আপোনাৰ হাতখন কেৱল নখৰ দৰে ভিতৰলৈ বেঁকা হৈ আছে নেকি? 'ক্ল' হেণ্ড'ৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা আঙুলিবোৰ ভিতৰলৈ কুটিল হৈ পৰিছেনে, নখৰ দৰে? নে কেতিয়াবা আঙুলি পোন কৰাত বিষ বা অসুবিধা অনুভৱ কৰিছেনে? হয়তো আপোনাৰ এই অৱস্থাৰ বিষয়ে কিছু ধাৰণা আছে যাক 'ক্ল' হেণ্ড' বুলি কোৱা হয় ৷ চিন্তা নকৰিব, আজি আমি ইয়াৰ বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কথা পাতিম। কাৰণ কিছুমান মানুহৰ বাবে এইটো তেওঁলোকৰ জন্মতে হোৱা বস্তু হ’ব পাৰে, আনহাতে কিছুমানৰ বাবে পিছৰ জীৱনত কোনো দুৰ্ঘটনা বা আন বেমাৰৰ বাবে ইয়াৰ বিকাশ হ’ব পাৰে।

এই নখৰ হাতখন কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নখৰ হাতখন এনে এক অৱস্থা য’ত আপোনাৰ আঙুলিবোৰ বিশেষকৈ আঙঠি আৰু সৰু আঙুলিবোৰ ভিতৰলৈ বেঁকা হৈ থাকে আৰু হাতৰ কব্জিটো ভিতৰলৈ টানি লোৱা হয়। ইয়াক নখৰ হাত বুলি কোৱা হয় কাৰণ দেখাত আপোনাৰ হাতখন নখৰ আকৃতিত আবদ্ধ হৈ আছে। চিকিৎসকে কেতিয়াবা ইয়াক উলনাৰ নাৰ্ভ পালচি বুলিও কয়। এই অৱস্থাত আপুনি আপোনাৰ সকলো আঙুলি পোন কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে, যদিওবা অসম্ভৱ নহয়।

ভাবি চাওকচোন, আমাৰ হাতত বহুতো সৰু সৰু পেশী থাকে যিয়ে আমাক আঙুলি বেঁকা আৰু বঢ়াবলৈ সহায় কৰে। এই পেশীবোৰে আমাৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ পৰা অহা বৈদ্যুতিক সংকেত বা স্নায়ুৰ বাৰ্তাৰ সৈতে কাম কৰে। আমাৰ হাতৰ ভিতৰৰ পৰা বিশেষকৈ আঙঠি আঙুলি আৰু সৰু আঙুলিৰ লগত জড়িত পেশীবোৰৰ পৰা অহা অন্যতম মূল স্নায়ু হৈছে উলনাৰ নাৰ্ভ আৰু ই আমাক আঙুলিবোৰ বেঁকা আৰু বঢ়াবলৈ সহায় কৰে। বেছিভাগ সময়তে এই নখৰ হাতখন উলনাৰ নাৰ্ভত কিবা এটা ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’লে দেখা দিয়ে।

এইটো আপুনি জন্মতে হোৱা কিবা এটা হ’ব পাৰে ( জন্মগত হাতৰ পাৰ্থক্য হিচাপে ), বা ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে পিছৰ জীৱনত কোনো দুৰ্ঘটনা, অসুস্থতা, বা স্নায়ুৰ ক্ষতি।

ক্ল’ হেণ্ড, ডুপুইট্ৰেনৰ কন্ট্ৰেক্টৰ আৰু ট্ৰিগাৰ ফিংগাৰৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে?

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "আন কিছুমান অৱস্থা আছে যাৰ ফলত আঙুলিবোৰ বেঁকা হৈ পোন কৰিবলৈ কঠিন হৈ পৰে, গতিকে এইটো কেনেকৈ বেলেগ?" হয়, আপুনি ঠিকেই কৈছে। ঠিক ক্ল’ হেণ্ডৰ দৰেই ডুপুইট্ৰেনৰ কন্ট্ৰেক্টৰ আৰু ট্ৰিগাৰ ফিংগাৰেও আঙুলিবোৰ পোন কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে। কিন্তু কাৰণবোৰ বেলেগ। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।

• নখৰ হাত: আমি আগতে উল্লেখ কৰা মতে, আপোনাৰ উলনাৰ নাৰ্ভৰ ক্ষতিৰ ফলত এই ৰোগ হয়। এই স্নায়ুৱে আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলি আৰু তৰ্জনী আঙুলিৰ পেশীবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। গতিকে যেতিয়া উলনাৰ নাৰ্ভৰ ক্ষতি হয়, তেতিয়া ই আপোনাৰ আঙুলিবোৰ পোন কৰিবলৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা বৈদ্যুতিক সংকেতবোৰ সঠিকভাৱে পাৰ হৈ নাযায়। তাৰ পিছত সেই পেশীটো দুৰ্বল হৈ পৰে, সিটো পাৰে কাম কৰা পেশীবোৰক আগুৰি ধৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ আঙুলিবোৰ ভিতৰলৈ কুটিল হৈ পৰে।

• Dupuytren এর চুক্তি:এই অৱস্থা প্ৰায়ে জিনীয়। হাতৰ তলুৱা আৰু আঙুলিৰ ছালৰ তলৰ কলা (বিশেষকৈ fascia , হাত আৰু আঙুলিক সহায় কৰা আৰু লৰচৰ কৰাত সহায় কৰা ৰবৰৰ বেণ্ডৰ দৰে গঠন) ডাঠ আৰু টান হ’লে ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। হাতৰ তলুৱাৰ ছালৰ তলত সৰু সৰু নোডুল গঠন হয়, কেতিয়াবা ৰছীৰ দৰে বেণ্ড গঠন হয়। সময়ৰ লগে লগে এই নোডুল আৰু বেণ্ডবোৰৰ ফলত আঙুলিবোৰ ভিতৰলৈ বেঁকা হৈ পোন হ’ব নোৱাৰাকৈ বেছি বেঁকা হৈ যাব পাৰে। সাধাৰণতে এইটো বিষহীন হয় যদিও হাতখন ব্যৱহাৰ কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।

• ট্ৰিগাৰ ফিংগাৰ আৰু ট্ৰিগাৰ থাম্ব: আপোনাৰ হাতৰ টেণ্ডন (পেশীক হাড়ৰ সৈতে সংযোগ কৰা শক্তিশালী কলা) প্ৰদাহৰ ফলত এই অৱস্থা হয়। যেতিয়া আপোনাৰ টেণ্ডনবোৰ অহৰহ মানসিক চাপত থাকে বা আপুনি একে কামেই বাৰে বাৰে কৰে, তেতিয়া সেইবোৰ আঘাতপ্ৰাপ্ত আৰু ফুলি উঠিব পাৰে। এই প্ৰদাহৰ ফলত টেণ্ডনটোৱে যোৱা আৱৰণখনত আবদ্ধ হৈ পৰে। আঙুলিটো বেঁকা বা পোন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে ইয়াৰ ফলত পপিং বা পপিং শব্দ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, আঙুলিটো বেঁকা বা বঢ়া অৱস্থাত আবদ্ধ হৈ থাকিব পাৰে। এইটো বেদনাদায়ক হ’ব পাৰে।

পাৰ্থক্য বুজি পাইছেনে? মূল পাৰ্থক্যটো হ’ল কাৰণ।

কাৰ ক্ল’ হেণ্ড হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

Claw Hand যিকোনো ব্যক্তিৰ মাজত বিকশিত হ’ব পাৰে। কিন্তু অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে মহিলাতকৈ পুৰুষৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি। ইয়াৰ বাহিৰে বয়সৰ কোনো বিশেষ পাৰ্থক্য দেখা নাযায়।

Claw Hand এ মোৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

আপুনি কল্পনা কৰিব পাৰে যে আঙুলিবোৰ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰাটো কিমান অস্বস্তিকৰ। বিশেষকৈ যদি আপুনি জন্মতে এই অৱস্থাৰ সৈতে হোৱা নাছিল আৰু পিছত এই অৱস্থাটো বিকশিত হয় তেন্তে ইয়াৰ লগত অভ্যস্ত হ’বলৈ কিছু সময় লাগিব।

• বস্তু ধৰিবলৈ আৰু স্পৰ্শ কৰাত অসুবিধা: ইয়াৰ ফলত সৰু বস্তু এটা ধৰি ৰখা, কিবা এটা লিখা বা কাপ ধৰি ৰখা আদি কামত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• দৈনন্দিন কামবোৰ কৰাত অসুবিধা: যদি আপোনাৰ কামত আপুনি দুয়োখন হাত ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হয়, যেনে, কম্পিউটাৰত টাইপ কৰা বা কিবা এটা ধৰি ৰখা, তেন্তে এই অৱস্থাই সেই কামবোৰত বাধা দিব পাৰে। যদি আপুনি স্কুললৈ যোৱা শিশু, তেন্তে ইয়াৰ প্ৰভাৱ লিখাৰ দৰে কামতো হ’ব পাৰে।

নখৰ হাতৰ লক্ষণ কি কি?

মূল আৰু আটাইতকৈ স্পষ্ট লক্ষণ হ’ল নখৰ দৰে হাত , অৰ্থাৎ আঙুলিবোৰ ভিতৰলৈ বেঁকা হৈ থকা আৰু হাতৰ কব্জিটো ভিতৰলৈ টানি লোৱা হয়।

• আঙুলি পোন কৰাত অসুবিধা: হাতৰ কব্জিৰ পৰা আঙুলিবোৰ আঁতৰাই দিয়াটো অতি কঠিন, আৰু কেতিয়াবা আঙুলিবোৰো লৰচৰ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে।
• হাতখন "খোলা" কঠিন: সাধাৰণতে আমি হাতখন হাতৰ তলুৱাৰ মাজৰ পৰা আঙুলিবোৰ বহলকৈ মেলি দিওঁ, যিটো কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে।
• অজ্ঞানতা বা টিংটিং:যদি এই নখৰ হাতৰ অৱস্থাৰ কাৰণ উলনাৰ নাৰ্ভৰ ক্ষতি হয়, তেন্তে আপুনি আগবাহুৰ পৰা হাতৰ কব্জি, আঙঠি আঙুলি আৰু সৰু আঙুলিলৈকে অজ্ঞানতা আৰু টিংটিং অনুভৱ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, সেই অঞ্চলত সংবেদন হেৰুৱাও হ’ব পাৰে।

নখ হাতৰ কাৰণ কি কি?

নখৰ হাতৰ কেইবাটাও সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে। আহকচোন সেইবোৰলৈ এবাৰ চকু ফুৰাওঁ।

• উলনাৰ নাৰ্ভ বা ইয়াৰ ডালৰ ক্ষতি: ডিঙি, বুকু, বগলী বা বাহুৰ আন যিকোনো ঠাইত আঘাত (যেনে কাটি যোৱা, ঘাঁ হোৱা বা টানি লোৱা) হ’লে ডিঙিৰ কাষৰ পৰা বাহুৰ পৰা হাতৰ কব্জিলৈকে যোৱা উলনাৰ নাৰ্ভৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• কিউবিটাল টানেল চিনড্ৰম: উলনাৰ নাৰ্ভ এণ্ট্ৰেপমেণ্ট বুলিও কোৱা হয়, এই অৱস্থাটো তেতিয়া হয় যেতিয়া আপোনাৰ কঁকালৰ ভিতৰৰ সুৰংগ এটাৰ মাজেৰে যোৱা উলনাৰ নাৰ্ভ সংকোচিত হয়। যেন পানীৰ পাইপ বন্ধ হৈ গৈছে। এই চাপৰ ফলত উলনাৰ নাৰ্ভে সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ হাতৰ পেশী নিয়ন্ত্ৰণত ব্যাঘাত জন্মিব পাৰে, আৰু আগবাহু, হাতৰ কব্জি, আঙঠি আঙুলি আৰু সৰু আঙুলিত অজ্ঞান বা টিংটিং অনুভৱ কৰিব পাৰে। যিসকল লোকে কঁকাল আৰু হাতৰ কব্জিত অহৰহ চাপ দিয়ে, বা যিসকলে কঁকাল আৰু হাতৰ কব্জি বেঁকা আৰু টানিবলগীয়া কাম কৰে (যেনে, কঁকাল বেঁকা কৰি কম্পিউটাৰত কাম কৰা লোক, বা কিছুমান বিশেষ খেল খেলা লোক) এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• জন্মগত হাতৰ পাৰ্থক্য: "জন্মগত" মানে "জন্মৰ পৰা উপস্থিত।" কিছুমান কেঁচুৱা জন্মতে হাতৰ পাৰ্থক্য থাকে। ক্ল’ হেণ্ড এনেকুৱা এটা জন্মগত অৱস্থা হ’ব পাৰে।
• ছাৰ্ভাইকেল স্পণ্ডাইল’ছিছ: সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বয়সৰ লগে লগে মেৰুদণ্ড (মেৰুদণ্ডৰ ডিঙিত হাড়) আৰু ইয়াৰ মাজৰ কাৰ্টিলেজৰ পোছাক আৰু ছিঙি যোৱাৰ বাবে এইটো এটা অৱস্থা হয়। ইয়াৰ ফলত ডিঙিৰ বিষ আৰু জঠৰতা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ এই অৱস্থাৰ ফলত হাতৰ কাম-কাজ কমি যায় আৰু নখৰ হাতৰ দৰে অৱস্থাও হ’ব পাৰে। কাৰণ হাতলৈ যোৱা স্নায়ুবোৰ ডিঙিৰ পৰা আৰম্ভ হয়।
• দাগ কলা: আপোনাৰ হাত বা আগবাহুৰ ছাল ভাল হোৱাৰ পিছত গঠন হোৱা দাগ কলা, যেনে গুৰুতৰভাৱে পোৰা, কেতিয়াবা অতি কঠিন হ’ব পাৰে। এই কঠিন দাগযুক্ত কলাটোৱে আপোনাৰ আঙুলিবোৰ ভিতৰলৈ টানিব পাৰে, যাৰ ফলত নখৰ হাত হ’ব পাৰে।
• সংক্ৰমণঃ এইটো অলপ বিৰল যদিও স্নায়ুতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা কিছুমান সংক্ৰমণ যেনে কুষ্ঠ ৰোগতো নখৰ হাত হ’ব পাৰে।

Claw Hand কেনেকৈ ধৰা পৰে?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত। ডাক্তৰে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব।

• শাৰীৰিক পৰীক্ষা:ডাক্তৰে আপোনাৰ হাতখন চাব আৰু আঙুলিবোৰ বেঁকা আৰু পোন কৰিব পাৰি নেকি, কিমান দূৰলৈকে পাৰে, কিমান ভাল অনুভৱ হয়, আৰু আপুনি সাধাৰণতে কৰা ধৰণে হাতখন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে নেকি আদি কথাবোৰ পৰীক্ষা কৰিব।
• ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাফী (EMG): যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ নখৰ হাত বা আন স্নায়ুৰ সমস্যা আছে, তেন্তে তেওঁ ইএমজি (ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাফী) পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ ছালৰ মাজেৰে অতি মিহি বেজী আপোনাৰ পেশীবোৰত সুমুৱাই দিয়া, আৰু বেজীবোৰৰ ওপৰত ইলেক্ট্ৰ’ড ব্যৱহাৰ কৰি আপুনি পেশীবোৰ লৰচৰ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ পেশীবোৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ জুখিব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ উলনাৰ নাৰ্ভৰ ক্ষতি হৈছে নে নাই, ক’ত আছে আৰু কিমান গুৰুতৰ সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

যদি কোনো শিশু জন্ম হয় এই অৱস্থাৰ সৈতে, তেন্তে শিশুটি জন্ম হোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসকে এই ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব।

নখৰ হাতৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব?

ভাল খবৰটো হ’ল নখৰ হাতৰ চিকিৎসাৰ কেইবাটাও উপায় আছে। আপুনি কি ধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন সেয়া কাৰণ আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কিমান গুৰুতৰ তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব।

চিকিৎসা হিচাপে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰি:

• ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম: আপোনাৰ চিকিৎসক বা শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাক আপোনাৰ আগবাহু, হাতৰ কব্জি আৰু হাতৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম শিকাব। এইবোৰ ঘৰতে কৰিব পাৰি।
• স্প্লিণ্ট বা ব্ৰেচ পিন্ধা: আক্ৰান্ত আঙুলিটোক সহায় কৰিবলৈ স্প্লিণ্ট (হাতৰ আকৃতিৰ লগত খাপ খুৱাই তৈয়াৰ কৰা সমৰ্থন) বা ব্ৰেচ পিন্ধিব পাৰি। ইয়াৰ ফলত আঙুলিটো অস্বাভাৱিকভাৱে বেঁকা আৰু জঠৰ হোৱাত বাধা দিব পাৰি, আৰু লাহে লাহে পোন হোৱাত সহায় কৰিব পাৰি।
• ফিজিকেল থেৰাপী: হাতৰ শক্তি আৰু নমনীয়তা বৃদ্ধিৰ বাবে ফিজিকেল থেৰাপিষ্টৰ পৰা চিকিৎসা ল’ব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাক সঠিক ব্যায়াম আৰু চিকিৎসা শিকাব।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: কিছুমান ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ স্নায়ু চিটিকিলে বা আন চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সহায় নহ’লে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
• ঔষধঃ নখৰ হাতৰ কাৰণ যদি সংক্ৰমণ হয় তেন্তে সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ দিব পাৰি।

নখ হেণ্ডৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ

কেতিয়াবা, আঙুলি মুক্ত কৰিবলৈ আৰু নখৰ হাতৰ লক্ষণ কম কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। অস্ত্ৰোপচাৰ কেইবাটাও প্ৰকাৰৰ:

• স্নায়ু মেৰামতি: আঘাতপ্ৰাপ্ত স্নায়ু মেৰামতি কৰা।
• টেণ্ডন ৰিলিজ: টান টেণ্ডন ঢিলা আৰু মুক্ত কৰা।
• ছালৰ গ্ৰাফ্ট: যদি পোৰাৰ বাবে দাগযুক্ত কলা গঠন হৈছে তেন্তে কঠিন হৈ পৰা ছালখন আঁতৰাই আন এটা অংশৰ পৰা ছাল গ্ৰাফ্ট কৰা হয়।
• টেণ্ডন স্থানান্তৰ:এটা কাৰ্যক্ষম টেণ্ডন এটা অকাৰ্যকৰী পেশীৰ টেণ্ডনলৈ স্থানান্তৰিত হৈ তাৰ লগত সংলগ্ন হয়। ইয়াৰ ফলত হাতৰ কিছু কাৰ্য্য পুনৰুদ্ধাৰ হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসক বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাক বুজাব যে আপুনি কেনেধৰণৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন আৰু তাৰ পিছত কি আশা কৰিব পাৰে।

চিকিৎসাৰ পিছত সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

আপুনি লাভ কৰা চিকিৎসাৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াৰ ভিন্নতা থাকিব। যদি স্প্লিণ্ট পিন্ধিব লাগে তেন্তে কেইবামাহো পিন্ধিব লাগিব। ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসা দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা। সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হ’বলৈ কেতিয়াবা এবছৰ বা তাতোকৈ অধিক সময় লাগিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ নখৰ হাতখন মেৰামতি কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়, তেন্তে আপোনাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাক আৰোগ্য লাভৰ সময়ৰ বিষয়ে ক’ব। বেছিভাগ লোককে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত সুস্থ হ’বলৈ কেইবামাহো লাগিব। তাৰ পিছত হাতত শক্তি ঘূৰাই পাবলৈ শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব। কিন্তু যদি কাৰণ উলনাৰ নাৰ্ভৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হয় তেন্তে দীৰ্ঘদিনীয়া স্নায়ুৰ লক্ষণ (যেনে অজ্ঞানতা বা সংবেদন হেৰুৱা) দেখা দিব পাৰে।

এই পৰিস্থিতি ৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?

বিশেষকৈ জন্মতে নখৰ হাতৰ বহু কাৰণ ৰোধ কৰাটো কঠিন।

কিন্তু উলনাৰ নাৰ্ভ আৰু কিউবিটাল টানেল চিণ্ড্ৰমৰ দৰে অৱস্থাৰ ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ আপুনি এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:

• কঁকালত হেলান দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক: বহুতে ডেস্কত কাম কৰাৰ সময়ত বা টিভি চোৱাৰ সময়ত কঁকালত হেলান দিয়ে। ইয়াৰ ফলত উলনাৰ নাৰ্ভত চাপ পৰিব পাৰে।
• হাতৰ ভিতৰৰ ফালে চাপ দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক।
• যদি আপুনি সঘনাই কম্পিউটাৰৰ চকী ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে আৰ্মৰেষ্টত কঁকাল দুটা থৈ নিদিব। চকীখন ওপৰলৈ তুলি ৰাখক।
• কঁকাল দুটা পোন কৰি শুবলৈ চেষ্টা কৰক। কিছুমান মানুহে কঁকাল বেঁকা কৰি শুই থাকে, যিটোও ভাল নহয়।
• হাত আৰু কঁকালৰ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰৰ পৰা বিৰত থাকক। একেটা অৱস্থাতে দীৰ্ঘদিন কাম কৰাৰ সময়ত চুটি বিৰতি লওক।
• কঠোৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ পিছত শৰীৰক বিৰতি দিয়ক।

নখৰ হাত থাকিলে কি আশা কৰিব লাগে?

নখৰ হাত কেতিয়াবা সাময়িকভাৱে নিজে সমাধান হোৱা এটা অৱস্থা যদিও ই দীৰ্ঘম্যাদী সমস্যাও হ’ব পাৰে। ই আপোনাক কিমান দিনলৈ প্ৰভাৱিত কৰে সেয়া কাৰণ আৰু আপোনাৰ আঙুলি আৰু হাতৰ চিকিৎসাৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

কিছুমান লোক ব্ৰেচ আৰু ফিজিকেল থেৰাপীৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠে। আন কিছুমানৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছতো হাতৰ কিছু পৰিমাণে কাৰ্য্যক্ষমতা হেৰুৱাব পাৰে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপুনি কিমান আৰোগ্য লাভৰ আশা কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে চিকিৎসক বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীক সুধিব।

নখৰ হাতৰ বাবে মই কামলৈ বা স্কুললৈ যাব নোৱাৰিম নেকি?

যদি আপোনাৰ হাত ব্যৱহাৰ কৰা কাম আছে, বা স্কুলৰ কামত সকলো আঙুলি ব্যৱহাৰ কৰা হয়, তেন্তে সুস্থ নোহোৱালৈকে আপুনি কামলৈ বা স্কুললৈ যাব নোৱাৰিবও পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব যে আপুনি আপোনাৰ আক্ৰান্ত আঙুলিৰে কেনেধৰণৰ কাম কৰিব পাৰে আৰু কি কি থকাৰ ব্যৱস্থা পাব পাৰে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

• যদি আপোনাক স্প্লিণ্ট বা ব্ৰেচ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হৈছে তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি আৰু যিমান দিন কোৱা হৈছে সিমান দিন নিশ্চয়কৈ পিন্ধিব।
• লগতে, যদি আপুনি কোনো শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি আছে, তেন্তে তেওঁ শিকোৱা ব্যায়ামবোৰ যিমান পাৰি সঘনাই কৰক, আৰু সেইবোৰ শুদ্ধকৈ কৰক।
• যদি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হয়, বা আপুনি অসহ্যকৰ বিষ অনুভৱ কৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি হাত বা আঙুলিত কোনো ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন (যেনে বিষ, জঠৰতা, অজ্ঞানতা) লক্ষ্য কৰে আৰু কেইদিনমানৰ ভিতৰতে উন্নত নহয়, তেন্তে সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যিমানেই সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব সিমানেই আৰোগ্য লাভৰ সম্ভাৱনা বেছি।

জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ কেতিয়া যাব লাগে ?

যদি আপোনাৰ কোনো আঘাতজনক পৰিঘটনা হৈছে , যেনে পতন বা গাড়ী দুৰ্ঘটনা, বা যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক:

• যদি আপুনি হাতখন সাধাৰণভাৱে লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে বা ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে।
• যদি হাত বা কপালত অনুভৱ হেৰুৱাই পেলায়।
• আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ হাড় ভাঙি গৈছে।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিবলৈ নাপাহৰিব:

• মোৰ নখৰ হাত আছে নেকি, নে আন এটা অৱস্থা?
• মোক কেনেধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন?
• মোৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’বনে?
• কিমান দিনলৈ ব্ৰেচ পিন্ধিব লাগিব বা ফিজিকেল থেৰাপীলৈ যাব লাগিব?
• সম্পূৰ্ণ সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব?
• এই পৰিস্থিতি পুনৰ হ’ব পাৰেনে?

যিকোনো বস্তুৱেই আপোনাৰ হাতখন স্বাভাৱিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰা কৰি তোলে ভয়ংকৰ আৰু দুখজনক হ’ব পাৰে। Claw Hand ৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। গতিকে আঙুলি, হাত বা আগবাহুৰ যিকোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

ক্ল’ হেণ্ড ভাল হ’বলৈ সময় লাগে। গতিকে ধৈৰ্য্য ধৰক, চিকিৎসা সঠিকভাৱে পালন কৰক আৰু যিকোনো অগ্ৰগতিত সুখী হওক। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু আপোনাক সহায় কৰিব পৰা চিকিৎসক আৰু থেৰাপিষ্ট আছে। তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। হাতত কিবা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে আওকাণ নকৰিব। যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱে আপোনাক সোনকালে সুস্থ হোৱাত বহুখিনি সহায় কৰিব।

` নখৰ হাত, উলনাৰ নাৰ্ভ, আঙুলিৰ মোচন, হাতৰ বিষ, স্নায়ুৰ বিকাৰ, হাত অজ্ঞান হোৱা