰক্তচাপ অতি কম হ’লে এনে হয়।

হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ৰোগ (Cardiomyopathy)

হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল, ঘন বা অন্য কোনো কাৰণত ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈ হৃদযন্ত্ৰৰ তেজ পাম্প কৰাৰ ক্ষমতা হ্ৰাস পালে এনে হয়।

জন্মগত হৃদৰোগ

এইবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা যিবোৰ জন্মৰ সময়ত থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি হয়তো "এট্ৰিয়াল বা ভেণ্টিকুলাৰ চেপটাল ডিফেক্ট"ৰ কথা শুনিছে। অসমৰ ৰাইজৰ তৎপৰতা। ইয়াৰে কিছুমান উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰিব পাৰি।

হাৰ্ট এটেক

এইটো আমি সকলোৱে ভয় কৰা কথা। ইয়াত কি হয়, হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰৰ এটা হঠাতে বন্ধ হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায় আৰু মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এইটো এটা অতি গুৰুতৰ অৱস্থাৰ বাবে জৰুৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।

হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে হৃদযন্ত্ৰৰ কাম বন্ধ হৈ যায়। কি হয়, হৃদযন্ত্ৰই শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ পাম্প কৰিবলৈ অক্ষম হয়। অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্যক্ষমতা কমি যায়। সময়ৰ লগে লগে ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পোৱা এই ৰোগ। ৰোগ বাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশ বিশেষকৈ ভৰি দুখন পানীৰে ফুলিবলৈ আৰম্ভ কৰে (কনজেষ্টিভ হাৰ্ট ফেইলাৰ)।

আঘাত

ষ্ট্ৰোক হৈছে জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা যাৰ বাবে তাৎক্ষণিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। হঠাতে মগজুলৈ তেজৰ যোগান বন্ধ হৈ গ’লেই এই ৰোগ হয়। মগজুৰ কোনো ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ থকা তেজ জমা (ischemic stroke) বা মগজুত ৰক্তবাহী নলী ফাটি ৰক্তক্ষৰণ (hemorrhagic stroke)ৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা সৰু সৰু তেজ জমা এটাই সাময়িকভাৱে তেজৰ যোগান বন্ধ কৰি দিয়ে, যাৰ ফলত লক্ষণবোৰ অহা-যোৱা কৰে। ইয়াক ট্ৰেঞ্জিয়েণ্ট ইস্কেমিক এটেক (TIA) বা "মিনি ষ্ট্ৰ'ক" বুলি কোৱা হয়।ভৱিষ্যতে ই এক বৃহৎ ষ্ট্ৰোকৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

এই ৰোগবোৰৰ সাধাৰণ লক্ষণ কি কি?

যদিও ৰোগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ বেলেগ বেলেগ হয়, তথাপিও এনে বহু অৱস্থাৰ কিছুমান সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য আছে। যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

সৌভাগ্যক্ৰমে এতিয়া এনে বহু ৰোগৰ অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।

এই ৰোগবোৰৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?

এই ৰোগবোৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰা। বিপদজনক কাৰকসমূহ আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।

• চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰক: কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও বছৰত এবাৰ হ’লেও চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা, চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক। তেনেকৈয়ে যদি কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত চিনাক্ত কৰিব পাৰি।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: চৰ্বি, নিমখ আৰু চেনিযুক্ত খাদ্য যিমান পাৰি কম কৰক। ফলমূল, শাক-পাচলি, গোটা শস্য, আৰু আঁহযুক্ত খাদ্য বেছিকৈ খাব লাগে।
• ব্যায়াম: প্ৰতিদিনে কমেও ৩০ মিনিট ব্যায়াম কৰক, যেনে খোজ কঢ়া, দৌৰা বা চাইকেল চলোৱা। যিকোনো ব্যায়ামৰ পদ্ধতি আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক: ধূমপান হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ অন্যতম ডাঙৰ শত্ৰু।
• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: যোগাসন আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে বস্তুৱে মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

এই ৰোগবোৰে আমাৰ জীৱনত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিন্তু আমি যদি সেইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হওঁ আৰু আগতীয়াকৈ প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ লওঁ তেন্তে আমি সুস্থ হৈ থাকিব পাৰো। নিজৰ শৰীৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক। সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনকো আওকাণ নকৰিব। চিকিৎসকৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলক। এই তথ্য আনৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰক। কেতিয়াবা, আপুনি কোৱা সৰু সৰু কথাবোৰে কাৰোবাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে।